سىزنى بىرسى چىشلىدىمۇ؟ ئىنسانلارنىڭ چىشلىشى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ھە، بەزىدە كىچىك بالىلار غەزەپلەنگەندە ياكى ئويناپ يۈرگەندە بىر-بىرىنى چىشلەيدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ ھەتتا چوڭلار ئوتتۇرىسىدىكى جېدەللەردىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بىرسى سىزنى چىشلەپ يارىلاندۇرسا نېمە قىلىسىز؟ بۇ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدىغان ئىش ئەمەسمۇ؟ بۈگۈن، ئىنسانلارنىڭ چىشلىشى توغرىسىدا سۆزلەيلى. بۇنىڭ ئاڭلىنىشىدەك ئاددىي ئىشمۇ ياكى ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدىغان جايلىرى بارمۇ، كۆرۈپ باقايلى.

كىشىلەر چاينىغاندا نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ بۇلار ئوخشاش نەرسەمۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئىنسان چىشلەش» دېگەنلىك بىر ئادەمنىڭ چىشىنىڭ يەنە بىر ئادەمنىڭ تېرىسىگە تېگىپ يارىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ . بۇ چىشلەشلەرنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق شەكىلدە بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟

1. بىۋاسىتە چىشلەش (توپلىنىش چىشلەش)

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چىشلەش تۈرى . بىر بالىنىڭ قەستەن، غەزەپ بىلەن ياكى قىزىقىش ئۈچۈن يەنە بىر بالىنى چىشلەۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ كىچىك بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلار غەزەپ، قايغۇ ياكى ئۈمىدسىزلىك قاتارلىق ھېسسىياتلىرىنى سۆز بىلەن ئىپادىلەشنى بىلمەيدۇ، شۇڭا بەزىدە ئۇلارنى ئىپادىلەش ئۈچۈن چىشلەيدۇ. بۇ خىل چىشلەش ئەڭ كۆپ كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدۇ.

2. مۇشتنى چىڭ قىسىپ ياكى يېپىپ چىشلەش

بۇ سەل باشقىچە، تېخىمۇ بىۋاسىتە يارىلىنىش . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرسى باشقا بىرسىنى مۇشتلىغاندا، تېز ھەرىكەتلىنىۋاتقان قول يەنە بىر ئادەمنىڭ چىشىغا تېگىدۇ. ئاندىن قولنىڭ تېرىسى تېشىپ يارىلىنىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، بارماقنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى بوغۇم، يەنى مېتاكارپوفالاڭگېئال بوغۇمنىڭ زەخمىلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭلاشقا، بوغۇمدا يۇقۇملىنىش ، پەي ياللۇغى ياكى قېتىشلىق پەيدا بولۇپ، ھەرىكەت قىلىش مۇمكىن ئەمەس. بۇنداق ئىشلار كۆپىنچە ئۇرۇشلاردا يۈز بېرىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، كىشىلەر چىشلەشتىن ئېغىر يارىلانمايدۇ. چىشلىرىمىز ھايۋانلارنىڭكىدەك ئۆتكۈر ئەمەس. شۇڭا، ئادەتتە پەقەت كۆكۈرۈش ياكى كىچىك يېرىلىشلا يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تېرىمىز سۇنۇپ، يارىلانسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك . چۈنكى تۈكۈرۈكىمىزدىكى باكتېرىيەلەرنىڭ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ئادەملەرنىڭ چاينىشى راستىنلا خەتەرلىكمۇ؟

شۇنداق، بەزىدە ئىنسانلارنىڭ چىشلىشى سىز ئويلىغاندىنمۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تۈكۈرۈكىمىزدە ياشايدىغان ھەر خىل باكتېرىيەلەر . يارىنىڭ ئورنى كىچىك كۆرۈنسىمۇ، بۇ باكتېرىيەلەر ئېغىر يۇقۇملىنىش ۋە ھەتتا باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا تېرىڭىزنى يارىلاندۇرسىڭىز ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.

داۋالاش خادىملىرى ھەر يىلى تەخمىنەن 2 مىليون 500 مىڭ ئادەم چىشلەش ۋەقەسىنى داۋالايدۇ . چىشلىگەن بالىلارنىڭ تەخمىنەن %10 ى تۈكۈرۈكىدىكى باكتېرىيەلەردىن يۇقۇملىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئادەم چىشلەش ۋەقەلىرى جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە كېلىدىغان بارلىق چىشلەش ۋەقەلىرىنىڭ پەقەت %3 نىلا ئىگىلەيدۇ.

بۇ چىشلەشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

سىز ئالدى بىلەن يارىلىنىش ئورنىدا ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئاغرىق
• نازاكەتلىك
• قاناش
• شىشىش

ئەمما، ئەگەر يارا يۇقۇملىنىپ قالسا ، ئالامەتلەر سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن:

• قاتتىق ئاغرىق ۋە شىشىش
• يارىدىن يىرىڭ چىقىۋاتقاندەك قىلىدۇ.
• يارىنىڭ ئەتراپىدىكى قىزارىش
• يارىنىڭ ئەتراپىغا تېگىش ئارقىلىق ئىسسىقلىق ھېس قىلىش
• قىزىتما، سوغۇق تىترەش، ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلماسلىق

بەزىدە، ئەگەر سىز بارماق قاتارلىق بوغۇملارنى بۇزسىڭىز ، ئۇ يەردىكى پەيلەر ياكى نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، سىزدە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• بارماق ئۇچىدا سېزىمنىڭ يوقىلىشى
• بارماقنى توغرا ئېگىش ۋە تۈزلەشتە قىيىنچىلىق

چىشلىگەندىن كېيىن يۇقۇملىنىش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

يۇقۇملىنىش خەۋپى سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە چىشلەش ئورنىغا باغلىق. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرى بولسا، يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:

• ئەگەر قول، پۇت، يۈز، باش تېرىسى ياكى سەزگۈر سۆڭەك/بوغۇم قاتارلىق جايلارنى چىشلەپ ئالغان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
• ئەگەر سىز نەشە ياكى ئىسپىرتقا بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز (ماددىلىق ماددىلارنى ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى).
• ئەگەر سىزدە قان تومۇر كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.

بۇ چىشلەشلەر باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، ئىنسانلارنىڭ چىشلىشى يۇقۇملىنىش ۋە باشقا ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. يۇقۇملىنىش خەۋپى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:

• يارىلىنىش تۈرى ۋە ئۇنىڭ ئورنى.
• سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز.
• يارىلىنىش يۈز بەرگەندىن باشلاپ داۋالىنىشقىچە بولغان ۋاقىت.

ئەگەر تېز دوختۇرخانىغا بارمىسىڭىز، كېسەللىك ئاسارەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن، چۈنكى يۇقۇملىنىش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تارقىلىپ كېتىشى مۇمكىن.

قول، پۇت، بۇرۇن ۋە قۇلاق كېمىرچىكى قاتارلىق جايلاردىكى چىشلەشلەر بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىكى چىشلەشلەرگە قارىغاندا كۆپرەك ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گەرچە ئۇلار يېنىك يارىلىنىشقا ئوخشاش كۆرۈنسىمۇ، ئاستىدىكى بوغۇملار، پەيلەر ياكى سۆڭەكلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى ياكى ئېغىر يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ يۇقۇملىنىشلار تېز داۋالانمىسا، يارىلانغان بەدەن قىسمىغا مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن . مەسىلەن، مۇشتنى چىڭ چىشلەش مېتاكارپوفالاڭگېئال بوغۇمغا زىيان يەتكۈزۈپ، ئارتىرىت كېسىلىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەڭ ناچار ئەھۋالدا، كېسىۋېتىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. توسۇلۇش چىشلەشلەر يەنە تۆۋەندىكى خەۋپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:

• سۆڭەك يۇقۇملىنىشى (ئوستېئومىيېلىت)
• بوغۇم يۇقۇملىنىشى (سېپتىك ئارتىرىت)
• تېنوسىنوۋىت
• تېندىنىت ياللۇغى

گەرچە ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، HIV/AIDS، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋە تېتانۇس قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئىنسانلارنىڭ چىشلىشى ئارقىلىق يۇقىدىغانلىقى توغرىسىدا خەۋەرلەر بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل كېسەللىكلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى ناھايىتى تۆۋەن.

ئىنسان چىشلەپ ئۆلتۈرەلەمسىز؟

ئەگەر سىز مۇۋاپىق داۋالىنىشقا ئېرىشسىڭىز، ئادەم چىشلەشتىن ئۆلۈش خەۋپى ناھايىتى تۆۋەن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئادەم چىشلەش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ تۈكۈرۈكىمىزدىن ئۆتىدىغان ھەر خىل باكتېرىيەلەر سەۋەبىدىن. بۇنىڭدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاسارەتلەر ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن، بۇنىڭ ئىچىدە ئېغىر يۇقۇملىنىش ۋە سۆڭەك، بوغۇم ۋە پەيلەرنىڭ مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشى قاتارلىقلار بار. شۇڭا ھەمىشە ئېھتىيات قىلىش مۇھىم.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزدىن سالامەتلىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، ۋاكسىنا ئەملەتكەنلىرىڭىز ، ئاللېرگىيەڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز بار. ئاندىن ئۇلار چىشلەش ئەھۋالىنى سورايدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە قانداق يۈز بەرگەنلىكى، قاچان يۈز بەرگەنلىكى ۋە سىزنى كىم چىشلىگەنلىكى قاتارلىقلار بار. بۇ ئۇچۇرلار ئۇلارغا يارىنى قانداق داۋالاش توغرىسىدا قارار چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر بىرسى سىزنى چىشلەپ قويسا، ئۆيدە نېمە قىلالايسىز؟

ئەگەر بىرسى سىزنى ئۇرسا، ئالدى بىلەن بىر قانچە ئىش قىلىشىڭىز كېرەك.

1. ئەگەر يارىدىن قان كۆپ چىقىۋاتقان بولسا ، پاكىز، قۇرۇق رەختنى يارىنىڭ ئۈستىگە قويۇپ ، چىڭ بېسىڭ .

2. ئاندىن، يۇمشاق سوپۇن ۋە ئىلمان سۇ بىلەن يارىنى ئاستا تازىلاڭ .

3. ئەگەر سىزدە ئوكۇل بولسا، ئۇنى ئىشلىتىپ يارىغا سۇ تولدۇرۇش ياخشى پىكىر. بېسىم باكتېرىيە مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. لېكىن يارىغا ياكى ئەتراپتىكى تېرىگە زىيان يەتكۈزمەسلىككە دىققەت قىلىڭ .

4. ئەگەر يارىدىكى ئۆلۈك تېرىلەرنى ياكى باشقا قالدۇقلارنى چىقىرالىسىڭىز (ئەگەر تېخىمۇ كۆپ زىيان يەتكۈزۈشتىن قورقمىسىڭىز)، ئۇنى چىقىرىۋېتىڭ.

5. ئاندىن، يارانى يېنىك سۈرتۈپ قۇرۇتۇڭ ۋە يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن باكتېرىيەگە قارشى مەلھەم سۈرۈڭ.

6. ئاخىرىدا، يارىنى پاكىز بىنت بىلەن يېپىڭ.

ئەگەر تېرە زەخمىلەنمىگەن بولسا ، يەنى پەقەت يۈزەكىلا يارىلانغان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ . يارىنىڭ ئۆزىدىن ساقىيىشى كېرەك.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر بىرسى سىزنى چىشلىسا، بولۇپمۇ قول، يۈز ياكى بوينىڭىز قاتارلىق سەزگۈر جايىڭىزنى چىشلىۋالسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك . يۇقۇملىنىش خەۋپى ناھايىتى يۇقىرى. تېرىنى زەخمىلەندۈرىدىغان ھەر قانداق چىشلەشتىن كېيىن 24 سائەت ئىچىدە دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ:

• قاناش بىر نەچچە مىنۇت بېسىم ئىشلەتكەندىن كېيىنمۇ توختىتىلمىسا .
• ئەگەر يارىدىن قىزىرىش، ئىششىش ياكى يىرىڭ چىقىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر يارىدىن قىزىل سىزىقلارنىڭ تارقىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىڭىز.
• ئەگەر چىشلەش چوڭ ياكى چوڭقۇر بولسا .
• ئەگەر سۆڭەك ياكى مۇسكۇللار كۆرۈنسە .
• ئەگەر يارىغا تىكىش كېرەك دەپ ئويلىسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئۆتكەن بەش يىل ئىچىدە تېتانۇس ۋاكسىنىسى ئالدۇرمىغان بولسىڭىز، ياكى بۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز.

دوختۇر بۇنى قانداق داۋالايدۇ؟

دوختۇر يارىڭىزنى تەكشۈرگەندىن كېيىن، سىز بىر قانچە قەدەمنى بېسىشىڭىز كېرەك، مەسىلەن:

• تازىلاش: دوختۇر يارىنى يەنە بىر قېتىم پۈتۈنلەي تازىلايدۇ، ئانتىسېپتىك سۈرىدۇ ۋە نېرۋا، پەي، پەي ۋە سۆڭەكلەردە زەخمىلىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
• تەكشۈرۈش: يۇقۇملۇق ئورگانىزملارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن يارىدىن توقۇلما كۈلتۈرىسى ئېلىشقا بولىدۇ. ئەگەر بوغۇم ياكى پەيلەردە زەخمىلىنىش ئالامەتلىرى بولسا، ياكى يارىدا يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، قان تەكشۈرۈشى ياكى رېنتىگېن نۇرى قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈشلىرى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
• داۋالاش پىلانى: دوختۇرىڭىز سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ. چوڭقۇر يارىلارنى ئېرىمەيدىغان تىكىشلەر بىلەن تىقىشقا بولىدۇ. ئېغىرراق ئەھۋاللاردا، ئۆلۈك توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن تازىلاش ئېلىپ بېرىلىشى، ئاندىن تېرە كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سۆڭەك سۇنۇش، بوغۇم/پەي زەخمىلىنىش ياكى ئېغىر يۇقۇملىنىش بولسا، ئوپېراتسىيە قىلىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر ۋاكسىناڭىز ۋاقتىدا ئېلىنمىسا ، تېتانۇسقا قارشى ئوكۇل قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. تېرىگە 1 سانتىمېتىردىن چوڭقۇر كىرىدىغان ھەر قانداق چىشلەش ئۇچىغا دەرھال تېتانۇسقا قارشى ئوكۇل قىلىش كېرەك.

24 سائەتتىن 72 سائەتكىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە يەنە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بالدۇرراق بېرىشىڭىز كېرەك.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق دورىلار بېرىلىدۇ؟

زۆرۈر بولسا، دوختۇر سىزگە دورا يېزىپ بېرىدۇ. تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىشى مۇمكىن:

• يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ يۇقۇملىنىشى ئۈچۈن: 7-10 كۈن.
• ئېغىر يۇقۇملىنىشلار ئۈچۈن: 10-14 كۈن.
• ئېغىر سۆڭەك/بوغۇم يۇقۇملىنىشلىرىدا: 4-6 ھەپتە.

دوختۇرىڭىز ئاموكسىتسىلىن (Augmentin®) غا ئوخشاش ئانتىبىئوتىكنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ تەركىبىدە پېنىتسىللىن بار.ئەگەر سىز پېنىتسىللىنغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، سىزگە تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى بېرىشىڭىز مۇمكىن:

• كلىندامىتسىن
• تىرىمېتوپرىم/سۇلفامېتوكسازول
• سىپروفلوكساسىن (Cipro®)

بۇ ئىنسانلارنىڭ چىشلەشلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ھەئە. بالىڭىزغا باشقىلارنى چىشلىمەسلىكنى ئۆگىتىش ئارقىلىق چىشلەشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. يەنە ئۇرۇش-جېدەللەرگە قاتناشماسلىق ئارقىلىق بۇنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بالىلارغا كىچىكىدىن باشلاپ ھېسسىياتلىرىنى كونترول قىلىشنى ۋە غەزىپىنى باشقا ئۇسۇللار بىلەن كونترول قىلىشنى ئۆگىتىش ناھايىتى مۇھىم.

چىشلەپ بولغاندىن كېيىن ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

ئادەم چىشلىگەندىن كېيىنكى ساقىيىش ۋاقتى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بۇ بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:

• چىشلەشنىڭ تۈرى، ئورنى ۋە ئېغىرلىقى.
• كەلتۈرۈپ چىقارغان زىيان ۋە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان يۇقۇملىنىشلار.
• سىزدە بار باشقا ئاساسىي سالامەتلىك ئەھۋاللىرى.

دەسلەپكى داۋالاشتىن كېيىنمۇ، يارىنىڭ يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى كۆزىتىشىڭىز كېرەك . قاتتىق چىشلەش بەزىدە يارا ئىزلىرىنى قالدۇرىدۇ، ھەتتا ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرگە ئىگە بولىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر سىزنى ئادەم چىشلىسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئاسارەتلەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

بىر ئاز قوشۇمچە بىلىم: ئىنسانلارنىڭ چايناش ئىقتىدارى قانچىلىك؟

باشقا سۈت ئەمگۈچىلەر (ئىت ۋە ئېيىققا ئوخشاش) بىلەن سېلىشتۇرغاندا، ئىنسانلارنىڭ چايناش كۈچى ئانچە چوڭ ئەمەس. ئالىملار ھايۋانلارنىڭ چايناش بېسىمىنى كۋادرات دىيۇمغا فوند (psi) بىلەن ئۆلچەيدۇ. ئىنسانلارنىڭ ئوتتۇرىچە چايناش كۈچى تەخمىنەن 162 psi . بەزى ئىتلار 250 psi غىچە چاينىيالايدۇ، بەزى ئېيىقلار 1000 psi غىچە چاينىيالايدۇ! شۇڭا، بۇ جەھەتتە بىز ناھايىتى يۇمشىغان، شۇنداقمۇ؟

شۇڭا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ ئاخىرقى نەرسە! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بالىلارنىڭ چىشلىشى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال، ئەمما چوڭلارمۇ بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى كېرەك.

گەرچە ئىنسانلارنىڭ چىشلەشلىرىنىڭ كۆپىنچىسى ئېغىر بولمىسىمۇ، تېرىنى يارىلاندۇرىدىغان ھەر قانداق چىشلەش چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشى كېرەك.

ئىنساننىڭ تۈكۈرۈكىدە نۇرغۇن باكتېرىيە بولۇشى مۇمكىن، بۇلار يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ، يۇقۇملىنىش ۋە باشقا ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. يارىنى پاكىز تازىلاڭ، ئەگەر دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە توغرا كەلسە، كېچىكتۈرمەڭ. سالامەتلىكىڭىز بۇنىڭغا ئەرزىيدۇ!

ئادەم چىشلەش، ئادەم چىشلەش، يارىلار، يۇقۇملىنىش، تۇنجى ياردەم، يۇقۇملىنىش، تۇنجى ياردەم