قالقان بەز ھورمۇنىڭىز ئازمۇ؟ كېلىڭ، لېۋوتىروكسىن ۋە لىئوتىرونىن دورىلىرى (قالقان بەز ھورمۇنى دورىسى) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

سىزمۇ دائىم چارچاپ كېتىۋاتامسىز؟ سەمىرىپ كېتىۋاتامسىز؟ بەزىدە بۇ چارچاش تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشى ۋە ئىچ قېتىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. بۇلار قالقان بەزنىڭ نورمال ئىشلىمەسلىكىنىڭ، ياكى بىز تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، گىپوتېئورىت دەپ ئاتايدىغان گىپوتېئورىتنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق كىشىلەرگە دوختۇرلار كۆپىنچە لېۋوتىروكسىن ۋە لىئوتىرونئىن دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. بۈگۈن بۇ دورىلار ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

بۇ دورا نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىككى خىل دورا، لېۋوتىروكسىن ۋە لىئوتىرونىن، قالقان بەزنىڭ يېتەرلىك گورمون ئىشلەپ چىقارمايدىغانلىقىنى، يەنى قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ دورىلار خۇددى بەدىنىمىز تەبىئىي ھالدا ئىشلەپ چىقىرىدىغان قالقان بەز گورمونلىرىغا ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ھازىر سىز بۇ قالقان بەز ھورمۇنلىرىنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، بۇ ھورمۇنلار بەدىنىمىزدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ . بۇ قالقان بەز ھورمۇنلىرى بەدىنىمىزنىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى كونترول قىلىش، ماددا ئالمىشىشنىڭ مۇۋاپىق بولۇشىنى ساقلاش، يۈرەك ئىقتىدارى، مېڭە تەرەققىياتى ۋە سۆڭەكنىڭ كۈچى قاتارلىق نۇرغۇن ئىشلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا، بۇ ھورمۇنلار تۆۋەن بولغاندا، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان چارچاش ۋە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

بۇ دورىنى دوختۇرلار باشقا قالقان بەز كېسەللىكلىرى ئۈچۈنمۇ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراپ باققان ياخشى.

بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

ماقۇل، بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ياكى داۋالاش ئەترىتىڭىزگە ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. چۈنكى، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ياكى ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ بۇ قالقان بەز دورىسى بىلەن قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بۇ يەردە بىر قانچە مۇنداق ئىشلار بار:

• بۆرەك ئۈستى بېزىڭىزدە مەسىلە بارمۇ؟ مەسىلەن، ئاددىسون كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىك.
• سىزدە كۆكرەك ئاغرىقى (ئانگىنا) ياكى باشقا يۈرەك كېسىلى بارمۇ؟
• سىزدە سۆڭەك مەسىلىسى بارمۇ؟
• سىز دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتارمۇ؟
• ئورۇقلاش ئۈچۈن ئالاھىدە دىئېتا/ئورۇقلاش پروگراممىسىغا ئەمەل قىلىۋاتامسىز؟
• تۇغماسلىق مەسىلىسى بارمۇ؟
• گىپوفىز بېزىدە بىرەر قالايمىقانچىلىق بارمۇ؟
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىرەر دورا ئىچىۋاتامسىز؟ (مەسىلەن، ۋارفارىن)
• بۇ ناھايىتى مۇھىم:ئەگەر سىزدە لېۋوتىروكسىن، لىئوتىرونىن، باشقا قالقان بەز ھورمۇنلىرى، باشقا ھەر قانداق دورىلار، يېمەكلىكلەر، يېمەكلىك بوياقلىرى ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيە بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
• ھازىر ھامىلىدارمۇ؟ ياكى تېزدىن ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلاۋاتامسىز؟
• سىز ئېمىزىۋاتقان ئانامۇ؟

پەقەت بۇلارلا ئەمەس، بەلكى سالامەتلىكىڭىزدىكى ھەر قانداق مەسىلىنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورا تابلېت شەكلىدە كېلىدۇ. ئۇنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا، ھەر كۈنى ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.

ئادەتتە، بۇ دورا ئەتىگەندە، تاماقتىن يېرىم سائەت بۇرۇن ياكى بىر سائەت بۇرۇن، ئاچ قورساققا ئىچىلىدۇ دېيىلىدۇ. بۇ چاغدا دورا بەدەنگە تولۇق سۈمۈرۈلۈپ كېتىدۇ.

دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە بۇ دورىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئۇنى تۇيۇقسىز توختىتىشقا بولمايدۇ.

ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بەرسىڭىز:

بۇ دورا بەزى بەزى ئەھۋاللاردا بالىلارغىمۇ تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. بالىلارغا بەرگەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار.

ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مۇمكىن بولسا زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. دورىڭىزنى باشقىلارغا بەرمەڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ.

ئەگەر دورا بېرىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ. ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېسىڭىزگە كەلگەندە كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەت ئىچىدە)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ، چۈنكى بۇ ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)

ھازىر، بۇ سىز سەل ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر ئىش. بۇ قالقان بەز دورىسى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنغاندا، ئۇ باشقا بەزى دورىلار، يېمەكلىكلەر، ۋىتامىنلار، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ياكى سىز ئىستېمال قىلىدىغان يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، قالقان بەز دورىسىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى، ئېشىشى ياكى يېڭى ئەكىس تەسىرلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا،سىز دوختۇرىڭىزغا ئىشلەتكەن بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە، ​​پەقەت دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارلا ئەمەس، بەلكى دورىخانىدىن سېتىۋالغان دورىلىرىڭىز، ۋىتامىن دورىلىرى، ئەنئەنىۋى تېبابەت دورىلىرى، ئايۇرۋېدىك تېبابىتى ۋە ئىستېمال قىلغان ھەر قانداق ئوزۇقلۇق قوشۇمچە دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىشىڭىز كېرەك.

سىز كونكرېت ئىنكاس قايتۇرالايدىغان بەزى ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• يۈرەك كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار (مەسىلەن، ئامىئودارون ، دىگوكسىن )
• ئاشقازان ياللۇغى ۋە گاستىرىتقا قارشى ئانتاسىد تۈرلىرى
• كالتسىي قوشۇمچە ماددىلىرى
• تۆمۈر قوشۇمچە ماددىلىرى
• بەزى ئېپىلېپسىيە/تۇتقاقلىق ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار (مەسىلەن، كاربامازېپىن ، فېنىتوئىن ، فېنوباربىتال )
• دېپرېسسىيە ئۈچۈن بەزى دورىلار
• راك كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار
• خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار (مەسىلەن، خولېستىرامىن ، كولېستىپول ، كولېسېۋېلام )
• ئاياللىق گورمونلىرى، يەنى ئېستروگېنلار تەركىبىدە ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش دورىلىرى، ياماقلار، ئۈزۈكلەر ياكى ئوكۇللار
• دىئابېت دورىلىرى
• سوغۇق تىترەش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشلىرىغا قارشى بەزى دورىلار
• ئورۇقلاش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى ياكى قوشۇمچە ماددىلارنى ئىچىڭ
• بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (مەسىلەن، مېتادون )
• نىياسىن
• سىل كېسىلىگە قارشى رىفامپىن
• سويا (سويا ئىزوفلاۋونلىرى) تەركىبىدىكى مەھسۇلاتلار (بۇلارنى بەزى سۈت پاراشوكلىرى ۋە ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرىدىن تاپقىلى بولىدۇ)
• ستېروئىد تۈرىدىكى دورىلار (مەسىلەن، پرېدنىزون ، كورتىزون )
• قان سۇيۇلدۇرغۇچلار (مەسىلەن، ۋارفارىن )
• Ensure قاتارلىق سۇيۇق ئوزۇقلۇق مەھسۇلاتلىرى
• كېتامىن ، لىتىي ، ئورلىستات ، ئوكساندرولون ، سېۋېلامېر ، سىمېتىكون ، ناترىي پولىستىرول سۇلفونات ، سۇكرالفات ، تېستوستېرون ، تېئوفىللىن قاتارلىق باشقا نۇرغۇن دورىلار بار.

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق ئەمەس. شۇڭلاشقا بىز دوختۇرغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە، ​​تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. شۇنداق قىلسىڭىز، دوختۇر سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق ئۇسۇلدا داۋالىنىش پۇرسىتى يارىتىپ بېرەلەيدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار.

• دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز بۇ دورىنىڭ ماركىسىنى ئۆزگەرتمەڭ. بەزىدە ماركىدىن ماركىغا ئازراق پەرق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەسىلىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• دورىنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە قالقان بەز ھورمۇنى سەۋىيىسىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، سىز دائىم داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز، بولۇپمۇ قان تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك.
• ئەگەر سىز بۇ دورىنى گىپوتېئورىت (قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى) ئۈچۈن ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئالامەتلىرىڭىزنىڭ (مەسىلەن، چارچاش ۋە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى) ياخشىلىنىشى ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ. ئەمما ئەگەر ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• > بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا ئىچىشى كېرەكلىكىنى ئالاھىدە ئەسكەرتىش كېرەك. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ.
• بۇ دورا قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
• بۇ دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا، بەزى كىشىلەردە چاچ چۈشۈش ئادەتتىكىدىن سەل كۆپرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئادەتتە ۋاقىتلىق بولىدۇ. ئادەتتە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز ياخشىراق.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بەزى كىشىلەر بۇ لېۋوتىروكسىن ۋە لىئوتىرونىن تابلېتكىلىرىدىن كېلىپ چىققان ئەكىس تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. شۇنداقلا، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار ئېغىر ئەمەس ۋە كىچىك بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەكىس تەسىرلەرنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: بۇ تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قاتتىق قىچىشىش ۋە بەزىدە يۈز، لەۋ، تىل ۋە بوغۇزنىڭ شىشىشىنى كۆرسىتىدۇ (بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىدىغان بولغاچقا، خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن).
• دائىم ئەنسىرەش ۋە جىددىيلىك ھېس قىلىش.
• زۆرۈر بولغان مىقداردىن ئارتۇق تەرلەش، ئىسسىققا چىدىيالماسلىق تۇيغۇسى.
• قىزىتما.
• يۈرەك سوقۇشى: بۇ يۈرەكنىڭ تېز، قاتتىق ياكى قالايمىقان سوقۇۋاتقانلىقىنى، خۇددى سوقۇشىنى سەكرىتىۋاتقاندەك ھېس قىلىشتىن ئىبارەت.
• يۈرەك رېتىمىنىڭ ئۆزگىرىشى: يۈرەك سوقۇشى ئۈزلۈكسىز تېز ياكى قالايمىقان بولۇپ، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش ياكى باش ئايلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش بىلەن بىللە كېلىدۇ.
• ئاياللاردا، ھەيز دەۋرىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى ھەيز ئارىلىقىدا داغ كېلىش.
• ئېغىر ئىچ سۈرۈش.
• تىترەش ياكى تەۋرىنىش.
• ئۇيقۇدا قىينىلىۋاتىدۇ.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.

ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

• ئىشتىھانىڭ ئۆزگىرىشى.
• چاچ چۈشۈش - ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ ئادەتتە داۋالاشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن ۋە بىر مەزگىلدىن كېيىن ساقىيىپ كېتىدۇ.
• باش ئاغرىقى.
• كۆڭۈل ئاينىش - بۇ قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش دېگەنلىك.
• قۇسۇش.

ئەگەر بۇ يەردە كۆرسىتىلمىگەن، سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە، سىز FDA (يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى) گە 1-800-FDA-1088 نومۇرى ئارقىلىق يان تەسىرلەرنى مەلۇم قىلالايسىز. سىرىلانكىدا، دوختۇرىڭىز بۇ ئىشتا سىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم.

بۇ دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

بۇ دورىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• ئۇنى ھەمىشە بىخەتەر جايدا، ئېگىز جايدا، ئۆيىڭىزدىكى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇنى چوقۇم قىلىش كېرەك.
• دورا بوتۇلكىسى/بولىقىنى توڭلاتقۇدا 2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە (36 سېلسىيە گرادۇستىن 46 سېلسىيە گرادۇسقىچە) تېمپېراتۇرىدا ساقلاڭ.
• دورا بوتۇلكىسىنىڭ قاپقىقىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.
• نۇرنىڭ بىۋاسىتە چۈشىدىغان جايلىرىغا قويماڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ھەرگىز ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى توغرا تاشلاڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ماقالە پەقەت بۇ دورىنىڭ قىسقىچە مەزمۇنى. ئۇ بارلىق ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى سىزنى داۋالاۋاتقان باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىدىن سوراپ باققان ياخشى.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بەزى مۇھىم ئىشلار

بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن قارىغاندا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• لېۋوتىروكسىن ۋە لىئوتىرونىن قالقان بەز ھورمۇنىنىڭ تۆۋەن سەۋىيىسىدىكى قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. ئۇلارنى توغرا ئىشلىتىش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• دوختۇرىڭىز ئېيتقاندەك، ئېنىق مىقداردا، ئېنىق ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئادەتتە ئەتىگەندە، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن، ئاچ قورساققا ئىچىش ئەڭ ياخشى.
• باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز (پەقەت دوختۇرلار بەلگىلىگەن دورىلارلا ئەمەس، بەلكى دورىخانىلاردىن سېتىۋېلىنغان دورىلار، ئەنئەنىۋى دورىلار ۋە ۋىتامىنلار)، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز بار-يوقلۇقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. چۈنكى بەزى ماددىلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ، دورىنىڭ مىقدارىنى خالىغانچە ئۆزگەرتمەڭ ياكى دورىنىڭ ماركىسىنى ئۆزگەرتمەڭ.
• ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئادەتتىن تاشقىرى يان تەسىر كۆرۈلسە، يەنى ئىلگىرى كۆرۈلمىگەن يېڭى بىر نەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• بۇ دورىنى ئۆمرىڭىزنىڭ ئاخىرىغىچە ئىچىشىڭىزگە توغرا كەلسىمۇ، ئۇ سىزنىڭ نورمال ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ، دوختۇرىڭىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتنى ساقلاڭ ۋە ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ. شۇنداق قىلغاندا سالامەتلىكىڭىزنى ساقلىيالايسىز.

باشقا نەرسىلەرنى بىلمەكچى بولسىڭىز، ئاستىغا ئىنكاس قالدۇرۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.

`قالقان بەز، قالقان بەز، لېۋوتىروكسىن، لىئوتىرونىن، گورمونلار، دورا، يان تەسىرلىرى