Skip to main content

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش؟ ئانىلار ئۈچۈن بىر قىسىم مۇھىم مەسلىھەتلەر (بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش)

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش؟ ئانىلار ئۈچۈن بىر قىسىم مۇھىم مەسلىھەتلەر (بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش)

بوۋاقنىڭ ئۆيى چىرايلىق بېزەلگەن ۋە كىچىك كىيىملەر كىيىم ئىشكاپىغا رەتلىك تىزىلغان بولسا، بىر تەرىپىڭىزدە خۇشاللىق ھېس قىلىسىز. ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يەنە بىر تەرىپىڭىزدە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىسىز، شۇنداقمۇ؟ «ۋاي، مەن قانداق قىلىپ ئىشقا قايتىمەن؟ بوۋاقنى قانداق تاشلاپ كېتىمەن؟ مەنسىز بوۋاقنى كىم باقىدۇ؟ ئىككىسىنى باشقۇرالايمەنمۇ؟» بۇنداق سوئاللار سىزنىڭ كاللىڭىزدا نۇرغۇن بولۇشى مۇمكىن. ھەقىقەتەن، ئانا بولغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش چوڭ بىر خىرىس. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ھېسسىياتلار بۇ يولنى باشتىن كەچۈرگەن ھەر بىر ئانا ئۈچۈن ئورتاق. كېلىڭ، بۇ خىرىسقا قانداق قىلىپ ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق ۋە خۇشاللىق بىلەن تاقابىل تۇرۇشنى كۆرۈپ باقايلى.

ئەڭ ئاۋۋال قىلىدىغان ئىش: ئىشەنچلىك ياردەم تېپىش

ئىشقا بارغاندا بالىڭىزغا قاراپ بېرىدىغان ئىشىنىدىغان بىرەيلەننىڭ بولۇشىدىن ئىبارەت خاتىرجەملىكتىن ئارتۇق نەرسە يوق. شۇنداق قىلسىڭىز، ھېچقانداق ئەندىشە قىلماي خىزمىتىڭىزگە دىققەت قىلالايسىز. شۇڭا بۇ سىزنىڭ تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدىمىڭىز.

قانداق تاللاشلىرىڭىز بارلىقىنى ئويلاڭ. بەلكىم ئاناڭىز، قېيناتىڭىز ياكى سىزگە يېقىن بىر كىشى ياردەم بېرەلىشى مۇمكىن. بۇ چوڭ بەخت. ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق پۇرسەت يوق. بۇنداق ئەھۋاللاردا، سىز ئىشەنچلىك بالىلارنى بېقىش مەركىزى ياكى بالىلارنى بېقىش خادىمى تېپىشىڭىز كېرەك.

ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئىزدەشنى ئاخىرقى مىنۇتقىچە قالدۇرماڭ . ئىشقا بېرىشتىن كەم دېگەندە بىر ئاي بۇرۇن ئىزدەشكە باشلاڭ. چۈنكى، ئاخىرقى مىنۇتتا ياخشى ماشىنا ئورۇندۇقى سېتىۋالسىڭىزمۇ، بوۋاققا بىر كېچىدىلا قاراپ بېرىدىغان ئىشىنىدىغان ئادەم تاپالمايسىز.

بىرەيلەننى تاللاشتىن بۇرۇن، تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇلارنىڭ ئىلگىرىكى خىزمىتى ھەققىدە سوراڭ. دوستلىرىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ مۇلازىمىتىدىن پايدىلانغان-ئىشلەتمىگەنلىكىنى كۆرۈڭ. ئەگەر بۇ بالىلار باغچىسى بولسا، ئۇ يەرگە بېرىپ باشقا ئاتا-ئانىلار بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ ئىشلارنى قىلىشقا ۋاقىت چىقىرىش مۇھىم.

دەرھال سۇغا چۈشمەڭ، ئالدى بىلەن سۇغا كىرىڭ.

بوۋاق بىلەن ئۆيدە بىر نەچچە ئاي تۇرۇپ، ئاندىن كۈن بويى ئىشخانىدا تۇرۇش، روھىي ۋە بەدىنىڭىز ئۈچۈن چوڭ ئۆزگىرىش. بۇ خۇددى چوڭقۇر سۇغا سەكرىگەندەك. شۇڭا، ئەگەر مۇمكىن بولسا، بۇ يېڭى ھاياتقا تېزراق كۆنۈپ كېتىڭ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، باشلىقىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، دەسلەپكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە تولۇق ۋاقىتلىق ئىشلەشنىڭ ئورنىغا يېرىم كۈنلۈك ئىشلەش پۇرسىتى بېرەلەيدىغان- بېرەلمەيدىغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ. ياكى ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى كۈن ئۆيدىن ئىشلەشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى سوراڭ.

يەنە بىر ياخشى ئۇسۇل، خىزمەتكە قايتىشنى ھەپتىنىڭ بىرىنچى كۈنى ئەمەس، بەلكى پەيشەنبە كۈنى باشلاش.تاللاڭ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇنداقتا سىز پەقەت ئىككى كۈن ئىشلەيسىز. ئاندىن دەم ئېلىش كۈنلىرىنى يەنە بوۋاق بىلەن ئۆتكۈزەلەيسىز. بۇ سىزنىڭ يېڭى ۋاقىت جەدۋىلىگە ئانچە كۆپ بېسىمسىز كۆنۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئېغىر بېسىمىڭىزنى ئازايتىدۇ.

ئائىلىڭىزنىڭ ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدىغان ئىشلىرى نېمە؟ بۇ ھەقتە ئويلىنىپ بېقىڭ.

بالا تۇغۇلۇشتىن بۇرۇنقىدەك ھەممە ئىشنى مۇكەممەل قىلىشقا ۋاقتىڭىز يوق. بۇ ھەقىقەت. شۇڭا، سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن نېمىنىڭ ھەقىقەتەن مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئويلىشىپ، ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇلىدىغان ئىشلار تىزىملىكىنى تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم.

«ئۆينىڭ ھەر كۈنى پاكىز بولۇشى كېرەكمۇ؟ ھەر كۈنى كەچتە يېڭى يېمەكلىكلەرنى پىشۇرۇشىڭىز كېرەكمۇ؟» ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئاللارنى سوراڭ. بەلكىم، ئۆي سەل قالايمىقان بولسىمۇ، قوشۇمچە 30 مىنۇتنى بوۋاق بىلەن ئويناشقا سەرپ قىلىشقا ئەرزىيدۇ.

ئالدىنقى ئورۇندا تۇرۇش سىز نېمە قىلالايسىز
قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار - بوۋاقنى ۋاقتىدا ئېمىزىش ۋە بېقىش.
- خىزمەت ئورنىدىكى مۇھىم ئىشلارنى قىلىش.
- سىزگە لازىملىق دەم ئېلىشنى قولغا كەلتۈرۈش.
قالدۇرۇۋېتىشكە بولىدىغان نەرسىلەر - ئۆينى ھەر كۈنى پاكىز ۋە پارقىراق تۇتۇش.
- ھەر كۈنى كەچتە يېڭى تاماقلارنى پىشۇرۇش (بەزى كۈنلەردە دۇكاندىن تاماق ئېلىپ كېلىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق).
- بارلىق ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش.

بۇ سىزنىڭ ھېچ ئىش قىلماسلىقىڭىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. ئەمما ۋاقتىڭىز ۋە كۈچىڭىز چەكلىك بولغاچقا، ئۇنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. ھەممە ئىشنى ئۆزىڭىز قىلىشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئورنىغا، ئىشنى ئېرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.

ئىشقا بېرىشتىن بۇرۇن باشلىقىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

ئىشىڭىزغا قايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، ئىشقا قايتىشتىن ئىككى ھەپتە بۇرۇن باشلىقىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش ئۈچۈن ۋاقىت ئاجرىتىشتۇر.

بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

  • خىزمەت ھەققىدە مەلۇمات ئېلىڭ: سىز يوق ۋاقىتتا نېمە ئىشلار بولدى، قايتىپ كەلگەندە نېمە قىلىش كېرەك (تەخمىنەن ECT لايىھەسى)s) نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى ئالدىن بىلەلەيسىز. ئاندىن ئۆزىڭىزنى روھىي جەھەتتىن تەييارلىيالايسىز.
  • ئىشەنچنى ئاشۇرۇش: باشلىقىڭىزنىڭ بەزى ئەندىشىلىرى بولۇشى مۇمكىن. «بالىسى بار بولغاچقا، ئۇ ھازىر خىزمىتىگە دىققەت قىلالماسمۇ؟»، «كېچى كېلىپ بالدۇر كېتەمدۇ؟»، «بالىغا قاراپ، ئاندىن ئىشتىن چېكىنىشى كېرەكمۇ؟» بۇلار ئورتاق ئەندىشىلەر.

شۇڭا، بۇ ھەقتە ئۇنىڭ بىلەن ئالدىن ئوچۇق سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز «مەن ئىشقا قايتىشقا تەييار، سىزنىڭ ئۆز رولىڭىزنى ئادا قىلىشىڭىزغا ئىشىنىمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز، بۇ ئۇنىڭ گۇمانلىرىنى يېڭىپ، سىزگە بولغان ئىشەنچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئاددىي سۆھبەت سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بالا تۇغقاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش چوڭ ئۆزگىرىش بولۇپ، ئۇنىڭغا ئالدىن تەييارلىق قىلىش سىزنىڭ ھېس قىلىدىغان بېسىمىڭىزنى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ.
  • بۇ سەپەردە يالغۇز ئەمەسسىز. ياردەم ۋە قوللاش سوراشتىن قورقماڭ. ئىشىنىدىغان بىرەيلەننىڭ ياردىمى ئىنتايىن مۇھىم.
  • ھەممە ئىشنى بىرلا ۋاقىتتا قىلىشقا ئۇرۇنماڭ، ھەممە ئىشنى مۇكەممەل قىلىشقا ئۇرۇنماڭ. ئۆزىڭىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ھەقىقىي مۇھىم بولغاننى تاللاڭ.
  • سىز ئىش بىلەن ئائىلە تۇرمۇشىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىز. بۇ بىر كېچىدىلا يۈز بېرىدىغان ئىش ئەمەس، بەلكى بىر جەريان. ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ. بۇنى قىلالايسىز!

ئىشلەيدىغان ئانىلار، تۇغۇت دەم ئېلىشى، بالىلار ۋە خىزمەت، ئاياللارنىڭ سالامەتلىكى، بالىلارنىڭ ئەرمەك ھايۋانلىرى، روھىي ساغلاملىق، ئائىلە تۇرمۇشى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 9 + 5 =
بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش؟ ئانىلار ئۈچۈن بىر قىسىم مۇھىم مەسلىھەتلەر (بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش)

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش؟ ئانىلار ئۈچۈن بىر قىسىم مۇھىم مەسلىھەتلەر (بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش)

بوۋاقنىڭ ئۆيى چىرايلىق بېزەلگەن ۋە كىچىك كىيىملەر كىيىم ئىشكاپىغا رەتلىك تىزىلغان بولسا، بىر تەرىپىڭىزدە خۇشاللىق ھېس قىلىسىز. ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يەنە بىر تەرىپىڭىزدە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىسىز، شۇنداقمۇ؟ «ۋاي، مەن قانداق قىلىپ ئىشقا قايتىمەن؟ بوۋاقنى قانداق تاشلاپ كېتىمەن؟ مەنسىز بوۋاقنى كىم باقىدۇ؟ ئىككىسىنى باشقۇرالايمەنمۇ؟» بۇنداق سوئاللار سىزنىڭ كاللىڭىزدا نۇرغۇن بولۇشى مۇمكىن. ھەقىقەتەن، ئانا بولغاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش چوڭ بىر خىرىس. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ھېسسىياتلار بۇ يولنى باشتىن كەچۈرگەن ھەر بىر ئانا ئۈچۈن ئورتاق. كېلىڭ، بۇ خىرىسقا قانداق قىلىپ ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق ۋە خۇشاللىق بىلەن تاقابىل تۇرۇشنى كۆرۈپ باقايلى.

ئەڭ ئاۋۋال قىلىدىغان ئىش: ئىشەنچلىك ياردەم تېپىش

ئىشقا بارغاندا بالىڭىزغا قاراپ بېرىدىغان ئىشىنىدىغان بىرەيلەننىڭ بولۇشىدىن ئىبارەت خاتىرجەملىكتىن ئارتۇق نەرسە يوق. شۇنداق قىلسىڭىز، ھېچقانداق ئەندىشە قىلماي خىزمىتىڭىزگە دىققەت قىلالايسىز. شۇڭا بۇ سىزنىڭ تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدىمىڭىز.

قانداق تاللاشلىرىڭىز بارلىقىنى ئويلاڭ. بەلكىم ئاناڭىز، قېيناتىڭىز ياكى سىزگە يېقىن بىر كىشى ياردەم بېرەلىشى مۇمكىن. بۇ چوڭ بەخت. ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق پۇرسەت يوق. بۇنداق ئەھۋاللاردا، سىز ئىشەنچلىك بالىلارنى بېقىش مەركىزى ياكى بالىلارنى بېقىش خادىمى تېپىشىڭىز كېرەك.

ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئىزدەشنى ئاخىرقى مىنۇتقىچە قالدۇرماڭ . ئىشقا بېرىشتىن كەم دېگەندە بىر ئاي بۇرۇن ئىزدەشكە باشلاڭ. چۈنكى، ئاخىرقى مىنۇتتا ياخشى ماشىنا ئورۇندۇقى سېتىۋالسىڭىزمۇ، بوۋاققا بىر كېچىدىلا قاراپ بېرىدىغان ئىشىنىدىغان ئادەم تاپالمايسىز.

بىرەيلەننى تاللاشتىن بۇرۇن، تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇلارنىڭ ئىلگىرىكى خىزمىتى ھەققىدە سوراڭ. دوستلىرىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ مۇلازىمىتىدىن پايدىلانغان-ئىشلەتمىگەنلىكىنى كۆرۈڭ. ئەگەر بۇ بالىلار باغچىسى بولسا، ئۇ يەرگە بېرىپ باشقا ئاتا-ئانىلار بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ ئىشلارنى قىلىشقا ۋاقىت چىقىرىش مۇھىم.

دەرھال سۇغا چۈشمەڭ، ئالدى بىلەن سۇغا كىرىڭ.

بوۋاق بىلەن ئۆيدە بىر نەچچە ئاي تۇرۇپ، ئاندىن كۈن بويى ئىشخانىدا تۇرۇش، روھىي ۋە بەدىنىڭىز ئۈچۈن چوڭ ئۆزگىرىش. بۇ خۇددى چوڭقۇر سۇغا سەكرىگەندەك. شۇڭا، ئەگەر مۇمكىن بولسا، بۇ يېڭى ھاياتقا تېزراق كۆنۈپ كېتىڭ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، باشلىقىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، دەسلەپكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە تولۇق ۋاقىتلىق ئىشلەشنىڭ ئورنىغا يېرىم كۈنلۈك ئىشلەش پۇرسىتى بېرەلەيدىغان- بېرەلمەيدىغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ. ياكى ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى كۈن ئۆيدىن ئىشلەشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى سوراڭ.

يەنە بىر ياخشى ئۇسۇل، خىزمەتكە قايتىشنى ھەپتىنىڭ بىرىنچى كۈنى ئەمەس، بەلكى پەيشەنبە كۈنى باشلاش.تاللاڭ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇنداقتا سىز پەقەت ئىككى كۈن ئىشلەيسىز. ئاندىن دەم ئېلىش كۈنلىرىنى يەنە بوۋاق بىلەن ئۆتكۈزەلەيسىز. بۇ سىزنىڭ يېڭى ۋاقىت جەدۋىلىگە ئانچە كۆپ بېسىمسىز كۆنۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئېغىر بېسىمىڭىزنى ئازايتىدۇ.

ئائىلىڭىزنىڭ ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدىغان ئىشلىرى نېمە؟ بۇ ھەقتە ئويلىنىپ بېقىڭ.

بالا تۇغۇلۇشتىن بۇرۇنقىدەك ھەممە ئىشنى مۇكەممەل قىلىشقا ۋاقتىڭىز يوق. بۇ ھەقىقەت. شۇڭا، سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن نېمىنىڭ ھەقىقەتەن مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئويلىشىپ، ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇلىدىغان ئىشلار تىزىملىكىنى تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم.

«ئۆينىڭ ھەر كۈنى پاكىز بولۇشى كېرەكمۇ؟ ھەر كۈنى كەچتە يېڭى يېمەكلىكلەرنى پىشۇرۇشىڭىز كېرەكمۇ؟» ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئاللارنى سوراڭ. بەلكىم، ئۆي سەل قالايمىقان بولسىمۇ، قوشۇمچە 30 مىنۇتنى بوۋاق بىلەن ئويناشقا سەرپ قىلىشقا ئەرزىيدۇ.

ئالدىنقى ئورۇندا تۇرۇش سىز نېمە قىلالايسىز
قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار - بوۋاقنى ۋاقتىدا ئېمىزىش ۋە بېقىش.
- خىزمەت ئورنىدىكى مۇھىم ئىشلارنى قىلىش.
- سىزگە لازىملىق دەم ئېلىشنى قولغا كەلتۈرۈش.
قالدۇرۇۋېتىشكە بولىدىغان نەرسىلەر - ئۆينى ھەر كۈنى پاكىز ۋە پارقىراق تۇتۇش.
- ھەر كۈنى كەچتە يېڭى تاماقلارنى پىشۇرۇش (بەزى كۈنلەردە دۇكاندىن تاماق ئېلىپ كېلىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق).
- بارلىق ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش.

بۇ سىزنىڭ ھېچ ئىش قىلماسلىقىڭىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. ئەمما ۋاقتىڭىز ۋە كۈچىڭىز چەكلىك بولغاچقا، ئۇنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. ھەممە ئىشنى ئۆزىڭىز قىلىشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئورنىغا، ئىشنى ئېرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.

ئىشقا بېرىشتىن بۇرۇن باشلىقىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

ئىشىڭىزغا قايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، ئىشقا قايتىشتىن ئىككى ھەپتە بۇرۇن باشلىقىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش ئۈچۈن ۋاقىت ئاجرىتىشتۇر.

بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

  • خىزمەت ھەققىدە مەلۇمات ئېلىڭ: سىز يوق ۋاقىتتا نېمە ئىشلار بولدى، قايتىپ كەلگەندە نېمە قىلىش كېرەك (تەخمىنەن ECT لايىھەسى)s) نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى ئالدىن بىلەلەيسىز. ئاندىن ئۆزىڭىزنى روھىي جەھەتتىن تەييارلىيالايسىز.
  • ئىشەنچنى ئاشۇرۇش: باشلىقىڭىزنىڭ بەزى ئەندىشىلىرى بولۇشى مۇمكىن. «بالىسى بار بولغاچقا، ئۇ ھازىر خىزمىتىگە دىققەت قىلالماسمۇ؟»، «كېچى كېلىپ بالدۇر كېتەمدۇ؟»، «بالىغا قاراپ، ئاندىن ئىشتىن چېكىنىشى كېرەكمۇ؟» بۇلار ئورتاق ئەندىشىلەر.

شۇڭا، بۇ ھەقتە ئۇنىڭ بىلەن ئالدىن ئوچۇق سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز «مەن ئىشقا قايتىشقا تەييار، سىزنىڭ ئۆز رولىڭىزنى ئادا قىلىشىڭىزغا ئىشىنىمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز، بۇ ئۇنىڭ گۇمانلىرىنى يېڭىپ، سىزگە بولغان ئىشەنچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئاددىي سۆھبەت سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بالا تۇغقاندىن كېيىن ئىشقا قايتىش چوڭ ئۆزگىرىش بولۇپ، ئۇنىڭغا ئالدىن تەييارلىق قىلىش سىزنىڭ ھېس قىلىدىغان بېسىمىڭىزنى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ.
  • بۇ سەپەردە يالغۇز ئەمەسسىز. ياردەم ۋە قوللاش سوراشتىن قورقماڭ. ئىشىنىدىغان بىرەيلەننىڭ ياردىمى ئىنتايىن مۇھىم.
  • ھەممە ئىشنى بىرلا ۋاقىتتا قىلىشقا ئۇرۇنماڭ، ھەممە ئىشنى مۇكەممەل قىلىشقا ئۇرۇنماڭ. ئۆزىڭىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ھەقىقىي مۇھىم بولغاننى تاللاڭ.
  • سىز ئىش بىلەن ئائىلە تۇرمۇشىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىز. بۇ بىر كېچىدىلا يۈز بېرىدىغان ئىش ئەمەس، بەلكى بىر جەريان. ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ. بۇنى قىلالايسىز!

ئىشلەيدىغان ئانىلار، تۇغۇت دەم ئېلىشى، بالىلار ۋە خىزمەت، ئاياللارنىڭ سالامەتلىكى، بالىلارنىڭ ئەرمەك ھايۋانلىرى، روھىي ساغلاملىق، ئائىلە تۇرمۇشى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 9 + 5 =