سىزمۇ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقانمۇ؟ كېلىڭ، نەپەس يولى توسۇلۇشى توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى.

ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈن بىز ھەممەيلەننىڭ بىلىشى كېرەك بولغان مۇھىم بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. يەنى، نەپەس يولى توسۇلۇشى، ياكى بەزى دوختۇرلار ئېيتقاندەك، «نەپەس يولى توسۇلۇشى». بۇ سۆزنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇنىڭ ئەھمىيىتى يوق، بۈگۈن ئاددىي قىلىپ سۆزلەيلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ نەپەس ئېلىش ۋە چىقىرىش ئۇسۇلىمىزدا، يەنى نەپەس يوللىرىمىزدا توسالغۇ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ خۇددى بىر پارچە تۇپراق سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئوتتۇرىسىغا كىرىپ قېلىپ، سۇنىڭ ئېقىشى توختاپ قالغان ئەھۋالغا ئوخشايدۇ.

ھاۋا يولى دېگەن نېمە؟ توسۇلۇش دېگەن نېمە؟

ماقۇل، ئالدى بىلەن بۇ ھاۋا يولىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. نەپەس ئالغاندا، ھاۋا بەدىنىڭىزگە كىرىدۇ، بۇرنىڭىز ياكى ئاغزىڭىزدىن باشلىنىپ، بوغۇزىڭىزدىن ئۆتۈپ، ئاندىن نەپەس يولىڭىزغا كىرىپ، تارماقلىنىپ ئۆپكىڭىزگە كىرىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بىز پۈتۈن ھاۋا يولى دەپ ئاتايمىز. ئۇنى ئىككى قىسىمغا بۆلۈشكە بولىدۇ:

• ئۈستۈنكى نەپەس يولى: بۇ بۇرۇن، ئېغىز، بوغۇز ۋە كېكىردەك (ئاۋازىمىزنىڭ چىقىدىغان جايى) نى كۆرسىتىدۇ.
• تۆۋەنكى نەپەس يولى: بۇنىڭ ئىچىگە نەپەس يولى (نەيچە شەكلىدە)، ئۇنىڭدىن ئايرىلغان تارماقلار (برونخ) ۋە ئۆپكىنىڭ ئىچىدىكى كىچىك ھاۋا يوللىرى كىرىدۇ.

ئەمدى، توسۇلۇش دېگەن نېمە؟ بۇ مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان نەپەس يولىنىڭ بىر يېرىدە، بىر نەرسە نەپەس يولىغا قىسىلىپ قېلىپ، ھاۋانىڭ ھەرىكەتلىنىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ دېگەنلىك. بۇ توسۇلۇش تولۇق ياكى قىسمەن بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ نەپەس ئېلىشقا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بىر ماشىنا يولدا كېتىۋاتقاندا، يولنىڭ ئوتتۇرىسىدا چوڭ بىر تاش بولسا، ماشىنا ھەيدىيەلمەيدۇ. شۇڭا ھاۋا يولى توسۇلۇپ قالىدۇ دېيىلىدۇ.

نېمە ئۈچۈن نەپەس يولى بۇنداق توسۇلۇپ قالىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

نەپەس يولىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى تۇيۇقسىز يۈز بېرىدۇ، يەنە بەزىلىرى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرنى كۆرۈپ باقايلى.

كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش: بوغۇزىغا بىر نەرسە تىقىلىپ قېلىش

بۇنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئوينىغاندا، كىچىك ئويۇنچۇقلار، تەڭگىلەر ۋە ئاغزىغا سالغان يېمەكلىك پارچىلىرى (بولۇپمۇ يەر ياڭىقى ۋە ئۈزۈم) بوغۇزغا تىقىلىپ قالىدۇ. بۇنداق بولغاندا، ئۇلار تۇيۇقسىز نەپەس ئالالمايدىغان ھالغا كېلىپ قالىدۇ، بۇ چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. چوڭلارمۇ، بولۇپمۇ تېز تاماق يېگەندە ياكى پاراڭلىشىۋاتقاندا يېمەكلىكتىن بوغۇلۇپ قالىدۇ. بىز بۇنى يەنە «(يات جىسىمنىڭ سۈمۈرۈلۈشى)» دەپمۇ ئاتايمىز.

ئاللېرگىيە ۋە ئاستما كېسەللىكلىرى

تەسەۋۋۇر قىلالامسىز، بەزى يېمەكلىكلەر، دورىلار ياكى ھاشاراتلارنىڭ چېقىشىغا ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە (ئانافىلاكسىيە) كېلىپ چىققاندا، بوغۇز ۋە تىل شىشىپ، نەپەس يولى توسۇلۇپ قالىدۇ؟ بۇ جىددىي ئەھۋال .

بۇ مەسىلە ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئاستما كېسىلى يۈز بەرگەندە، نەپەس يوللىرى شىشىپ، تارىيىدۇ ۋە قويۇق شىلىمشىق سۇيۇقلۇققا تولىدۇ. بۇ ھاۋانىڭ ئۆتۈش مىقدارىنى ئازايتىدۇ. بۇ يەنە «ھەۋەس يولى توسۇلۇشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

ھەر خىل يۇقۇملىنىشلار

بەزى كېسەللىكلەر، يەنى يۇقۇملىنىشلار، نەپەس يولىنىڭ توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• كرۇپ: كىچىك بالىلارغا تەسىر قىلىدىغان ۋە ھۆرۈشۈش يۆتىلى بىلەن بىللە كېلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئۇ بوغۇزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئېپىگلوتتىت: بۇ ئېغىر يۇقۇملىنىش. ئېپىگلوتتىس، يەنى بوغۇزنىڭ ئىچىدىكى كىچىك بىر پارچە پەردە ئىششىپ كېتىدۇ. بۇ نەپەس يولىنى پۈتۈنلەي توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. (بەختكە يارىشا، ھازىر بۇ خىل ۋاكسىنا بار بولغاچقا، بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ).
• زۇكام ئېغىرلاشقاندا ياكى برونخىت قاتارلىق كېسەللىكلەردە، ئارتۇقچە شىلىمشىق سۇيۇقلۇق يىغىلىپ، نەپەس يولىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن.

باشقا سەۋەبلەر

بۇنىڭدىن باشقا،

• نەپەس يولىغا بىۋاسىتە زىيان يەتكۈزۈش (مەسىلەن، ماشىنا ھادىسىسىدىن كېلىپ چىققان).
• نەپەس يولىلىرىدا تۈگۈنچە ياكى ئۆسمە شەكىللىنىش (بۇلار ئاستا ئۆسىدۇ).
• سۇرۇنكال ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى (COPD) قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ نەپەس يوللىرىنىڭ ئاستا-ئاستا توسۇلۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى تۇغما ئانومالىيەلەر .

نەپەس يولى توسۇلۇشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نەپەس يولىنىڭ قانچىلىك ۋە قەيەردە توسۇلغانلىقىغا ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئورتاق ئالامەتلەرنى كۆرۈشكە بولىدۇ:

• يۆتەل: داۋاملىق، بەزىدە تۇنجۇقۇپ قالىدىغان يۆتەل.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش: نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىپ، بوغۇلۇپ قالىدۇ.
• خىرىلداپ نەپەس ئېلىش: نەپەس ئالغاندا كۆكرەكتىن چىقىدىغان خىرىلداپ ئاۋاز. بەزى كىشىلەر بۇنى «خىرىلداپ» ئاۋاز دېيىشىدۇ. بۇ ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت.
• سترىدور: بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق ئالامەت. بۇ نەپەس ئالغاندا بوغۇزدىن چىقىدىغان نورمالسىز، يۇقىرى ئاۋاز. بۇ ئاۋاز كۆپىنچە ئۈستۈنكى نەپەس يولى توسۇلغاندا ئاڭلىنىدۇ.
• سۆزلەشتە قىيىنچىلىق: نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق بولسا، سۆزلىرىڭىزنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• پېشانە ۋە لەۋنىڭ كۆكۈشى («سىئانوز»): بۇ ناھايىتى خەتەرلىك ئالامەت . بۇ بەدەنگە يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمىگەندە يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.
• ئەنسىرەش، قورقۇش: ھەممە ئادەم نەپەس ئالالمىغاندا قورقىدۇ، شۇنداقمۇ؟
• نەپەس ئالغاندا بويۇن ۋە كۆكرەك مۇسكۇللىرىنى تارتىش: بۇ سىزنىڭ نەپەس ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن قاتتىق ئىشلەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئەگەر مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرسە، بىز نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

نەپەس يولى توسۇلۇشىنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ . بولۇپمۇ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، لەۋلىرىڭىز كۆك رەڭگە كىرسە ياكى ھوشىڭىزنى يوقاتقاندەك قىلسىڭىز، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئادەمنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا تېزراق ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر بوغۇزىڭىزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالسا:
• ئەگەر ئادەم يۆتەلسە، ئۇنىڭغا ياخشى يۆتەلىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ.يۆتەل چاپلىشىپ قالغان نەرسىلەرنى تازىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئەگەر يۆتەلمىسىڭىز، گەپ قىلالمىسىڭىز ياكى يۈزىڭىز كۆكىرىپ كەتسە، سىز قىلالايدىغان «ھېيملىچ مانېۋىرى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئۇسۇل بار. بۇنى قىلىشقا مەخسۇس تەربىيەلەنگەن بىرەيلەننىڭ ياردىمىدە قىلىش ئەڭ ياخشى. (بۇنى ئايرىم بىلىشىڭىز كېرەك.)
• كىچىك بوۋاق ئۈچۈن: بوۋاقنىڭ يۈزىنى ئۆرۈپ، بېشىنى سەل تۆۋەنگە چۈشۈرۈپ، دۈمبىسىنى يېنىك سىلاڭ (بۇمۇ ئېھتىياتچانلىق بىلەن قىلىش كېرەك).
• ئادەمنى تىنچ تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئەنسىزلىك نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• ئەگەر بىرەيلەندە ئاستما بولسا، ئەگەر ئۇنىڭدا بولسا، نەپەس يولى ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشكە ياردەم قىلىڭ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئەھۋالىڭىز جىددىي دەپ ئويلىسىڭىز، ئۆزىڭىز قىلىشقا ۋاقىت سەرپ قىلماي، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ داۋالاش ئۇسۇلى قانداق؟

دوختۇرخانىغا بارغىنىڭىزدا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن سىزدىن ۋە سىز بىلەن بىللە كەلگەن كىشىلەردىن سوئال سوراپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى بىلىدۇ. ئاندىن سىزنى تەكشۈرىدۇ.

• كۆكرىكىڭىزگە ستېتوسكوپ قويۇپ قۇلاق سالسىڭىز، «(خىرىلداپ نەپەس ئېلىش)» ياكى «(سترىدور)» غا ئوخشاش ئاۋازلارنى ئاڭلايسىز.
• ئوكسىگېن مىقدارى تەكشۈرۈلىدۇ («پۇلس ئوكسىمېتىرى» دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە بىلەن).
• بەزىدە ئۇلار بوغۇزنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىنى ياكى ئۆپكىدە يۇقۇملىنىش بارلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كۆكرەك رېنتىگېنىنى تەكشۈرتىدۇ.
• ئەگەر تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشكە توغرا كەلسە، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى برونخوسكوپىيە (ھاۋا يولىغا كامېرا قىستۇرۇلغان تۇرۇبا) ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش نەپەس يولى توسۇلۇشىنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.

• ئەگەر بوغۇزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالسا، ئۇ چىقىرىۋېتىلىدۇ.
• ئەگەر ئاستما سەۋەبىدىن بولسا، دورا نەپەس يولى ۋە نېبۇلىزاتور ئارقىلىق بېرىلىدۇ.
• ئەگەر ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن بولسا، دورىلار (ئانتىگىستامىنلار، ستېروئىدلار ۋە ئېھتىمال ئېپىنېفرىن ئوكۇلى) بېرىلىدۇ.
• ئەگەر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا، ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىدۇ.
• ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىن بولسا، ئوكسىگېن بېرىلىدۇ. بەزىدە سۈنئىي نەپەس ئېلىشمۇ زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

نەپەس يولى توسۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بەزى ئەھۋاللاردا، بىز بۇ خىل ئەھۋاللارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تىرىشساق بولىدۇ.

• كىچىك بالىلىرى بار ئۆيلەردە: كىچىك ئويۇنچۇقلار، تەڭگىلەر ۋە تۈگمىلەرنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بالىلار تاماق يېگەندە ئۇلارغا قاراپ تۇرۇڭ. بىراقلا كۆپ مىقداردا تاماق بەرمەڭ.
• تاماق يېگەندە: تاماقنى ياخشى چايناپ، ئاستا يەڭ. تاماق يېگەندە پاراڭلىشىش ۋە كۈلۈش تاماقنىڭ بوغۇزىڭىزغا كىرىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە ئاستما ياكى ئاللېرگىيە بار بولسا: دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىلارنى ئىچىڭ. ئاللېرگېنلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. ئاستما ھەرىكەت پىلانىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ:تاماكا چېكىش نۇرغۇن نەپەس يولى مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• توغرا ۋاكسىنا ئېلىڭ: ۋاكسىنا ئەملەش بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ (مەسىلەن، زۇكام، كۆك يۆتەل) ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بولىدۇ، شۇڭا بۈگۈن بىز «ھەۋەس يولى توسۇلۇشى» توغرىسىدا سۆزلىگەنلىرىمىزنى ياخشىراق چۈشىنىپ يەتكەنلىكىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• ھاۋا يولى توسۇلۇپ قالغانلىقى ھاۋا يولىدا توسۇلۇش بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
• بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن - بوغۇزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قېلىش، ئاستما، ئاللېرگىيە، يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار.
• ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، قاتتىق يۆتەل، كۆكرەكتىن غەلىتە ئاۋازلار (خىرىلداپ نەپەس ئېلىش، تىرىدور) ۋە كۆك لەۋ قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ ئەھۋال ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
• بولۇپمۇ لەۋلىرى كۆك رەڭگە كىرسە، ھوشىدىن كەتسە ياكى ئادەم سۆزلىيەلمىسە، دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىش كېرەك.
• داۋالاش سەۋەبىگە ئاساسەن بېكىتىلىدۇ.
• بەزى ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ كىچىك بالىلارغا قارىتا، ھوشيار بولۇش بۇ خىل ئەھۋاللارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

ھاۋا يولى توسۇلۇشى، نەپەس قىسىلىش، ئاستما، ئاللېرگىيە، بوغۇز قېتىشىش، ھاۋا يولى توسۇلۇشى، جىددىي داۋالاش، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش، سترىدور، سىئانوز، ھېيملىچ مانېۋىرلىرى