قانىڭىزدا فوسفات مىقدارى ئازمۇ؟ كېلىڭ، بۇ «(گىپوفوسفاتساتسىيە)» كېسىلى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

قان تەكشۈرۈش دوكلاتىغا قارىغاندا «فوسفات» دەپ ئاتىلىدىغان نەرسىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ياكى دوختۇر سىزگە بۇ ھەقتە ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ فوسفات ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنداقتا، قاندىكى بۇ فوسفات مىقدارى تۆۋەنلىسە نېمە بولىدۇ؟ بىز بۇنى «(گىپوفوسفاتېمىيە)» دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي، ئاددىي قىلىپ سۆزلەشەيلى.

فوسفات مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ بۇ «(گىپوفوسفاتېمىيە)»مۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، شۇنداق. گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك قاندىكى فوسفات دەپ ئاتىلىدىغان مىنېرال ماددىلارنىڭ مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىن ئىبارەت. فوسفات بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن ئىقتىدارلار ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئېلېكترولىت . ئۇ بەدىنىمىزدە باتارېيەگە ئوخشاش ئىشلەيدۇ. بۇ كېسەللىك يېنىك ياكى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە تۇيۇقسىز (ئۆتكۈر) ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ (سۇرۇنكا) يۈز بېرىشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا، بۇ فوسفاتنىڭ بەدەن ئۈچۈن قانداق مۇھىملىقى بار؟

بۇ فوسفاتنىڭ بەدىنىمىزدە قانچىلىك رول ئوينايدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!

• سۆڭەك ۋە چىشلىرىمىزنى قۇرۇش ۋە ئۇلارنى كۈچلۈك ساقلاش: بەدىنىمىزدىكى فوسفورنىڭ %85 ى سۆڭەكلىرىمىزدە. شۇڭا بۇ سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• نېرۋا سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىشىنى ساقلاڭ: نېرۋىلىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن فوسفاتقا ئېھتىياجلىق.
• مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ: قول-پۇتلىرىمىزنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، يۈرىكىمىز سوققاندا مۇسكۇللىرىمىز قىسقىرايدۇ، شۇڭا بۇمۇ بۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.

بىز بۇ فوسفور/فوسفاتنى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىن ئالىمىز.

مۇھىمى، قانىمىزدىكى فوسفات مىقدارى كالتسىي مىقدارى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئىككىسىنىڭ رولى تەتۈر يۆنىلىشتە بولىدۇ. يەنى، قاندىكى كالتسىي مىقدارى ئاشقانسېرى، فوسفات مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ ھەر سېكۇنتتا يۈز بېرىۋاتىدۇ. بوينىمىزدىكى پاراتىرايىن بېزى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان پاراتىرايىن ھورمۇنى (PTH) بۇ كالتسىي ۋە فوسفات مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ.

بۇ كېسەللىك (گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك) قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

يېنىك دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك قان تەكشۈرۈشتە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بەزى دوكلاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، بۇ كېسەللىك ئامېرىكىدىكى نوپۇسنىڭ %5 گىچە تەسىر كۆرسىتىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك ئېغىر كېسەللىك ئەمەس ۋە ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلمايدۇ. ئۇ كۆپىنچە تاسادىپىي بايقالغان.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە تۇيۇقسىز ئېغىر دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك تۆۋەنلەش (ئۆتكۈر، ئېغىر دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك تۆۋەنلەش) كۆپ ئۇچرايدۇ. مەسىلەن:

• ئىسپىرتقا بېرىلىپ كەتكەنلەر ئۈچۈن «(ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى)»
• دىئابېت بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېتوئاسىدوز (DKA) ئەھۋالىدا
• ئېغىر يۇقۇملىنىشتا، سېپسىس
• ئېغىر كۆيۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن

بۇنداق كىشىلەردە بۇ خىل ئەھۋال %80 گىچە كۆرۈلىدۇ.

ئۇنداقتا، «(گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كېسەللىك ئالامەتلىرى فوسفات سەۋىيىسىنىڭ قانچىلىك تۆۋەن ئىكەنلىكىگە باغلىق.

يېنىك دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك

يېنىك دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلاردا كۆپىنچە ئالامەتلەر بولمايدۇ ، ئەمما بەزىلىرىدە يېنىك دەرىجىدىكى مۇسكۇل ئاجىزلىقى ۋە چارچاش كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئېغىر بولسا (ئېغىر گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك)

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر فوسفات مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن بولسا (ئېغىر گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك)، تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، بۇلارغا سەل قاراشقا بولمايدۇ :

• مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلەردىكى ئاغرىق
• ئېغىر مۇسكۇل ئاجىزلىقى
• كەيپىيات ئۆزگىرىشى - مەسىلەن، دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرەلمەسلىك، ئاسان ئاچچىقلىنىش
• نەپەس يولى ياكى يۈرەك زەئىپلىكى
• ئاجىزلىق ھېس قىلىش، ئىنكاسنىڭ تۆۋەنلىشى
• تارتىشىش (تۇتما) بولۇش

بۇ ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر ئېغىر دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك تېز داۋالانمىسا ، ئۇ كوماغا چۈشۈپ قېلىش ۋە ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن . شۇڭا، ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ خىل ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئۇ ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ كەلگەن بولسا (ئۇزۇن مەزگىللىك گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك)

ئۇزۇن مەزگىل فوسفات مىقدارى تۆۋەن بولغان كىشىلەر (سوزۇلما گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك) تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:

• سۆڭەكلەردىكى ئاغرىق
• سۆڭەك سۇنۇش
• ئاجىزلىق
• ئىشتىھا

ئۇزۇن مەزگىل فوسفات مىقدارى تۆۋەن بولغان كىچىك بالىلاردا راخىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن، بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ياشقا باغلىق بوي ئېگىزلىكىنىڭ تۆۋەنلىشى
• پۇتلارنىڭ يايغا ئوخشاش ئېگرىلىكى
• سۆڭەكتىكى ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن قول بىلىكى ۋە پۇت پۇتى رايونلىرىنىڭ كېڭىيىشى

ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

«(گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك)» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بار. سەۋەبلىرى يېنىك ياكى ئېغىر، تۇيۇقسىز ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك بولۇشىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

ئوتتۇرا ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىكنىڭ سەۋەبلىرى

ئوتتۇرا ۋە ئېغىر فوسفات كەمچىللىكى تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ:

• دىئابىتلىق كېتوئاسىدوز (DKA) دىن ساقىيىش مەزگىلىدە
• ئىسپىرت ئىشلىتىش ۋە ئىسپىرتتىن ۋاز كېچىش
• ئېغىر كۆيۈكلەر
• قايتا يېمەك-ئىچمەك سىندرومى : بۇ سەل مۇرەككەپرەك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىر مەزگىل ئاچ قالغاندىن كېيىن تۇيۇقسىز يېمەك-ئىچمەككە قايتىش بولۇپ، بەدەندىكى سۇيۇقلۇق ۋە ئېلېكترولىت سەۋىيىسىدە خەتەرلىك، بەزىدە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئېغىر نەپەس يولى ئالكالوزى: بۇ قاندىكى كاربون تۆت ئوكسىد يېتەرلىك بولمىغاندا كۆرۈلىدۇ.

ئۇزۇن مۇددەتلىك گىپوفوسفاتساتسىيەنىڭ سەۋەبلىرى

• پاراتىروسفېر ھورمۇنىنىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى، مەسىلەن، «گىپېرپاراتتىروسفېرىزم» كېسىلى.
• باشقا گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى، مەسىلەن كۇشىڭ كېسىلى.
• D ۋىتامىنى كەملىكى.
• سۈمۈرۈلۈشنىڭ ناچارلىشىشى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ۋە ئۈچەي مەسىلىلىرى سەۋەبىدىن يېمەكلىكلەرنىڭ توغرا سۈمۈرۈلمەسلىكىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك.
• باشقا ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى، مەسىلەن، ماگنىينىڭ تۆۋەن بولۇشى (گىپوماگنېزېمىيە) ۋە كالىينىڭ تۆۋەن بولۇشى (گىپوكالېمىيە).
• تۆمۈر كەملىكىنى داۋالاش ئۇسۇلى تۆمۈرنى تومۇرغا قۇيۇش، بولۇپمۇ تۆمۈر كاربونسىمالتوزا (FCM) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىنى ئىشلىتىشتىن ئىبارەت. بۇ خىل ئەھۋال كۆپىنچە تۆمۈرنى ئۈزلۈكسىز بۇنداق ئۇسۇلدا ئىشلەتكەندە يۈز بېرىدۇ.
• ئۇزۇن مەزگىل سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرىنى ئىشلىتىش.
• دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىخانىدىن سېتىۋېلىنغان فوسفات باغلىغۇچى ئانتاسىد دورىلىرىنى دائىم ياكى ئارتۇقچە ئىشلىتىش. بۇنىڭ ئىچىدە ئاليۇمىن، كالتسىي ۋە ماگنىي تەركىبىدىكى ئانتاسىد دورىلار بار.
• ھامىلىدار ئاياللارغا بېرىلىدىغان تېئوفىللىن دەپ ئاتىلىدىغان دورا بىلەن زەھەرلىنىش.

بۆرەك كېسىلى ئېغىرلاشقان كىشىلەر (بولۇپمۇ دىئالىز قىلىۋاتقانلار) تاماق بىلەن بىللە بۆرەك مۇتەخەسسىسى تەۋسىيە قىلغان «فوسفات باغلىغۇچىسى» دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى ئىچىدۇ، بۇ دورىلار يېمەكلىكتىكى فوسفاتنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى چەكلەيدۇ. بۇ دورىلار ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلسە فوسفات سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك «(گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك)» قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

بۇنى دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى ئاسان. دوختۇر قانىڭىزدىكى فوسفات مىقدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرىدۇ . ئەگەر قانىڭىزدىكى فوسفات مىقدارى دېسىلىتىردا 2.5 مىللىگرامدىن (mg/dL) تۆۋەن بولسا، سىزدە «گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك» بار دېيىلىدۇ.

چوڭلارنىڭ نورمال قان فوسفات مىقدارى 2.5 دىن 4.5 مىللىگرام/دل گىچە، بالىلارنىڭ قان فوسفات مىقدارى 4.5 دىن 6.5 مىللىگرام/دل گىچە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قىممەتلەر تەجرىبىخانىدىن تەجرىبىخانىغا قاراپ ئازراق پەرقلىنىدۇ.

نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ ئۆتكۈر گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىكلەردە، كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن سەۋەبىنى ئېنىق بېكىتكىلى بولىدۇ.

گىپوفوسفاتسىتمىيە كۆپىنچە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ نەتىجىسى بولغاچقا، دوختۇرىڭىز سەۋەبىنى ئېنىقلاش ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى باھالاش ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• باشقا قان تەكشۈرۈشلىرى: بۆرەك ئىقتىدارى تەكشۈرۈشى، كالتسىي قان تەكشۈرۈشى، D ۋىتامىنى قان تەكشۈرۈشى.
• سۈيدۈك ئانالىزى.
• بەلكىم رەسىمگە تارتىش ئارقىلىق سىكانىرلاش.

«(گىپوفوسفاتسىيىلىك كەملىك)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى داۋالاش بىلەن بىرگە، قاندىكى فوسفات سەۋىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىن ئىبارەت.

يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىمىيىسى بار كىشىلەرگە كۆپىنچە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان فوسفات ئورنىنى ئالىدىغان دورىلار بېرىلىدۇ. دوختۇرىڭىز يەنە فوسفور مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئەمما، ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىر بولسا، فوسفات تومۇرغا (تومۇر ئارقىلىق) بېرىلىدۇ .

بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىرەر ئىش بارمۇ؟

ئەلۋەتتە، فوسفات مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ بارلىق ئەھۋاللىرىنىڭ، بولۇپمۇ ئېغىر ۋە تۇيۇقسىز يۈز بەرگەن ئەھۋاللىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ساغلام، تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق يېنىك فوسفات سەۋىيىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بەلگىلىك دەرىجىدە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قايسى يېمەكلىكلەردە فوسفور مول؟

• گۆش، بېلىق ۋە باشقا ئاقسىللار: تۇخۇم، توخۇ، كۈركە، چوشقا گۆشى، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ۋە جىگەر قاتارلىق ئەزالار.
• سۈت مەھسۇلاتلىرى: سۈت، پىشلاق، قېتىق، قېتىق.
• ياڭاق ۋە ئۇرۇقلار: بادام، كېجۇ، بىرازىلىيە ياڭىقى، قوڭۇر ئۇرۇقى، كۈنجۈت ئۇرۇقى.

مۇھىم: يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزگە چوڭ ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن، دوختۇر ياكى ئوزۇقشۇناس بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئەگەر سىزدە گىپېرپاتروئىدىزم، سۈمۈرۈلۈش مەسىلىسى ياكى D ۋىتامىنى كەمچىللىكى قاتارلىق گىپوفوسفاتسىيىلىك تۆۋەنلەش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان كېسەللىك بولسا، دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە داۋالاش پىلانىڭىزغا ئەمەل قىلىش مۇھىم. بۇ گىپوفوسفاتسىيىلىك تۆۋەنلەشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

كەلگۈسىدە نېمە ئىشلار بولىدۇ؟ (پەرەز)

بۇ كېسەللىكنىڭ دىئاگنوزى ئۇنىڭ يېنىك ياكى ئېغىر بولۇشىغا، تۇيۇقسىز باشلىنىشىغا ياكى ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىشىغا باغلىق. يېنىك كېسەللىكلەر ئادەتتە داۋالاشقا ياخشى تەسىر كۆرسىتىدۇ، يەنى ئۇلارنى ساقايتقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىر، تۇيۇقسىز باشلىنىشى ۋاقتىدا داۋالانمىسا، ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

«(گىپوفوسفاتسىيىلىك يېتىشمەسلىك)» سەۋەبىدىن ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىنمۇ؟

شۇنداق، ئەگەر داۋالانمىسا، بولۇپمۇ فوسفات مىقدارى ئۇزۇن مۇددەت تۆۋەنلىسە (سوزۇلما گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك)، ئوستېئومالاسىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۆڭەكلەر يۇمشاپ، ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدىغان ۋاقىت.

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەگەر سىزدە سەۋەبسىز مۇسكۇل ئاغرىقى ۋە روھىي ھالەتنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق ئېغىر دەرىجىدىكى گىپوفوسفاتسىيىلىك كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا تېزراق بېرىش ناھايىتى مۇھىم.

ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

شۇڭا، بۈگۈن بىز سۆزلىگەن بۇ فوسفات قانىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم «ئېلېكترولىت» دۇر. قان تەكشۈرۈشىدە فوسفاتنىڭ ئازراق تۆۋەنلىشى («يېنىك گىپوفوسفاتېمىيە») كۆرۈلىشى مۇمكىن، بۇ ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇر سىزگە فوسفور مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىشىڭىزنى ئېيتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئېغىر فوسفات كەمچىللىكى خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغان كېسەللىك ياكى ئادەت بولسا، مەسىلەن، ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ياكى ئۈچەينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ناچارلىشىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشكەنىڭىز ياخشى. ئۇلاردىن فوسفاتنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش ۋە قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى سوراڭ. دوختۇرىڭىز ساغلاملىق سەپىرىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى دوستىڭىز ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

`گىپوفوسفاتېمىيە، فوسفات، فوسفور، ئېلېكترولىتلار، فوسفاتنىڭ تۆۋەن بولۇشى، قان تەكشۈرۈش، ئوزۇقلۇق، فوسفات، فوسفور، قان تەكشۈرۈش، ئوزۇقلۇق