سىز ئانا بولماقچىمۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزگە يېڭى ئەزا قوشۇشنى پىلانلاۋاتامسىز؟ ئۇنداقتا بىز سۆزلەۋاتقان نەرسىلەر سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولىدۇ. ھەممىمىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىستېمال قىلىدىغان يېمەك-ئىچمەك، ئىچىملىك ۋە قىلمىشلارنىڭ بوۋاققا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىمىز. ئۇنداقتا بۇ مەزگىلدە «ئازراق ئىچىملىك ئىچسە بولىدۇ» دەپ ئويلاپ قىلىنغان كىچىككىنە بىر خاتالىق بوۋاقنىڭ پۈتۈن ھاياتىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىنلىكىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز بۇنداق ئېغىر، ئەمما %100 ئالدىنى ئېلىشقا بولىدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.
ھامىلە ئىسپىرت كېسىلى سىندرومى (FAS) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھامىلىنىڭ ئىسپىرتلىق ئىچىملىك كېسىلى (FAS) ئانا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچكەندە ھامىلىدە پەيدا بولىدىغان بىر خىل ساغلاملىق كېسىلى. ئوخشاش كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر گۇرۇپپا ئالامەتلەرنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بىز بۇنى «سىندروم» دەپ ئاتايمىز.
بۇ كېسەللىك ئەمەلىيەتتە كەڭ دائىرىلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئەڭ ئېغىر ئاخىرى. بىز بۇ پۈتۈن دائىرىنى ھامىلە ئىسپىرتلىق سپېكترى قالايمىقانچىلىقى (FASD) دەپ ئاتايمىز. ئۇ بىر خىل سپېكترغا ئوخشايدۇ. بىر تەرىپىدە يېنىك تەسىرلەر، يەنە بىر تەرىپىدە ئەڭ ئېغىر تەسىرلەر بار. ئەڭ ئېغىر ئاخىرىنى بىز ھامىلە ئىسپىرتلىق سىندرومى (FAS) دەپ ئاتايمىز.
ئەڭ ئېچىنىشلىق يېرى شۇكى، بۇ ئۆمۈر بويى ساقايماس كېسەللىك . ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرتتىن ۋاز كېچىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنىڭ %100 ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ . ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئىچكەن ئەڭ ئاز مىقداردىكى ئىسپىرتمۇ ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
FASD نىڭ كەڭ دائىرىسىگە يەنە قانداق ئەھۋاللار كىرىدۇ؟
بالا قورساقتا ئىسپىرتقا ئۇچرىغاندا، بۇ بالىنىڭ تەرەققىياتىغا ھەر خىل تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ بەزىلىرىنىڭ تەسىرى ناھايىتى كىچىك، يەنە بەزىلىرىنىڭ تەسىرى ناھايىتى ئېغىر. كېلىڭ، FASD نىڭ كەڭ دائىرىلىك ماۋزۇسىغا كىرىدىغان بىر قىسىم ئاساسلىق كېسەللىكلەرنى كۆرۈپ باقايلى.
| شەرت نامى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| قىسمەن ھامىلە ئىسپىرت سىندرومى (pFAS) | بۇ كىشىلەردە FAS نىڭ بەزى ئالامەتلىرى (مەسىلەن، يۈز شەكلى ئۆزگىرىشى) بار، ئەمما تولۇق FAS نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن لازىم بولغان بارلىق ئالامەتلەر يوق. |
| ئىسپىرتقا مۇناسىۋەتلىك نېرۋا تەرەققىيات قالايمىقانچىلىقى (ARND) | بۇ كىشىلەردە قەيسەرلىك، دىققەتنىڭ كەمچىللىكى، توغرا بىلەن خاتانى تاللىيالماسلىق ۋە مەكتەپتىكى نەتىجىسىنىڭ ناچار بولۇشى قاتارلىق مەسىلىلەر بار. |
| ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك تۇغما كەمتۈكلۈكلەر (ARBD) | بۇلار يۈرەك، كۆز، سۆڭەك سىستېمىسى، قۇلاق ۋە بۆرەك قاتارلىق ئەزالارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان فىزىكىلىق تۇغما كەمتۈكلۈكلەر. |
| ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ئىسپىرت تەسىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك نېرۋا-خۇلق قالايمىقانچىلىقى (ND-PAE) | بۇ بالىلار كۈندىلىك ئاددىي ئىشلارنى (مەسىلەن، يۇيۇنۇش) ئورۇنداشتىمۇ قىينىلىدۇ. ئۇلار جەمئىيەتتە قانداق ھەرىكەت قىلىشنى بىلمەيدۇ، تېزلا ئاچچىقلىنىدۇ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىمۇ ناھايىتى ناچار. |
نېمە ئۈچۈن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر خەتەرلىك؟
ئانا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىستېمال قىلغان ھەر قانداق ئىسپىرت (ھاراق، پىۋا، ئىسپىرت) كىندىك ئارقىلىق بوۋاقنىڭ قان ئايلىنىشىغا بىۋاسىتە ئۆتىدۇ. مەسىلە شۇكى، بوۋاقنىڭ بەدىنى چوڭلارنىڭ بەدىنىگە ئوخشاش ئىسپىرتنى ئۆزلەشتۈرەلمەيدۇ. شۇڭا ئىسپىرت بوۋاقنىڭ بەدىنىدە ئۇزۇن ۋاقىت ساقلىنىدۇ . بۇ بوۋاقنىڭ نورمال تەرەققىياتىغا، بولۇپمۇ مېڭە ۋە مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا ئېغىر دەرىجىدە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
ئىسپىرتنىڭ بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق ئۇسۇلى بار:
- ھۈجەيرىلەرنىڭ ۋەيران بولۇشى: ئىسپىرت بوۋاقنىڭ بەدىنىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىكى ھۈجەيرىلەرنى ۋەيران قىلىپ، نورمالسىز تەرەققىياتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلىشىنى بۇزۇش: ئۇ مېڭىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى، مېڭىدىكى توغرا ئورۇنلارغا يۆتكىلىشى ۋە ئىقتىدارىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
- قان بىلەن تەمىنلەشنىڭ ئازىيىشى: ئىسپىرت قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشىغا سەۋەب بولىدۇ، بۇ بولسا بالا يولىغا يېتىپ بارىدىغان قان مىقدارىنى ئازايتىدۇ، بۇ يول يولى بوۋاققا يېمەكلىك ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- زەھەرلىك ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى: بەدىنىمىز ئىسپىرت ئىچكەندە ھاسىل قىلىدىغان زەھەرلىك قوشۇمچە مەھسۇلاتلار بوۋاقنىڭ مېڭە ھۈجەيرىلىرىگە يېتىپ بېرىپ، ئۇلارغا زىيان سالىدۇ.
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ھەر قانداق ۋاقىتتا ئىسپىرت ئىچىش بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. «بىخەتەر مەزگىل» يوق. بوۋاقنىڭ مېڭىسى قاتارلىق ئەزالار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تەرەققىي قىلىشنى داۋاملاشتۇرىدۇ.
بالا تۇغۇشنى پىلانلىغان ۋاقتىڭىزدىمۇ ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچمەڭ!
كۆپىنچە ئاياللار 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە ھامىلىدار ئىكەنلىكىنى بىلمەيدۇ. بۇ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن مۇھىم مەزگىل. بۇ مەزگىلدە بىلىپ-بىلمەي ئىسپىرت ئىچىش بوۋاققا ئىنتايىن زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بالا تۇغۇشنى پىلانلىسىڭىز، شۇ ۋاقىتتىن باشلاپ ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي يىراق تۇرۇشىڭىز ئەڭ ياخشى.
بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشى ئۈچۈن قانچىلىك ئىسپىرت كېرەك؟
بۇنىڭ چەكلىمىسى يوق. ئازراق ھاراق، پىۋا، ئازراق ئىسپىرتلىق ئىچىملىك... قانداق تىپتىكى ئىسپىرت ئىچىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، بۇنىڭ خەۋپى بار. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بىخەتەر مىقداردا ئىسپىرت ئىچىش دېگەن نەرسە يوق. شۇڭا، ئەڭ ياخشى ۋە بىردىنبىر بىخەتەر ئىش ئىسپىرت ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختىتىشتۇر.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
FAS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش ئەمەس. بەزىلىرىدە بىر قانچە ئالامەت بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە دېگۈدەك ھەممىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ھەم جىسمانىي، ھەم روھىي جەھەتتىكى قىيىنچىلىقلار بولۇشى مۇمكىن.
| FAS نىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى | |
|---|---|
| تۇغۇلغاندا ۋە بالىلىق دەۋرىدە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر | |
| غەلىتە يۈز ئالاھىدىلىكلىرى | بۇرۇن بىلەن ئۈستۈنكى لەۋ ئوتتۇرىسىدىكى قورۇق تۈزلىنىدۇ، ئۈستۈنكى لەۋ ناھايىتى نېپىزلىشىدۇ ۋە كۆزلەر كىچىكلەيدۇ. |
| ئۆسۈش مەسىلىلىرى | تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقى تۆۋەن، بويى قىسقا، بېشى كىچىك. |
| باشقا مەسىلىلەر | ئۇيقۇ ۋە ئېمىزىش قىيىنچىلىقى، كۆرۈش ياكى ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى. |
| بالىلىق دەۋرىدە ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن پەيدا بولىدىغان ئالامەتلەر | |
| ئۆگىنىش ۋە ئەقىل مەسىلىلىرى | سۆزلەش ۋە تىل تەرەققىياتىنىڭ كېچىكىشى، ئۆگىنىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى، ئەقىل-پاراسەت سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە قىسقا مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ ناچارلىشىشى. |
| خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرى | دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق، توغرا بىلەن خاتانى، سەۋەب بىلەن نەتىجىنى چۈشىنىشتە قىينىلىش. |
| ئىجتىمائىي مەسىلىلەر | رېئاللىق بىلەن خىيالنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشتە قىينىلىش، مەكتەپتىكى نەتىجىسى ناچار بولۇش، ماسلىشىشچانلىقى ناچار بولۇش. |
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
FAS نى دىئاگنوز قويۇش بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇنىڭغا قارىتا مەخسۇس قان تەكشۈرۈشى يوق، ھەمدە بارلىق ئانىلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچكەن ياكى ئىچمىگەنلىكىنى دوختۇرلىرىغا توغرا ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ.
بالىلار دوختۇرى ئادەتتە بۇ كېسەللىكنى بىر قانچە ئامىللارنى كۆزدە تۇتۇپ دىئاگنوز قويىدۇ:
- ئانا تارىخى: ئانا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچكەنلىكى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلار.
- فىزىكىلىق ئالاھىدىلىكلەر: بالىنىڭ يۈزىدىكى ئالاھىدە ئادەتتىن تاشقىرى ئالاھىدىلىكلەر (مەسىلەن، نېپىز ئۈستۈنكى لەۋ، كىچىك كۆزلەر).
- ئۆسۈش: تۇغۇلغاندا ۋە چوڭ بولۇش جەريانىدا بوي ۋە ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى.
- خۇلق-ئاتۋار ۋە ئۆگىنىش: خۇلق-ئاتۋار ۋە ھېسسىياتنى تەڭشەش مەسىلىلىرى (دىققەت كەمچىللىكى، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق، توغرا بىلەن خاتانى پەرقلەندۈرەلمەسلىك).
بەزىدە بۇ ئالامەتلەر باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىگە، مەسىلەن ئاۋتىزم كېسەللىكلىرى (ASD) ياكى ADHD (دىققەت كەمچىللىكى/ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى) غا ئوخشايدۇ. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن تەجرىبىلىك دوختۇرنىڭ ياردىمى ئىنتايىن مۇھىم.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، ھامىلىنىڭ ئىسپىرت كېسىلىنى داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش بالىنىڭ تەرەققىياتى ۋە كەلگۈسىگە زور پايدا ئېلىپ كېلىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- دورىلار: بەزى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش (مەسىلەن، دىققەت ۋە خۇلق-ئەتۋار مەسىلىلىرى).
- خۇلق-ئاتۋار ۋە مائارىپ داۋالاش ئۇسۇلى: بالىنىڭ ئۆگىنىش ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرىش.
- ئاتا-ئانىلارنى تەربىيىلەش: ئاتا-ئانىلارغا بالىلىرىغا قانداق ياردەم بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆگىتىلىدۇ. ئاتا-ئانىلارغا بالىلىرىنىڭ ھەر خىل ئەھۋاللارغا ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئادەت ۋە قائىدىلەرنى بېكىتىش ئۆگىتىلىدۇ.
ئائىلىدە مېھىر-مۇھەببەتكە تولغان، مۇقىم ۋە قوللىغۇچى مۇھىت بولۇشى، FAS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىنىڭ كەلگۈسىدە روھىي ۋە ھېسسىي مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا زور رول ئوينايدۇ.
بۇ كېسەللىك چوڭلارغا تەسىر قىلامدۇ؟
ھەئە. بۇ كېسەللىك ھەرگىز يوقىلىپ كەتمەيدۇ. تۇغۇلغاندا بۇ كېسەللىك بىلەن تۇغۇلغان ئادەم پۈتۈن ئۆمرىدە ئۇنىڭ ئالامەتلىرى بىلەن ياشىشى كېرەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بولۇپمۇ بالىلىق دەۋرىدە توغرا داۋالانمىسا، ئىككىنچى دەرىجىلىك كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇلار FAS نىڭ ئۆزىدىن كېلىپ چىققان ئالامەتلەر ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، FAS كېيىنكى ھاياتتا قوشۇمچە مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ يۈز بېرىشى.
- مەكتەپتە ياكى قانۇن بىلەن مەسىلىلەرگە يولۇقۇش.
- روھىي ساغلاملىق مەركەزلىرى، نەشە قايتۇرۇش مەركەزلىرى ياكى تۈرمىلەردە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە مەجبۇر بولۇش.
- يالغۇز ياشاش تەس.
- ئىش تېپىش ياكى خىزمەتنى ساقلاپ قېلىشتا قىيىنچىلىق.
بۇ ئېغىر ئەھۋالنىڭ ئالدىنى قانداق ئالىمىز؟
بۇ ماقالىنىڭ ئەڭ مۇھىم قىسمى. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچىش ئالدىنى ئېلىشقا بولىدىغان تۇغما كەمتۈكلۈك ۋە تەرەققىيات توسالغۇلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچمەسلىك ئارقىلىق ھامىلىنىڭ ئىسپىرتلىق ئىچىملىك سىندرومى (FAS) نىڭ %100 ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش.
ئەگەر سىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچكەن بولسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ھازىر توختىتىڭ. توختىتىشقا ھەرگىز كېچىكمەيدۇ. بوۋاقنىڭ مېڭىسى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تەرەققىي قىلىۋاتقان بولغاچقا، توختىغان ھامان بوۋاققا بولغان زىيىنىنى ئازايتالايسىز. بۇ ھەقتە دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ سىزگە بالىڭىزنىڭ كەلگۈسى ئۈچۈن زۆرۈر پىلانلارنى تۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھامىلە ئىسپىرتلىق سىندرومى (FAS) ئانا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچكەندىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچىشنىڭ «بىخەتەر مىقدارى» ياكى «بىخەتەر مەزگىلى» يوق. ئاز مىقداردىكى ئىسپىرتمۇ زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان، داۋالىغىلى بولمايدىغان كېسەللىك.
- بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋە ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇش جەريانىدا ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىش كېرەك.
- ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسپىرت ئىچكەن بولسىڭىز، دەرھال ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بالدۇرراق ياردەم ئېلىش بالىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ