بەدىنىمىزنىڭ قوغدىغۇچىسى: تېرە، چاچ ۋە تىرناق (تېرە سىستېمىسى) ھەققىدە كۆپرەك ئۆگىنىۋالايلى.

ئەينەككە قاراپ «ۋاي، بۇلار مېنى مۇكەممەل قىلىدىغان نەرسىلەر» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ ھەممىمىز تاشقى قىياپىتىمىزنى ئويلايمىز. لېكىن تېرىڭىز، چېچىڭىز ۋە تىرناقلىرىڭىزنىڭ پەقەت گۈزەل نەرسىلەردىن باشقا، پۈتۈن بەدىنىمىزنى قوغدايدىغان ئاجايىپ مۇداپىئە سىستېمىسى ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ تېبابەتتە بۇ پۈتۈن سىستېمىنى «تېرە يۈزى سىستېمىسى» دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدىنىمىزنىڭ ئەڭ سىرتقى قوغداش قەۋىتى. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە سىپايە سۆزلەشەيلى.

تېرە سىستېمىسى دېگەن نېمە؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي. بۇ سىستېما بەدىنىڭىزنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى. يەنى، تېرىڭىز، تىرناقلىرىڭىز، چېچىڭىز ۋە تېرىڭىزدىكى ھەر خىل بەزلەر ۋە نېرۋىلارنىڭ ھەممىسى بىرلىشىپ بۇ سىستېمىنى شەكىللەندۈرىدۇ.

بۇنى بەدىنىمىزدىكى بىر ساۋۇت دەپ ئويلاڭ. ئۇ بىزنى باكتېرىيە، مىكروب، يۇقۇملىنىش، يارىلىنىش ۋە قۇياشنىڭ زىيانلىق نۇرلىرىدىن قوغدايدۇ. ئۇ يەنە بەدەن تېمپېراتۇرىسىمىزنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئىسسىقلىق ۋە سوغۇق قاتارلىق نەرسىلەرنى ھېس قىلىشىمىزغا يول قويىدۇ.

بۇ بىخەتەرلىك سىستېمىسى نېمىدىن ياسالغان؟

ئەمدى بۇ سىستېمىنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرىنى ئايرىم كۆرۈپ باقايلى. ماشىنىنىڭ ماتورى، بالونى ۋە گەۋدىسىگە ئوخشاش، بۇ سىستېمىنىڭمۇ بىر قانچە مۇھىم قىسىملىرى بار.

1. تېرە - بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا

تېرىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ ئېغىر ئەزا ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ ئوتتۇرىچە ھېساب بىلەن، تېرىنىڭ ئېغىرلىقى تەخمىنەن 6 قاداق. ئۇ يەنە كۆز قاپىقىمىزغا ئوخشاش سەزگۈر جايلاردا ناھايىتى نېپىز، ئەمما پۇتىمىزنىڭ ئاستىغا ئوخشاش كۆپ ئىشلىتىلىدىغان جايلاردا قېلىنراق بولىدۇ. بىر دىيۇم تېرىڭىزدە تەخمىنەن 19 مىليون ھۈجەيرە بارلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ!

تېرىمىز ئۈچ ئاساسلىق قەۋەتتىن تەركىب تاپقان.

2. تىرناق - بارماق ئۇچلىرىمىزنىڭ قوغدىغۇچىسى

تىرناق قول ۋە پۇت بارماقلىرىمىزنىڭ ئۇچىنى قوغداش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئۇلار بولمىسا بارماق ئۇچىمىز قانچىلىك ئاسان يارىلىنىدۇ؟ تىرناقنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق قىسمى بار.

• تىرناق تاختىسى: تىرناقنىڭ بىز كۆرەلىگەن قاتتىق قىسمى.
• تىرناق قەۋىتى: تىرناق تاختىسىنىڭ ئاستىدىكى تېرە.
• تىرناقنىڭ تۈۋىدىكى نېپىز تېرە: تىرناقنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى نېپىز تېرە.
• ماترىكسا: تىرناقنىڭ «يىلتىز» قىسمى. بۇ تىرناقنىڭ ئۆسۈشىگە مەسئۇل قىسىم.
• لۇنۇلا: تىرناقنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى ئاق رەڭلىك، يېرىم ئاي شەكىللىك قىسىم.

3. چاچ - گۈزەللىكتىن باشقا نەرسە

چاچ پەقەت گۈزەللىك ئۈچۈنلا ئەمەس. بېشىمىزدىكى چاچلار بەدەندىكى ئىسسىقلىقنىڭ يوقىلىشىنى ئازايتىدۇ. قاش ۋە كىرپىكلەر كۆزلىرىمىزنى چاڭ-توزان ۋە سۇدىن ساقلايدۇ.

چېچىمىز كېراتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلدىن تەركىب تاپقان. چاچنىڭ ئۈچ ئاساسلىق قىسمى بار:

• چاچنىڭ تۈۋى: بىز كۆرىدىغان، تۇتىدىغان ۋە چاچنى تۈزىتىدىغان قىسىم.
• چاچ تۈۋى: چاچ تۈۋىنى تېرىنىڭ ئىچىدە تۇتۇپ تۇرىدىغان نەيچە شەكىللىك قۇرۇلما.
• چاچ پىلاستىنكىسى: تېرە ئاستىدا جايلاشقان بۇ قىسىم چاچنىڭ ئۆسۈشىگە مەسئۇل.

4. بېزلەر - ئىچىدىن سىرتقا قاراپ ئىشلەيدۇ

تېرىمىزدە ھەر خىل بەزلەر بار. بۇ بەزلەر سۇ، تۇز ۋە ماي ​​قاتارلىق نەرسىلەرنى تېرىنىڭ يۈزىگە چىقىرىدۇ.

• تەر بېزى (سۇدورىفېرۇس بېزى): بۇلار تەر ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان بېزلەر.
• ماي بېزى: بۇلار تېرىنىڭ مايلىقلىقىنى ياكى ماينى ئىشلەپچىقىرىدۇ.
• قۇلاق بېزى: قۇلاقتىكى بۇ بېزلەر قۇلاق كىرىنى ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ.
• سۈت بېزى: بۇ بېزلەر ئاياللار بالا تۇغقاندىن كېيىن سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ.

بۇ سىستېما بەدىنىمىزگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟

بۇ سىستېمىنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن نېمە ئىش قىلىدىغانلىقى ھەيران قالارلىق. ئۇ خۇددى بەدىنىمىزنىڭ بىرىنچى مۇداپىئە سېپىگە ئوخشايدۇ.

• بىزنى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇس قاتارلىق مىكروبلاردىن قوغدايدۇ .
• ئۇ كېسىش ۋە سۈركىلىش قاتارلىق يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ .
• ئۇ بەدەننى باشقا ھۇجۇملاردىن قوغدايدۇ ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ .
• ئۇ بىزنى قۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلايدۇ .
• ئۇ بەدەندىكى تەر ۋە ماي ​​قاتارلىق قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ .
• بەدىنىمىز تېمپېراتۇرىنى كونترول قىلىدۇ .
• ئۇ سىزگە ئىسسىقلىق ۋە سوغۇققا ئوخشاش تۇيغۇلارنى بېرىدۇ .
• بەدەننىڭ مۇھىم D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ سىستېما بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان كېسەللىكلەر

بۇ سىستېمىنىڭ ئالاھىدە يېرى شۇكى، بىز كۆزىمىز بىلەن ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى كۆرەلەيمىز. ئىچكى ئەزالارنىڭ كېسەللىكلىرىدىن پەرقلىق ھالدا، بىز تېرە، چاچ ۋە تىرناق مەسىلىلىرىنى ئاسانلا كۆرەلەيمىز. ئەگەر سىز بۇنداق نەرسىنى بايقىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.

مۇمكىن بولغان تېرە كېسەللىكلىرى

• ئاللېرگىيە: كونتاكت دېرماتىت، بىرەر نەرسىگە تەگكەندە پەيدا بولىدىغان تېرە كېسىلى.
• كۆپۈكچە: بېسىم ياكى كۆيۈك سەۋەبىدىن پەيدا بولغان كۆپۈكچە.
• تېرە راكى: مېلانوما قاتارلىق تېرە راكى.
• يۇقۇملىنىشلار: سېللۇلىت قاتارلىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار.
• تېرە كېسەللىكلىرى: يۈزدىكى ھۈسۈن، ئېكزېما ۋە پسورىئاز قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• يارىلىنىش ۋە كۆيۈش: قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

چاچ تۈكلىرىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر

• چاچ چۈشۈش: بۇ ۋاقىتلىق ياكى مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن.
• چاچ چۈشۈش: چاچنىڭ يېرىلىپ كېتىشى.
• ئاندروگېنلىق چاچ چۈشۈش: ئىرسىي چاچ چۈشۈش.
• تېلوگېن ئېفلۇۋىيۇمى: بىر قانچە ئايدىن كېيىن بېسىم ياكى گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن چاچنىڭ كۆپلەپ چۈشۈشى.
• قاقلاق: باش تېرىسىنىڭ پوستىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى.
• باش بىتلىرى.
• ھىرسۇتىزم: ئاياللارنىڭ بەدىنىدە چاچنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئۆسۈپ كېتىشى.

تىرناق كېسەللىكلىرىنىڭ مۇمكىنچىلىكى

• تىرناق زەمبۇرۇغى (ئونىخومىكوز): تىرناقنىڭ سېرىقلىشىشى، قېلىنلىشىشى ۋە پارچىلىنىشىغا سەۋەب بولىدىغان زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى.
• ئونىخولىز: تىرناقنىڭ تىرناق قەۋىتىدىن ئايرىلىشى.
• پارونىخىيە: تىرناق ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە يۇقۇملىنىشى.