كېلىڭ، E. coli يۇقۇملىنىشى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى. بۇنى ئوقۇشتىن قورقماڭ!

ئاشقازىنىڭىز ئاغرىپ، نەچچە كۈن ئىچ سۈرۈپ، ئۆزىڭىزنى ئەخمەق ھېس قىلغانمۇ؟ بەزىدە دۇكاندا يېگەن نەرسىلىرىمىزنىڭ زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئويلايمىز. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ سەۋەبى بەزىدە كۆزىمىز بىلەن كۆرەلمەيدىغان كىچىك تىپتىكى باكتېرىيەلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق باكتېرىيەلەرنىڭ بىرى E. coli . بۇ ئىسىم سەل قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۈگۈن، «E. coli» نىڭ نېمە ئىكەنلىكى، نېمىشقا بەزىدە خەتەرلىك بولۇشى ۋە ئۆزىمىزنى قانداق قوغدىيالايدىغانلىقىمىز توغرىسىدا سۆزلەيلى.

بۇ E. coli نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، E. coli (Escherichia coli) بىر خىل باكتېرىيە. ئۇلار ئادەتتە ساغلام كىشىلەر ۋە ھايۋانلارنىڭ ئۈچەيلىرىدە، يەنى ئاشقازان-ئۈچەي (GI) يولىدا ياشايدۇ. ھەيران قالماڭ، ئاشقازان-ئۈچەيدىكى E. coli ئادەتتە سىزنى بىئارام قىلمايدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئۇلار يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

لېكىن، بەزى ئەھۋاللاردا، پەقەت بەزى تىپتىكى E. coli باكتېرىيەلىرى (ئۇلارنى ناچار تىپلار دەپ ئاتايمىز) بەدىنىمىزگە كىرسە كېسەللىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ ناچار تىپلار ھۈجەيرىلىرىمىزگە چاپلىشىپ زەھەرلىك ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. مەسىلىلەر دەل مۇشۇ چاغدا باشلىنىدۇ.

E. coli يۇقۇملىنىشى دېگەن نېمە؟

E. coli يۇقۇملىنىشى دېگەنلىك يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ناچار E. coli باكتېرىيەسىدىن كېلىپ چىققان ھەر قانداق كېسەللىك. مەسىلەن، ئەگەر سىز بۇ ناچار باكتېرىيەلەرنى بىلمەستىن يۇتۇۋالسىڭىز، سۇلۇق ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش ۋە باشقا ھەزىم قىلىش ئالامەتلىرى (ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى) كۆرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ بەزىدە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان E. coli دەپ ئاتىلىدۇ. كۆپچىلىك كىشىلەر E. coli يۇقۇملىنىشى توغرىسىدا سۆزلىگەندە شۇنى كۆزدە تۇتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، ئادەتتە ئۈچەيدە بولىدىغان E. coli باكتېرىيەلىرىمۇ سۈيدۈك يولى قاتارلىق جايلارغا تارقىلىشى كېرەك بولمىسا، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە E. coli باكتېرىيەلىرى يېنىك تىپتىكى يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بەزى باكتېرىيەلەر، بولۇپمۇ شىگا توكسىنى دەپ ئاتىلىدىغان زەھەرلىك ماددا ئىشلەپچىقىرىدىغان باكتېرىيەلەر، بۆرەككە زىيان يەتكۈزىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

E. coli يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان E. coli يۇقۇملىنىشلىرى ھەزىم قىلىش يولى يۇقۇملىنىشلىرى ۋە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (UTI) دۇر. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ يۇقۇملىنىشلار تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• قان ئايلىنىش يولى يۇقۇملىنىشلىرى
• پروستاتىت ياللۇغى (پروستاتىت)
• چاناق بوشلۇقى ياللۇغلىنىش كېسىلى (PID)
• ئۆت خالتىسى يۇقۇملىنىشى («خولېسىستىت»)
• يارىنىڭ يۇقۇملىنىشى
• ئۆپكە ياللۇغى (بۇ ئازراق ئۇچرايدۇ)
• مېنىڭىڭ ياللۇغى (بۇمۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ)

E. coli يۇقۇملىنىش ئەھۋالى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئامېرىكا قاتارلىق بىر دۆلەتتە ھەر يىلى 250 مىڭدىن ئارتۇق شىگا زەھەرلىك باكتېرىيەسى ئىشلەپچىقىرىدىغان E. coli (STEC) يۇقۇملىنىش ئەھۋالى دوكلات قىلىنىدۇ. بۇ خىل STEC E. coli كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كەڭ كۆلەملىك ۋە ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.

E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ E. coli يۇقۇملىنىشى (ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى) تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• ئىچ سۈرۈش: كۆپىنچە ۋاقىتلاردا سۇلۇق بولىدۇ، بەزىدە قان ئارىلاش بولۇشى مۇمكىن.
• ئاشقازان ئاغرىش ۋە قورساق كۆپۈش: ئاشقازىنىڭىز ئايلىنىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• ئىشتىھاسىزلىق: تاماق يېيىش ئىستىكىنىڭ يوقىلىشى.
• قىزىتما: قىزىپ كېتىش.

ئۇ كۆپىنچە سۇلۇق ئىچ سۈرۈش بىلەن باشلىنىدۇ. شۇنداقلا، كېسەللىك ئالامەتلىرى بەدەندىكى يۇقۇملىنىشنىڭ قايسى قىسمىغا باغلىق بولۇشى مۇمكىن.

سۈيدۈك يولىدىكى E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر E. coli باكتېرىيەسى سۈيدۈك يولىڭىزنىڭ بىر قىسىم قىسىملىرىغا يۇقۇملانسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• قورساقنىڭ ئاستى تەرىپى ياكى چانا رايونىدا ئاغرىق.
• سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش.
• تېز-تېز سىيىشكە جىددىي ئېھتىياج ھېس قىلىش.
• سېسىق پۇراقلىق سىيدىكنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى.

E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى قانچىلىك تېز باشلىنىدۇ؟

ئادەتتە ئالامەتلەر «STEC» باكتېرىيەسى بىلەن بۇلغانغان يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن ياكى سۇ ئىچكەندىن كېيىن ئۈچ كۈندىن بەش كۈنگىچە بولىدۇ. باشقا تۈرلىرى بىر نەچچە سائەت ئىچىدە كېسەللىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، ئالامەتلەر باكتېرىيە بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن ئون كۈنگىچە كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن.

E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

E. coli باكتېرىيەسىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى ئۈچەيدە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئالامەتلەر ئوخشاش بولىدۇ، مەسىلەن سۇلۇق ئىچ سۈرۈش. ئەمما بەزى تۈرلىرى باشقىلارغا قارىغاندا ئېغىرراق بولىدۇ. ئالىملار ئۇلارنى ھۈجەيرىلەرگە چاپلىشىش ئۇسۇلى ۋە قويۇپ بېرىدىغان زەھەرلىك ماددىلارغا ئاساسەن تۈرگە ئايرىيدۇ.

ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە خىل E. coli باكتېرىيەسى:

• شىگا زەھەرلىك باكتېرىيەسى ئىشلەپچىقارغۇچى E. coli (STEC)
• ئېنتېروتوكسىگېنلىق E. coli (`ئېنتېروتوكسىگېنلىق E. coli/ETEC`)
• ئېنتېروپاتوگېنلىق E. coli (`ئېنتېروپاتوگېنلىق E. coli/EPEC`)
• Enteroaggregative E. coli (`Enteroaggregative E. coli / EAEC`)
• ئېنتېروئىزاتسىيەلىك E. coli (`ئېنتېروئىزاتسىيەلىك E. coli/EIEC`)
• تارقاق يېپىشقان E. coli (DAEC)

باشقا مۇھىم E. coli تۈرلىرى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنى (UTI) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۇروپاتوگېنلىق E. coli (UPEC) ۋە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا مېڭە قان ئايلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان E. coli K1 قاتارلىقلار.

شىگا زەھەرلىك باكتېرىيەسى ئىشلەپچىقارغۇچى E. coli (STEC) دېگەن نېمە؟

«STEC» ئالاھىدە بىر خىل «E. coli» باكتېرىيەسى. ئۇ «Shiga toxin» دەپ ئاتىلىدىغان زەھەرلىك ماددا قويۇپ بېرىدۇ، بۇ ماددا ھۈجەيرىلىرىمىزگە زىيان سالىدۇ. ئۇ «Shigella» باكتېرىيەسى قويۇپ بېرىدىغان زەھەرلىك ماددا بىلەن ئوخشايدۇ. «STEC» ئېغىر «E. coli» كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى بىلەن داڭلىق. بۇ كۆپىنچە بۇلغانغان يېمەكلىكلەردىن كېلىپ چىقىدۇ.

STEC يەنە ئۈچەي قاناش ۋە قانلىق ئىچ سۈرۈش ( قاناشلىق كولىت) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولغاچقا، ئۈچەيدە قاناش ۋە قاناشلىق ئىچ سۈرۈش (قاناشلىق كولىت) پەيدا قىلىشى مۇمكىن. STEC بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ تەخمىنەن %5 تىن %10 گىچە قان ئۇيۇش ۋە بۆرەك زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېمولىتىك ئۇرېمىيە سىندرومى (HUS) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ. E. coli O157:H7 تۈرى ئەڭ ئېغىر كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى بولغان تۈر.

قانداق E. coli ساياھەتچى ئىچ سۈرۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

ئېنتېروتوكسىگېنلىق E. coli (`Enterotoxigenic E. coli/ETEC`) «ساياھەتچى ئىچ سۈرۈشى» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل يۇقۇملىنىش. بۇنىڭ ئالامەتلىرى ناھايىتى تېز باشلىنىدۇ - بەزىدە بىر نەچچە سائەت ئىچىدە. «ETEC» تىپلىق يۇقۇملىنىش ئىللىق كىلىماتلىق دۆلەتلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. سىرىلانكىدا ساياھەت قىلغاندا ئېھتىيات قىلمىساق، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.

قانداق قىلىپ E. coli نى يۇقتۇرۇۋالىمىز؟

ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن E. coli تۈرلىرى تەرەتتىن ئېغىزغا تارقىلىش دەپ ئاتىلىدىغان جەريان ئارقىلىق تارقىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كۆرۈنۈشكە بەك كىچىك بولغان تەرەت پارچىلىرى ئېغىزىمىز ئارقىلىق ھەزىم قىلىش يولىمىزغا كىرگەندە يۈز بېرىدۇ. STEC قاتارلىق بەزى تۈرلىرىمۇ پىشمىغان گۆش ۋە پاستېرىزاتورلانمىغان ئىچىملىكلەر ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن.

ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، E. coli تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئارقىلىق يۇقىدۇ:

• بۇلغانغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئارقىلىق: پىشمىغان گۆش، خام كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى ياخشى يۇيمىغان نەرسىلەر. شۇنداقلا دۇكانلاردىن سېتىۋالىدىغان سالات ۋە سامبول قاتارلىق نەرسىلەرگىمۇ دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.
• پاستېرىزاتورلانمىغان ئىچىملىكلەرنى ئىچىش ئارقىلىق: سۈت، مېۋە شەربىتى (ۋە ئۇلاردىن ياسالغان پىشلاق ۋە مۇزقايماق قاتارلىق نەرسىلەر).
• بۇلغانغان سۇنى ئىچىش (ياكى يۇتۇش): ھايۋانات ۋە ئىنسانلارنىڭ تەرەتلىرى تەبىئىي سۇ مەنبەلىرى (كۆللەر، ئېقىنلار، دەريالار)، سۇ ئۈزۈش كۆلچەكلىرى ۋە تازىلىنىپ بولالمىغان ئىچىملىك ​​سۇنى بۇلغىشى مۇمكىن.
• تەرەت ياكى بۇلغانغان يۈزلەرگە تەگكەندە: قول ياپقۇچنى ئالماشتۇرغاندا، ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن سۈرتكەندە، دېھقانچىلىق ھايۋانلىرىغا تەگكەندە ياكى E. coli يۇقۇملانغان كىشى تەگكەن نەرسىلەرگە ياكى يۈزلەرگە تەگكەندە، قولىڭىزغا تەرەت كىرىپ قالىدۇ. ئەگەر ئاندىن بۇ قوللارنى ئاغزىڭىزغا سالسىڭىز، E. coli يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.
• ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن توغرا سۈرتمەسلىك: بۇ، چوڭ تەرەتتىكى E. coli نىڭ سۈيدۈك يولىغا كىرىپ، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنى (UTI) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

كىچىك بالىلار بەزىدە تۇغۇلغاندىلا E. coli يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.

E. coli يۇقۇملۇق كېسەللىكمۇ؟

شۇنداق، E. coli ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىشى مۇمكىن . ئۇ بىۋاسىتە ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقىلمىسىمۇ، E. coli يۇقۇملانغان بىرەيلەنگە قاراش ئارقىلىق، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ تەرەتلىرى بىلەن ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە E. coli يۇقۇملانغان بىرەيلەننىڭ قولىنى توغرا يۇيماي تۇرۇپ تەگكەن نەرسىلەرگە، يۈزلەرگە ياكى يېمەكلىكلەرگە تېگىش ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن.

E. coli نىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

كېسەللىك پەيدا قىلغۇچى E. coli باكتېرىيەسى بىلەن ئۇچراشقان ھەر قانداق ئادەم يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى كىشىلەر ئەڭ خەتەرلىك ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ:

• يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار
• 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، HIV ياكى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، ياكى ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرىنى ئىچىۋاتقانلار)
• دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار («دىئابىت كېسىلى»)
• يارىلىق كولىت قاتارلىق ئۈچەي كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر

E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

E. coli بەزىدە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• گېمولىتىك ئۈرېمىك سىندروم (HUS) : بۇ بۆرەككە ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• سېپسىس : قان ئايلىنىش سىستېمىسىدىكى يۇقۇملىنىشقا قارشى بەدەننىڭ قاتتىق ئىنكاسى.
• ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ياكى ئۆسۈشنىڭ توختاپ قېلىشى : ئۈزلۈكسىز ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىچىك بالىلار بەدىنىگە لازىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرەلمەسلىكى ۋە ئۆسۈشنىڭ توختاپ قېلىشى مۇمكىن.

E. coli يۇقۇملىنىشىنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن E. coli يۇقۇملىنىشىنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئەگەر سىزدە ئىچ سۈرۈش ياكى باشقا ھەزىم قىلىش ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇرىڭىز E. coli بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن چوڭ تەرەت ئەۋرىشكىسىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر سىزدە باشقا ئالامەتلەر بولسا، ئۇ سىزنىڭ سۈيدۈك، قان ياكى مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنى (CSF) تەكشۈرتۈشى مۇمكىن.

E. coli نى بايقاش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئىشلىتىلىدۇ؟

E. coli ئۈچۈن مەخسۇس تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىچە:

• تەرەت تەكشۈرۈشى
• سۈيدۈك ئانالىزى ياكى سۈيدۈك كۈلتۈرىسى
• قان مەدەنىيىتى
• ئومۇرتقا سۆڭىكى/بېلىنى تېشىش

E. coli يۇقۇملىنىشلىرى قانداق داۋالىنىدۇ؟

ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان E. coli يۇقۇملىنىشلىرى كۆپىنچە داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق. دوختۇرلار ئادەتتە STEC يۇقۇملىنىشلىرىغا ئانتىبىئوتىك ياكى ئىچ سۈرۈشكە قارشى دورىلارنى بەرمەيدۇ، چۈنكى بۇ دورىلار STEC بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ HUS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئەكسىچە، دوختۇرلار سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى كۆزىتىپ، سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن سىزگە تۇزلۇق سۇيۇقلۇق قاتارلىق سۇيۇقلۇقلارنى بېرىدۇ.

مۇھىم:ئەگەر سىزدە STEC يۇقۇملىنىشى بولسا، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىچ سۈرۈشكە قارشى دورىلارنى (مەسىلەن، لوپېرامىد) ئىچمەڭ.

ئەمما، ئەگەر سىزدە باشقا تىپتىكى E. coli يۇقۇملىنىشى بولسا - مەسىلەن، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، مېڭە ياللۇغى ياكى سېپسىس - ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنى ئانتىبىئوتىك بىلەن داۋالايدۇ.

E. coli يۇقۇملىنىشىغا قانداق ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىدۇ؟

دوختۇرلار E. coli يۇقۇملىنىشىغا ئىشلىتىدىغان بەزى ئانتىبىئوتىكلار:

• `تىرىمېتوپرىم/سۇلفامېتوكسازول/TMP/SMX`
• «سىپروفلوكساسىن»
• رىفاكىسىمىن
• نىتروفۇرانتوئىن (كۆپىنچە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى ئۈچۈن)

E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

E. coli يۇقۇملىنىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش قولىڭىزنى يۇيۇشتۇر . بولۇپمۇ بۇ مەزگىللەردە قولىڭىزنى سوپۇن ۋە ئىسسىق سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇش ئالاھىدە مۇھىم:

• يېمەكلىك پىشۇرۇشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن، شۇنداقلا خام گۆش ۋە بېلىقنى بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن.
• ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن، ياستۇقنى ئالماشتۇرغاندىن كېيىن، ھايۋانلارغا تەگكەندىن كېيىن.

بۇنىڭدىن باشقا، بىخەتەر يېمەكلىك تەييارلاش ئۇسۇللىرىغا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، سىز E. coli يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئازايتالايسىز:

• پاستېرىزاتورلاشتۇرۇلمىغان سۈت ياكى مېۋە شەربىتى ئىچمەڭ.
• يېيىشتىن بۇرۇن بارلىق خام كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى ئېقىۋاتقان سۇ ئاستىدا پاكىز يۇيۇڭ.
• گۆشنى توڭلاتقۇدىن چىقىرىپ ئۈستەلنىڭ ئۈستىدە قويۇپ قويماڭ، بەلكى سۇلياۋ خالتىغا سېلىپ ئېرىتىڭ.
• گۆشنى پىشۇرۇشتىن بۇرۇن يۇيماڭ. گۆشنى يۇيۇش ئارقىلىق باكتېرىيە ئەتراپتىكى يۈزلەر، قاچا-قۇچىلار ۋە باشقا يېمەكلىكلەرگە تارقىلىشى مۇمكىن.
• خام گۆش ئۈچۈن سۇلياۋ، سىلىكون ياكى ساپال كېسىش تاختىسى ئىشلىتىڭ. ياغاچ كېسىش تاختىسىنى پۈتۈنلەي تازىلاش تەس بولۇپ، باكتېرىيەلەرنى ساقلىغىلى بولىدۇ.
• ھەر خىل يېمەكلىكلەرنى تەييارلاش ئۈچۈن ئايرىم يۈزلەرنى ئىشلىتىڭ. كېسىش تاختىسى قاتارلىق يۈزلەر باكتېرىيە تارقىتىشى مۇمكىن. ئەگەر ئايرىم كېسىش تاختىسىڭىز بولمىسا، خام گۆش بىلەن ئىشلىگەندىن كېيىن، باشقا تۈردىكى يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، خام كۆكتاتلارنى) قويۇشتىن بۇرۇن، يۈزنى سوپۇن ۋە قايناق سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
• يېيىشتىن بۇرۇن بارلىق گۆشلەرنى بىخەتەر تېمپېراتۇرىدا پىشۇرۇڭ.
• پىشقان گۆشنى خام گۆش قويۇلغان تەخسىگە قويماڭ.
• قالغان يېمەكلىكلەرنى دەرھال توڭلاتقۇغا سېلىڭ.

ئەگەر E. coli تەرەققىي قىلسا نېمە بولىدۇ؟

E. coli يۇقۇملىنىشى يېنىك ئىچ سۈرۈشتىن تارتىپ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرگىچە بولغان ھەر قانداق كېسەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۆپىنچە كىشىلەر ئۆزلۈكىدىن ياكى ئانتىبىئوتىكلار بىلەن ساقىيىپ كېتىدۇ. STEC يۇقۇملىنىشى ئادەتتە داۋالانمايدۇ، ئەمما سىزگە تۇز ئېرىتمىسى قاتارلىق قوللاش خاراكتېرلىك داۋالاشلار كېرەك بولۇشى مۇمكىن. STEC نىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرخانىدا يېتىپ، ئايرىۋېتىلىشىڭىز مۇمكىن.

E. coli نىڭ پەيدا بولغانلىقىغا قانچە ۋاقىت بولدى؟

سىزدىكى E. coli يۇقۇملىنىشىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن، ئالامەتلەر ئىككى كۈندىن ئىككى ھەپتىگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. STEC يۇقۇملىنىشى ئادەتتە بەش كۈندىن يەتتە كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ.

E. coli يۇقۇملىنىشى ئۆزىدىنلا ياخشىلىنىپ كېتەمدۇ؟

كىچىك E. coli ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ۋە بەزى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. ھېچقانداق داۋالىماي تۇرۇپ بىر ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ئېغىر ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش، سۈيدۈك قىلغاندا ئاغرىق ياكى سۈيدۈك ئاز چىقىۋاتقان بولسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

E. coli دىن ئۆلۈپ كېتىش مۇمكىنمۇ؟

شۇنداق، E. coli يۇقۇملىنىشى ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىدۇكى، E. coli يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان ئۆلۈم نىسبىتى تەخمىنەن %17. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تەتقىقاتلارنىڭ نەتىجىسى ناھايىتى چوڭ پەرقلىنىدۇ (%8 دىن %35 كىچە). ئادەتتە، E. coli كەلتۈرۈپ چىقارغان سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىش ئېھتىماللىقى باشقا E. coli يۇقۇملىنىشلىرىغا قارىغاندا تۆۋەن.

سېپسىس E. coli يۇقۇملانغان كىشىلەرنىڭ ئۆلۈمىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. 1 ياشتىن تۆۋەن، 44 ياشتىن يۇقىرى، نەپەس يولى يۇقۇملانغان ياكى ئانتىبىئوتىكقا تەسىر كۆرسەتمەيدىغان يۇقۇملانغان كىشىلەردە ئۆلۈش نىسبىتى يۇقىرى بولىدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

• ئىچ سۈرۈشنى كۈچەيتىدىغان نەرسىلەرنى (مەسىلەن، كوففېئىن، ئىسپىرت) يېمەڭ ۋە ئىچمەڭ.
• سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
• ئەگەر دوختۇر سىزگە STEC (بولۇپمۇ E. coli O157:H7) دەپ دىئاگنوز قويغان بولسا، ئىچ سۈرۈشكە قارشى دورىلارنى (مەسىلەن، ۋىسمۇت سۇبسالىسىلات - Pepto-Bismol®، Kaopectate® ياكى لوپېرامىد - Imodium®) ئىچمەڭ. بۇ دورىلار HUS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر ئۈچ كۈندىن ئارتۇق ئىچ سۈرۈش بولسا، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ ياكى دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىز سۇيۇقلۇقنى ساقلىيالمىسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە قان ئارىلاش ئىچ سۈرۈش بولسا.
• ئەگەر سىز دائىم قۇسسىڭىز.
• ئەگەر قىزىتما 40 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا.
• ئەگەر سىز ناھايىتى ئاز سىيسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە قالايمىقانچىلىق ياكى باشقا روھىي ئۆزگىرىشلەر بولسا.
• ئەگەر سىز ئىنتايىن ئاجىز ياكى ئۇيقۇسىراپ قالسىڭىز.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇردىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سوراش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• مەن ئۈچۈن قانداق دورىلارنى ئىچىش بىخەتەر؟
• مەندە قانداق تىپتىكى E. coli بار؟
• E. coli نىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
• بۇنىڭ كەلگۈسىدە يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

E. coli بىر خىل باكتېرىيە بولۇپ، بەدىنىمىزدە ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلماستىن ياشىيالايدۇ. ئەمما بەزى باكتېرىيە تۈرلىرى، بولۇپمۇ ئۇلار كىرىشكە بولمايدىغان جايلارغا كىرىپ قالسا، بىزنى كېسەل قىلىشى مۇمكىن. كۆپىنچە E. coli يۇقۇملىنىشلىرى ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. ئەمما ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى بىر نەچچە كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا ياكى ئېغىر بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ماقۇل، بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن قارىغاندا، سىزنىڭ E. coli نى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋالغانلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• E. coli ھەممە ئادەم ئۈچۈن زىيانلىق ئەمەس، ئەمما بەزى تۈرلىرى خەتەرلىك.
• قول يۇيۇش بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. تاماق تەييارلاشتىن بۇرۇن ۋە ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن قولىڭىزنى يۇيۇشنى ئۇنتۇماڭ.
• يېمەكلىك تەييارلىغاندا پاكىزلىققا دىققەت قىلىڭ . خام گۆش ۋە بېلىقلارنى پىشۇرۇڭ، مېۋە-چېۋىلەرنى پاكىز يۇيۇڭ.
• ئەگەر بىر قانچە كۈن ئىچ سۈرۈش ياكى ئاشقازان ئاغرىش بولسا، ئەگەر ئىچ سۈرۈش قان بىلەن بىللە كەلسە ياكى قىزىتماڭىز كۆتۈرۈلسە ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز ئىچ سۈرۈش ئۈچۈن دورا ئىچمەڭ، بولۇپمۇ ئۇ «STEC» يۇقۇملىنىشى بولسا.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

E. coli، E. coli، يۇقۇملىنىش، ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، يېمەكلىك زەھەرلىنىشى، باكتېرىيە