تېرىڭىزدە، چېچىڭىزدا ياكى تىرناقلىرىڭىزدا زەمبۇرۇغ بارمۇ؟ بۇ «(گرىزېئوفۇلۋىن)» دورىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟

بەزىدە تېرىمىز، چاچىمىز ياكى تىرناقلىرىمىزدىكى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى بىر ئاز بىزار قىلارلىق بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ئۇ قىچىشىش، قىزىرىش ۋە ھەتتا قاپارتما بولۇشى مۇمكىن. گىرىزوفۇلۋىن بىر خىل زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرىنى داۋالايدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى دورىدۇر. ئۇ بولۇپمۇ تېرە، چاچ ۋە تىرناقلاردىكى بەزى تىپتىكى زەمبۇرۇغ ياكى ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

ماقۇل، دوختۇر سىزگە بۇ «(گرىزوفۇلۋىن)» دورىسىنى بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇ سىزگە سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا بىر قانچە نەرسىنى ئېيتىشى كېرەك. بۇ ئىشلارنى ئۇنىڭغا ئېيتىشنىڭ ھاجىتى بارمۇ ؟ چۈنكى، بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتىش كېرەكمۇ-يوق دېگەن مەسىلىلەر قارار قىلىنىدۇ.

• سىزدە جىگەر كېسىلى بارمۇ ؟
• سىزدە «(پورفىرىيە)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بارمۇ؟ بۇ بىر قەدەر ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
• سىزدە «سىستېمىلىق قىزىل داغ» ياكى «SLE» دەپ ئاتىلىدىغان، بوغۇم ئاغرىقى ۋە تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك بارمۇ؟
• سىزدە «(Griseofulvin)»، «(Penicillin)» (بەزى «(Griseofulvin)» غا ئالېرگىيىسى بار كىشىلەردە «(Penicillin)» غا ئالېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن)، باشقا يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىسى بولغانلار بارمۇ؟
• ھامىلىدارمۇ؟ ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلاۋاتامسىز؟ بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇ دورا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.
• سىز ئېمىزىۋاتقان ئانامۇ؟

پەقەت بۇلارلا ئەمەس، بەلكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان سۇسپېنزىيە. بۇ دورىنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىشىڭىز ۋە دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.

• دورىنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلار بوتۇلكىنىڭ ئاستىغا چۆكۈپ قالغان بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن بوتۇلكىنى ياخشى چايقىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• بۇ دورا ماي مىقدارى يۇقىرى بولغان يېمەكلىكلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ . مەسىلەن، ئۇنى ماي، پىشلاق، سۈت، قېتىق ياكى كوكۇس مېيى مول بولغان يېمەكلىكلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ئەڭ ياخشى. بۇ دورا مايلىق يېمەكلىكلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا، بەدەنگە تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• دورا مىقدارىنى ئۆلچەش ئۈچۈن ئالاھىدە لايىھەلەنگەن ئۆلچەش قاچىسى (بەلگىسى بار قوشۇق ياكى قاچا) ئىشلىتىڭ. دورىخانىدىن ماس كېلىدىغان ئۆلچەش قاچىسىنى سوراڭ. ئۆيدە چاي قوشۇقى ۋە قوشۇق بىلەن ئۆلچەش ھەمىشە توغرا بولمايدۇ، ھەمدە مىقدارى توغرا بولماسلىقى مۇمكىن.
• دورىڭىزنى توغرا ۋاقىتتا، توغرا ئارىلىقتا ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ياكى دائىم ئىچىپ يۈرمەڭ.
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى سەل ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر سىزگە دېمىگۈچە دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىنىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر ئۇنى يېرىمىدا توختىتسىڭىز، يۇقۇملىنىش قايتا قوزغىلىشى مۇمكىن، بۇ داۋالاشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ.

ئەگەر بۇ دورىنى كىچىك بالىڭىزغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بۇنىڭغا ئالاھىدە دىققەت قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. دورا مىقدارى بالىنىڭ ئېغىرلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز قانداق بولىدۇ؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. تېز ھەرىكەت قىلىش ئېغىر زىياننىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

مۇھىم ئەسكەرتىش: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. باشقا ھېچكىمگە بەرمەڭ ، ھەتتا ئۇلار سىز بىلەن ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولسىمۇ. ئۇلار ئوخشاش ئالامەتلەرگە ئىگە بولسىمۇ، سەۋەبى ئوخشىماسلىقى ياكى ئۇلار بۇ دورىغا ئىنكاس قايتۇرماسلىقى مۇمكىن.

ئەگەر دورا بېرىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

ئەنسىرىمەڭ. ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (مەسىلەن، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشكە 1-2 سائەتتىن ئاز قالغان بولسا)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

ئەمدى، قاراپ بېقىڭ، بۇ «(گرىزوفۇلۋىن)» دورىسى باشقا بەزى دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى سىز ئىشلىتىدىغان باشقا نەرسىلەر بىلەن «ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى» مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، ئۇ «(گرىزوفۇلۋىن)» دورىسىنىڭ ئۈنۈمىگە ياكى باشقا دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ نەرسىلەرنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مۇنداق دېيىشىڭىز كېرەك:

• ئاسپىرىن ۋە ئاسپىرىنغا ئوخشاش دورىلار
• ئۇيقۇ دورىسى ياكى تارتىشما ئۈچۈن باربىتۇراتلار
• `(سىكلوسپورىن)` (بۇ ئادەتتە ئەزا كۆچۈرۈلگەندىن كېيىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا)
• ئاياللار گورمونلىرى، يەنى ئېستروگېن ياكى پروگېستىن تەركىب تاپقان دورىلار، شۇنداقلا تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى (بۇ ھەقتە تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلار بار)
• «(ۋارفارىن)» (بۇ قاننى سۇيۇلدۇرىدىغان دورا)

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئۆزئارا تەسىرلەر يوق. شۇڭا ، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپلىق دورىلار)، ئۆسۈملۈكلەر، رېتسېپسىز دورىلار ۋە يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز،ياكى قانۇنسىز دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز. بەزى نەرسىلەر بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ، ئەگەر بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا ئىسپىرت ئىچسىڭىز، غەلىتە رېئاكسىيەلەرنى (مەسىلەن، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى، يۈز قىزىرىش) باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە، دائىملىق تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ئۈچۈن دوختۇر ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىمىغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. يەنە قان تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

بەزى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە، ھەتتا بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. مەسىلەن، تىرناق زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن 6 ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

يۇقۇملىنىشنى قانداق توغرا داۋالاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا يۇقۇملانغان جايغا باشقا سىرتقى دورا سۈرتۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىغا سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن (نۇرغا سەزگۈرلۈك). بۇ دېگەنلىك، قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تېرىڭىز تېزلا قىزارىشى، كۆيۈشۈشى ياكى قىچىشىشى مۇمكىن. شۇڭا، بولۇپمۇ ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 گىچە قۇياش نۇرىغا چىقىشتىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىڭ. ئەگەر سىرتقا چىقىشقا توغرا كەلسە، تېرىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەر (مەسىلەن، ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك ۋە ئىشتان)، دوپپا كىيىڭ ۋە ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى (SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى) ئىشلىتىڭ. قۇياش چىرىغى ياكى قونالغۇ كارىۋىتى/كابىنكىسى ئىشلەتمەڭ.

ئەگەر سىز ھامىلىدارلىقنى كونترول قىلىش دورىسى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، گىرىزوفۇلۋىن ئىچىۋاتقان مەزگىلدە بۇ دورىلارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ھامىلىدار بولۇش خەۋپىڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ۋە دورىنى توختاتقاندىن كېيىنكى بىر ئاي ئىچىدە قوشۇمچە ھامىلىدارلىقنى كونترول قىلىش دورىسى (مەسىلەن، پرېزېرۋاتىپ) ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ «(گرىزوفۇلۋىن)» دورىسى بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ. بەزى يان تەسىرلەر ئېغىر بولۇپ، كۆرۈلگەن ھامان دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بەزىلىرى ئۇنچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دەرھال دوختۇر ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر - بۇ تېرە قىزىرىشى ياكى قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىلنىڭ شىشىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• نەپەس ئېلىش مەسىلىلىرى.
• قالايمىقانچىلىق - بۇ دىققەتنى مەركەزلەشتۈرەلمەسلىك، ئەقلىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىش ياكى ئەستە تۇتۇشتا قىينىلىش دېگەنلىك.
• قاراڭغۇ سىيدىك.
• قىزىتما ياكى باشقا يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى (مەسىلەن، بوغۇز ئاغرىش، بەلغەم).
• ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى.
• قول ياكى پۇت ئاغرىش، سىقىلىش، ئۇيۇشۇش.
• تېرە قىزىرىش، قىزىرىش، سۇلۇق يېرىلىش ياكى تېرىنىڭ پوستىنىڭ سويۇلۇشى - بولۇپمۇ ستېۋېنس-جونسون كېسىلى قاتارلىق ئېغىر تېرە كېسەللىكلىرى.
• ئېغىز بوشلۇقى يارىلىرى ياكى ئاق داغلار (بۇ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى - ئېغىز بوشلۇقى ياللۇغى بولۇشى مۇمكىن).
• ئادەتتىن تاشقىرى ئاجىزلىق ياكى چارچاش ھېس قىلىش.
• كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى - بۇ جىگەر مەسىلىسى (سېرىقلىق) بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.

ئادەتتە داۋالىنىشنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ.

• باش ئايلىنىش.
• باش ئاغرىقى.
• كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش.
• ئاشقازان ئاغرىش ياكى قورساق كۆپۈش.
• ئۇيقۇدا قىينىلىۋاتىدۇ.

بۇ تىزىملىك ​​بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر ئەمەس. ئەگەر بۇلاردىن باشقا باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.

بۇ دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر دورا توغرا ساقلانمىسا، ئۇنىڭ سۈپىتى تۆۋەنلىشى، ھەتتا سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلىشى مۇمكىن.

• بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. دورا بوتۇلكىلىرى ئۇلارغا ئويۇنچۇققا ئوخشاپ قېلىشى مۇمكىن.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ساقلاڭ. يەنى 15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە (59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە). ئىنتايىن ئىسسىق ياكى سوغۇق جايلاردا ساقلىماڭ. ھاجەتخانا قاتارلىق نەم جايلاردا ساقلىماڭ.
• نۇردىن ساقلاڭ. يەنى، ئۇنى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشىدىغان يەرگە ياكى يورۇق جايغا قويماڭ.
• دورا بوتۇلكىسىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ھەرگىز ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى تاشلىۋەتكە قويۇڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق قىلىپ توغرا تاشلاش توغرىسىدا دورىخانىدىن كۆرسەتمە سوراڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ماقالە پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئۇ بارلىق ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئالاھىدە ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان مەسلىھەتلەرنى بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى:

بولىدۇ، دېمەك، بۇ «(گرىزوفۇلۋىن)» دورىسى توغرىسىدا سۆزلىگەنلىرىمىزدىن قارىغاندا، سىز چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار.

• گىرىسېئوفۇلۋىن تېرە، چاچ ۋە تىرناقنىڭ بەزى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان سۇيۇق دورا.
• بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز (بولۇپمۇ جىگەر كېسىلى، پورفىرىيە، SLE)، ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• دورا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن بوتۇلكىنى ياخشى چايقاڭ. ئۇنى مايلىق تاماق بىلەن بىللە ئىستېمال قىلسىڭىز ، دورا ئۈنۈمى ئاشىدۇ.
• دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە، دورىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئىچىڭ. ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ ، ئىچىشنى توختاتماڭ .
• قۇياش نۇرىغا چىققاندا ئېھتىيات قىلىڭ، چۈنكى بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياشقا سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ ۋە بەدىنىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىڭ.
• ئەگەر سىز تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، قوشۇمچە تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئەگەر سىزدە ئېغىر يان تەسىرلەر (مەسىلەن، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆز/تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى، ئېغىر تېرە قىزىرىشى) كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
• دورىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، يورۇقلۇقتىن ساقلانغان، توغرا ساقلاڭ.

ئەگەر بۇ نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇپ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئېنىق ئەمەل قىلسىڭىز، بۇ زەمبۇرۇغ يۇقۇمىدىن تېزلا ساقىيىپ كېتەلەيسىز!

` گىرىزوفۇلۋىن، زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى، تېرە كېسەللىكلىرى، تىرناق زەمبۇرۇغى، ئۈزۈك قۇرتى، زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار، دورىلارنىڭ قوشۇمچە تەسىرى