تېرىڭىز، چېچىڭىز ياكى تىرناقلىرىڭىزدا مەسىلە بارمۇ؟ كېلىڭ، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

تېرىمىزنىڭ قانچىلىك قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ چاچ ۋە تىرناقلىرىمىزغىمۇ شۇنداق. بۇ مەسىلىگە يولۇققاندا، مەسىلەن، ئازراق قىچىشىش، دانىخورەك چىقىش ياكى چاچنىڭ كۆپ چۈشۈشى بولسۇن، بۇ بىزنى بەك بىئارام قىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز تېرە، چاچ ۋە تىرناق مەسىلىلىرىگە ئىختىساسلاشقان بىر دوختۇر ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ دېرماتولوگ، ياكى ھەممىمىز بىلىدىغان «دېرماتولوگ» دەپ ئاتىلىدىغان بىر دوختۇر.

دېرماتولوگىيە دوختۇرى كىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى تېرىمىز، چاچ ۋە تىرناقلىرىمىزغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش، داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن دوختۇر. ئۇلار بۇ ساھەنى ئۆگىنىش ۋە ئەمەلىيەتكە سېلىش ئۈچۈن نۇرغۇن يىللارنى سەرپ قىلغان، شۇڭا ئۇلار كىچىككىنە تېرە داغلىرىدىن تارتىپ چوڭ كېسەللىكلەرگىچە بولغان ھەممە نەرسىنى ياخشى چۈشىنىدۇ.

ئەمدى قاراپ بېقىڭ، تېرىمىز بەدەندىكى ئەڭ چوڭ ئەزا. ئۇ بىزنى قوغدايدۇ، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەيدۇ ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلارنى قىلىدۇ! شۇڭا تېرىمىزدە مەسىلە كۆرۈلگەندە، بۇ مۇتەخەسسىسلەر ئېنىق سەۋەبنى تېپىپ، توغرا داۋالاشنى تەمىنلەيدۇ. بەزىدە بىز بۇنى كىچىككىنە بىر نەرسە دەپ ئويلايمىز، ئەمما بۇ ئىچكى دۇنيادىكى چوڭراق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

دېرماتولوگىيە دوختۇرى قانداق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى داۋالايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ دائىرىسى ناھايىتى كەڭ. ئۇلار كىچىك بالىلاردىن تارتىپ چوڭلارغىچە بولغان ھەممە ئادەمگە تەسىر قىلىدىغان تېرە، چاچ ۋە تىرناق مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىقى نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسەللىكلىرى

• چىۋىن: ئاھ، بۇ نۇرغۇن كىچىك بالىلار ۋە بەزى چوڭلاردا كۆرۈلىدىغان مەسىلە. يۈز، كۆكرەك ۋە دۈمبىدە پەيدا بولغان بۇ خىل چىۋىنلار بەزىدە كىشىنى بەك خىجىل قىلىدۇ. نورمال چىۋىندىن تارتىپ ئېغىر چىۋىنغىچە بولغان ھەممە نەرسىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بەزى كىشىلەر چىۋىننىڭ ئۆزى ياخشىلىنىپ كېتىدىغان بىر ئىش دەپ قارايدۇ. ئەمما توغرا داۋالانمىسا، داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• ئېكزېما ۋە تېرە ئاللېرگىيىسى (ئېكزېما / دېرماتىت): بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسى قۇرۇق، قىزىرىغان، پۇرۇقلىغان ۋە چىدىغۇسىز قىچىشىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بىز بۇنى ئېكزېما (ئېكزېما ياكى ئاتوپىك دېرماتىت) ياكى تېرە ياللۇغى (دېرماتىت) دەپ ئاتايمىز. بۇ كىچىك بوۋاقلار ۋە چوڭلاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ بىرەر نەرسىگە بولغان ئاللېرگىيە ياكى تېرە سەزگۈرلۈكىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.
• پسورىئاز: بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسىدە كۈمۈش رەڭلىك، قاپارتما، قېلىنلاشقان داغلار پەيدا بولىدۇ. بۇ پسورىئاز دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك، ئەمما ئۇنى ياخشى داۋالىغىلى بولىدۇ. ئۇ يۇقۇملۇق ئەمەس، ئەمما روھىي جەھەتتىن بىر قەدەر ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى: بۇ دوختۇرلار يەنە ئۈزۈك قۇرتى ۋە پۇت تېرە زەمبۇرۇغى قاتارلىق ئورۇنلاردا پەيدا بولىدىغان زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرىنى داۋالايدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە تىرناق زەمبۇرۇغى ۋە ئېغىز بوشلۇقى زەمبۇرۇغى قاتارلىقلار بار.
• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار: ئۇ يەنە سۆگەل، ھېرپېس (ھېرپېس ئاددىي ياللۇغى - لەۋدە پەيدا بولىدىغان قاپارتما، جىنسىي ئەزا رايونىدا پەيدا بولىدىغان قاپارتما)، سۇ چېچەك ۋە قىزىلچا قاتارلىق ۋىرۇسلار كەلتۈرۈپ چىقارغان تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالايدۇ.
• باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش: بەزىدە كىچىككىنە يارىمۇ يىرىڭلاپ، باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشقا ئايلىنىشى مۇمكىن. مەسىلەن، «(ئىمپېتىگو)» دېگەندەك. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، بۇ يۇقۇم تارقىلىشى مۇمكىن.
• تېرە راكى: بۇ ئەڭ خەتەرلىك ئىش. ئەگەر تېرىمىزدىكى بىر خال تۇيۇقسىز چوڭىيىپ كەتسە، رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتسە، شەكلى ئۆزگەرسە، قىچىشسا ياكى قاناپ كەتسە، بۇ تېرە راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خەۋپ بولۇپمۇ قۇياش نۇرىغا كۆپ ئۇچرايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن يۇقىرى. بۇلارنى بالدۇر پەرقلەندۈرۈش ناھايىتى مۇھىم. تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بۇ ئۆزگىرىشلەرنى ئەستايىدىل تەكشۈرەلەيدۇ.

چاچ مەسىلىلىرى

• چاچ چۈشۈش / چاچ چۈشۈش: چاچ چۈشۈش (ياكى «چاچ چۈشۈش») نۇرغۇن كىشىلەرگە روھىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىن تەسىر كۆرسىتىدىغان مەسىلە. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ۋاقىتلىق، بەزىلىرى مەڭگۈلۈك. سەۋەبىنى تېپىپ داۋالاش مۇھىم.
• قاقلاق: قاقلاقمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئۇنى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار، ئۇلار نورمال قاقلاقتىن تارتىپ سېبورېيە دېرماتىتى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرگىچە بولىدۇ.
• باشقا باش تېرىسى يۇقۇملىنىشلىرى: باش تېرىسىنىڭ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى ۋە باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرىمۇ بۇ تۈرگە كىرىدۇ.

تىرناق مەسىلىلىرى

• تىرناق زەمبۇرۇغى يۇقۇملىنىشى: ئەگەر تىرناقلىرىڭىز سېرىق، قېلىن ۋە مۇرتقا بولسا، بۇ تىرناق زەمبۇرۇغى يۇقۇملىنىشى بولۇشى مۇمكىن. بۇنى داۋالاش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
• تىرناقنىڭ ئىچكى قىسمىغا ئۆسۈپ كېتىشى: بۇ ئىنتايىن ئازابلىق بىر تەجرىبە. تىرناق ئىچكى قىسمىغا ئۆسۈپ كېتىشى، يارىلىنىشى ۋە بەزىدە يىرىڭلىشى مۇمكىن.
• تىرناقتىكى باشقا ئۆزگىرىشلەر: تىرناق رەڭگى، شەكلى ۋە باشقا ئامىللارنىڭ ئۆزگىرىشى بەزىدە باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

گىرىم تېرە كېسەللىكلىرى

بۈگۈنكى كۈندە، نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ تاشقى قىياپىتىدىن ئەنسىرەيدۇ. شۇڭا تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى تېرىنىڭ گۈزەل ۋە ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل گۈزەللەشتۈرۈش داۋالاشلىرىنىمۇ ئېلىپ بارىدۇ.

مەسىلەن: قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش داۋالاشلىرى، لازېرلىق داۋالاش، تېرىنى يورۇتۇش داۋالاشلىرى، چاچ چۈشۈرۈش، خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش، بوتوكس ۋە تولدۇرغۇچلار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىشلارنى قىلىشتىن بۇرۇن كەسپىي تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.

قاچان تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ھازىر سىز «ماقۇل، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا بېرىشىم كېرەكمۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئۇلاردىن ياردەم سوراش چوقۇم ياخشى پىكىر:

• ئەگەر تېرىڭىز، چېچىڭىز ياكى تىرناقلىرىڭىزدا يېڭى مەسىلە كۆرۈلسە ۋە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلانمىسا.
• ئەگەر ئاغرىق ئائىلىدە داۋالاش ئۇسۇلى ياكى ئائىلە دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلار بىلەن ياخشىلانمىسا، ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە.
• ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، تارقىلىپ، قىچىشىش بىلەن بىللە كېلىدىغان تېرە قىچىشىشى بولسا .
• ئەگەر سىز خالىڭىزنىڭ رەڭگى، چوڭ-كىچىكلىكى ياكى شەكلى ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى، ياكى قاناپ ياكى قىچىشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز ، بۇنى كېچىكتۈرۈش ياخشى ئەمەس.
• ئەگەر دانىخورەك كۆپ بولسا ۋە ئۇلار يارا پەيدا قىلسا.
• ئەگەر چېچىڭىز تۇيۇقسىز كۆپ چۈشۈشكە باشلىسا، ياكى بەزى جايلاردا چۈشۈپ كېتىۋاتقاندەك قىلسا.
• ئەگەر تىرناقلىرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ، قېلىنلىشىپ ياكى سۇنۇپ كەتكەن بولسا، ياكى تىرناق ئەتراپىدا شىشىپ ئاغرىق بولسا.
• ئەگەر سىز تېرە راكىغا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرى تېرە راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر.
• ئەگەر سىز گۈزەللىك سەۋەبىدىن تېرە داۋالىشى قىلدۇرماقچى بولسىڭىز.

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

بەزى كىشىلەر تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشتىن ئازراق ئەنسىرىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە قورقۇشقا ئەرزىيدىغان ئىش ئەمەس.

ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزدىن كېسەللىكىڭىز ھەققىدە تەپسىلىي سوئال سورايدۇ. بۇ كېسەللىك قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتىدۇ، قاچان ئېغىرلىشىدۇ ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى سورايدۇ. ئۇلار يەنە سىز ئىشلىتىۋاتقان دورىلار ۋە مايلار ھەققىدە سورايدۇ.

ئاندىن ئۇلار تېرىڭىز، چېچىڭىز ياكى تىرناقلىرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. بەزىدە ئۇلار «دېرماتوسكوپ» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىدۇ. ئۇ خۇددى تېرىڭىزدىكى ئەڭ كىچىك ئۆزگىرىشلەرنىمۇ كۆرەلەيدىغان كىچىك چوڭايتقۇچ ئەينەككە ئوخشايدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا، كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەر تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن:

• تېرە بىئوپسىيەسى: بۇ كىچىك بىر پارچە تېرىنى (كۆپىنچە ئانېستېزىيە ئاستىدا) ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ . بۇ ئۇنىڭ راك ياكى باشقا كېسەللىك ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر سىزنىڭ بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. «ياماق تەكشۈرۈشى» شۇلارنىڭ بىرى.
• قان تەكشۈرۈش: بەزى تېرە كېسەللىكلىرى باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
• زەمبۇرۇغ ياكى باكتېرىيە تەكشۈرۈشى: تېرە ياكى تىرناقتىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، زەمبۇرۇغ ياكى باكتېرىيە بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.

بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسى ئېلىپ بېرىلغاندىن ۋە كېسەللىك توغرا دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن، دوختۇر سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ .بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى چۈشەندۈرىدۇ. ئۇ دورا، مەلھەم ياكى باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن.

تېرىمىز، چاچىمىز ۋە تىرناقلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇل

دوختۇرغا بېرىشتىن بۇرۇن، تېرىمىز، چېچىمىز ۋە تىرناقلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ئۆزىمىز قىلالايدىغان بىر قىسىم ئىشلار بار.

• تېرىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ: يۈزىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم يۇمشاق تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ. بەدىنىڭىزنى يۇيغاندا يۇمشاق سوپۇن ئىشلىتىڭ.
• نەملەندۈرۈش: يۇيۇنغاندىن كېيىن، تېرىڭىز قۇرۇپ كېتىشتىن بۇرۇن ياخشى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. بۇ قۇرغاقلىشىش ۋە قىچىشىشنى ئازايتىدۇ.
• قۇياشتىن ساقلاڭ: بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە قۇياش سەل قاتتىق. شۇڭا، سىرتقا چىققاندا، چوقۇم «(قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى)» سۈرتۈڭ. ئەڭ ئاز بولغاندا SPF 30 لىق بىرنى ئىشلەتكەن ياخشى. بۇ پەقەت تېرىنىڭ قېرىشىنى كونترول قىلىپلا قالماي، يەنە تېرە راكىدىنمۇ ساقلايدۇ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىش تېرىگە ناھايىتى پايدىلىق. شۇنداقلا، كۆكتات، مېۋە ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى يېيىش تېرىنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق.
• تېرىڭىزگە زىيانلىق نەرسىلەردىن ساقلىنىڭ: تېرىڭىزگە ئاللېرگىيىلىك ياكى غىدىقلىغۇچى سوپۇن، گىرىم بۇيۇملىرى ياكى رەختلەرنى ئىشلەتمەڭ.
• چېچىڭىز ۋە باش تېرىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ: چاچ تىپىڭىزغا ماس كېلىدىغان شامپۇن ۋە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• تىرناقلىرىڭىزغىمۇ دىققەت قىلىڭ: تىرناقلىرىڭىزنى پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇڭ. تىرناق بوياق ۋە سۈنئىي تىرناقنى دائىم سۈرتۈش بەزىدە تىرناقلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، مەنچە سىز ھازىر تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە بولدىڭىز.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر تېرىڭىز، چېچىڭىز ياكى تىرناقلىرىڭىزدا غەلىتە ياكى بىئارام قىلىدىغان بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ.

تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بۇ ساھەدە مەخسۇس بىلىمگە ئىگە ئادەم. ئۇلار مەسىلىڭىزنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تېپىپ، سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرەلەيدۇ. بەزى كېسەللىكلەر بار، ئەگەر بالدۇر بايقالسا، تولۇق ساقىيىدۇ. شۇڭا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن قورقماڭ ياكى ئىككىلەنمەڭ. تېرىڭىز سىزنىڭ ئەڭ قىممەتلىك مۈلكىڭىز. ئۇنى قوغداش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز!

` دېرماتولوگىيە، دېرماتولوگىيە، تېرە كېسەللىكلىرى، يۈزدىكى ھۈسۈن، ئېكزېما، پسورىئاز، چاچ چۈشۈش، تېرە راكى