كۆكرەك قىسمى ئېغىر يارىلاندىمۇ؟ كېلىڭ، كۆكرەك قىسمىنىڭ ياللۇغلىنىشى نېمە ۋە ئۇنىڭ قانداق قىلىپ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيلى!

ئەگەر بىر قانچە قوۋۇرغىڭىز بىر يەردىن ئەمەس، بەلكى ئىككى ياكى ئۈچ يەردىن سۇنۇپ كەتسە، ئەھۋالنىڭ قانچىلىك قورقۇنچلۇق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالامسىز؟ بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان ئەڭ ئېغىر، ئىنتايىن ئاغرىقلىق ۋە جىددىي داۋالاش مەسىلىسى (Flail Chest) . بۇ ئەمەلىيەتتە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بىر ئىش. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

Flail Chest دېگەن نېمە؟ كۆكرەككە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرەك قىسمىنىڭ سۇنۇشى كۆكرەك قىسمىدىكى ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق قوشنا قوۋۇرغا سۇنۇپ كېتىدىغان، ياكى ھېچ بولمىغاندا بىر قوۋۇرغا ئىككى يەردىن سۇنۇپ كېتىدىغان ئەھۋالنى كۆرسىتىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇنداق بولغاندا، قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتكەن كۆكرەك قىسمى «بوشاپ» قالىدۇ، يەنى مۇقىملىقىنى يوقىتىدۇ. بۇ خۇددى بىنادىن چۈشۈپ كەتكەن تامنىڭ بىر قىسمىغا ئوخشايدۇ. بۇ خۇددى نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.

بۇنىڭ ئەڭ غەلىتە يېرى شۇكى، قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتكەندە، كۆكرەكنىڭ بۇ قىسمى سىز نەپەس ئالغاندا ساغلام كۆكرەك قىسمىڭىزنىڭ قالغان قىسمىغا تەتۈر يۆنىلىشتە ھەرىكەتلىنىدۇ. يەنى، نەپەس ئالغاندا (نەپەس ئالغاندا)، سۇنۇپ كەتكەن، بوش قىسمى ئىچىگە كىرىدۇ. ئەمما نەپەس چىقارغاندا (نەپەس چىقارغاندا)، بۇ قىسىم چىقىپ تۇرىدۇ. ئۇ خۇددى ئەكسىچە ئىشلەۋاتقاندەك قىلىدۇ! دوختۇرلار بۇ نورمالسىز ھەرىكەتنى «پارادوكسىيەلىك ھەرىكەت» دەپ ئاتايدۇ. بۇ ئۆپكىنىڭ ھاۋانى توغرا نەپەس ئېلىشى ۋە چىقىرىشىغا توسقۇنلۇق قىلىپ، پۈتكۈل نەپەس ئېلىش جەريانىنى قالايمىقانلاشتۇرىدۇ.

بۇ كېسەللىك (Flail Chest) كىملەرگە ئەڭ كۆپ تەسىر قىلىدۇ؟

بۇ خەتەرلىك ئەھۋال «Flail Chest» دەپ ئاتىلىدۇ، ئەمەلىيەتتە بۇ ئېغىر زەخمە نەتىجىسىدە يۈز بېرىدۇ. كېلىڭ، كىمنىڭ ئەڭ چوڭ خەۋپ ئاستىدا ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئېغىر ماشىنا ھادىسىسىگە ئۇچرىغانلار ئۈچۈن. ئەمەلىيەتتە، بۇ (Flail Chest) نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
• ئېگىزلىكتىن يىقىلىش ، بولۇپمۇ ياشانغانلار ئۈچۈن خەۋپ ئامىلى. ئەگەر سىزدە ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ سۆڭەكلىرىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان ئوستېئوپوزوپروز كېسىلى بولسا، ھەتتا كىچىككىنە يىقىلىپ چۈشۈش قوۋۇرغىلىرىڭىزنى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.
• بەزى بالىلارمۇ خەتەر ئاستىدا. مەسىلەن، سۆڭەك ئاجىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، ئوستېئوگېنېز مۇكەررەمسىزلىكى (سۆڭەكنىڭ ئاسان سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدىغان گېن كېسىلى) قاتارلىق بالىلار ياكى بالىلىق دەۋرىدىكى بەزى ماددا ئالمىشىش كېسەللىكلىرى بار بالىلاردىمۇ بۇ خىل كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى تەتقىقاتلاردا ئەرلەرنىڭ بۇ خىل كېسەللىككە (Flail Chest) گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.

Flail Chest نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەمدى كۆكرەك قىسمىنىڭ ياللۇغلىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلارنى تونۇش ناھايىتى مۇھىم:

• كۆكرەك قىسمىدا ئىنتايىن قاتتىق ئاغرىق بولۇپ، ئاستا ۋە يۈزەكى نەپەس ئېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆكرەك قىسمى قاتتىق ئاغرىغاچقا، چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىن.
• بەدەن توقۇلمىلىرىغا يېتەرلىك ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك. بۇ تېببىي جەھەتتىن «ئوق يېتىشمەسلىك» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خەتەرلىك ئەھۋال.
• لەۋ ياكى بارماق ئۇچى كۆكۈش (سىئانوز). بۇ بەدەنگە يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمىگەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ جىددىي ئەھۋالنىڭ ئالامىتى.

دوختۇرلار Flail Chest كېسىلىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

كېلىڭ، دوختۇرنىڭ «Flail Chest» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئېغىر كېسەللىكنى قانداق توغرا دىئاگنوز قويىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

دوختۇرلار بۇنى ئاساسلىقى سىزنىڭ قانداق نەپەس ئېلىشىڭىزنى كۆزىتىش ئارقىلىق گۇمان قىلىدۇ. مەن ئىلگىرى تەسۋىرلىگەن «پارادوكسىك ھەرىكەت» ، يەنى نەپەس ئالغاندا كۆكرەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەن قىسمىنىڭ يەنە بىر تەرەپكە يۆتكىلىشىنى دوختۇر سىرتتىن كۆرەلەيدۇ. نەپەس چىقارغاندا، سۇنۇپ كەتكەن قىسمى ئالدىغا چىقىپ تۇرىدۇ، نەپەس ئالغاندا، ئۇ قىسمى ئىچكى تەرەپكە قاراپ ماڭىدۇ.

بۇ خىل نورمالسىز نەپەس ئېلىش شەكلى Flail Chest نى ئېنىقلاشتىكى ئاساسلىق ئامىل.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ خىل سىناقلارنىمۇ ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:

• كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ ئارقىلىق قوۋۇرغىلارنىڭ قەيەردە ۋە قانداق سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ قوۋۇرغىلار ئارىسىدىكى كېمىرچەكنىڭ بۇزۇلۇشىنى كۆرسىتىپ بېرەلمەيدۇ. شۇنداقلا، رېنتىگېن نۇرىدا بەزىدە ئۆپكىڭىزدىكى كۆكۈرۈشلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ.
• بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇر كۆكرىكىڭىزنى يېنىك تۇتۇپ كۆرگەندە ، قوۋۇرغىلىرىڭىزنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ۋە بۇ رايوننىڭ مۇقىمسىزلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.

Flail Chest قانداق داۋالىنىدۇ؟

كۆكرەك قىسمىنىڭ ياللۇغى جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك. دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلغاندىن كېيىن، ئادەتتە تۆۋەندىكى داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ:

ئاساسىي داۋالاش ۋە ئاغرىقنى كونترول قىلىش

• سىز قىلىدىغان ئەڭ ئاۋۋال نەپەس ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئوكسىگېن بېرىش. يۈرەك سوقۇشىڭىز، قان بېسىمىڭىز ۋە ئوكسىگېن مىقدارىڭىزمۇ نازارەت قىلىنىدۇ.
• ئاندىن، ئاغرىقنى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى ئەگەر قاتتىق ئاغرىق سەۋەبىدىن توغرا نەپەس ئالالمىسىڭىز، ئەھۋال تېخىمۇ ناچارلىشىشى مۇمكىن. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
• ۋېناغا ئوكۇل قىلىنىدىغان دورىلار.
• ئومۇرتقا رايونىغا قىلىنىدىغان ئالاھىدە ئوكۇل (ئېپىدۇرال بىخۇشلۇق).
• قوۋۇرغا ئارىسىدىكى نېرۋىلارنى توسىدىغان ئاغرىق پەسەيتىش ئوكۇللىرى («قوۋۇرغا ئارىلىقىدىكى ئاغرىقنى توسۇش»).
• بەزىدە بۇ ئۇسۇللارنىڭ بىردىن ئارتۇقى بىرلەشتۈرۈلۈپ ئىشلىتىلىدۇ.

ئۆپكىنى پاكىز تۇتۇش: (ئۆپكە گىگىيېناسى)

بۇ ناھايىتى مۇھىم. (Flail Chest) كېسىلىدە كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئاسارەتلەرنىڭ بىرى ئۆپكە ياللۇغىنىڭ پەيدا بولۇشىدۇر. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۆپكىدە شىلىمشىققا ئوخشاش ئاجرىلىپ چىقىشلارنىڭ توپلىنىشىنى توختىتىش كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن قىلىنىدىغان ئىشلار «ئۆپكە گىگىيېناسى» دەپ ئاتىلىدۇ.ئۇ (نەپەس يولى سىستېمىسىنى پاكىز تۇتۇش ئۇسۇلى) دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ يەنە «(ئۆپكە تازىلىقى)» ياكى «(كۆكرەك فىزىئوتېراپىيەسى)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سۈمۈرۈش: نەپەس يولىغا نېپىز نەيچە كىرگۈزۈلۈپ، يىغىلىپ قالغان شىلىمشىق ماددىلار سۈمۈرۈلىدۇ.
• نەپەس ئېلىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنە ئىشلىتىش («ئىلھاملاندۇرۇش سىپىرومېترىيەسى»): بۇ بىمارنى چوڭقۇر نەپەس ئېلىشقا ۋە ئۆپكىسىنى ياخشى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا مەشىقلەندۈرىدۇ.
• برونخودىلاتقۇچ داۋالاش: بۇلار نەپەس يولى ئارقىلىق بېرىلىدىغان دورىلار سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار نەپەس يولىنى كېڭەيتىدۇ ۋە نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• سۇيۇقلۇقنى كۆزىتىش: ئۆپكىنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن، بەدەندىكى، بولۇپمۇ قاندىكى سۇيۇقلۇق مىقدارى مۇۋاپىق سەۋىيىدە بولۇشى كېرەك.
• بىمارنىڭ توغرا ئورنى: بۇ نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.

نەپەس ئېلىش ياردىمى ۋە ئوپېراتسىيە

• بەزى بىمارلارغا نەپەس ئېلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن «CPAP - ئۈزلۈكسىز مۇسبەت ھاۋا يولى بېسىمى» دەپ ئاتىلىدىغان ئۈسكۈنە بېرىلىشى ياكى ئۇلارغا قوشۇمچە ئوكسىگېن بېرىلىشى مۇمكىن.
• يارىلىرىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە، نەپەس ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، بەلكىم بىر قانچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئالاھىدە ماشىنا («مېخانىكىلىق نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى») غا ئۇلىنىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش، دوختۇرخانىدا يېتىش ۋاقتىنى ئازايتىش ۋە ھەتتا ئۆلۈمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيە جىددىي قوۋۇرغا بېكىتىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە سۇنۇق قوۋۇرغانى مۇقىملاشتۇرۇش ئۈچۈن كۆكرەككە تىتان قاتارلىق مېتاللاردىن ياسالغان تاختاي ۋە بۇراما قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى قانداق؟

«Flail Chest» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئېغىر كېسەللىكتىن تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. چۈنكى بۇ ئېغىر ۋەقە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولغاچقا، بۇ قوۋۇرغا سۇنۇشلىرى شۇ ۋەقەدىن كېلىپ چىققان باشقا يارىلار بىلەن بىللە ساقىيىشى كېرەك.

سىز دوختۇرخانىدا، بەلكىم ئېغىر كېسەللەر بۆلۈمىدە (ICU) بىر قانچە كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇنراق تۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئوپېراتسىيەلىك قوۋۇرغا ئورنىتىش ئوپېراتسىيەسى بولسا، بەزى تەتقىقاتلار دوختۇرخانىدا تۇرۇش ۋاقتىڭىز ۋە جىددىي كېسەللەر بۆلۈمىدە تۇرۇش ۋاقتىڭىزنىڭ قىسقىرىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسەتتى.

دوختۇرخانىدىن ئۆيگە قايتىپ كەلگەندىن كېيىنمۇ، بىر مەزگىل نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، دوختۇر ۋە فىزىئوتېراپېۋىتلار ئۆگەتكەن نەپەس ئېلىش مەشىقلىرىنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز ۋە توغرا قىلىشىڭىز كېرەك.

مەسىلەن:

• لەۋلىرىنى قىسىپ ئاستا نەپەس چىقىرىش (قىسىلىپ لەۋ نەپەس ئېلىش).
• قورساقتىن چوڭقۇر نەپەس ئېلىش («دىئافراگما (قورساق) نەپەس ئېلىش»).
• ئۆپكىدىكى بەلغەمنىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن، سىز يەنە كونترول قىلىنىدىغان يۆتەل تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىشىڭىز كېرەك.

كۆكرەك قىسمىنىڭ سوقۇلۇش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولامدۇ؟

ھەئە، مەلۇم دەرىجىدە. كۆكرەك قىسمىنىڭ ياللۇغى ئېغىر جاراھەتتىن كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا بۇ خىل جاراھەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.

• ھەمىشە بىخەتەر ھەيدەڭ. بەك تېز ھەيدىمەڭ، ھەمىشە بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىڭ.
• ئەگەر سىز ياشانغان بولسىڭىز ياكى يىقىلىپ كېتىش خەۋپىگە دۇچ كەلگەن بولسىڭىز، ئۆيدە بولسىمۇ ئېھتىيات قىلىڭ. يەر ئاستى ئۆيىڭىزدە تېيىلىپ تۇرىدىغان نەرسىلەر ۋە توسالغۇلاردىن ساقلىنىشقا دىققەت قىلىڭ. يورۇقلۇقنىڭ يېتەرلىك ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر ماڭىش قورالى، مەسىلەن ماڭىش ئەسۋابى ياكى ھاسا كېرەك بولسا، ئىككىلەنمەي ئىشلىتىڭ.

كۆكرەك ياللۇغى ۋە پنېۋموتوراكىس ئوخشاش نەرسەمۇ؟

ياق. كۆكرەك ياللۇغى بىلەن ئۆپكە ياللۇغى (ئۆپكە قىسىلىشى) ئىككى خىل نەرسە.

پنېۋموتوراكىس ھاۋانىڭ كۆكرەك تېمى بىلەن ئۆپكە ئارىسىدىكى بوشلۇقتا توپلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ، ئۆپكىگە كىرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆكرەكنىڭ ياللۇغلىنىشىنىڭ ئېغىر ئاسارەتلىرىنىڭ بىرى پنېۋموتوراكىس بولۇپ، ئەگەر سۇنۇپ كەتكەن قوۋۇرغا پارچىسى ئۆپكىگە كىرىپ قالسا، بۇ ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.

Flail Chest كېسىلى قانچىلىك جىددىي؟

سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر نەرسە: كۆكرەك ياللۇغى ناھايىتى جىددىي ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇنى ھەرگىز ئۆيدە داۋالىماسلىق كېرەك. دەرھال دوختۇرخانىدا داۋالىشىڭىز كېرەك.

بۇ ئېغىر ۋەقەنىڭ نەتىجىسى بولغاچقا، ئەگەر سىزدە «Flail Chest» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولسا، ئۇنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. سىز ئۇزۇن مۇددەت دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىز كېرەك. ھەتتا بىر قانچە كۈن نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىدە بولۇشىڭىز مۇمكىن. ساقىيىشقا باشلىغاندىن كېيىنمۇ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە فىزىكىلىق داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، مەنچە سىز بىز سۆزلىگەن نەرسىلەردىن (Flail Chest) بەزى مۇھىم نۇقتىلارنى چۈشەندىڭىز. ئاخىرىدا، مەن مۇنداق دېمەكچى:

• كۆكرەك قىسمىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ. بۇ جىددىي، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي ئەھۋال.
• بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئېغىر ھادىسىلەر، بولۇپمۇ ماشىنا ھادىسىلىرى ۋە ئېگىزلىكتىن يىقىلىپ چۈشۈش قاتارلىقلار.
• بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ روشەن ئالاھىدىلىكى نەپەس ئالغاندا كۆكرەك قىسمىنىڭ يەنە بىر تەرەپكە يۆتكىلىشى («پارادوكسىك ھەرىكەت») . شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، قاتتىق ئاغرىق ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش كۆرۈلىدۇ.
• ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى ئېغىر ۋەقەگە ئۇچرىغان بولسىڭىز، دەرھال داۋالىنىشقا كىرىشىڭىز كېرەك.ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.
• تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ، دوختۇرخانىدىن چىققاندىن كېيىنمۇ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ۋە نەپەس ئېلىش مەشىقىنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.
• ئۆزىڭىزنى مۇمكىن قەدەر ھادىسىلەردىن قوغداشقا تىرىشىڭ ۋە بۇنداق ئەھۋاللارنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىڭ .

ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ياكى ئېغىر ۋەقەگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىپ داۋالىنىش. بۇ ھەتتا بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قېلىشى مۇمكىن!

كۆكرەك قىسمىنىڭ سۇنۇشى، قوۋۇرغا سۇنۇشى، كۆكرەك تېمىنىڭ مۇقىمسىزلىقى، نەپەس ئېلىشنىڭ پارالىچ بولۇشى، ھادىسىلەر، كۆكرەك يارىلىنىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى