دوختۇرىڭىز سىزگە ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى ئېيتتىمۇ؟ بۇ سۆزلەرنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. «بوۋاققا بىرەر ئىش بولساچۇ؟» ۋە «ماڭا بىرەر ئىش بولساچۇ؟» دېگەن سۆزلەر ئېسىڭىزگە كېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. «خەتەرلىك» بولۇش سىز ياكى بوۋىقىڭىز چوقۇم مەسىلە كۆرىدۇ دېگەنلىك ئەمەس. بۇ پەقەت سىز ۋە بوۋىقىڭىزنىڭ ئۆزلىرىگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى، قورقۇشىڭىزنى يوقىتايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق» دېگەن نېمە؟
ھامىلىدارلىق ھەممە ئادەم ئۈچۈن خەتەرلىك مەزگىل. ئەمما «يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق» نورمال ھامىلىدارلىققا قارىغاندا ئانا، بوۋاق ياكى ھەر ئىككىلىسىنىڭ سالامەتلىكىگە تېخىمۇ چوڭ خەۋپ ئېلىپ كېلىدىغان مەزگىلدۇر.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. بۇ ئادەتتىكى يولدا ماشىنا ھەيدەشكە ئوخشىمايدۇ، ئەمما بىز ئازراق ئەگرى-بۈگرى ۋە تىك يولدا ماڭغاندا، بىز ئازراق ئېھتىيات قىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ بىز سۈرئەتنى ئاستىلىتىمىز، دىققەت قىلىمىز. بۇ ئەھۋال مۇشۇنداق. دوختۇرلار خەتەر بارلىقىنى بىلگەندە، سىزنى ۋە بوۋاقنى تېخىمۇ يېقىندىن ۋە تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرىدۇ. ئۇلار زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى قىلىدۇ. بۇ خۇددى مەنزىلگە بىخەتەر يېتىش ئۈچۈن ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا ئوخشايدۇ.
بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، سىز تېخىمۇ كۆپ داۋالىنىشقا ئېرىشىسىز، بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاپ، ئۇلارنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، بۇ ئىسىمنى ئاڭلاشتىن قورقماڭ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، يۇقىرى خەۋپلىك ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ئانىلار ھېچقانداق مەسىلەسىز ساغلام بوۋاقلارنى تۇغىدۇ.
ھامىلىدارلىقنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللار نېمە؟
ھامىلىدارلىقنىڭ خەتەرلىك بولۇشىنىڭ بىرلا سەۋەبى يوق، ئەمما بىر قانچە سەۋەب ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ خەۋپ ئامىللىرى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىدە، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يېڭى كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيمىز.
1. ئالدىن مەۋجۇت بولغان سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز: بۇ سىزنىڭ ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن بولغان كېسەللىكلىرىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.
2. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى يېڭى سالامەتلىك ئەھۋاللىرى: ھامىلىدارلىقتىن كېيىن پەيدا بولغان يېڭى مەسىلىلەر.
3. تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىللىرى: تاماكا چېكىش ۋە نەشە قاتارلىق نەرسىلەر.
بۇ نۇقتىلارنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن، كېلىڭ، بۇ جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| خەتەر ئامىلىنىڭ تۈرى | مىساللار |
|---|---|
| ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇن مەۋجۇت بولغان سالامەتلىك ئەھۋاللىرى |
|
| ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى يېڭى سالامەتلىك ئەھۋاللىرى | |
| ياش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىللىرى |
مۇھىمى شۇكى، بۇ «خەتەر» بەلگىسى سىزنى قورقۇتۇش ئۈچۈن ئەمەس. بۇ پەقەت سىزنىڭ ۋە بوۋاقنى قوغداش ئۈچۈن داۋالاش گۇرۇپپىڭىزنىڭ سىزگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك بولغان بىر خىل ئېنىقلىما.
يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىقنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
ئەمەلىيەتتە، ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى خەتەرلىك ئەمەسلىكىنىڭ پەرۋاسى يوق، ئەگەر سىزدە بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بەزىدە، نورمال ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىمۇ، ئاسارەتلەر تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىڭ .
- قورساقتا داۋاملىق، قاتتىق ئاغرىش.
- كۆكرەك ئاغرىقى.
- باش ئايلىنىش ياكى ھوشىدىن كېتىش.
- ئادەتتىكىدىن كۆپ چارچاپ كېتىۋاتىمەن.
- بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى (قىچىشىشى) كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە توختاپ قالىدۇ ياكى ئازىيىدۇ.
- يۈرەك سوقۇشىنىڭ نورمالسىز تېزلىشىشى (يۈرەك سوقۇشى).
- نورمال ئەتىگەنكى قۇسۇشتىنمۇ ئېغىر بولغان ئۈزلۈكسىز قۇسۇش ۋە كۆڭلى ئاينىش.
- ھېچقانداق يول بىلەن پەسەيمەيدىغان، ئەكسىچە بارغانسېرى ئېغىرلىشىدىغان قاتتىق باش ئاغرىقى.
- يۈز ياكى قول-پۇتلاردا شىشىش، قىزىرىش ياكى ئاغرىش.
- ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
- قىندىن قاناش ياكى نورمالسىز ئاجراتما.
بۇ ئالامەتلەرگە ھەمىشە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە بىرەر گۇمان بولسا، ھەتتا كىچىككىنە بولسىمۇ، دوختۇردىن سوراشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.
يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىقنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق ئالاھىدە دىققەتنى تەلەپ قىلىدۇ، چۈنكى بەزى ئاسارەتلەرنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى نورمال ھالەتتىكىدىن سەل يۇقىرى بولىدۇ. دوختۇرلار بۇ ئاسارەتلەرنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تىرىشىدۇ.
بەزى مۇمكىن بولغان ئاسارەتلەر:
- پرېكلامپسىيە: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قان بېسىمىنىڭ يۇقىرى بولۇشى ۋە باشقا ئەزالارنىڭ زىيانغا ئۇچراش خەۋپى.
- مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇش: بوۋاقنىڭ تۇغۇت ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇشى.
- كېسار ئوپېراتسىيەسى ئارقىلىق تۇغۇشقا توغرا كېلىش: نورمال تۇغۇت ئورنىغا ئوپېراتسىيە ئارقىلىق بالا تۇغۇشقا توغرا كېلىش.
- تۇغۇت جەريانىدا ياكى تۇغۇتتىن كېيىن كۆپ قاناش (تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش).
- بالىنىڭ تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەن بولۇشى.
- تۇغما كەمتۈكلۈكلەر: بوۋاقنىڭ ئەزالىرىنىڭ تەرەققىياتى جەريانىدا يۈز بېرىدىغان مەسىلىلەر.
- بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (NICU) ياتقۇزۇلۇشى كېرەك.
- ئانا ئېغىر كېسەللەر بۆلۈمىدە داۋالىنىشقا مەجبۇر بولدى.
- بالا چۈشۈرۈش ياكى ئۆلۈك تۇغۇش خەۋپى.
مۇھىم: بۇ تىزىملىكتىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ. بۇلار پەقەت مۇمكىن بولغان خەۋپلەر، ئېنىق خەۋپلەر ئەمەس. ئەگەر دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلسىڭىز ۋە ۋاقتىدا كلىنىكىلارغا بارسىڭىز، بۇ خەۋپلەرنىڭ كۆپىنچىسىنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق قانداق باشقۇرۇلىدۇ ۋە نازارەت قىلىنىدۇ؟
ئەگەر سىزگە يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزنى ۋە بوۋاقنى قاتتىق كۆزىتىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە نۇرغۇن ئىشلار كىرىشى مۇمكىن.
دائىملىق سىناقلار
- قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى ۋە بوۋاقنىڭ گېن كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تەكشۈرۈڭ.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بوۋاقنىڭ نورمال ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان-ئۆسمىگەنلىكىنى ۋە ئەزالارنىڭ نورمال شەكىللىنىۋاتقان-شەكىللەنمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. نورمال ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكىگە قارىغاندا كۆپرەك تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- باشقا ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر: بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشى ۋە يولداشنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرىدىغان بېسىمسىز تەكشۈرۈش ۋە بىئوفىزىكىلىق تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
داۋالاش ۋە باشقۇرۇش
داۋالاش پىلانى خەۋپىڭىزنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
- دوختۇرغا دائىم كۆرۈنۈش: سىز ئادەتتىكىدىن كۆپ قېتىم كلىنىكىغا تەكشۈرتۈشكە ئېلىپ بېرىلىسىز.
- مۇتەخەسسىسلەرگە يۆتكەلمە بېرىش: بەزىدە، تۇغۇت دوختۇرى ۋە گىنېكولوگتىن باشقا، يۈرەك كېسىلى ۋە بۆرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ ياردىمىگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- ئۆيدە قان بېسىمىنى ئۆلچەش: دوختۇرىڭىز سىزگە ئۆيدە قان بېسىمىڭىزنى تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- دورا نازارەت قىلىش: بىز سىز ئىچىۋاتقان دورىلارنىڭ ھامىلىدارلىققا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ مىقدارىنى ئۆزگەرتىش كېرەك ياكى كېرەك ئەمەسلىكىنى ئەستايىدىل تەكشۈرىمىز.
- بالدۇر تۇغۇت: بەزىدە، ئەگەر ھامىلىدارلىقنى داۋاملاشتۇرۇش ئانا ياكى بوۋاق ئۈچۈن خەتەرلىك دەپ قارالسا، دوختۇرلار تۇغۇتنى قوزغىتىش ياكى تۇغۇت ۋاقتىدىن بۇرۇن كېسار ئوپېراتسىيەسى ئارقىلىق بوۋاقنى تۇغدۇرۇشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.
خەتەرلىك ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟
بەزى خەۋپ ئامىللىرى بىزنىڭ كونترولىمىزدىن ھالقىپ كېتىدۇ (مەسىلەن، گېن كېسەللىكلىرى). قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. بولۇپمۇ بالا تۇغۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز، بۇ ئىشلارنى ئالدىن ئويلىشىشىڭىز ئالاھىدە مۇھىم.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز ئىسپىرت ئىچىشنى، تاماكا چېكىشنى ۋە ھەر قانداق دورا ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ.
- ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ: ئەگەر بالا تۇغۇشنى پىلانلىسىڭىز، ئالدىن دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئائىلىڭىزنىڭ كېسەللىك تارىخى ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. بۇ سىزگە بۇ كېسەللىكلەرنى بالدۇرراق باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش: ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇنمۇ بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشقا تىرىشىڭ.
- مەۋجۇت كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
- بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت: جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) ساقلاڭ.
بۇ مەزگىلدە قانداق قىلىپ ئۆزۈمنىڭ روھىمنى تىنچ ساقلىيالايمەن؟
«خەتەر» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مەزگىلدە روھىي ساغلاملىقىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم.
- داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا ئىشىنىڭ:ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئۇلار سىزگە ۋە بالىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن بۇ يەردە. ئەندىشىلىرىڭىز ياكى قورقۇشلىرىڭىز توغرىسىدا ئۇلار بىلەن سۆزلەشۈڭ. ھېچ نەرسىنى ئۆزۈڭىزدە ساقلىماڭ.
- قوللاش ئېلىڭ: بۇ ھەقتە ئېرىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە ئەڭ يېقىن دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ساغلام ئادەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: يېتەرلىك ئۇخلاڭ. ئەگەر دوختۇرىڭىز رۇخسەت قىلسا، يېنىك ھەرىكەت قىلىڭ. ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ. بۇلار سىز كونترول قىلالايدىغان نەرسىلەر، شۇڭا ئۇلارنى توغرا قىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى كۈچلۈك ھېس قىلىسىز.
- ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش: ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. كىتاب ئوقۇڭ، ناخشا ئاڭلاڭ، تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن مېدىتاتسىيە قىلىڭ. بوۋىقىڭىزنىڭ خۇشال بولۇشىمۇ پايدىلىق.
ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ھەر بىر كلىنىكىغا ۋە ھەر بىر تەكشۈرۈشكە قاتنىشىش. بۇ سىزنىڭ ساغلام ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك تۇغۇت ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق» سىز ياكى بوۋاقلىرىڭىز چوقۇم قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت ئىككىڭلارنىڭ قوشۇمچە داۋالىنىش ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج ئىكەنلىكىڭلارنى بىلدۈرىدۇ.
- بۇ، ئىلگىرى مەۋجۇت بولغان كېسەللىكلەر، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەيدا بولغان كېسەللىكلەر ۋە بەزى تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىللىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىش ۋە بەلگىلەنگەن دوختۇرخانىغا قاتنىشىش ناھايىتى مۇھىم .
- ئەگەر سىزدە غەلىتە ئالامەتلەر (مەسىلەن، ئېغىر باش ئاغرىش، جىنسىي يولدىن قاناش، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشى) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- بۇ مەزگىلدە روھىي جەھەتتىن كۈچلۈك بولۇشقا تىرىشىڭ. جۈپتىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە داۋالاش ئەترىتىڭىزدىن ياردەم سوراڭ. ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق ساغلام بوۋاقلار بىلەن ئاخىرلىشىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ