بارماقلىرىڭىزنىڭ بوغۇملىرىدا ياكى بەزىدە پۇت بارماقلىرىڭىزنىڭ بوغۇملىرىدا كىچىككىنە تۆشۈكلەرنىڭ بارلىقىنى بايقىغانمۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇلارنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇپ: «ۋاي، بۇ نېمە؟» دەپ سورايدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇلار خەتەرلىك ئەمەس. بۈگۈن بىز «(بوغۇم ياستۇقچىلىرى)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ تۆشۈكلەر ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۇ بوغۇم ياپقۇچلىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» قولىڭىزنىڭ ياكى پۇتىڭىزنىڭ بارماقلىرىدا پەيدا بولىدىغان كىچىك، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان (ياخشى سۈپەتلىك) تۈگۈنچىلەر. بەزىدە دوختۇرلار ئۇلارنى «(گاررود تۈگۈنلىرى)» ياكى «(گاررود ياستۇقچىلىرى)» دەپمۇ ئاتايدۇ. بۇلار ئەمەلىيەتتە تېرە ئاستىدا پەيدا بولىدىغان قاتتىق توقۇلمىلار.
بۇ تۆشۈكلەر خەتەرلىكمۇ؟ بىزگە قانداق قىيىنچىلىق تۇغدۇرىدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دۇچ كېلىدىغان ئەڭ چوڭ مەسىلىسى. ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» سالامەتلىكىڭىزگە ھېچقانداق زىيان يەتكۈزمەيدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار راك كېسىلىگە ئوخشاش خەتەرلىك ئەمەس.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر بۇ خىل تىترەشلەر سەۋەبىدىن ئازراق بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن:
- تاشقى قىياپەتتىن بىئاراملىق ھېس قىلىش: بەزى كىشىلەر قولىدا بۇنداق داغلارنىڭ بولۇشىنى ياقتۇرمايدۇ. بۇ ئازراق خىجىللىق ھېس قىلدۇرىدۇ.
- بەزىدە ئاغرىيدىغان ياكى ئاغرىيدىغان: ھەممە ئادەم بولمىسىمۇ، بەزى كىشىلەر بۇ تۈگۈنچىلەرنى تۇتسا ئازراق ئاغرىيدىغان ياكى ئاغرىيدىغانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر تۈگۈنچەكلەر چوڭىيىپ كەتسە: ئەگەر بۇ تۈگۈنچەكلەر چوڭىيىپ كەتسە، بەزى كىشىلەر قولىنى ئىشلىتىشتە سەل قىينىلىپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇلار بارمىقىنى ئېگىش ياكى تۈزلەش جەريانىدا ئازراق توسالغۇنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
- پۇتلاردا: ئەگەر بۇلار پۇت بارماقلىرىدا پەيدا بولسا، ئاياغ كىيگەندە چىڭقىلىش ۋە سۈركىلىش قاتارلىق بىئاراملىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
«(بارماق ياستۇقچىلىرى)» بىلەن «(سۆگەللەر)» نىڭ پەرقى نېمە؟
بەزى كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى تېرىدە پەيدا بولىدىغان كۆرۈنىدىغان تۈكۈرۈكلەر. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بارمىقىڭىزنىڭ بوغۇمىدا كىچىككىنە بىر قاپارتما كۆرىسىز. سىز «بۇ راستمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا چوڭ پەرق بار.
- سۆگەل: سۆگەل كۆپىنچە ئىنسان پاپىللوما ۋىرۇسى (HPV) دەپ ئاتىلىدىغان ۋىرۇستىن كېلىپ چىقىدۇ. سۆگەل بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- (بارماق ياستۇقچىلىرى): بۇلار ۋىرۇستىن كېلىپ چىقمايدۇ. شۇنداقلا، «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» پەقەت قول ۋە پۇت بارماقلىرىدا پەيدا بولىدۇ. ئۇلار باشقا يەردە كۆرۈنمەيدۇ.
دېمەك، چۈشەندىڭىزمۇ؟ ئىككىسى تۈگۈن بولسىمۇ، تۈگۈنلەرنىڭ سەۋەبى ۋە ئورنى ئوخشىمايدۇ.
نېمە ئۈچۈن بۇ «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» شەكىللىنىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
بۇ ھەقتە تېخىمۇ چوڭقۇر مۇھاكىمە قىلىشقا تېگىشلىك نەرسە. «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» «(فىبروماتوس)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ بىر خىل شەكلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(فىبروماتوس)» تېرە ئاستىدا راكسىز ئۆسمىلەرنىڭ شەكىللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- ئائىلە تارىخى:فىبروماتوزنىڭ بەزى تۈرلىرى ئىرسىي خاراكتېرلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بولسا، سىزدە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇ ئائىلە تارىخىسىزمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- باشقا «(فىبروماتوس)» كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋىتى: ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى باشقا «(فىبروماتوس)» تۈرلىرى بولسا، «(بارماق ياستۇقچىسى)» نىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:
- (دۇپۇيترېن قىسقىرىش كېسىلى): بۇ ئالقان ۋە بارماقلاردىكى توقۇلمىلارنىڭ قېلىنلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن بارماقلار ئىچكى تەرەپكە ئېگىلىپ قالىدۇ. مۇشتنى چىڭ تۇتۇش تەسكە توختايدۇ.
- (لېددېرخوز كېسىلى): بۇنىڭدا، پۇتنىڭ ئاستى تەرىپىدە، يەنى پۇتنىڭ ئاستى تەرىپىدە تۈگۈنچە شەكىللىنىدۇ.
- پېيرونى كېسىلى: بۇ ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئەزاسىدىكى توقۇلمىلارنىڭ قېلىنلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
فىبروماتوزدىن باشقا، باشقا بەزى كېسەللىكلەرمۇ مۈرە ياستۇقچىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار بىر قەدەر ئاز ئۇچرايدۇ:
- (ئېپىدېرمولىتىك پالما-پلانتار كېراتودېرما): بۇ پۇتنىڭ ئالقىنى ۋە تاپىنىدىكى تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى. بۇ كۆپىنچە تەرلەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
- (بارت-پۇمفرېي سىندرومى): بۇ بىر خىل گېن سىندرومى. يەنى بۇ تۇغۇلغاندىلا مەۋجۇت بولىدۇ. بۇنىڭدا ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، تىرناق ئۆزگىرىشى ۋە قول-پۇت تېرىسىنىڭ قېلىنلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
- (كوستا ئاكروكېراتوئېلاستىئوز كېسىلى): بۇمۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى. قول ۋە پۇتلاردا سۆگەلگە ئوخشاش تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولىدۇ.
- (كامپتوداكتىلى): بۇ يەنە تۇغما كېسەللىك بولۇپ، بىر ياكى بىردىن ئارتۇق بارماق مەڭگۈلۈك ئېگىلىپ قالىدۇ.
ھازىر سىز «بارماق ياستۇقچىسى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كىچىككىنە تۈكلەرنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بارلىقىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇلارنى قانداق تونۇيسىز؟
ئەگەر سىزدە «(بارماق ياستۇقلىرى)» بولسا، تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەرنى كۆرىسىز:
- پۇت بارماقلىرىڭىزدا، بوغۇملىرىڭىزدا ياكى پۇت بارماقلىرىڭىزدا ئۆسمە بار.
- بۇ تۈكلەر ئادەتتە تېرىڭىزنىڭ رەڭگى بىلەن ئوخشاش بولىدۇ.
- ئۇنىڭغا تەگسىڭىز ، ئۇ قېلىن ۋە قاتتىق ھېس قىلىدۇ .
- كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئاغرىق بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەزى كىشىلەر باسقاندا ئازراق ئاغرىق ياكى قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
بەزىدە بۇ «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» بىر قاراشتا كۆممىقوناق ۋە قاتتىق تېرىگە ئوخشاپ كېتىشى مۇمكىن. قاتتىق تېرىلەر قېلىنلىشىپ، داغلىنىپ قالغان رايونلار. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» تېرە ئاستىدا شەكىللىنىدىغان قېلىن توقۇلمىلار. قاتتىق تېرىلەر دائىم سۈركىلىپ ياكى بىر يەرگە بېسىم ئېلىپ كەلگەندە شەكىللىنىدۇ.
بۇلار يۇقۇملۇقمۇ؟ بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقامدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. ياق، «(بارماق تىقىمى)» يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. سىز ئۇنى باشقىلاردىن يۇقتۇرالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ كېسەللىك ئائىلىۋى ئۇسۇلدا يۇقىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلارنىڭ ئارىسىدا گېن باغلىنىشى بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇر بۇنىڭ «(بارماق ياستۇقچىسى)» ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىدۇ؟
ئەگەر سىز بۇ خىل تۈگۈنچەكلەر بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. يەنى ئۇلار تۈگۈنچەكلەرنى كۆرۈپ، ئۇلارنى سىلايدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر سىزدىن تۆۋەندىكى ئىشلارنى سورايدۇ:
- سالامەتلىك تارىخىڭىز: ھازىر باشقا قانداق كېسەللىكلىرىڭىز بار، ۋە ئىلگىرى قانداق ئالاھىدە كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىز.
- ئائىلە سالامەتلىك تارىخى: ئائىلىڭىزدە «(فىبروماتوس)» ياكى «(بارماق ياستۇقچىسى)» بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ؟
- سىز ئىچىۋاتقان دورىلار: ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتامسىز؟
- تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز: خىزمىتىڭىز نېمە، تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىسىزمۇ، قولىڭىزنى تەلەپ قىلىدىغان ئالاھىدە ۋەزىپىلىرىڭىز بارمۇ؟ چۈنكى بەزىدە قولى يۇقىرى بېسىم ئاستىدا ئىشلەيدىغان كىشىلەردە بۇنداق كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ، دېگەن قاراش بار، ئەمما بۇ ھازىرغىچە ئېنىق ئىسپاتلانمىدى.
«(بارماق ياستۇقچىلىرى)» نى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، «(بارماق ياستۇقچىسى)» نىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق. دوختۇر بۇنى دېگۈدەك دەرھال بايقىيالايدۇ.
ئەمما، ئەگەر ئالامەتلەر ئېغىرراق بولسا ياكى دوختۇر بۇنىڭ باشقا بىر كېسەللىك ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسا، ئۇلار بەزى تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن، مەسىلەن:
- MRI تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق بەدەن ئىچىدىكى توقۇلمىلارنىڭ ئېنىق رەسىمىنى ئالغىلى بولىدۇ. ئۇ تۈگۈننىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك چوڭقۇرلۇقتا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
- تېرە بىئوپسىيەسى: بۇ ئىش تۈگۈننىڭ ناھايىتى كىچىك بىر پارچىسىنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇنىڭ راك كېسىلى ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە ئۇنىڭدا قانداق ھۈجەيرىلەرنىڭ بارلىقىنى ئېنىق بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ يەنە تۈگۈننىڭ خاراكتېرى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- رېنتىگېن نۇرى: سۆڭەكلەردە زىيان بار-يوقلۇقىنى كۆرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى ئېلىشقا بولىدۇ.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە ئادەمنىڭ بۇ خىل تەكشۈرۈشلەرگە ئېھتىياجى يوق. دوختۇر پەقەت ئۇلارنىڭ بۇ تەكشۈرۈشلەرگە ئېھتىياجى بار دەپ قارىغاندىلا بۇ تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.
«(بارماق ياستۇقچىسى)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئەگەر پۇت بوغۇمىڭىز ئاغرىمىسا ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشتا قىينالمىسىڭىز، ئۇنداقتا ھېچقانداق داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈشىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئاغرىق قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، تۆۋەندىكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئويلىشىپ كۆرسىڭىز بولىدۇ:
- سىرتتىن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار: دوختۇرىڭىز سىزگە بىۋاسىتە پۇت بوغۇمىڭىزغا سۈرتكىلى بولىدىغان بىر خىل ماي تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ مايلارنىڭ تەركىبىدىكى دورىلار ئارتۇق تېرە ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىشقا ياكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- ستېروئىد ئوكۇلى:بۇنىڭدا، دوختۇر كىچىك ئىگنە ئارقىلىق ئاز مىقداردىكى دورىنى بىۋاسىتە بارماق ياستۇقچىسىغا ئوكۇل قىلىدۇ. ستېروئىدلار بۇ تۈگۈنچىلەرنى كىچىكلىتىپ، ئۇلارنىڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولماسلىقىغا سەۋەب بولىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: بۇ ئاز ئۇچرايدۇ. ئوپېراتسىيە پەقەت باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەن ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئىنتايىن ئېغىر بولغاندا ئېلىپ بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە كېلوئىد (تېرىدە قېلىن، كۆتۈرۈلگەن داغلار) ياكى گىپېرتروفىك داغلار (قېلىن، كۆتۈرۈلگەن داغلار) بولسا، ئوپېراتسىيە قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. چۈنكى بۇنداق داغلار ئوپېراتسىيەدىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيدە بۇ «(بارماق ياستۇقچىلىرى)» نى ئازايتىشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟
راستىنى ئېيتسام، «(بارماق ياستۇقچىسى)» نى ئۆيدە داۋالاشنىڭ ئىسپاتلانغان ئۇسۇلى يوق.
قانداقلا بولمىسۇن، قول ۋە پۇت تېرىڭىزنى نەم تۇتۇش، سىزدە كۆرۈلىدىغان ھەر قانداق بىئاراملىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. قول يۇيغاندا تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئويلىشىڭ:
- قايناق سۇ ئەمەس، ئىللىق سۇ ئىشلىتىڭ.
- يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن، بەك قاتتىق سۈرتمەڭ، ئەمما ئاستا قۇرۇتۇڭ.
- خۇشبۇيسىز، بوياقسىز سوپۇن ۋە قايماقلارنى تاللاڭ.
- قولىڭىزنى يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن دەرھال نېفىت جېلىسى قاتارلىق يۇمشىتىش دورىلىرى قوشۇلغان نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ.
پۇتىڭىزغا نەملىك ساقلاش مېيى ياكى نېفىت جېلىسى سۈرتۈڭ، ئاندىن نەملىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن پاختا پايپاق كىيىڭ. بولۇپمۇ تاپان، تاپان ۋە باشقا تىت-تىت جايلارغا ياخشى سۈرتۈڭ. قانداقلا بولمىسۇن، پۇت بارماقلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا نەملىك ساقلاش مېيىنى بەك كۆپ سۈرتمەسلىككە دىققەت قىلىڭ، چۈنكى پۇت زەمبۇرۇغىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى بار.
«(بارماق ياستۇقچىلىرى)» نىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
ئەپسۇسكى، «(بارماق ياستۇقچىسى)» نىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى يوق. ئەڭ ياخشىسى دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئۇنىڭ بىلەن ئادەتتىكى سالامەتلىكىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكى ھەر قانداق كېسەللىكلەر توغرىسىدا سۆھبەتلىشىش. بۇنداق بولغاندا، ھەر قانداق سالامەتلىك مەسىلىسى كۆرۈلسە، ئۇلارنى تېزلا بايقاپ داۋالىغىلى بولىدۇ.
مۈڭگۈز پەردىسى ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتەلەمدۇ؟
(بارماق ياستۇقچىلىرى) بەدىنىڭىزگە زىيانلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇلار تېرە قىچىشىشى، مەسىلەن، تېرە قىزىرىشى ۋە كۆكۈرۈش قاتارلىق يېنىك تېرە قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇلارنىڭ كۆرۈنۈشى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە جىسمانىي ياكى روھىي جەھەتتىن ئەندىشىلەر بولسا، داۋالاش ۋە قوللاش مۇلازىمىتى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ.
مۈرە ياللۇغىنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟
(بارماق ياستۇقچىسى) نى داۋالاش مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، تۈگۈنچەكلەر كىچىكلەپ كېتىشى ياكى پۈتۈنلەي يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە داۋالاش ئۇسۇلى ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. شۇڭا، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بېكىتىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز مۇھىم.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
قول بوغۇملىرى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز ياكى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- ئەگەر تېرىڭىزنىڭ ئاستىدا يېڭى ئۆسمىلەر ياكى پۇراقچىلارنىڭ پەيدا بولغانلىقىنى بايقىسىڭىز، ياكى مەۋجۇت ئۆسمىلەر چوڭىيىپ كېتىۋاتقاندەك قىلسا.
- قولىڭىز، بارماقلىرىڭىز، پۇتىڭىز ياكى پۇت بارماقلىرىڭىز ئاغرىسا ياكى ئاغرىسا .
- ئەگەر تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى ياكى تېرە قىزىرىشى بولسا.
- ئەگەر قولىڭىز ياكى پۇت بارماقلىرىڭىزنى ئېگىش ياكى تۈزلەش تەس بولسا.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
دېمەك، بىز «(بارماق ياستۇقلىرى)» توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ قىسقىسى، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە:
- بوغۇم ياستۇقلىرى كۆپىنچە قول ياكى پۇت بوغۇملىرىدا پەيدا بولىدىغان ياخشى سۈپەتلىك كېسەللىك.
- بۇلار ئاز ئۇچرايدىغان ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر تاشقى كۆرۈنۈشى سەۋەبىدىن ئۆزىنى راھەتسىز ھېس قىلىشى مۇمكىن.
- بۇلارنىڭ تولۇق ساقىيىشىغا كاپالەتلىك بولمىسىمۇ، داۋالاش ئارقىلىق تۈگۈنچىلەرنى كىچىكلىتىشكە ياكى يوقىتىشقا بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئاندىن ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللىيالايسىز.
بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!
` بارماق بوغۇملىرى، بارماق بوغۇملىرى، تېرە بوغۇملىرى، فىبروماتوس، تېرە كېسەللىكلىرى، بوغۇم بوغۇملىرى، گاررود تۈگۈنلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ