سىز تەخمىنەن 24 ياكى 28 ھەپتىلىك ھامىلىدارمۇ؟ ئۇنداقتا دوختۇرىڭىز سىزدىن « قەنت تەكشۈرۈشى» قىلىشنى تەلەپ قىلغان بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن ئانىلار بۇنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقىدۇ ۋە ئەنسىرەيدۇ. «مەن دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولامدۇ؟»، «بۇ تەكشۈرۈش قىيىنمۇ؟»، «بوۋاققا بىرەر ئىش بولامدۇ؟» دېگەندەك سوئاللار ئېسىڭىزگە كېلىدۇ. ئەمما قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. بۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قىلىنىدىغان ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان تەكشۈرۈش. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي ۋە ئېنىق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
نېمە ئۈچۈن بۇ شېكەر تەكشۈرۈشى شۇنچە مۇھىم؟
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدىنىمىزدىكى گورمونلار زور دەرىجىدە ئۆزگىرىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر تۈپەيلىدىن، بەزىدە بەدىنىمىز قاندىكى شېكەر (گلىيۇكوزا) مىقدارىنى كونترول قىلىشى قىيىنلىشىپ قالىدۇ. ئاندىن قان شېكىرىنىڭ مىقدارى لازىملىق مىقداردىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ھامىلىدارلىق دىئابېت دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ، ھامىلىدار ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %10 ىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر توغرا دىئاگنوز قويۇلمىسا ۋە داۋالانمىسا، سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇ شېكەر تەكشۈرۈشى بۇ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
بۇ سىناقلارنىڭ ئىككى خىل تۈرى بار.
دوختۇرىڭىز سىزگە تەۋسىيە قىلغان بۇ قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش ئەمەلىيەتتە ئىككى باسقۇچتىن تەركىب تاپقان بولۇشى مۇمكىن. ھەممە ئادەم ئىككىنچى باسقۇچقا ئۆتۈشى شەرت ئەمەس.
1. تۇنجى تەكشۈرۈش (گلىكوزا سىناق سىنىقى): بۇ بىر تەكشۈرۈشكە ئوخشايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش سىنىقى .
2. ئىككىنچى قېتىملىق تەكشۈرۈش (ئېغىز بوشلۇقىدىكى گىليۇكوزا چىدامچانلىقى سىنىقى - OGTT): بۇ ئىككىنچى قېتىملىق تەكشۈرۈش پەقەت بىرىنچى قېتىملىق تەكشۈرۈش نەتىجىسى نورمالسىز بولغاندا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھامىلىدارلىق دىئابىتىڭىز بار -يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىرىنچىسى گۇمان پەيدا قىلسا، ئىككىنچىسى بۇ گۇماننى جەزملەشتۈرىدۇ.
| سىناقنىڭ نامى | نېمىشقا بۇنداق قىلىۋاتىسىز؟ | سەرپ قىلىنغان ۋاقىت |
|---|---|---|
| گىليۇكوزا سىنىقى (سائەتلىك سىناق) | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. | تەخمىنەن بىر سائەت. |
| ئېغىز بوشلۇقىدىكى گىليۇكوزا چىدامچانلىقى سىنىقى - OGTT (ئۈچ سائەتلىك سىناق) | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ئېنىق جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن (دىئاگنوز). | ئۈچ سائەتتىن ئارتۇق ۋاقىت. |
بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە قاچان ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
بۇ تۇنجى قېتىملىق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ 24-ھەپتىسىدىن 28-ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا ئېلىپ بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى بالدۇرراق ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز ئىلگىرىكى ھامىلىدارلىقىڭىزدا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
- ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەر كىشى (ئانا، ئاتا، ئاكا-ئۇكا) دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولسا.
- ئەگەر سىز ئارتۇقچە سېمىز ( سېمىز ).
- ئەگەر سىز 35 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا.
- ئەگەر سىزدە PCOS ( كۆپ خالتىلىق تۇخۇمدان سىندرومى ) قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا.
- ئەگەر ئادەتتىكى تەكشۈرۈشتە سۈيدۈكىڭىزدە شېكەر بايقالسا.
سىناققا قانداق تەييارلىق قىلىش ۋە ئۇنى قانداق قىلىش كېرەك؟
بۇ ئىككى سىناققا تەييارلىق قىلىش ئۇسۇلى سەل ئوخشىمايدۇ.
تۇنجى سىناق (بىر سائەتلىك سىناق)
بۇنىڭ ئۈچۈن ئانچە كۆپ تەييارلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. نورمال تاماق يېسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار ئادەتتە تەكشۈرۈشتىن بىر كۈن بۇرۇن بەك كۆپ تاتلىق يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، تورت، پىشۇرۇق، شېكەرلىك ئىچىملىكلەر) يېمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ، چۈنكى بۇ نەتىجىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇنى قانداق قىلىش كېرەك:
1. تەجرىبىخانىغا بارغاندا، سىزگە 50 گرام گلۇكوزا قوشۇلغان تاتلىق ئىچىملىك (گلۇكولا) بېرىلىدۇ. بۇنى 5 مىنۇت ئىچىدە تېز ئىچىشىڭىز كېرەك.
2. ئۇنى ئىچكەندىن كېيىن دەل بىر سائەتتىن كېيىن ، قولىڭىزدىكى تومۇردىن ئازراق قان ئېلىنىدۇ.
3. بۇ سائەت ئىچىدە باشقا نەرسە يېيەلمەيسىز ۋە ئىچەلمەيسىز. ئازراق سۇ ئىچىشكە بولىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، بۇ تۇنجى تەكشۈرۈش قان شېكىرىڭىزنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتسىمۇ، بۇ سىزنىڭ دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت ئىككىنچى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
ئىككىنچى، چوڭ سىناق (ئۈچ سائەتلىك OGTT)
بۇ پەقەت بىرىنچىسىنىڭ نەتىجىسى نورمالسىز بولغاندا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ياخشى تەييارلىق قىلىش كېرەك.
قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك:
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئادەتتە، تەكشۈرۈشتىن 8-12 سائەت بۇرۇن ئاچ قېلىشىڭىز كېرەكلىكى ئېيتىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئەتىگەندە تەكشۈرۈش تۈگىگۈچە كەچ سائەت 10 دىن كېيىن ھېچ نەرسە يېمەسلىكىڭىز ۋە ئىچمەسلىكىڭىز كېرەك. ئازراق سۇ ئىچىشىڭىز مۇمكىن.
- بۇ تەكشۈرۈشنى ئەتىگەندە ئېلىپ بارغان ئەڭ ياخشىسى.
بۇنى قانداق قىلىش كېرەك:
1. سىز تەجرىبىخانىغا بارغاندا، ئۇلار ئالدى بىلەن ئاچ قورساق قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان ئەۋرىشكىسى ئالىدۇ.
2. ئاندىن، سىزگە 100 گرام گلۇكوزا قوشۇلغان تاتلىق ئىچىملىك بېرىلىدۇ.
3. قان ئەۋرىشكىسى ئۇنى ئىچكەندىن كېيىن بىر سائەت، ئىككى سائەت ۋە ئۈچ سائەتتىن كېيىن قايتا ئېلىنىدۇ. بۇ دېگەنلىك جەمئىي 4 قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىدۇ.
4. بۇ ئۈچ سائەت ئىچىدە تەجرىبىخانىدا تۇرۇشىڭىز كېرەك. شۇڭا كىتابقا ئوخشاش نەرسە ئېلىپ كەلسىڭىز، زېرىكمەيسىز. بۇ ۋاقىتتا تاماق يېيەلمەيسىز. ئازراق سۇ ئىچسىڭىز بولىدۇ.
بەزى كىشىلەر بۇ شېكەرلىك سۇيۇقلۇقنى ئىچكەندىن كېيىن ئازراق كۆڭلى ئاينىشى ياكى باش ئايلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ نورمال ئەھۋال.
نەتىجىلەرنى قانداق چۈشىنىش كېرەك؟
نەتىجىنى ئالغاندا دوختۇرىڭىز سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ، ئەمما نورمال قىممەتلەرنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى بىلىش ياخشى.
| سىناق | ئوتتۇرىچە قىممەت (بۇنىڭدىن كىچىك بولۇشى كېرەك) |
|---|---|
| گلۇكوزا سىنىقى | 140 مىللىگرام/دل |
| ئۈچ سائەتلىك ئېغىز ئارقىلىق گلۇكوزا قوبۇل قىلىش سىنىقى (OGTT) | |
| روزا تۇتۇش | 95 مىللىگرام/دل |
| بىر سائەتتىن كېيىن | 180 مىللىگرام/دل |
| ئىككى سائەتتىن كېيىن | 155 مىللىگرام/دل |
| ئۈچ سائەتتىن كېيىن | 140 مىللىگرام/دل |
ئەگەر ئۈچ سائەتلىك تەكشۈرۈش جەريانىدا بۇ قىممەتلەرنىڭ ئىككىسى ياكى ئۇنىڭدىن كۆپى نورمالدىن يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ھامىلىدارلىق دىئابېتىڭىز بارلىقىنى جەزملەشتۈرىدۇ.
ئەگەر سىزگە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىز ئېيتىلسا، نېمە قىلىسىز؟
ئەنسىرىمەڭ. بۇ بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى. دوختۇرىڭىز سىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئادەتتە، سىز تۆۋەندىكىلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك:
- يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش: تاتلىق ۋە كراخماللىق يېمەكلىكلەرنى ئازايتىش ۋە تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەككە ئادەتلىنىش كېرەك.
- چېنىقىش: دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاددىي چېنىقىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
- قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش: سىزگە ئۆيدە قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشقا يول قويىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە (قان شېكىرى ئۆلچەش ئەسۋابى) بېرىلىدۇ.
- دورا: بەزىدە، ئەگەر پەقەت يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت قىلىشلا قان شېكىرىنى كونترول قىلىشقا يەتمىسە، ئىنسۇلىن ئوكۇلى قىلىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
مۇھىمى، بۇ كېسەللىك تۇغۇتتىن كېيىن يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭ ۋاقىتلىق ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
بۇ سىناق ئېلىپ بېرىلمىسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ تەكشۈرۈشنى رەت قىلىش ھوقۇقىڭىز بار، ئەمما دوختۇرلار بۇنى قەتئىي تەۋسىيە قىلمايدۇ. چۈنكى ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت كونترول قىلىنمىسا، سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن بەلگىلىك خەۋپ-خەتەرلەر بولۇشى مۇمكىن.
- سىز دۇچ كېلىدىغان خەۋپلەر: يۇقىرى قان بېسىمى (پرېكلامپسىيە)، كېسار ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇش خەۋپىنىڭ ئېشىشى.
- بوۋاققا بولغان خەۋپ-خەتەر: ئېغىرلىقنىڭ ئېشىپ كېتىشى، تۇغۇلغاندا قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) ۋە كەلگۈسىدە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ ئېشىشى.
شۇڭا، بۇنىڭ سىز ۋە تۇغۇلمىغان بوۋاقلىرىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن مۇھىم سىناق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- گلۇكوزا چىدامچانلىقى سىنىقى (GTT) سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان دائىملىق تەكشۈرۈش. بۇنىڭدىن قورقماڭ.
- بۇنىڭ ئۈچۈن ئىككى خىل تەكشۈرۈش بولۇشى مۇمكىن. بىرىنچىسى (سىناق) خەۋپنى تەكشۈرىدۇ، ئىككىنچىسى (OGTT) كېسەللىكنى جەزملەشتۈرىدۇ.
- ئۈچ سائەتلىك تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن 8-12 سائەت ئاچ قېلىش مەجبۇرىي.
- ئەگەر سىزگە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت ئارقىلىق ئاسانلا داۋالىغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ