كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، پەقەت بالىلارلا ئەمەس، بەلكى بەزى چوڭلارمۇ چىش دوختۇرىغا بېرىشتىن ئازراق قورقىدۇ ۋە ئەنسىرەيدۇ، شۇنداقمۇ؟ سىز «ۋاي، مەن ئۇ يەرگە بارسام ئاغرىپ قالامدۇ؟ ئۇلار نېمە قىلىدۇ، بىلمەيمەن» دېگەندەك نەرسىلەرنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. لېكىن بىلەمسىز، چىش دوختۇرىنىڭ ياردىمى چىشلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ۋە ھەمىشە گۈزەل كۈلكە قالدۇرۇش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا بۈگۈن، چىش دوختۇرىغا بارغاندا نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقى ۋە نېمە قىلىش توغرىسىدا سۆزلەيلى. شۇنداق قىلغاندا قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ئازراق ئازىيىدۇ، ھەمدە سىز ئارام ئالالايسىز!
چىش دوختۇرى كىم؟ ئۇ نېمە ئىش قىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىش دوختۇرى، ئېنىقراق قىلىپ ئېيتقاندا ، چىش دوختۇرى چىش، مىلىك ۋە پۈتۈن ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا ئالاھىدە تەربىيە ئالغان دوختۇر. خۇددى بەدىنىمىزدىكى باشقا كېسەللىكلەرگە ئىختىساسلاشقان دوختۇرلارغا ئوخشاش.
چىش دوختۇرىنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟
- مەن ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ باقاي.
- ئۇلار چىشلاردا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى، چىش تۆشۈكلىرىنىڭ شەكىللىنىشكە باشلىغان-باشلىمىغانلىقىنى ياكى مىلىكتە يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
- ئۇ يەنە چىشلىرىڭىزنىڭ توغرا ۋە تەرتىپلىك چىقىۋاتقان-چىقىۋاتقانلىقىنى ياكى چىشلەش مەسىلىسى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
بۇ ئىشلارغا، بولۇپمۇ كىچىكىدىن باشلاپ دىققەت قىلىش، چىشىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
چىش دوختۇرىغا قانچە قېتىم كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئادەتتە، چىش دوختۇرىغا كەم دېگەندە ئالتە ئايدا بىر قېتىم كۆرۈنۈپ چىش تەكشۈرتۈش ياخشى پىكىر. بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ چۈنكى بەزىدە بىز ئۆزىمىزنىڭ چىشىمىزدا كىچىك مەسىلىلەر كۆرۈلۈشكە باشلىشىمىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئەگەر دوختۇر ئۇنى بالدۇر بايقىيالىسا، چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن ئاددىي داۋالاش ئارقىلىق داۋالىغىلى بولىدۇ. خۇددى ياش ۋاقتىدا توغرا پەرۋىش قىلىنغان كۆچەت چوڭ دەرەخكە ئايلانغاندا ساغلام بولغاندەك.
چىش دوختۇرىنىڭ ئىشخانىسى قانداق؟
چىش دوختۇرىنىڭ ئىشخانىسىغا بارغىنىڭىزدا، ئەڭ ئاۋۋال كۆزىڭىزگە چېلىقىدىغىنى ئالاھىدە ئورۇندۇق. بۇ چوڭ ئورۇندۇق بولۇپ، بېشىڭىزغا تىرەش ئورنى ۋە پۇتىڭىزنى سوزۇش ئورنى بار. ئورۇندۇقنىڭ يېنىدا كىچىككىنە بىر سۇ قاچىسى ۋە ئاغزىڭىزنى چايقاش ئۈچۈن بىر ئىستاكان سۇنى كۆرەلەيسىز.
سىز ئورۇندۇقتا ئولتۇرغاندا، دوختۇر ياكى چىش ساغلاملىقى مۇتەخەسسىسى (چىشىڭىزنى تازىلاش ۋە چىش ساغلاملىقى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش ئۈچۈن تەربىيەلەنگەن) ئالدىڭىزغا كىچىك قەغەز ياپقۇچ قويىدۇ، بۇ سۇ ۋە باشقا نەرسىلەرنىڭ كىيىمىڭىزگە چاچراپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاندىن ئورۇندۇقنىڭ ئازراق يانغا ئېگىلىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. بۇ دوختۇرنىڭ ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىنى ئېنىق كۆرۈشىگە قولايلىق يارىتىش ئۈچۈندۇر. شۇڭا بۇنىڭدىن قورقماڭ، بولامدۇ؟
چىش دوختۇرى تەكشۈرۈشى جەريانىدا ئەمەلىيەتتە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ماقۇل، ئەمدى چىش تەكشۈرۈشى ياكى چىش تەكشۈرۈشى جەريانىدا نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئادەتتە، بۇ ئىشلارنى دوختۇر، چىش تازىلىقى مۇتەخەسسىسى ياكى بەزىدە ئىككىسى بىرلىكتە قىلىدۇ.
1. ئالدى بىلەن چىش ۋە مىلىكنى تەكشۈرۈڭ
ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىگە قاراش ئۈچۈن، دوختۇر بېشىڭىزنىڭ ئۈستىدىكى چوڭ چىراغنى ياندۇرىدۇ. ئۇ چوڭ چىراغقا ئوخشايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ كىچىك ئەينەككە ئوخشاش ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىپ چىشىڭىزنى، چىشىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىنى ۋە مىلىكىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. بۇ مەسىلە بار-يوقلۇقىنى بىلىشنىڭ تۇنجى ئۇسۇلى.
2. كېيىنكى قەدەم چىش تازىلاش.
كېيىنكى قەدەم چىشىڭىزنى پۈتۈنلەي تازىلاش. بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇر ياكى چىش دوختۇرى كىچىك ئەسۋابلارنى ئىشلىتىدۇ. سىز ئۇلارنىڭ بەزىدە چىشىڭىزدىكى قېپىقنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن كىچىك ئىلمەككە ئوخشاش ئەسۋاب ئىشلىتىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
چىش تاشلىرى دېگەن نېمە؟
چىش قەۋىتى چىشىمىزنىڭ يۈزىدە شەكىللىنىدىغان نېپىز، يېپىشقاق پەردە. بۇ قەۋەت بىز تاماق يېگەندە ياكى چىشىمىزنى يۇيغاندا يىغىلىدۇ. بۇ قەۋەت يىغىلىپ، ئۇنىڭ ئۈستىدە باكتېرىيە پەيدا بولىدۇ، بۇ چىش چۆكۈش ياكى بىز چىش چىرىش دەپ ئاتايدىغان نەرسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چىش چۆكۈش چىشنىڭ بىر قىسمىنىڭ چىرىپ، بۇزۇلغان ھالىتىنى كۆرسىتىدۇ.
چىشىڭىزنى چوتكىلىغاندا، بەزىدە چىشىڭىزغا سۇ پۈركۈۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، كىچىك نەيچە بىلەن سۇنى قايتا سۈمۈرۈۋالىسىز. بۇ چىشىڭىزنى پاكىز تازىلاش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
3. چىشنى سىلىقلاش
چىشىڭىزنى پاكىز يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن، كېيىنكى قەدەم ئۇلارنى سىلىقلاش. بۇ كىچىك ئېلېكترونلۇق چىش چوتكىسىغا ئوخشايدىغان ئۈسكۈنە ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئۇنىڭغا سۈرتۈلگەن ئالاھىدە چىش پاستىسى ئۆيدە ئىشلىتىدىغان چىش پاستىسىغا قارىغاندا سەل قۇملۇقراق تۇيۇلىدۇ. ئۇنىڭ ئىچىدە ئازراق قۇم باردەك قىلىدۇ. بۇ چىشىڭىزنى چىرايلىق پارقىراق قىلىدۇ.
4. چىش ئارىسىنى چىشلەش ئىپى بىلەن تازىلاش
ئاندىن، دوختۇرىڭىز ياكى گىگىئېنىس دوختۇرىڭىز چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا چۈشۈپ قالغان يېمەكلىك پارچىلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن چىش يىپى ئىشلىتىدۇ. بۇ ئارقىلىق چىش چوتكىڭىز چىقىرىۋېتەلمەيدىغان كىچىك يېمەكلىك پارچىلىرىنى چىقىرىۋېتىشكە بولىدۇ. ئۇلار يەنە سىزگە ئۆيدە چىشىڭىزنى قانداق توغرا چوتكىلاش ۋە چىش يىپى بىلەن تازىلاشنى ئۆگىتەلەيدۇ.
5. فلۇئور بىلەن داۋالاش
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، چىش تەكشۈرۈشى ئاخىرلاشقاندا، چىشىڭىز فتور دەپ ئاتىلىدىغان بىر ماددا بىلەن قاپلىنىدۇ. فتور چىشىمىزنى كۈچەيتىدىغان ۋە چىش چۆكۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان تەبىئىي مىنېرال ماددا. ئۇ گېل، كۆپۈك ياكى چىشىڭىزغا سۈرتىدىغان «بوياق» شەكلىدە بولىدۇ. بەزىدە ئۇ سېغىز تەملىك ياكى ئۈزۈم تەملىك بولۇشى مۇمكىن، بۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش. بۇ داۋالاش پەقەت بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر سىزگە فتور سۈرتكەندىن كېيىن تەخمىنەن 30 مىنۇت ئىچىدە ھېچ نەرسە يېمەسلىكىڭىزنى ئېيتىدۇ. سىز بۇنىڭغا قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
نېمىشقا چىشلىرىم رېنتىگېن نۇرى ئاستىدا تەكشۈرۈلۈۋاتىدۇ؟
بەزى چىش تەكشۈرۈشلىرى جەريانىدا، چىش دوختۇرى ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ رېنتىگېن نۇرىنى ئالىدۇ.بىر قانچە رەسىم تارتقىلى بولىدۇ. رېنتىگېن نۇرى ئالاھىدە بىر خىل رەسىم تارتىش ئۇسۇلى. بۇ رەسىملەر بىزگە چىش ئارىسىغا يوشۇرۇنغان نەرسىلەرنى، مەسىلەن، چىش بوشلۇقى ۋە بىز كۆرەلمەيدىغان مىلىك مەسىلىلىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەنسىرىمەڭ، رېنتىگېن نۇرى ھېچقانداق ئاغرىتمايدۇ ، پەقەت بىر نەچچە سېكۇنتلا ۋاقىت كېتىدۇ. دوختۇر ئاغزىڭىزغا كىچىككىنە پلاستىك پارچىنى سېلىپ، ئۇنى ئورنىدا تۇتۇپ تۇرۇشىڭىزنى ئېيتىدۇ. سىز پەقەت بىر مەزگىل قىمىرلىماي تۇرسىڭىزلا بولىدۇ. رەسىم تارتىلىۋاتقاندا «گۈلدۈرلىگەن» ئاۋازنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن.
دوختۇر بۇ رېنتىگېن نۇرلىرىنى كۆرۈپ، چىش بوشلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزدە چىش بوشلۇقى بارلىقىنى بايقىسا، باشقا كۈنى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، چىش بوشلۇقىنى تولدۇرۇشىڭىز كېرەك.
ئەگەر چىشىڭىزدە ئۆڭكۈر بولسا نېمە قىلىسىز؟ چىشلىگەن يېرىڭىزگىمۇ قارايسىزمۇ؟
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئەگەر رېنتىگېن نۇرى ياكى ئادەتتىكى تەكشۈرۈشتە چىشىڭىزدە ئۆڭكۈر بارلىقى بايقالسا، چىش دوختۇرىڭىز ئۇنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ۋاقىت بەلگىلىشى مۇمكىن. ئۆڭكۈرنى تولدۇرۇش چىشنىڭ چىرىگەن قىسمىنى ئېلىۋېتىپ، ئۆڭكۈرنى ئالاھىدە ماتېرىيال بىلەن تولدۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ چىشنىڭ تېخىمۇ چىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
دوختۇر يەنە ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى چىشلىرىڭىزنىڭ قانداق ماس كېلىدىغانلىقىنى ياكى چىشلەش جەريانىڭىزنى كۆزىتىدۇ. ئەگەر بۇ مەسىلىدە مەسىلە بولسا، مەسىلەن، چىشىڭىز قىيسىق بولسا ياكى ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى ئېڭەكلىرىڭىز توغرا ماسلاشمىسا، سىزنى باشقا بىر مۇتەخەسسىس، يەنى چىش دوختۇرىغا كۆرسىتىشى مۇمكىن. چىش دوختۇرى چىشىڭىزنى تۈزلىيەلەيدىغان (مەسىلەن، چىش تۈزەتكۈچ تاقىيالايدىغان) ئادەم.
سىناق قاچان تۈگىدى؟
چىش تەكشۈرتكەندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزگە ئۆيدە ئىشلىتىش ئۈچۈن يېڭى چىش چوتكىسى ۋە چىش يىپى قاتارلىق سوۋغاتلارنى بېرىشى مۇمكىن، شۇنداقلا چىش ساغلاملىقىڭىزنى قانداق ساقلاش توغرىسىدا باشقا مەسلىھەتلەرنى بېرىشى مۇمكىن.
دېمەك، تىش دوختۇرىغا بېرىش ئۇنچە قورقۇنچلۇق ئەمەس. مۇھىمى چىشىڭىزنى قوغداش ۋە سىزگە گۈزەل تەبەسسۇم ئاتا قىلىش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
بولىدۇ، ئۇنداقتا، بۈگۈن بىز سۆزلىگەن ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنىڭ بىر قىسمىنى ئېسىڭىزدە ساقلىسىڭىز ياخشى بولماسمىدى؟
- دائىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ: چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈش ئۈچۈن كەم دېگەندە ئالتە ئايدا بىر قېتىم چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. بۇ سىزگە مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاپ، ئۇلارنى ئاسان ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- چىش دوختۇرى سىزنىڭ دوستىڭىز: ئۇ سىزگە ياردەم قىلىشقا تەييار. ئەگەر چىشىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، سوراشتىن قورقماڭ.
- ئۆيدە چىشىڭىزنى ياخشى تازىلاڭ: كۈنىگە ئىككى قېتىم فىتورلۇق چىش پاستىسى بىلەن چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ ۋە كۈندە چىش يىپى بىلەن تازىلاڭ. بۇ ئىشلارنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە قىلىڭ.
- قورقماڭ:چىش دوختۇرىغا بېرىشتىن قورقماڭ. بۇ ساغلاملىقىڭىزغا قىلىنغان ياخشى مەبلەغ سېلىش.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، گۈزەل ۋە ساغلام كۈلكە سىزنىڭ ئەڭ قىممەتلىك بايلىقىڭىز. چىش دوختۇرىڭىز ئۇنى ساقلاپ قېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ! شۇڭا كېيىنكى قېتىم چىش دوختۇرىغا بارغىنىڭىزدا كۈلۈمسىرەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ!
` چىش دوختۇرى، چىش تەكشۈرۈشى، چىش تازىلاش، فتور، چىش قېيىش، بالىلارنىڭ چىش ساغلاملىقى، چىش ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ