پۇتىڭىزدا مۇشۇنداق ئاغرىق بارمۇ؟ جونېس سۇنۇش كېسىلى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

سىز ھەرگىز پۇتىڭىزنى تۇيۇقسىز بۇراپ قويغان ياكى پۇتىڭىزنىڭ سىرتىدىن «چېرىلىش» ئاۋازىنى ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ۋاقىتتا، سىز «نېمە ئىش بولدى؟ » دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەلكىم بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سۆزلەيدىغان جونېس سۇنۇقى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن . ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇش دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جونېسنىڭ سۇنۇشى پۇتىڭىزدىكى سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىنى كۆرسىتىدۇ. پۇتىڭىزنىڭ بارمىقىدا پۇتىڭىزنىڭ قالغان قىسمىغا تۇتىشىدىغان ئۇزۇن سۆڭەك بار، شۇنداقمۇ؟ دوختۇرلار بۇنى بەشىنچى مېتاتارسال سۆڭەك دەپ ئاتايدۇ. جونېسنىڭ سۇنۇشى بۇ سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ ئادەتتە پۇتىڭىز ئىچكى تەرەپكە بۇرۇلغاندا يۈز بېرىدۇ، ۋە تۇيۇقسىز پۇتىڭىزنىڭ سىرتىغا چوڭ كۈچ ياكى بېسىم قوللىنىلىدۇ. يۈگۈرۈۋاتقاندا تۇيۇقسىز پۇتىڭىزغا پۇتىڭىز تېگىپ كەتكەن ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

• پۇتنى قايتا-قايتا ئارتۇق ئىشلىتىش : مەسىلەن، كۈن بويى قاتتىق يەردە يۈگۈرۈش ياكى ئۇزۇن مۇددەت تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدىغان خىزمەتلەرنى قىلىش.
• تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى : بۇلار بولۇپمۇ ۋاسكېتبول ۋە ۋالىبول قاتارلىق سەكرەش تەنھەرىكەتلىرىدە ياكى پۇتبول ۋە كەركىدان قاتارلىق يۆنىلىشى تېز ئۆزگىرىدىغان تەنھەرىكەتلەردە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• يىقىلىپ چۈشۈش ۋە تېيىلىپ كېتىش : بۇ پەلەمپەيدىن يىقىلىپ چۈشۈش ياكى تېيىلىپ كېتىش ۋە يەرگە چۈشۈپ كېتىش قاتارلىق ئەھۋاللاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ سۆڭەكنى تولۇق ساقايتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. تولۇق ساقايتىش ئۈچۈن بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

جونېس سۇنۇقى بىلەن ئاۋۇلسىيە سۇنۇقىنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككى ئىسىم سەل چۈشىنىكسىز كۆرۈنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان بەشىنچى مېتاتارسال سۆڭىكىدە ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىككى سۇنۇق ئوتتۇرىسىدا كىچىك، ئەمما مۇھىم پەرقلەر بار.

بەشىنچى مېتاتارسال سۆڭىكىڭىزنى كىچىككىنە بىر پارچە ياغاچ دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. دوختۇرلار سۆڭەكنى ئۈچ قىسىمغا ياكى «رايون»غا بۆلىدۇ. بۇ رايونلار دوختۇرغا سۆڭەكنىڭ قەيەردە سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ئېنىق چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.

• 1-رايون: بۇ سۆڭەكنىڭ دەسلەپكى قىسمى، پۇتنىڭ ئوتتۇرىسىغا يېقىن. بۇ يەردىكى سۇنۇقلار سۆڭەك سۇنۇقى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار بەزىدە ئۇسسۇلچى سۇنۇق ياكى ساختا جونېس سۇنۇق دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ سۇنۇقلار كۆپىنچە ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلمايدۇ. ئۇلار ئادەتتە ئىككى ئاي ئىچىدە ئاياغ ياكى گىپس بىلەن ساقىيىدۇ.

• 2-رايون («2-رايون»):بۇ سۆڭەكنىڭ بىرىنچى رايوندىن كېيىن، سۆڭەكنىڭ دەل ئوتتۇرىسىدا بولغان قىسمى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۆڭەكنىڭ بىرىنچى رايوندىن كېيىن كېلىدىغان «تۈۋرۈك» قىسمى بولۇپ، ئۇ «باش » غا ئوخشايدۇ. بۇ ئىككىنچى رايوندىكى سۇنۇقلارنى بىز «جونېس سۇنۇقى» دەپ ئاتايمىز. بۇلار ئادەتتە ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ پۇتتىكى باشقا سۇنۇقلارغا قارىغاندا ئاسارەت پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

• 3-رايون: بۇ سۆڭەكنىڭ يەنە بىر تەرىپى بولۇپ، ئۇ بارماق سۆڭەكلىرىگە تۇتىشىدۇ. بۇ رايوندىكى سۇنۇشلار دائىم بېسىم سۇنۇش دەپ ئاتىلىدۇ، بۇلار ئۈزلۈكسىز بېسىم سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇلارنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ، بەزىدە ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ.

بۇ ئىسىملار سىزگە بىر ئاز چۈشىنىكسىز تۇيۇلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئەگەر پۇتىڭىزنىڭ بىرەر يېرى سۇنۇپ قالسا، ئەڭ مۇھىم تۇنجى قەدەم ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈش. دوختۇر سىزنىڭ قانداق تىپتىكى سۇنۇق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە بۇ ھەقتە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

جونېس سۆڭەك سۇنۇشلىرى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟ بۇ سۇنۇشلارنىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟

جونېس سۆڭىكى سۇنۇش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان پۇت سۇنۇشلىرىنىڭ بىرى. تەنھەرىكەتچىلەر، ئۇسسۇلچىلار ۋە كۈن بويى تۇرۇش ۋە مېڭىشنى تەلەپ قىلىدىغان خىزمەتلەردە ئىشلەيدىغان كىشىلەر ئالاھىدە خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ.

• تەنھەرىكەتچىلەر (بولۇپمۇ يۈگۈرۈش ۋە سەكرەش تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار)
• ئۇسسۇلچىلار
• ئىشلەۋاتقاندا ئۇزۇن ۋاقىت تۇرۇپ ماڭىدىغان كىشىلەر

ئادەتتە، 30 ياش ئەتراپىدىكى ئەرلەر ۋە 70 ياشتىن ئاشقان ئاياللارنىڭ جونېس سۆڭىكى سۇنۇش ئېھتىماللىقى باشقا ياش گۇرۇپپىلىرىدىكى كىشىلەرگە قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ.

شۇنداقلا، ئوستېئوپوروز ( سۆڭەكنىڭ نېپىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە جونېس سۇنۇقى ۋە باشقا سۇنۇقلارغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە جونېس سۆڭىكى سۇنۇش بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• قاتتىق ئاغرىق: بولۇپمۇ پۇتنىڭ سىرتقى قىسمىدا.
• شىشىش.
• ئاغرىش (تىگىش ياكى بېسىش ئارقىلىق ئاغرىش).
• نورمال مېڭىشتا قىيىنچىلىق.
• تېرىنىڭ كۆكۈرۈشى ياكى رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى.
• پۇتتا غەلىتە تۈگۈنچە ياكى شەكىل ئۆزگىرىشى كۆرۈلىدۇ («شەكىل ئۆزگىرىشى ياكى تۈگۈنچە»).

«سىقىپ چىققان» جونېس سۇنۇقى دېگەن نېمە؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، «سىقىلغان» ياكى «سىقىلمىغان» دېگەن سۆزلەرنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، « سىقىلغان سۇنۇق» دېگەن سۆز ئىككى سۇنۇق سۆڭەك پارچىسىنىڭ ئايرىلىپ، ئوتتۇرىسىدا چوڭ بوشلۇق پەيدا قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. «سىقىلمىغان سۇنۇق»بۇ دېگەنلىك سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن، ئەمما سۇنۇپ كەتكەن ئىككى پارچە ئانچە يۆتكىلىپ كەتمىگەن ۋە ئوخشاش ئورۇندا ئەمەس. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، «سىقىلىپ كەتكەن سۇنۇقلار» ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. «سىقىلىپ كەتمىگەن» سۇنۇقلار ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كەلمەسلىكى مۇمكىن.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، جونېس سۆڭىكى سۇنۇش پۇتىڭىز، بولۇپمۇ تاپانىڭىز كۆتۈرۈلۈپ ئېگىلىپ تۇرغاندا، تۇيۇقسىز سوقۇلۇشقا ئۇچرىغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار:

• قايتا-قايتا ئارتۇقچە ئىشلىتىش: قاتتىق يەرلەردە ئۈزلۈكسىز مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى تۇرۇش. مەسىلەن، بەزى كىشىلەرنىڭ كۈن بويى تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلىرى بار، شۇڭا ئۇلارنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى: بۇ خىل يارىلىنىشلار ۋاسكېتبول ۋە ۋالىبول قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە سەكرەپ چۈشكەندە ياكى پۇتبول، كەركىدان ۋە تور توپ قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە پۇتنى تېز بۇراپ قويغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ خىل يارىلىنىشلار بىزنىڭ كەنتلىرىمىزدە ۋالىبول ئوينىغاندىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• يىقىلىپ چۈشۈش ۋە تېيىلىپ كېتىش: ئۆيدە پەلەمپەيدىن يىقىلىپ چۈشۈش، ھاجەتخانا قاتارلىق نەم جايدا تېيىلىپ كېتىش ۋە پۇتىڭىزنىڭ يەرگە سوقۇلۇپ كېتىشى قاتارلىق ئەھۋاللار.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇقىنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ («دىئاگنوز»)

دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرىدۇ («فىزىكىلىق تەكشۈرۈش»). ئاندىن سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ئالاھىدە تەكشۈرۈش («رەسىم تەكشۈرۈش») ئېلىپ بېرىشنى بۇيرۇيدۇ.

بۇ سىناقلار نېمە؟

• رېنتىگېن نۇرى: رېنتىگېن نۇرى سىزنىڭ جونېس سۆڭىكىڭىزنىڭ سۇنۇش ياكى باشقا سۆڭەك سۇنۇش ئەھۋالىنى ۋە سۆڭەكلەرگە قانچىلىك زىيان يەتكەنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• MRI سىكانىرلاش (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىمگە ئېلىش - MRI): بەزىدە دوختۇر سۆڭەك ۋە ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا، مەسىلەن مۇسكۇل ۋە پەيلەرگە بولغان زىياننىڭ تولۇق دائىرىسىنى كۆرۈشى كېرەك. دەل مۇشۇ چاغدا MRI سىكانىرلاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• CT تەكشۈرۈشى (`CT تەكشۈرۈشى - كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە تەكشۈرۈشى`): ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا توغرا كەلسە، دوختۇر سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئېنىق رەسىمىنى ئېلىشى كېرەك. CT تەكشۈرۈشى رېنتىگېن نۇرىغا قارىغاندا سۆڭەك ۋە ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرەلەيدۇ.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇش قانداق داۋالىنىدۇ؟

جونېس سۆڭىكى سۇنۇقىنى داۋالاش ئۇسۇلى سۇنۇقنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. قانداقلا بولمىسۇن، سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرىنى قايتا يىغىش ۋە ساقايتىش كېرەك. دوختۇرلار ياردەم بېرىش ئۈچۈن قوللىنىدىغان بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار.

1. ھەرىكەتسىزلەندۈرۈش

ئەگەر سۇنۇق بەك ئېغىر بولمىسا، يەنى سۆڭەك پارچىلىرى بەك يىراق بولمىسا (يۆتكىلىپ كەتمىسە)، پۇتىڭىزغا گىپس ياكى ئالاھىدە ئاياغ كىيدۈرۈشىڭىز كېرەك. بۇ ئاياغنى تەخمىنەن ئالتە ھەپتىدىن سەككىز ھەپتىگىچە كىيىش كېرەك. بۇ مەزگىلدە، سۆڭەكنىڭ ياخشى ساقىيىپ كېتىۋاتقانلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى چۈشۈرۈشىڭىز كېرەك.

2. يېپىق قىسقارتىش

ئېغىرراق سۇنۇقلاردا (بولۇپمۇ سۆڭەك ئورنىدىن يۆتكىلىپ كەتكەن بولسا)، سۆڭەكلەرنى قايتا تەڭشەش ئۈچۈن يېپىق قىسقارتىش دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئۇسۇل قوللىنىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە جىددىي بولمىغان ئۇسۇل بولۇپ، دوختۇر سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرىنى بەدىنىڭىزنىڭ سىرتىدىن تۇتۇپ، بېسىپ ئورنىتىۋېتىدۇ. بۇ ئۇسۇل سىزنىڭ ھېچقانداق ئاغرىق ھېس قىلماسلىقىڭىز ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، مەسىلەن:

• پەقەت سۇنۇق ئورنىنى ئۇيۇشتۇرۇش ئۈچۈن يەرلىك بىخۇش قىلىش دورىسى بېرىلىدۇ.
• پۈتۈن بەدەننى راھەتلەندۈرۈش ئۈچۈن تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى بېرىلىدۇ.
• بۇ ئوپېراتسىيە ئومۇمىي ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

يېپىق ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، دوختۇر پۇتىڭىزغا گىپس ياكى ئاياغ قويىدۇ.

3. جونېسنىڭ سۆڭەك سۇنۇش ئوپېراتسىيەسى

ئىنتايىن ئېغىر سۇنۇقلار ئۈچۈن، ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك. دوختۇر سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرىنى قايتا تۈزىتىپ، ساقايغۇچە يۆتكىلىپ كەتمەيدىغان قىلىپ تۈزىتىدۇ. بۇ ئىچكى بېكىتىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ مەنىسى، دوختۇر سۆڭەكنى ئورنىدا تۇتۇش ئۈچۈن ئۇنىڭغا مېتال ئىمپىلانتلارنى قىستۇرىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئۇسۇللار تۆۋەندىكىچە:

• تاياقچە: سۆڭەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىن ئۈستىدىن ئاستىغا كىرگۈزۈلىدىغان مېتال تاياقچە.
• تاختاي ۋە/ياكى بۇراما: سۆڭەك پارچىلىرىنى بىر-بىرىگە چىڭ تۇتۇپ تۇرۇش ئۈچۈن سۆڭەككە قىستۇرۇلىدىغان مېتال تاختاي ۋە مىخ.
• مىخ ۋە سىملار: بۇلار باشقا ئورنىتىش ماتېرىياللىرىغا قارىغاندا كىچىك سۆڭەك پارچىلىرى بار جايلاردا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە تاياق ياكى تاختايلار بىلەن قويۇلىدۇ.

بەزى كىشىلەر بۇ خىل مېتال ئىمپىلانتلارنى ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا بەدىنىدە ساقلايدۇ. يەنە بەزىلىرى بولسا، سۆڭەك ساقايغاندىن كېيىن ئوپېراتسىيە قىلىپ ئېلىۋېتىشكە توغرا كېلىدۇ.

4. سۆڭەك كۆچۈرۈش

ئەگەر جونېس سۆڭىكىڭىزنىڭ سۇنۇقى ئېغىر دەرىجىدە يۆتكىلىپ كەتكەن بولسا ياكى سۆڭەك ياخشى ساقىيالمىغان بولسا، سىزگە سۆڭەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەردە جراح سۇنۇق سۆڭەكنى قايتا بىرلەشتۈرۈش ئۈچۈن قوشۇمچە سۆڭەك توقۇلمىلىرىنى كىرگۈزىدۇ. ئاندىن، سۆڭەك قايتا ئۆسكۈچە ئىچكى كۆچۈرۈش ئۈسكۈنىسى بىلەن بېكىتىلىدۇ. تۆۋەندىكى سۆڭەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەلىرىنى قىلىشقا بولىدۇ:

• ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ باشقا يېرىدىن - كۆپىنچە ھاللاردا يانپاش سۆڭىكىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن.
• باشقا بىر بەرگۈچىدىن («تاشقى بەرگۈچى»).
• سۈنئىي ئالماشتۇرۇش بۇيۇمى.

جونېس سۇنۇش ئوپېراتسىيەسى كۆپىنچە سىرتقى داۋالاش ئۇسۇلىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئوپېراتسىيە قىلىنغان كۈنى ئۆيگە قايتسىڭىز بولىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، پۇتىڭىز ھەرىكەتسىزلىنىدۇ. ئۇنىڭغا ئېغىرلىق سېلىپ، ئۇنى قايتا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئاياغ ياكى گىپس كىيىشىڭىز كېرەك.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇش ئۈچۈن قانداق دورىلار ئىشلىتىلىدۇ؟

ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بېرىلىدۇ.ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قاناش ۋە باشقا ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن قانداق دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇشنى داۋالاشنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بار؟

جونېس سۇنۇش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن كۆرۈلىدىغان ئاسارەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆتكۈر بۆلەك سىندرومى (ACS): ئەگەر مۇسكۇل ئىچىدىكى بېسىم ئېشىپ كەتسە ۋە توقۇلمىلارغا قان ئايلىنىشى توختىسا، مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارغا مەڭگۈلۈك زىيان يېتىشى مۇمكىن.
• مالۇنيون: بۇ، سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى ساقىيىش جەريانىدا توغرا تىزىلماي، ئەكسىچە بىر-بىرىگە ماسلىشىشقا باشلىغاندا كۆرۈلىدۇ.
• سۆڭەكنىڭ بىرىكمەسلىكى: بۇ ئەڭ خەتەرلىك. سۆڭەك پارچىلىرى قايتا بىرىكمەيدۇ ياكى بىر-بىرىگە توغرا ماس كەلمەيدۇ. جونېس سۆڭەك سۇنۇشلىرى باشقا سۇنۇقلارغا قارىغاندا بىرىكمەسلىك خەۋپى يۇقىرى. ئۈچتىن بىر ئادەمنىڭ بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.
• باشقا ئىچكى زىيانلار: سۆڭەك سۇنۇپ كەتسە ئەتراپتىكى مۇسكۇللار، نېرۋىلار، قان تومۇرلىرى، پەيلەر ۋە پەيلەرگىمۇ زىيان يېتىدۇ.
• سىنىش: جونېس سۇنۇقىنىڭ قايتا سۇنۇش ئېھتىماللىقى باشقا سۇنۇقلارغا قارىغاندا يۇقىرى.

NSAID قاتارلىق دورىلارمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، مەسىلەن قاناش، ئاشقازان يارىسى، ئاشقازان ئاغرىقى ۋە ئۈچەي مەسىلىلىرى.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟

كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ يوقىلىشى ۋە قايتا ماڭىشىڭىز ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان ئوپېراتسىيە تۈرىگە ئاساسەن، تەخمىنەن سەككىز ھەپتە ئىچىدە پۇتىڭىزغا ئېغىرلىق سالالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئاستا-ئاستا ئىشلەپ، قايتا ماڭالايدىغان بولىسىز. 3-4 ئاي ئىچىدە تەنتەربىيە قاتارلىق نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيسىز.

ئەمما، ئەگەر سىز چىدىغۇسىز ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرۈپ، پەسەيمىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

بۇنداق ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئاددىي بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ:

• ھەر قانداق پائالىيەت ياكى تەنھەرىكەت جەريانىدا مۇۋاپىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ.
• ئۆيۈڭىزنى ۋە خىزمەت ئورنىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ، كېرەكسىز بۇيۇملار ۋە توسالغۇ بولىدىغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
• ئۆينىڭ ئېگىز يېرىدىكى نەرسىلەرگە قول سوزغاندا ھەمىشە مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى (مەسىلەن، نەردىۋان) ئىشلىتىڭ. ھەرگىز ئورۇندۇق ياكى ئۈستەلگە چىقىپ نەرسىلەرگە قول سوزماڭ.
• سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش پىلانىغا ئەمەل قىلىڭ.
• ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ سۆڭەك ياللۇغى كېسىلى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرۈش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ.

جونېس سۆڭىكى سۇنۇشنىڭ ئالدىنى قانداق ئالغىلى بولىدۇ؟

پۇتىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئارتۇق ئىشلەتمەڭ. ئېغىر جىسمانىي ھەرىكەتتىن كېيىن بەدىنىڭىزنىڭ ئارام ئېلىشى ۋە ئەسلىگە كېلىشى ئۈچۈن ۋاقىت بېرىڭ. ئەگەر ماڭىش ئۈچۈن ماڭىش تاياقچىسى ياكى ھاسا ئىشلەتسىڭىز، ھەرگىز ئۇلارسىز ماڭماڭ. شېغىل قاتارلىق تەكشى ئەمەس يەرلەردە ماڭغاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ.

ئەگەر مېنىڭ جونېس سۆڭىكىم سۇنۇپ قالسا نېمە ئىش بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە جونېس سۆڭىكى سۇنۇق بولسا، تولۇق ساقىيىشىڭىزغا ئۈمىد بار. قانداقلا بولمىسۇن، پۇتىڭىزنىڭ كۈچى ۋە ھەرىكەت دائىرىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولىسىز.

جونېسنىڭ سۇنۇقىنىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

بۇ سىزنىڭ سۇنۇقىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى ۋە سىزگە لازىم بولغان داۋالاش ئۇسۇلىغا باغلىق. كۆپىنچە كىشىلەر جونېس سۇنۇقىنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن ئۈچ ئايدىن تۆت ئايغىچە ۋاقىت كېتىدۇ.

ئەگەر سىزدە سۆڭەكنىڭ بىرىكمەسلىكى ياكى سۇنۇشى قاتارلىق ئاسارەتلەر بولسا، ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىڭىز ئۇزۇنراق بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر سىز جونېس سۆڭىكىڭىزنىڭ سۇنۇقىنى رېمونت قىلىش ئۈچۈن سۆڭەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىدۇ.

مەن ئىشقا/مەكتەپكە بارالماسمەنمۇ؟

ئەگەر پۇتىڭىز ھەرىكەتسىز تۇرغان ۋاقىتتا يەنىلا خىزمىتىڭىزنى ياكى ئۆگىنىشىڭىزنى قىلالايدىغان بولسىڭىز، ئىشقا ياكى مەكتەپكە بېرىشنى توختىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىدە ھەر قانداق جىسمانىي ھەرىكەتنى قايتا باشلاشتىن بۇرۇن، جراح ياكى دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.

جونېسنىڭ سۆڭەك سۇنۇشى توغرىسىدا ئاخىرقى بىر ئېغىز سۆز ...

جونېس سۆڭىكى سۇنۇشنىڭ كەلگۈسى ئىجابىي. ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان تەقدىردىمۇ، تولۇق ساقىيىشىڭىز مۇمكىن.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە جونېس سۇنۇقى ياكى باشقا سۆڭەك سۇنۇقى بار دەپ ئويلىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ:

• چىدىغۇسىز ئاغرىق.
• ئەگەر سىز نورمال ھەرىكەت قىلالىغان بەدەن ئەزاسىنى ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز.
• ئەگەر بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمى غەلىتە كۆرۈنسە ياكى ئورنىدىن يۆتكىلىپ كەتكەندەك قىلسا.
• ئەگەر سىز تېرىڭىزدىن سۆڭەكنى كۆرەلىسىڭىز.
• ئېغىر شىشىش.
• ئەگەر بۇ باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە يېڭى كۆكۈرۈشلەر كۆرۈنسە.

ئەگەر سىز چوڭ ۋەقەگە (يارىلىنىشقا) ئۇچرىغان بولسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

• قايسى سۆڭىكىم سۇنۇپ كەتتى؟
• مېنىڭ جونېس سۇنۇقىم بارمۇ ياكى بەشىنچى مېتاتارسال سۆڭىكىنىڭ باشقا تىپتىكى سۇنۇقىم بارمۇ؟
• ماڭا ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكمۇ؟
• ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• قاچان يەنە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى باشلىسام بولىدۇ؟

جونېس سۆڭىكى سۇنۇش، بولۇپمۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان بىر تەنھەرىكەت تۈرى بىلەن شۇغۇللىنىپ، بىر نەچچە ئاي مۇسابىقىدىن چەتكە قېقىلىپ قالسىڭىز، بىر ئاز بىئاراملىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان تەقدىردىمۇ، جونېس سۆڭىكى سۇنۇش داۋالاشقا ياخشى تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىك بولۇپ، تولۇق ساقىيىشىڭىز مۇمكىن. سۆڭەكلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ كۈچلۈك ۋە ساغلام ساقلاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، ئەگەر 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ سۆڭەك ياللۇغى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا، دائىم سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.

جونېس سۇنۇقى، پۇت سۇنۇقى، پۇت تاتارسال سۆڭىكى، سۆڭەك سۇنۇقى، پۇت ئاغرىقى، تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى، سۆڭەكنىڭ ساقىيىشى