سىزمۇ چېچىڭىزنىڭ كۆپ چۈشۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، بۇ چاچ چۈشۈش توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.

ئەتىگەندە چېچىڭىزنى تاراۋاتقاندا، تاراغىڭىزدا نۇرغۇن تۈكلەر بارمۇ؟ ياكى يۇيۇنغاندىن كېيىن ھاجەتخانىنىڭ يەر يۈزىدە نۇرغۇن تۈكلەر بارمۇ؟ بۇ نەرسىلەرنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەمەلىيەتتە، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، ئازراق چاچ چۈشۈشمۇ نۇرغۇن بېسىملارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، ھەتتا كۆپ چاچ چۈشۈش ۋە چاچنىڭ تاقىرلىشىشىمۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، چاچ بىزنىڭ تاشقى قىياپىتىمىزگە زور تۆھپە قوشىدۇ، شۇڭا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم. شۇڭا بۈگۈن، چاچ چۈشۈش، يەنى «(چاچ چۈشۈش)» توغرىسىدا تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەيلى.

ئالدى بىلەن بۇ چاچنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قولىمىز، پۇتىمىزنىڭ ئاستى، كىرپىك ۋە كىندىك قاتارلىق جايلىرىدىن باشقا، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە دېگۈدەك چاچ بار. ئەمما بەزى چاچلار شۇنچە ئىنچىكە بولغاچقا، بىز ئۇلارنى كۆرەلمەيمىز.

چاچ كېراتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلدىن تەركىب تاپقان. بۇلار تېرىمىزدىكى چاچ تۈكچىلىرىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ چاچ تۈكچىلىرىدە يېڭى چاچ ھۈجەيرىلىرى ئىشلەپچىقىرىلغاندا، كونا ھۈجەيرىلەر تېرىنىڭ يۈزىدىن ئىتتىرىلىپ چىقىدۇ. سىز كۆرگەن بۇ چاچ ئەمەلىيەتتە ئۆلۈك كېراتىن ھۈجەيرىلىرىدىن ياسالغان بىر يىپ. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، چوڭلارنىڭ بېشىدا تەخمىنەن 100،000 دىن 150،000 گىچە چاچ بولىدۇ. كۈنىگە تەخمىنەن 50 دىن 100 گىچە چاچ چۈشۈش نورمال ئەھۋال. شۇڭا، تاراغىڭىزدىكى بىر قانچە چاچتىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق.

ھەر قانداق ۋاقىتتا، بېشىڭىزدىكى چاچنىڭ %90 ى ئۆسىدۇ. ھەر بىر چاچنىڭ ئۆزىگە خاس ھاياتلىق دەۋرىيلىكى بار. بۇ دەۋر ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچقا بۆلىنىدۇ.

ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، چاچنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتى ئاستا-ئاستا ئاستىلايدۇ.

چاچ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى

چاچ چۈشۈش تېببىي جەھەتتىن چاچ چۈشۈش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى بار.

• ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ چاچنىڭ ئازىيىشى (ئىنۋولۇتسىيەلىك چاچ چۈشۈش): بۇ ناھايىتى تەبىئىي ھادىسە. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، نۇرغۇن چاچ تۈكلىرى ئارام ئېلىش باسقۇچىغا كىرىدۇ، قالغان چاچ تۈكلىرى قىسقا ۋە ئىنچىكە بولۇپ قالىدۇ.
• ئاندروگېنلىق چاچ چۈشۈش: بۇ ئىرسىي كېسەللىك. ئۇ ئەرلەر ۋە ئاياللارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەرلەرنىڭ چاچ چۈشۈشى ئۆسمۈرلۈك ياكى يىگىرمە ياشنىڭ باشلىرىدا باشلىنىشى مۇمكىن. ئۇ پېشانىنىڭ ئىككى تەرىپى ۋە باشنىڭ تاجىدىكى چاچلارنىڭ سىيرىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ . ئاياللارنىڭ چاچ چۈشۈشىدە، چاچ سىيرىلىش 40 ياشتىن كېيىن پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. چاچ باشنىڭ ھەممە يېرىدە، بولۇپمۇ تاجىدا سىيرىلىدۇ.
• چاچ چۈشۈش كېسىلى: بۇ ئەھۋال تۇيۇقسىز باشلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال بالىلار ۋە ياشلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. چاچلار ئۈزۈلۈپ چۈشۈپ كېتىدۇ. ھەتتا پۈتۈنلەي چاچ چۈشۈشكە (alopecia totalis) ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تەخمىنەن %90 كىشىلەرنىڭ چېچى بىر نەچچە يىل ئىچىدە قايتىدىن ئۆسىدۇ.
• پۈتۈن بەدەندىكى چاچ چۈشۈش (Alopecia universalis): بۇ، قاش ۋە كىرپىك قاتارلىق پۈتۈن بەدەندىكى چاچ چۈشۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• تىرىخوتىللومانىيە: بۇ روھىي كېسەللىك بولۇپ، بولۇپمۇ بالىلاردا كۆرۈلىدۇ، بۇ خىل ئەھۋالدا ئادەم ئۆزىنىڭ چېچىنى يۇلىۋېتىدۇ .
• تېلوگېن ئېفلۇۋىيۇم: چاچنىڭ ھاياتلىق دەۋرىيلىكىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ۋاقىتلىق كېسەللىك. نۇرغۇن چاچلار تۇيۇقسىز ئارام ئېلىش باسقۇچىغا كىرىپ چۈشۈپ كېتىدۇ.
• تىرناقلىق چاچ چۈشۈش: بۇ مەڭگۈلۈك چاچ چۈشۈش. تېرە يۇقۇملىنىشلىرى (سېللۇلىت، فوللىكۇلىت) ۋە قىزىل داغ قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تىرناق چۈشۈش چاچ فوللىكۇللىرىنى ۋەيران قىلىپ، چاچنىڭ قايتا ئۆسۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• چاچ چۈشۈش: چاچنى چىڭ ئۆرۈش، قاتتىق چاچ باغلىغۇچ بىلەن شەكىللەندۈرۈش ياكى قىزىق تاراق ئىشلىتىش قاتارلىقلار چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .

نېمىشقا چېچىمىز چۈشۈپ كېتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

دوختۇرلار ھازىرغىچە نېمىشقا بەزى چاچ تۈكلىرىنىڭ ئۆسۈش دەۋرىيلىكى باشقىلارغا قارىغاندا قىسقا بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ئەمما چاچ چۈشۈشكە تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن ئامىللار بار.

• گورمونلار : گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى، بولۇپمۇ ئاندروگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئەرلىك گورمونلىرىنىڭ سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر (بۇ گورمونلار ئاياللارنىڭ بەدىنىدە ئاز مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ) چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• گېنلار: ئانا ۋە ئاتادىن مىراس قالغان گېنلار چاچنىڭ تۈكلىنىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• بېسىم ، كېسەللىك ۋە تۇغۇت : بۇلار ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى (چىلان قۇرتى)مۇ چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• دورىلار: خىمىيىلىك داۋالاش، قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى ، بەزى يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى ۋە تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• يارىلار ۋە كۆيۈكلەر: بۇلار ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر يارا پەيدا بولسا، چاچ ئۇ جايدا قايتا ئۆسمەيدۇ.
• ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: بۇلار چاچ تۈكلىرىنىڭ تۈكلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا چاچ تۈكلىرىگە ھۇجۇم قىلىدۇ.
• گۈزەللەشتۈرۈش ئۇسۇللىرى: دائىم چاچ يۇيۇش، چاچنى خىمىيىلىك ئۆزگەرتىش، ئاقارتىش ۋە بوياش قاتارلىقلار چېچىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، چېچىنى سۇسلاشتۇرۇپ، ئىنچىكە قىلىپ قويىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار چاچنىڭ تۈكسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. مەسىلىنىڭ سەۋەبى يوقىتىلغاندىن كېيىن، چاچ نورمال ئۆسىدۇ.
• باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى:قالقانسىمان بەز كېسىلى، قىزىل داغ، دىئابىت، تۆمۈر كەملىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىق ۋە يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى قاتارلىقلارمۇ چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولىدۇ.
• يېمەك-ئىچمەك: ئاقسىل مىقدارى تۆۋەن ياكى كالورىيەسى ئىنتايىن چەكلىك يېمەك-ئىچمەك ۋاقتىنچە چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. A، B، C، D، E ۋىتامىنلىرى ۋە تۆمۈر ۋە سىنىكنىڭ كەمچىل بولۇشىمۇ بۇنىڭغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

چاچ چۈشۈشنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟ ئالامەتلەر

چاچ چۈشۈش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىشى ياكى تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئالامەتلەر سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

• باشنىڭ ئۈستى قىسمىدىكى چاچلارنىڭ ئاستا-ئاستا سىيرىلىشى: بۇ ئىرسىي چاچ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى.
• چاچنىڭ تۇيۇقسىز چۈشۈشى: بۇ «چاچ تۈكلىرىنىڭ تۈكلىنىشى» ياكى راك كېسىلىنى داۋالاش قاتارلىق ئەھۋاللاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• يۇمىلاق چاچلىق داغلار: بۇلار ساقال، قاش ۋە ھەتتا كىرپىكلەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• چاچنىڭ ھەددىدىن زىيادە چۈشۈشى (تۆكۈلۈشى): بۇ تۇغۇتتىن بىر قانچە ئاي كېيىن، ئېغىر كېسەللىكتىن ياكى بېسىمدىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. سىز تاراغىڭىزدا ياكى دۇشتا ئادەتتىكىدىن كۆپ چاچنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

بەزىدە چاچ چۈشۈش باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ياللۇغلىنىش، قىچىشىش، قىزىرىش، ئىششىش ياكى تېرىنىڭ پوستى چۈشۈشى. ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇر سەۋەبىنى قانداق تېپىپ، قانداق داۋالايدۇ؟

چېچىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش. دوختۇرىڭىز سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:

• سىزدىن داۋالىنىش تارىخىڭىز ۋە ئائىلە ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سوئال سورىلىدۇ.
• سىزنىڭ باش سۆڭىكىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ.
• تۆمۈر مىقدارى، D ۋىتامىنى ۋە قالقان بەز ھورمۇنىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈلىدۇ.
• بەزىدە باش تېرىسى تىرىخوسكوپ دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە كامېرا ئارقىلىق تەكشۈرۈلىدۇ.
• ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، باش سۆڭىكىدىن كىچىك بىر پارچە تېرىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن بىئوپسىيە ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇلى چاچ چۈشۈشنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. بەزى چاچ چۈشۈش كېسەللىكلىرى مەڭگۈلۈك بولۇپ قالىدۇ، ئەمما داۋالاش چاچ چۈشۈشنىڭ داۋاملىق ئالدىنى ئالالايدۇ.

چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

چاچ چۈشۈشنىڭ ھەممىسىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ، ئەمما چېچىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار.

• تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ. ئاقسىل، تۆمۈر، سىنىك ۋە بىئوتىنغا مول يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يەڭ.
• چېچىڭىزغا مۇلايىم مۇئامىلە قىلىڭ. چېچىڭىزنى چىڭ باغلىماڭ. يۇمشاق شامپۇن ۋە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• چېچىڭىزنى ئارتۇقچە ئىسسىقتىن ساقلاڭ. چاچ بۈدرە قىلىش ئۇلىغۇچ، چاچ تۈزلەتكۈچ ۋە چاچ قۇرۇتقۇچ ئىشلىتىشنى ئازايتىڭ.
• بېسىمنى كونترول قىلىڭ. يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بوياق ۋە چاچنى خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن پۈركۈش قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلارنى ئىشلىتىشنى چەكلەڭ.

ئەگەر چاچ چۈشۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ. مەسلىھەت بېرىش سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئۇنتۇپ قالماڭ، ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ. نۇرغۇن كىشىلەر توغرا داۋالاش ئارقىلىق ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشكەن.

چاچ چۈشۈش، چاچ چۈشۈش، چاچنىڭ تاقىرلىشىشى، چاچ چۈشۈش، چاچ چۈشۈش، چاچ داۋالاش، چاچ چۈشۈش، چاچ ئۆسۈش، چاچنى پەرۋىش قىلىش