تېرىڭىز قىزىرىپ، ئاغرىپ، بەزىدە پۇشۇقلىنىپ كەتتىمۇ؟ چىدىغۇسىز دەرىجىدە قىچىشىۋاتىدۇمۇ؟ بۇنىڭ يوپۇرماققا بولغان ئاللېرگىيە ياكى سۇ چېچىكىگە ئوخشاش كېسەللىك ئەمەسلىكىنى بىلىسىز. ئۇنداقتا نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟ بۇنىڭ ئېكزېما بولۇشى مۇمكىنلىكى ھەيران قالارلىق ئەمەس. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
ئېكزېما دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېكزېما تېرىڭىزنى قۇرغاق، قىزىرىغان ۋە قاتتىق قىچىشتۇرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەزىدە ئۇ تېرىدە كىچىككىنە قاپارتمىلار شەكلىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ سۇرۇنكا كېسەللىك بولۇپ، كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت سىز بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە ئېكسېما بولسا، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ئادەتتە كىچىك بالىلارغا، ئادەتتە بەش ياشتىن بۇرۇن تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەمما چوڭراق بالىلارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەختكە يارىشا، بۈگۈنكى كۈندە ئېكسېما بىلەن ئاغرىغان بالىلارنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىگە كەلگەندە بۇ كېسەللىكتىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ.
ئېكزېما يەنە ئاتوپىيىلىك دېرماتىت دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ ئىسىمنى دوختۇردىن ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
نېمە ئۈچۈن ئېكزېما پەيدا بولىدۇ؟
تېرىمىزنىڭ ئالاھىدە بىر خىل ھۈجەيرىسى بار. بۇ ھۈجەيرىلەر تېرىگە زىيانلىق نەرسىلەر، يەنى غىدىقلىغۇچى نەرسىلەر بىلەن ئۇچراشقاندا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئاندىن، بۇ ھۈجەيرىلەر تېرىنى قوغداش ئۈچۈن تېرىدە ياللۇغلىنىش پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر سىزدە ئېكسېما بولسا، بۇ ھۈجەيرىلەر ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇپ، ھەر ۋاقىت ئىشلەشكە باشلايدۇ، ھەتتا كىچىككىنە نەرسىلەر ئۇلارنى قوزغىتىۋەتسىمۇ. شۇڭلاشقا تېرىڭىز قىزىرىپ، ئاغرىپ، چىدىغۇسىز قىچىشىدۇ.
ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ھېچكىم نېمىشقا كىشىلەرنىڭ ئېكسېماغا گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما بىر نەرسە ئېنىق: ئۇ يۇقۇملۇق ئەمەس. سىز ئۇنى ھېچكىمدىن يۇقتۇرالمايسىز، سىز ئۇنى ھېچكىمدىن يۇقتۇرالمايسىز. ئېكسېما بىلەن ئاغرىغان بالىلارنىڭ ئائىلىلىرىدە يەنە باشقا ئاتوپىيىلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن، سامان تېشى (كۆپ قېتىم چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ) ۋە ئاستما (نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ) بولۇشى مۇمكىن.
ئېكزېما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىدە مەلۇم ۋاقىتتا سامان تېشى ياكى ئاستما كېسىلىمۇ كۆرۈلىدۇ. مۇھىمى، ئېكزېما ئاللېرگىيە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئاللېرگىيە ئېكزېمىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىز چاڭ-توزان ياكى ھايۋانلارنىڭ يۇڭىغا ئوخشاش نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، ئېكزېماڭىز بەزىدە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
ئېكزېمانىڭ قوزغىلىش سەۋەبلىرى نېمە؟
ئاللېرگىيەدىن باشقا، ئېكسېمانى ئېغىرلاشتۇرىدىغان باشقا نۇرغۇن ئامىللار بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:
- سوپۇن، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە خۇشبۇيلار: بەزى سوپۇن، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە خۇشبۇيلاردىكى خىمىيىلىك ماددىلار تېرىگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
- ئىسسىق ۋە تەرلىگەن تېرە: ئۇزۇن ۋاقىت تەرلىگەندە قىچىشىش كۈچىيىشى مۇمكىن.
- قۇرغاق قىشلىق ھاۋارايى: قىش پەسلىدە ھاۋادا نەملىكنىڭ يېتىشمەسلىكى تېرىنى قۇرغاقلاشتۇرۇپ، ئېكسېمانى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- تېرە ئاللېرگىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا نەرسىلەر: بەزى رەختلەر، مەسىلەن يۇڭ رەختلەر كىيگەندە قىچىشىشقا باشلايدۇ، شۇنداقمۇ؟ شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەر.
ئېكسېما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىمنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟
ئەگەر سىزدە ئېكسېما بولسا، دەسلەپتە تېرە قىچىشىشى يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ يەنە پەيدا بولۇشى مۇمكىن، بۇ ئېكسېمىنىڭ تەبىئىتى.
ھەممە تېرە قىچىشىش ئەمەس. لېكىن ئېكسېما قىچىشىش، قىچىشىش، قىچىشىش! بۇ بەك بىئارام قىچىشىش. ئۇ كۆپىنچە تىرناقنىڭ ئىچكى قىسمى ۋە تىزىڭىزنىڭ ئارقىسىدىن باشلىنىدۇ. ئۇ يەنە يۈزىڭىزدە ۋە بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، تېرە قىزىرىشى ئېكزېمادىن باشقا نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، تېرىڭىزدىكى بۇ ئۆزگىرىشنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى دوختۇرىڭىز بىلىشى كېرەك. شۇڭا، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
ئەگەر سىزدە ئېكسېما بولسا نېمە قىلالايسىز؟
بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇ مەسىلىدە قىلالايدىغان ئىشلار بار.
دوختۇرنىڭ داۋالاش ئۇسۇلى
تېرىڭىزنىڭ قۇرۇقلىقى ۋە قىچىشىشىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ياخشى نەملەندۈرگۈچ (مەلھەم ياكى قايماق) ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. بەزى كىشىلەر كۈچلۈكرەك دورىلارغا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇلار «كورتىكوستېروئىد» دەپ ئاتىلىدۇ. تېرىگە سۈرتۈلگەندە، بۇ «كورتىكوستېروئىد» مەلھەملىرى تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى (قىزىرىش ۋە شىشىش) پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇرىڭىز يەنە ئانتىگىستامىن (دورا ياكى سۇيۇق شەكىلدە بولىدۇ) يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ قىچىشىشنى كونترول قىلىشقا ۋە كېچىسى ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە، ئەگەر تېرىڭىزنى تىرنىسىڭىز ۋە يارىلاندۇرسىڭىز، ئانتىبىئوتىك ئىچىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ ئېكسېما دورىلىرى سىزنى مەڭگۈلۈك داۋالىيالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار تېرىڭىزنى تىنچلاندۇرۇش، قىزىرىشنى ئازايتىش ۋە تۇرمۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئۆزىمىز قىلالايدىغان مۇھىم ئىشلار
دورا ئىچىشتىن باشقا، ئېكسېمىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا بىر قانچە مۇھىم ئىشلار بار. ئەگەر بۇلارغا توغرا ئەمەل قىلسىڭىز، چوڭ پەرقنى كۆرەلەيسىز.
- تىرنىماڭ! بۇنى دېيىش ئاسان، قىلىش ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. لېكىن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرنىماڭ. تىرنىغاندا تېرىڭىز تېخىمۇ ئاغرىيدۇ، بەزىدە تېخىمۇ تىرنىسىز. ئويلاپ بېقىڭ، تىرنىما تېرىنى پارچىلايدۇ، بۇ باكتېرىيەلەرنىڭ كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ئالاھىدە قىچىشىدىغان يېرىڭىز بولسا، سوغۇق سۇغا چىلانغان رەختنى يېرىڭ.
- تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا قىلىپ قىرقىڭ.بۇنداق بولغاندا، تاسادىپىي تىرنىسىڭىزمۇ، تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ.
- قىسقا، ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇڭ. قىزىق سۇدا يۇيۇنۇش تېرىڭىزنىڭ قىچىشىشىنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن ئاناڭىز ياكى دادىڭىزنىڭ سۇلۇ يارمىسى بىلەن يۇيۇنۇشىغا بولامدۇ يوق دەپ سوراڭ. بۇ قىچىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- خۇشپۇراق سوپۇن ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا، تەركىبىدە نەملەندۈرگۈچ بار سوپۇن تاللاڭ.
- تېرىڭىز قۇرۇپ كەتكەندە، يۇمشاق لۆڭگە بىلەن ئاستا سۈرتۈپ قۇرۇتۇڭ. قاتتىق سۈرتمەڭ ياكى سۈرتمەڭ. ئاندىن، تېرىڭىز قۇرۇپ كېتىشتىن بۇرۇن، دەرھال ياخشى نەملەندۈرگۈچ ياكى كرېم سۈرۈڭ. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىلسىڭىز بولىدۇ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ. بۇ تېرىڭىزگە كېرەكلىك نەملىكنى بېرىدۇ.
- كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ. بۇ تېرىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. پاختا قاتارلىق يۇمشاق، تەبىئىي تالالاردىن تىكىلگەن كىيىملەر ئەڭ ياخشىسى. يۇڭ ۋە بەزى سۈنئىي رەختلەر پۈتۈن بەدىنىڭىزنى غىدىقلىشى مۇمكىن.
- ئېكسېماڭىزنى نېمە قوزغىتىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئاندىن ئىمكانقەدەر ئۇنىڭدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ.
- خاتىرجەم بولۇڭ! بېسىمغا ئۇچرىغاندا ئېكسېمانىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئەگەر ئەندىشىڭىز بولسا، ئاتا-ئاناڭىز، ئوقۇتقۇچىڭىز ياكى يېقىن دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، پىكرىڭىزنى تازىلاڭ.
ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش خەۋىرى
ئېكزېما بىر خىل ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان كېسەللىك، ئەمما ئۇنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا يېڭىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. ئەڭ مۇھىمى تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش.
- ئۆزىڭىزدىكى سەۋەبلەرنى ئېنىقلاڭ ۋە ئۇلاردىن يىراق تۇرۇڭ.
- تېرىڭىزنى ھەمىشە نەملەندۈرۈڭ، بۇ دېگەنلىك ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش دېگەنلىكتۇر.
- تىرنىشقا بولمايدۇ دېگەننى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ۋە ئۇنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئەگەر بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلسىڭىز، ئېكزېما كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان راھەتسىزلىكنى زور دەرىجىدە ئازايتىپ، كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى خۇشاللىق بىلەن داۋاملاشتۇرالايسىز.
ئېكزېما ، ئاتوپىيىلىك دېرماتىت، تېرە كېسەللىكلىرى، ئېكزېما، تېرە قىچىشىشى، قۇرۇق تېرە، بالىلار كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ