جىنسىي ئەزا ئەتراپىڭىزدىكى تېرىڭىزنىڭ غەلىتە شىشىشى، ئېغىرلىشىشى ياكى قېلىنلىشىشىنى ھېس قىلامسىز؟ بۇنداق ئىشلار توغرىسىدا باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىش بىر ئاز قولايسىز ۋە خىجىللىق ئىش، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ئىنتايىن مۇھىم مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز «جىنسىي ئەزا لىمفا ئۆسمىسى » توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز، بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەقتە سۆزلەشنى خالىمايدۇ، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ماقالىنى ئوقۇغاندىن كېيىن، بۇنى ئېنىق چۈشىنىسىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جىنسىي يول لىمفا ئۆسمىسى دېگەن نېمە؟
جىنسىي ئەزا لىمفا ئىشىشى جىنسىي ئەزا ئەتراپىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلاردا لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ يىغىلىشىدىن كېلىپ چىققان ئىشىش. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدەندىكى بىر خىل سۇيۇقلۇقنىڭ بۇ رايونغا قىسىلىپ قېلىپ ئىششىشىدىن ئىبارەت. بۇ بىر قېتىملىق كېسەللىك ئەمەس، بەلكى كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇزۇنغا سوزۇلغان كېسەللىك .
بۇ دۇنيا مىقياسىدا لىمفا ئىشىشىنىڭ %1 تىنمۇ ئاز قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ئۇنىڭ نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ھەر قانداق ئادەمگە، ئاياللار ۋە ئەرلەرگە، ھەمدە ھەر قانداق ياشتىكى كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
كېلىڭ، بۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك «لىمفا سىستېمىسى» ھەققىدە ئازراق ئۆگىنىۋالايلى.
بۇ كېسەللىكنى توغرا چۈشىنىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن بەدىنىمىزدىكى « لىمفا سىستېمىسى » ھەققىدە ئازراق چۈشەنچە ھاسىل قىلايلى. بەدىنىمىزنى چوڭ بىر شەھەر دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ شەھەردە، ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېن قان تومۇرلىرى ئارقىلىق ھەممە يەرگە بارىدۇ، شەھەرنى پاكىز تۇتۇش ئۈچۈن ئەخلەتلەرنى چىقىرىۋېتىدىغان سىستېما بولۇشى كېرەك. لىمفا سىستېمىسى دەل مۇشۇنداق.
بۇ بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى . ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى بەدەندىكى سۇيۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە توقۇلمىلاردىن قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشتىن ئىبارەت.
بۇ سىستېمىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق قىسمى بار:
- لىمفا: بۇ سۈزۈك، ئازراق سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق. ئۇ ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنى ( ئاق قان ھۈجەيرىلىرى) قانغا ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇ يەنە توقۇلمىلاردىكى قالدۇق ماددىلار ۋە باكتېرىيەلەرنى چىقىرىپ، ئۇلارنى قانغا قايتۇرىدۇ.
- لىمفا تومۇرلىرى: بۇلار قان تومۇرلىرىمىزغا ئوخشاش، لىمفا سۇيۇقلۇقىنى پۈتۈن بەدەنگە توشۇيدىغان نېپىز نەيچە شەكىللىك قۇرۇلمىلار.
- لىمفا تۈگۈنلىرى : بۇلار «سۈزگۈچ»لەر. بۇ كىچىك، لوبيا شەكىللىك تۈگۈنچىلەر ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنى ساقلايدۇ. لىمفا سۇيۇقلۇقى ئۇلاردىن ئۆتكەندە، مىكروبلار ۋە قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىدۇ. بۇ لىمفا تۈگۈنلىرى قولتۇق، چات، بوين ۋە قورساق قاتارلىق جايلاردا توپلىشىپ جايلاشقان.
شۇڭا، جىنسىي ئەزا لىمفا ئۆسمىسىدە، جىنسىي ئەزا ئەتراپىدىكى لىمفا سىستېمىسىدا بىرەر ئىش يۈز بېرىپ، لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ توسۇلۇش ياكى بۇزۇلۇش سەۋەبىدىن بىر يەرگە يىغىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. خۇددى سۇ تۇرۇبىسى توسۇلۇپ قالغاندا، ئۇ سۇغا تولۇپ تاشقاندەك.
جىنسىي لىمفا ئۆسمىسىنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:
بۇ كېسەللىك قانداق يۈز بېرىشىگە ئاساسەن ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ.
| تىپى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەسلەپكى جىنسىي ئەزا لىمفا ئىشىشى | بۇ لىمفا سىستېمىسىنىڭ تەرەققىياتىدىكى تۇغما كەمتۈكلۈكتىن كېلىپ چىقىدۇ. بەزىدە ئالامەتلەر تۇغۇلغاندا كۆرۈنىدۇ. يەنە بەزىلىرىدە ئالامەتلەر بىر قانچە يىلدىن كېيىن، بەزىدە ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە كۆرۈلىدۇ. |
| ئىككىنچى دەرىجىلىك جىنسىي ئەزا لىمفا ئىشىشى | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، ساغلام لىمفا سىستېمىسى قانداقتۇر سىرتقى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بۇزۇلىدۇ. |
ئىككىنچى دەرىجىلىك جىنسىي ئەزا لىمفا ئىشىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- راك كېسىلىنى داۋالاش: جىددىي ئوپېراتسىيە ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش جىنسىي ئەزا رايونىدىكى راك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى (مەسىلەن، پروستاتا، قوۋۇق، ئۇرۇقدان، جىنسىي ئەزا، بالىياتقۇ بوينى، تۇخۇمدان، ۋۇلۋا ياكى تۈز ئۈچەي). چۈنكى بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى بۇ رايوندىكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ ياكى ئۇلارنى ئېلىۋېتىدۇ (لىمفا كېسىش). بۇ لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ ئېقىش يولىنى توسىدۇ.
- يۇقۇملىنىشلار: بەزى باكتېرىيەلەر، ۋىرۇسلار، زەمبۇرۇغلار ياكى قۇرتلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان لىمفا تومۇرلىرى ۋە لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك يۇقۇملىنىشى. بۇنىڭ ياخشى مىسالى فىلارىئاز بولۇپ، ئۇ دۆلىتىمىزدە «باراۋا» دەپ ئاتىلىدۇ.
- يارىلىنىشلار:جىنسىي ئەزا ساھەسىدە ئېغىر ھادىسىلەر ياكى يارىلىنىشلار.
- جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر): بۇ كېسەللىكنىڭ كېلىپ چىقىشىغا بەزى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرمۇ سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- باشقا كېسەللىكلەر: بۇ كېسەللىك يەنە باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن، كرون كېسىلى (ئۈچەي ياللۇغى)، ساركويدوز ۋە قان تومۇر ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، بۇ خىل كېسەللىكلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
جىنسىي ئەزا لىمفا ئىشىشىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ۋە جىنسىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىدۇ. كېلىڭ، بەزى ئورتاق ئالامەتلەرنى كۆرۈپ باقايلى.
| جىنسىي ئەزا لىمفا ئىشىشىنىڭ ئالامەتلىرى | |
|---|---|
| ئورتاق ئالامەتلەر (ئاياللار ۋە ئەرلەر ئۈچۈن) | |
| سىيىشتە قىيىنچىلىق | سىيدىكنىڭ تامچىلىشى، سىيگەندە ئاغرىش (دىزۇرىيە). |
| دائىم يۇقۇملىنىش | شىشىپ كەتكەن جايدا باكتېرىيەلىك تېرە يۇقۇملىنىشى كۆپ يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى ياكى قاتتىقلىشىشى | ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئىششىپ كەتكەن رايوننىڭ تېرىسى قېلىنلىشىپ، قول تەگكەندە قاتتىقلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| جىنسىي قىيىنچىلىقلار | جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئاغرىش (دىسپارېئۇنىيە)، ئېرېكسىيە مەسىلىسى ۋە ئۇنىڭدىن كېلىپ چىققان روھىي بېسىم جىنسىي ھەۋەسنىڭ تۆۋەنلىشىگە ئېلىپ كېلىدۇ. |
| تۇرمۇش سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشى | ئاغرىق، سىيىش قىيىنلىقى ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلەردە قىيىنچىلىققا ئۇچراش ھاياتتىن ئۈمىدسىزلىنىشكە ئېلىپ كېلىدۇ. |
| ئاياللارغا خاس ئالامەتلەر | |
| چانا رايونىدىكى تېرە قاتلىمى ۋە قىن ئېغىزىنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى لەۋلەردە ئاغرىق ۋە شىشىش. بەزىدە پۇتتا شىشىش بولۇشى مۇمكىن. | |
| ئەرلەرگە خاس ئالامەتلەر | |
| جىنسىي ئەزا، ئۇرۇقدان خالتىسى ياكى ھەر ئىككىلىسىدە شىشىش ۋە ئاغرىش. بەزىدە پۇتتا شىشىش بولۇشى مۇمكىن. | |
ئەڭ مۇھىمى، بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. جىنسىي يول لىمفا ئۆسمىسى بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ. ئۇ يەنە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك (SYY) ئەمەس. شۇڭا ئۇنىڭدىن ئارتۇقچە قورقماڭ.
ئەگەر داۋالانمىسا قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
ئەگەر بۇ كېسەللىك توغرا داۋالانمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بەزى ئاسارەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- قايتا-قايتا پەيدا بولىدىغان سېللۇلىت: بۇ تېرە ئاستىدىكى توقۇلمىلارنىڭ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشى بولۇپ، تېرىدە داغ پەيدا قىلىپ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىدۇ.
- پىل كېسىلى: بۇ ئەڭ ئېغىر شەكلى. تېرىسى ئىنتايىن چوڭىيىپ، قېلىنلىشىپ، قاتتىقلىشىپ، پىلنىڭ تېرىسىگە ئوخشايدۇ. بۇ ئەھۋال باراۋا كېسىلىنىڭ ئېغىر ئەھۋاللىرىدىمۇ كۆرۈلىدۇ.
- قىزىل تېرە: بۇ تېرە ياللۇغىغا ئوخشاش باكتېرىيەلىك تېرە يۇقۇملىنىشى. ئۇ تېز تارقىلىپ، قىزىتما، ئاغرىق ۋە تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنى (قىزىل، بىنەپشە، قوڭۇر، قارا) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- پىسخىكىلىق تەسىرى: بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولۇپ، بەدەننىڭ تاشقى قىياپىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بولغاچقا، ئادەم ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىشى، ئەنسىرەش، چۈشكۈنلۈك ۋە روھىي بېسىم قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ئاۋۋال كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئاندىن ئۇلار بۇنىڭ جىنسىي يول لىمفا ئۆسمىسى ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
- لىمفا سىنتىگرافىيەسى:بۇ، بەدەنگە ئاز مىقداردا رادىئوئاكتىپلىق ماددا (رادىئوتراكتىپلىق ماددىنى) ئوكۇل قىلىش ۋە ئۇنىڭ لىمفا سىستېمىسىدىكى ھەرىكىتىنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن ئالاھىدە سكاننېر ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئارقىلىق لىمفا سىستېمىسىدىكى توسۇلۇش رايونلىرىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ.
- MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ ئارقىلىق جىنسىي ئەزانىڭ يۇمشاق توقۇلمىلىرىنىڭ ئۈچ ئۆلچەملىك تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىپ، شىشىشنىڭ سەۋەبى ۋە ئەھۋالىنى تولۇق تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟
ئەپسۇس، جىنسىي يول لىمفا ئۆسمىسىنى داۋالاشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق . ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ھازىرقى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق، سىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلالايسىز، ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى «مۇرەككەپ ئورۇقلاش داۋالاش ئۇسۇلى» (CDT) . بۇ بىر قانچە باسقۇچتىن تەركىب تاپقان داۋالاش ئۇسۇلى.
1. تېرىنى پاكىز تازىلاڭ: يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، شىشىپ كەتكەن جاينى ھەمىشە باكتېرىيەگە قارشى سوپۇن ۋە ئىللىق سۇ بىلەن پاكىز تۇتۇشىڭىز كېرەك.
2. قولدا لىمفا چىقىرىش: بۇ ئادەتتىكى ئۇۋىلاش ئەمەس. بۇنى ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن لىمفا ئىشىشى داۋالاش مۇتەخەسسىسى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ يەردە، ئىششىغان رايونغا قامىلىپ قالغان لىمفا سۇيۇقلۇقى يۇمشاق ۋە ئالاھىدە ھالدا لىمفا قان تومۇرلىرى ياخشى ئىشلەيدىغان رايونغا يۆتكىلىدۇ. بۇنى ئۆزىڭىز قىلىشتىن بۇرۇن، تەربىيەلەنگەن كىشىدىن ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
3. ئالاھىدە سىقىش كىيىملىرى ۋە پومپىلار: ئىششىق پەسەيگەندىن كېيىن، سۇيۇقلۇقنىڭ قايتا يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئالاھىدە سىقىش كىيىملىرى ياكى بىنتلار ئىشلىتىلىدۇ. بەزىدە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ پۇشۇرۇلۇپ، بوشىيدىغان ئالاھىدە پومپىلارمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
4. بەدەن چېنىقتۇرۇش: لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ ھەرىكىتىنى قوزغىتىدىغان، داۋالاش دوختۇرى تەۋسىيە قىلغان ئالاھىدە چېنىقىشلارنى قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ CDT داۋالاش ئۇسۇلىنى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە كۈندە قىلىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن كېيىن، سىز بۇ ئىشلارنى ئۆيدە ئۆزىڭىز قىلىشقا ئۆگىتىلىسىز.
قاچان ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالى بۇ CDT داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە ئېغىرلىشىپ كەتسە، يۇقۇملىنىش كۆپ يۈز بەرسە، تېرە ئېغىر دەرىجىدە شەكلى ئۆزگىرىپ ئاغرىسا، ھەمدە كۈندىلىك تۇرمۇشقا پۈتۈنلەي تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇر ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيە بۇزۇلغان توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىش ۋە بۇ رايوننى ساغلام تېرە بىلەن يېپىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ (تېرە كۆچۈرۈش).
بۇ ئەھۋال بىلەن قانداق قىلىپ ياخشى ياشىيالايمەن؟
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولغاچقا، داۋالىنىش جەريانىدا تۇرمۇش ئادىتىڭىزدە كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ:
- تۇزنى كونترول قىلىڭ: تۇز بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، تۇز مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (تۇزلانغان قىيام، قۇرۇتۇلغان بېلىق، قىيام، تېز تاماق) ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ. يېمەكلىكىڭىزگە تەم قوشۇش ئۈچۈن تۇزنىڭ ئورنىغا تېتىتقۇلارنى (سامساق، ئورېگانو، قۇرۇق قىزىلمۇچ پاراشوكى) ئىشلىتىڭ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ. سۇ ئىچىش بەدەندىكى كېرەكسىز سۇيۇقلۇقلارنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- يېڭى كۆكتاتلار، مېۋە-چېۋىلەر، مايسىز ئاقسىل ۋە پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
- تېرىڭىزگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈڭ:
- تېرىڭىزنى ھەر ۋاقىت پاكىز ۋە نەم تۇتۇڭ. بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئەگەر سىز قىزىرىش، ئاغرىش، ئىسسىقلىق ياكى قىزىتما قاتارلىق يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- كىيىم-كېچەكلەر ھەققىدە ئويلىنىپ بېقىڭ:
- ناھايىتى تار ئىچ كىيىم ياكى ئىشتان كىيمەسلىك كېرەك، چۈنكى بۇلار قان ئايلىنىشنى توسۇپ، قان ئايلىنىشنى توسۇشى مۇمكىن.
- بىر خىل ھالەتتە ئۇزۇن تۇرماڭ. ئەگەر ئولتۇرغان بولسىڭىز، پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويماڭ. ھەر 30 مىنۇتتا بىر قېتىم ئورنىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ.
- ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ساقلىنىڭ: بەك ئىسسىق مۇنچا ئېلىش ۋە ساۋناغا كىرىش قاتارلىق ئىشلاردىن ساقلىنىڭ. ئىسسىقلىق ئىششىقنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ئېغىرلىق ئاشقاندا، لىمفا سىستېمىڭىزمۇ ئېغىرلىشىدۇ. شۇڭا، ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
قاچان جىددىي داۋالىنىشقا موھتاج؟
ئەگەر سىز داۋالىنىۋاتقان مەزگىلدە تۆۋەندىكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- قىزىتما 38 سېلسىيە گرادۇستىن (100.4 فارېنگېيت) يۇقىرى بولۇش.
- ئىششىپ كەتكەن رايوندا ئاغرىق ۋە ئىسسىقلىقنىڭ ئېشىشى.
- تېرىنىڭ قىزىل، بىنەپشە ياكى قوڭۇر رەڭگە ئۆزگىرىشى، ياكى تېرىنىڭ ئاستىدا قىزىل سىزىقلارنىڭ پەيدا بولۇشى.
بۇ خىل ئالامەتلەر يۇقۇملىنىشنىڭ بەدەندە تارقىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. دەرھال داۋالىنىش كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- جىنسىي ئەزا لىمفا شىشىشى جىنسىي ئەزا رايونىدا لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان شىشىش بولۇپ، ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك.
- بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك ياكى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك ئەمەس .
- بۇ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، CDT داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۇنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغىلى ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
- ئەگەر جىنسىي رايونىڭىزدا غەلىتە شىشىش، ئاغرىش ياكى تېرە ئۆزگىرىشىنى بايقىسىڭىز، قورقماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز، نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ.
- تېرىنى پاكىز تۇتۇش ۋە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇ كېسەللىكنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى يېقىنلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. روھىي ساغلاملىق جىسمانىي ساغلاملىق بىلەن ئوخشاش مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ