ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئاناڭىز، دادىڭىز ياكى ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ تىز ۋە تىرناق قاتارلىق بوغۇم ئاغرىقىغا گىرىپتار بولۇشىڭىز ئادەتتىكى ئىش. شۇڭا، سىز نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇنداق ۋاقىتلاردا «گلۇكوزامىن» دەپ ئاتىلىدىغان قوشۇمچە دورىنى ئىشلىتىۋاتقانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز كېرەك. بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇنى ئىشلىتىشنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ گلۇكوزامىن ۋە خوندروئىتىننىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇلارنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ نېمە دورا؟
گلۇكوزامىن ۋە خوندروئىتىن ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزدىكى كېمىرچەكتە تەبىئىي ھالدا مەۋجۇت بولغان ئىككى تەركىب. بۇ قوشۇمچە ماددىلارنى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئۈمىدى بوغۇملىرىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىشتۇر. بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ بوغۇملاردىكى كېمىرچەكنىڭ ئۇپراش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىپ، ئاغرىق ۋە شىشىشنى ئازايتىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
لېكىن بۇ يەردە بىز ئىنتايىن مۇھىم بىر نەرسىنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك. بۇلار ئادەتتىكى دورىلارغا ئوخشاش تەستىقلانغان ۋە سىناق قىلىنغان ئەمەس. ئۇلار «يېمەكلىك قوشۇمچە دورىلىرى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ سۈپىتى، ساپلىقى ۋە ئۆلچىمىنىڭ ئوخشىماسلىقى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئۇلاردا ئورالمىدا تىلغا ئېلىنمىغان باشقا نەرسىلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىشلەتكەن ھەر قانداق قوشۇمچە دورىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ قوشۇمچە ماددىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ئەگەر سىز گلۇكوزامىن ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ قوشۇمچە دورىنى بۇ كېسەللىكلەر بىلەن بىللە ئىشلىتىش مەسىلىلىك بولۇشى مۇمكىن.
| سىزدە بۇ شەرتلەر بارمۇ؟ | نېمىشقا دوختۇرغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| دىئابېت | گلۇكوزامىن قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| يۈرەك كېسىلى | بۇنى بەزى يۈرەك كېسەللىكلىرىدە ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىش كېرەك. |
| بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى | دورىنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىش جەريانىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئاشقازان ياكى ئۈچەي مەسىلىلىرى | بەزى كىشىلەر ئاشقازان ئاغرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە ئاللىقاچان مەسىلە بولسا، بىزگە خەۋەر قىلىشىڭىز مۇھىم. |
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىز گلۇكوزامىن، خوندروئىتىن، سۇلفونامىد ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى بالا كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۇنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا يېتەرلىك سانلىق مەلۇمات يوق. |
| ئەگەر بالا ئانا سۈتى بىلەن بېقىلسا | بۇنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتىدىغان-ئۆتمەيدىغانلىقى ئېنىق ئەمەس. |
بۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
بۇنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى ناھايىتى ئاددىي.
- بۇ كاپسۇل/تابلېتكىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- ئورالمىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ، ياكى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىڭ.
- بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ .
- ئەگەر بالىلارغا بەرسە، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى كۆرۈش تولىمۇ مۇھىم.
ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىسىز؟
ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ مىقداردا دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. دورىڭىزنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
باشقا دورىلار بىلەن مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىنمۇ؟
شۇنداق، بۇ قوشۇمچە دورىلار بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. گلۇكوزامىن ئىچىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ۋارفارىنغا ئوخشاش قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز. بۇ ئىككىسىنى بىللە ئىچىش قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنىڭ (ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە قوشۇمچە دورىلار قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) تولۇق تىزىملىكىنى بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، ئۇلارغا ئېيتىپ بېرىڭ.
ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ: بۇنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئاغرىق دەرھال يوقالمايدۇ. بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە كۆرۈنەرلىك پەرقنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن: ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز ياكى چىشىڭىزنى تارتىۋەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا گلۇكوزامىن ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ئوپېراتسىيەدىن بىر قانچە كۈن بۇرۇن ئۇنى ئىچىشنى توختىتىش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
- دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە: ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە دىئابىت كېسىلى بولسا، دىئابىت دورىسىنىڭ مىقدارىنى ياكى يېمەك-ئىچمىكىنى ئۆزگەرتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
قوشۇمچە يېمەكلىكلەر توغرىسىدىكى باشقا بىر قىسىم مۇھىم نۇقتىلار
بىز ئىشلىتىۋاتقان ئادەتتىكى دورىلاردىن پەرقلىق ھالدا، بۇ قوشۇمچە دورىلارنىڭ قاتتىق سۈپەت كونترولى يوق. بۇ دېگەنلىك، ئۇلارنىڭ ساپلىقى، سۈپىتى ۋە تەركىبىدىكى تەركىبلەرنىڭ مىقدارى ھەر خىل بولۇشى مۇمكىن.
بىرەر نەرسە تەبىئىي دەپ بەلگە قويۇلغانلىقى، ئۇنىڭ ئىنسانلار ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ.
ياخشى، ئىناۋەتلىك شىركەت ئىشلەپچىقارغان سۈپەتلىك مەھسۇلاتنى تاللاش ئەقىللىق ئىش.
بۇنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ قوشۇمچە دورا بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى ئىككى تۈرگە ئايرىيمىز.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر- تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. | |
| ئەگەر ئۇ داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئىچ قېتىش | ئىچ سۈرۈش |
| كۆڭۈل ئاينىش | ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى |
بۇ تىزىملىكتە بارلىق يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
بۇنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز؟
- بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇتۇڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15-30 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ ۋە نەملىكتىن ساقلاڭ. ئورالمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە قاراڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەي تاشلىۋېتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- گلۇكوزامىن ۋە خوندروئىتىن بوغۇم ئاغرىقى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان «يېمەكلىك قوشۇمچە دورىسى». ئۇلار قاتتىق ئۆلچەملەر بويىچە نازارەت قىلىنىدىغان «دورا» ئەمەس.
- بۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز (بولۇپمۇ دىئابىت، يۈرەك كېسىلى) ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز (بولۇپمۇ ۋارفارىن) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇلارنى ئىشلەتمەڭ.
- نەتىجىنىڭ كۆرۈنۈشى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بىر نەرسىنىڭ «تەبىئىي» دەپ بەلگە قويۇلغانلىقى ئۇنىڭ پۈتۈنلەي بىخەتەر ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ