كۆكرەك راكىغا قارشى لاپاتىنىب دورىسى ھەققىدە بىلمەكچىمۇسىز؟

سىزگە دوختۇرىڭىز لاپاتىنىب دەپ ئاتىلىدىغان بىر دورا توغرىسىدا ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن، ياكى دوستىڭىز بۇ دورىنى ئىشلىتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ھەممىمىز كۆكرەك راكىغا قارشى تۇرۇشنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىمىز. شۇڭا، بۇ دورا توغرىسىدىكى سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرىش ۋە ئاددىيلا بۇ ھەقتە سۆزلەش ئۈچۈن قىلىنغان بىر ئۇرۇنۇش.

بۇ لاپاتىنىب دېگەن نېمە دورا؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لاپاتىنىب كۆكرەك راكىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا . سىز ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دورىنىڭ رولى شۇكى، راك ھۈجەيرىلىرى بار، ئۇ ئۇلارنىڭ ئۆسۈشىنى سەل ئاستىلىتىدۇ. بۇ خۇددى يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدىغانغا ئوخشايدۇ. ئاندىن راك تارقىلىپ، بەلگىلىك دەرىجىدە ئۆسىدۇ.

بۇ دورا بەزىدە دوختۇرلار تەرىپىدىن باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققان ياخشى. بۇ دورىنىڭ داڭلىق ماركا نامى Tykerb.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا نېمە دېيىشىڭىز كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. لاپاتىنىبنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى ئېيتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە بۇ دورىنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن بېرىش ياكى باشقا ئۇسۇلدا بېرىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• يۈرەك كېسىلى: ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا، مەسىلەن، يۈرەك ئاجىزلىقى بولسا ياكى ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• يۈرەك سوقۇشى ياكى رېتىمى قالايمىقانلىشىش: يۈرەك سوقۇشى بىر خىل ئۇسۇلدا ئەمەس، بەلكى ئوخشىمىغان ئۇسۇللاردا سوقسا.
• يۇقىرى قان بېسىمى: ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى بولسا.
• ئەگەر قاندىكى ماگنىي مىقدارى تۆۋەن بولسا.
• ئەگەر قاندىكى كالىي مىقدارى تۆۋەن بولسا.
• جىگەر كېسىلى: ئەگەر جىگەرىڭىزدە مەسىلە بولسا.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى لاپاتىنىب، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئادەتتىن تاشقىرى رېئاكسىيە (ئاللېرگىيە) كۆرسەتكەن بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، بۇ ناھايىتى مۇھىم.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.

ئەگەر بۇلارنى توغرا دېسىڭىز، دوختۇر سىزنى بىخەتەر داۋالىيالايدۇ. ھېچ نەرسىنى يوشۇرماڭ، ھەتتا كىچىك بولسىمۇ، بولامدۇ؟

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرنىڭ دېگىنى ۋە بەلگىسىدە يېزىلغاندەك ئىچىشىڭىز كېرەك.

• بۇ دورا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا .
• ئۇنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە تىرىشىڭ. شۇنداق قىلغاندا، دورا بەدىنىڭىزدە نورمال ئىشلەيدۇ.
• بۇ دورىلاردورىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. دورىنى سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇڭ.
• بۇ دورىنى ئاچ قورساققا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم، يەنى تاماقتىن كەم دېگەندە بىر سائەت بۇرۇن ياكى تاماقتىن كېيىن. چۈنكى ئەگەر ئۇنى تاماق بىلەن بىللە ئىچسىڭىز، بەدەن بۇ دورىنى سۈمۈرەلمەسلىكى مۇمكىن.
• دوختۇرىڭىز «يېتەر، توختات» دېگۈچە بۇ دورىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، ئۇنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.

يەنە بىر نەرسە، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا گرېيپفىرت شەربىتى ئىچمەڭ. گرېيپفىرت شەربىتى بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى.

بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىش كېرەكمۇ؟

بۇ دورىنى بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. شۇڭا، ئەگەر دوختۇر بۇ دورىنى بالىڭىزغا بېرىشنى تەۋسىيە قىلسا، ئۇنىڭ بىلەن ئەستايىدىل سۆزلەشۈڭ ۋە كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.

ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)

ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، يەنى ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.

مۇھىم ئەسكەرتىش: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دوختۇر ئۇنى پەقەت سىزنىڭ كېسەللىكىڭىز ئۈچۈنلا يېزىپ بەرگەن. شۇڭا ، باشقا ھېچكىمگە بەرمەڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئويلىسىڭىزمۇ.

ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟

بەزىدە ئۇنتۇپ قالىسىز، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئۇنى قولدىن بېرىپ قويۇڭ. كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ئادەتتىكىدەك ئىچىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش تېخىمۇ كۆپ دورا ئىچىشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن باشقا قانداق دورىلارنى ئىشلەتمەسلىك كېرەك، ياكى باشقا قانداق دورىلار ئۇنىڭ بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

بۇ بۆلۈمنى سىز ئىنتايىن دىققەت بىلەن ئوقۇشىڭىز كېرەك. لاپاتىنىب باشقا بەزى دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. يەنى، ئۇنى بەزى دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ، ئۇ باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

لاپاتىنىبنى تۆۋەندىكى دورىلار بىلەن بىللە ئىچمەڭ :

• سىزاپرىد
• درونېدارون
• فلۇكونازول
• پىموزىد
• پوساكونازول
• ساكىناۋىر
• تىيورىدازىن

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق بولماسلىقى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

شۇنداقلا، لاپاتىنىب بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا بەزى دورىلارمۇ بار. يەنى، ئۇلار بىر-بىرىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. تۆۋەندە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• HIV ياكى AIDS ئۈچۈن بېرىلگەن بەزى ۋىرۇسقا قارشى دورىلار.
• بەزى ئانتىبىئوتىكلار، مەسىلەن، كلىرىترومىتسىن، ئېرىترومىتسىن ۋە تېلىترومىتسىن.
• باشقا بەزى ئانتىبىئوتىكلار، مەسىلەن، رىفابۇتىن، رىفامپىن ۋە رىفاپېنتىن.
• دېپرېسسىيە، ئەنسىزلىك ياكى باشقا روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى بەزى دورىلار.
• زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىغا قارشى بەزى دورىلار، مەسىلەن ئىتراكونازول، كېتوكونازول ياكى ۋورىكونازول.
• تارتىشما كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار، مەسىلەن، كاربامازېپىن، فېنوباربىتال ۋە فېنىتوئىن.
• دېكسامېتازون
• دىگوكسىن
• نېفازودون
• يۈرەك رېتىمىنىڭ نورمالسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا دورىلار (QT ئارىلىقىنى ئۇزارتىدىغان دورىلار) - مەسىلەن، دوفېتىلىد، زىپراسىدون.
• ساينىت جوننىڭ قۇرۇتى (بۇ بىر خىل ئۆسۈملۈك)

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر يوق. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ)، ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى توغرىسىدا، شۇنداقلا چېكىدىغان، ئىسپىرت ئىچىدىغان ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلىتىدىغان-ئىشلەتمەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىڭ. بەزى نەرسىلەر دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئۆزىڭىزنى ئازراق راھەتسىز ۋە ئادەتتە بىئارام ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. چۈنكى راك كېسىلىنى داۋالاش (مەسىلەن، خىمىيەلىك داۋالاش) پەقەت راك ھۈجەيرىلىرىگىلا ئەمەس، بەلكى ساغلام ھۈجەيرىلەرگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بىرەر يان تەسىر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

ئەڭ مۇھىم ئىش شۇكى:

• بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ۋە دورىنى توختاتقاندىن كېيىن بىر ھەپتە ئىچىدە ھامىلىدار بولۇپ قالماڭ. ئەگەر ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشۇم مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• ئەرلەر بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ياكى دورىنى توختاتقاندىن كېيىن بىر ھەپتە ئىچىدە بالا تۇغۇشقا ئۇرۇنماسلىقى كېرەك. بۇ دورا تۇغۇلمىغان بوۋاققا ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ياكى دورىنى توختىتىۋەتكەندىن كېيىن بىر ھەپتە ئىچىدە بالىڭىزنى ئېمىزمەڭ.

بۇ ئىشلارغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك، چۈنكى ئۇلار تۇغۇلمىغان بالىنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، لاپاتىنىب بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. شۇڭا بۇ تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش ياخشى.

دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرىڭىزغا ياكى داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.
• ئىچ سۈرۈش: ئەگەر كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئىچ سۈرۈش بولسا، ئۇ ئېغىر بولىدۇ.
• يۈرەك رېتىمى ئۆزگىرىدۇ: ئەگەر يۈرىكىڭىز تېز ياكى قالايمىقان سوقسا، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ھېس قىلىسىز.
• جىگەر يارىلىنىشى: قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىق، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، كۆڭلى ئاينىش، تەرەتنىڭ رەڭگىنىڭ سۇسلىشىشى، سۈيدۈكنىڭ قېنىق سېرىق ياكى قوڭۇر رەڭدە بولۇشى ۋە ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ياكى ئاجىزلىق.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ئىچىدىمۇ تېرىنىڭ قىزىرىشى، پۇراقلىنىشى، پوستىنىڭ سويۇلۇشى ياكى بوشىشى كۆرۈلىدۇ.
• پۇت، قول ياكى پۇتنىڭ شىشىشى.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.

ئادەتتە دوختۇرغا ئېيتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق (ئەمما داۋاملاشسا ئېيتىشىڭىز كېرەك) يان تەسىرلەر:

تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن يان تەسىرلەر ئادەتتە ئېغىر ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

• يۆتەل
• ئىشتىھا
• كۆڭۈل ئاينىش
• ئېغىز ياكى بوغۇز ئىچىدە ئاغرىق، قىزىرىش ياكى شىشىش، يارا پەيدا بولۇش
• قۇسۇش

بۇ تىزىملىك ​​بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر ئەمەس. ئەگەر باشقا غەلىتە ئەھۋاللارنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

بۇ دورىنى قەيەردە ساقلىشىم كېرەك؟

بۇمۇ مۇھىم. ئەگەر دورىلار توغرا ساقلانمىسا، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.

• ئۇنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، 20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە (68 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. يۇقىرى تېمپېراتۇرا ياكى نەملىك جايلاردا ساقلىماڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى تاشلىۋېتىڭ.

ئىشلەتمىگەن ۋە مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلىۋېتىسىز؟

دورىنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ئۇنى ھاجەتخانىغا تاشلاش ھەمىشە ياخشى پىكىر ئەمەس. ئۇ يەنە مۇھىتقا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

• ئەڭ ياخشىسى دورىنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسى بار جايغا ئېلىپ بېرىش. بۇنداق جايلار توغرىسىدا دورىخانىڭىزدىن ياكى ساقچىخانىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ.
• ئەگەر ئۇنى قايتۇرۇشنىڭ ئامالى بولمىسا،دورا بەلگىسىنى ياكى ئۇنىڭغا قوشۇلغان قوللانمىنى تەكشۈرۈپ، ئۇنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ھاجەتخانىغا تاشلاش توغرىسىدا كۆرسەتمە بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ.
• ئەگەر بۇنى چۈشىنەلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراڭ.
• ئەگەر دورا ئەخلەتكە تاشلىسىڭىز بولىدۇ دېگەن بەلگە بولسا، دورا قاچىسىدىن ئېلىپ، ئۇنى باشقا پايدىسىز نەرسىلەر، مەسىلەن مۈشۈكنىڭ تەرەتلىرى، تۇپراق ياكى قەھۋە قالدۇقلىرى بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن، ئارىلاشمىنى خالتىغا ياكى قاچىغا سېلىپ، ئاغزىنى پېچەتلەپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ. بۇ باشقا بىرەيلەننىڭ دورا ئىچىپ ئىشلىتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز بۇ دورا، يەنى لاپاتىنىب توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنىڭ بىر قىسمىنى قىسقىچە سۆزلەپ ئۆتەي.

راك كېسىلىگە قارشى كۈرەش ئاسان ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، توغرا ئۇچۇرلارنى بىلىش، دوختۇرلارنىڭ تەۋسىيەلىرىگە ئەمەل قىلىش ۋە جاسارەتلىك بولۇش ناھايىتى مۇھىم. لاپاتىنىب بۇ كۈرەشتە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر خىل دورا.

• دورىنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا، توغرا مىقداردا ئىچىڭ. ئۇنى ئاچ قورساققا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، ئۈزۈم شەربىتى بىلەن ئىچمەڭ.
• باشقا بارلىق دورىلار، ئۆسۈملۈكلەر ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ ، چۈنكى بەزى نەرسىلەر بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ۋە ئۇنى ئىستېمال قىلىشنى توختاتقاندىن كېيىنكى بىر ھەپتە ئىچىدە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ.
• ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر جىددىي كۆرۈنگەن بىرەر نەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر سوئال ياكى گۇمان بولسا، ئۇلارنى ئۆزىڭىزدە ساقلىماڭ، بەلكى دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراڭ.

تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن! كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى چىڭ ساقايتىڭ!

لاپاتىنىب ، كۆكرەك راكى، راكقا قارشى دورىلار، يان تەسىرى، تىكېرب، راكنى داۋالاش