بەلكىم بەزى كىشىلەرنىڭ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلارنىڭ پەقەت ئېگىلىپ، چۆكۈپ تۇرغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە بىز بۇنىڭ پەقەت ناچار قىياپەت دەپ ئويلايمىز، مەسىلەن، ئۇلار توغرا ئولتۇرمىغاندەك. ئەمما ھەممە ئېگىلىش پەقەت قىياپەت مەسىلىسى ئەمەس. بەزىدە بۇ « كىفوز » دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي ، ئاددىي قىلىپ سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كىفوز» دېگەن نېمە؟
ئەگەر ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزگە يان تەرەپتىن قارىسىڭىز، ئۇ پۈتۈنلەي تۈز ئەمەس. ئۇنىڭ تەبىئىي ھالدا ئۈچ كىچىك ئەگرى سىزىقى بار. بۇ ئەگرى سىزىقلار بىزنىڭ تىك تۇرۇشىمىز ۋە بەدىنىمىزدە تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇلارنى ماشىنىدىكى سوقۇلۇشنى يۇمشىتىش ئۈسكۈنىلىرىگە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ، بۇ ئەگرى سىزىقلار بەدىنىمىزگە كېلىدىغان بېسىمنى سۈمۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
كىفوز دېگىنىمىز، مۈرە سەۋىيەسىدىكى ئۈستۈنكى بەلنىڭ تەبىئىي ئېگرىلىكى نورمالدىن كۆپ (50 گرادۇستىن ئارتۇق) ئالدىغا ئېگىلگەندە كۆرۈلىدۇ. بۇ، سىرتتىن قارىغاندا بىزگە ئېگىلىپ قالغان كۆرۈنۈشنى بېرىدۇ. بۇ بەزىدە «يۈمىلاق بەل» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
ئەگەر سىزدە يېنىك تىپتىكى كىفوز بولسا، ئۇ بەلنىڭ كۆرۈنۈشىدە ئازراق ئۆزگىرىشتىن باشقا چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلاشسا، بەل ئاغرىقى، تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش ۋە نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
كىفوزنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
كىفوز سەۋەبى، باشلىنىش يېشى ۋە ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىك خاراكتېرىگە ئاساسەن بىر قانچە ئاساسلىق تىپقا ئايرىلىدۇ. بۇلارنى ئاسان ئېنىقلاش ئۈچۈن بۇلارغا نەزەر سالايلى.
| كىفوز تىپى | چۈشەندۈرۈش ۋە ئالاھىدىلىكلەر |
|---|---|
| پوستۇرال كىفوز (پوستۇرال تىپى) | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر. بولۇپمۇ ياشلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ناچار بەدەن ھالىتى (مەسىلەن، كومپيۇتېر ياكى تېلېفون ئىشلەتكەندە ئېگىلىپ ئولتۇرۇش) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇ بولسا بەل مۇسكۇللىرى ۋە پەيلىرىگە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ ئېگىلىپ ئولتۇرۇش تۈز تۇرغاندا يوقىلىدۇ. ئادەتتە ئاغرىقسىز بولىدۇ. |
| شېۋېرماننىڭ كىفوزى | بۇ كېسەللىك ياش ۋاقتىدا (12-17 ياش) دىئاگنوز قويۇلىدۇ. بۇ يەردە ئومۇرتقا سۆڭىكىدىكى بىر ياكى بىردىن ئارتۇق ئومۇرتقا چاسا شەكىللىك ئەمەس، بەلكى پانا شەكلىگە كىرىدۇ. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ دائىم ئالدىغا ئېگىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. تۈز تۇرغان تەقدىردىمۇ، بۇ ئېگىلىش تولۇق تۈزلەنمەيدۇ. بەزىدە ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
| تۇغما كىفوز | نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ تۇغما كېسەللىك. بۇ كېسەللىك بالىنىڭ ئومۇرتقا سۆڭىكى ئانا قورسىقىدا توغرا تەرەققىي قىلمىغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ ئەگرىلىك بالا چوڭ بولغاندا كۈچىيىشى مۇمكىن، شۇڭا كۆپىنچە كىچىك ياشتا ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. |
| ياشقا مۇناسىۋەتلىك گىپېركىفوز (قېرىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان تۈر) | 40 ياشتىن كېيىن، ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكى ئاستا-ئاستا ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك بەل مۇسكۇللىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى، ئومۇرتقا ئارىسىدىكى دىسكىلارنىڭ چېكىنىشى ۋە بولۇپمۇ سۆڭەكنىڭ نېپىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوستېئوپروز كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ياشانغانلاردا يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. |
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
كىفوزنىڭ تۈرى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىمايدۇ. ئاساسلىق ئالامەت ئېگىلىپ قېلىش. بۇنىڭدىن باشقا، سىز تۆۋەندىكىلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:
- مۈرىلەر ئالدىغا ئېگىلىپ تۇراتتى.
- بەل ئاغرىقى (ئادەتتە يېنىك، ئەمما بەزىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن).
- بەل قىسمىنىڭ قاتتىقلىقى ھېس قىلىنىدۇ.
- باش بەدەننىڭ ئالدىغا قارىتىپ قويۇلغان.
- تېز چارچاش ( چارچاش ) ھېس قىلىش.
- پۇت مۇسكۇللىرىنىڭ تارتىشىشى (بۇ شېۋېرماننىڭ كىفوزىدا كۆپ ئۇچرايدۇ).
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئېغىر ئالامەتلەر: بەزىدە، بولۇپمۇ بەل ئېگىلىپ قالغاندا، ئومۇرتقا سۆڭىكى بېسىلىپ، ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
* پۇتلاردا ئۇيۇشۇش، ئاجىزلىق ياكى مېڭىشتا قىيىنچىلىق.
* نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ياكى كۆكرەك ئاغرىش.
* ئۈچەي ۋە قوۋۇقنى كونترول قىلىشتىكى قىيىنچىلىق.
«كىفوز» نى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بەل ئاغرىقىغا ئوخشاش ئەھۋال كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش. دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئوخشاش كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى سورايدۇ.
ئاندىن فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- بەلدىن ئالدىغا ئېگىلىشنى تەلەپ قىلىش ئارقىلىق ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكىنى تەكشۈرۈش: بۇ «ئادەمنىڭ ئالدىغا ئېگىلىش سىنىقى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سىزگە ئەگرىلىكنىڭ تەبىئىتىنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ياتقاندا ئەگرى سىزىقنىڭ تۈزلىنىدىغان-تۈزۈلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ: « قايتا تۇرۇش كىفوزى» دا، ياتقاندا ئەگرى سىزىق يوقاپ كېتىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەر بۇيرۇلىشى مۇمكىن:
- رېنتىگېن نۇرى: ئومۇرتقا شەكلىدىكى ئۆزگىرىشلەر، سۇنۇش قاتارلىقلار ئېنىق كۆرۈنىدۇ. ئۇ يەنە ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ قانچە گرادۇسلۇق ئەگرىلىك ئىكەنلىكىنى ئۆلچىيەلەيدۇ.
- MRI تەكشۈرۈشى: ئەگەر ئومۇرتقا ياكى نېرۋىلارنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغانلىقىدىن گۇمان قىلىنسا، بۇ تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى: بۇ سىناق ئۆپكىنىڭ بەل ئېگىلىشىگە تەسىر قىلغان-قىلمىغانلىقىنى ۋە نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
داۋالاش ئۇسۇلى يېشىڭىز، كىفوزنىڭ تۈرى، ئەگرىلىك دەرىجىسى ۋە ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. ھەممە ئادەمنىڭ ئوپېراتسىيەگە ئېھتىياجى يوق.
جىددىي داۋالاش
نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى يېتەرلىك.
1. كۆزىتىش: پەقەت ئازراق ئېگىلىپ ئاغرىق يوقلارغا دوختۇر ۋاقتى-ۋاقتىدا كېلىپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنى ئېيتىدۇ. ئېگىلىش ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كەتكەن-كەلمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
2. فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ ناھايىتى مۇھىم. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە ياردەم بېرىدۇ:
- بەل ئاغرىقىنى پەسەيتىڭ.
- دۈمبە ۋە قورساقنى تىرەپ تۇرىدىغان ئاساسلىق مۇسكۇللارنى كۈچەيتىڭ ھەمدە بەدەن ھالىتىڭىزنى تۈزىتىڭ.
- تارتىشىپ قالغان مۇسكۇللار (مەسىلەن، پۇت مۇسكۇلى) ئۈچۈن سوزۇلۇش مەشىقى قىلىڭ.
3. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs): ئەگەر سىزدە ئاغرىق ۋە ئىششىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز ئىبۇپروفېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
4. بەلۋاغ باغلاش: بۇ ئۇسۇل شېۋېرمان كىفوزى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ۋە يەنىلا ئۆسۈۋاتقان بالىلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەلۋاغ باغلاش ئۇسۇلىنى كۈنىگە قانچە سائەت تاقىش كېرەكلىكىنى دوختۇر بەلگىلەيدۇ.
جىددىي داۋالاش
ئادەتتە تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا جىددىي ئوپېراتسىيە تەۋسىيە قىلىنىدۇ:
- تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان «تۇغما كىفوز» كېسىلىدە.
- «شېۋېرمان كىفوزى»دا، ئەگرىلىك 70-75 گرادۇستىن خېلىلا چوڭ بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە جىددىي بەل ئاغرىقى بولسا، ئۇنى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن كونترول قىلغىلى بولمايدۇ.
- ئەگەر نېرۋىلار تەسىرگە ئۇچرىسا.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئوپېراتسىيە ئومۇرتقا سۆڭىكىنى بىرلەشتۈرۈش ئوپېراتسىيەسى. بۇ ئوپېراتسىيەدە، بىر قانچە خاتا ئورنىتىلغان ئومۇرتقا سۆڭىكى مېتال تاياق ۋە ۋىنتلار ئارقىلىق بىرلەشتۈرۈلۈپ، يەككە، پۇختا سۆڭەك ھاسىل قىلىنىدۇ. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئېگرىلىكىنى ئازايتىپ، ئاغرىقنى كونترول قىلىپ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ياشنىڭ چوڭىيىشى ۋە سۆڭەك سۇنۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان سۇنۇقلار ئۈچۈن كىفوپلاستىك ياكى ئومۇرتقا سۆڭىكىنى ئوپېراتسىيە قىلىش قاتارلىق كىچىك ئوپېراتسىيەلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭدا، سۇنۇق ئومۇرتقىغا ئالاھىدە بىر خىل سۆڭەك سېمېنتى ئوكۇل قىلىنىپ، ئۇنى كۈچەيتىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كىفوز بولسا بەلنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ نورمالسىز ئالدىغا ئېگىلىش ھالىتى. بۇ «دۆڭەك»كە ئوخشايدۇ.
- ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى ناچار بەدەن شەكلىدىن كېلىپ چىقىدۇ، ئۇنى فىزىكىلىق داۋالاش مەشىقى ۋە بەدەن شەكلىنى تۈزىتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- بەزى تۈرلىرى (شېۋېرمان، تۇغما) سۆڭەك شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا ئالاھىدە داۋالاش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
- ئەگەر بەل ئاغرىش، قېتىش، ئۇيۇشۇش ياكى سىقىلىش تەدرىجىي كۈچىيىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇنىڭ ئۈچۈن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، مەسىلەن فىزىكىلىق داۋالاش، بەدەننى چىڭىتىش ۋە زۆرۈر بولسا ئوپېراتسىيە قىلىش. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ ۋە مۇۋاپىق دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىگە ئەمەل قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ