تېرىڭىزدە غەلىتە داغلار ۋە قىچىشىش خاراكتېرلىك قاپارتمىلار پەيدا بولۇۋاتامدۇ؟ بۇ لىچېن پلانۇس كېسىلى بولۇشى مۇمكىن!

تېرىڭىزدە تۇيۇقسىز كىچىك، قىچىشىدىغان، رەڭگى ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولدىمۇ؟ ياكى ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىدە ئاق داغلار پەيدا بولدىمۇ، ئۇلار تاماق يېگەندەمۇ بىئاراملىق پەيدا بولدىمۇ؟ بۇلار لىچېن پلانۇس دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقىدۇ، ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئۇ يۇقۇملۇق ياكى خەتەرلىك ئەمەس. كېلىڭ، بۇ ھەقتە تەپسىلىي، ئاددىي سۆزلەشەيلى.

لىچېن پلانۇس دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لىچېن پلانۇس بىر خىل تېرە كېسىلى. ئۇ تېرىنىڭ پەقەت بىر قىسمىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن، ياكى بىرلا ۋاقىتتا بەدەننىڭ كۆپ قىسىم قىسىملىرىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يېرى تۆۋەندىكىچە:

• تېرە: تېرە راكى بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ئىچى: بىز ئۇنى «ئاغزىق بوشلۇقى شىللىق پەردىسى» دەپ ئاتايمىز. ئۇ يۈز، تىل ۋە مىلىكنىڭ ئىچكى قىسمىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• باش تېرىسى: باش تېرىسى ۋە چاچتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• تىرناق: قول ۋە پۇت تىرناقلىرى تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
• جىنسىي ئەزالار رايونى: جىنسىي ئەزا، قىن ۋە جىنسىي ئەزا قاتارلىق جايلاردىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇرلار بۇنى لىخېنوئىد دېرماتوز گۇرۇپپىسىغا تەۋە كېسەللىك دەپ ئاتايدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ تېرىدە كىچىك، رەڭگى ئۆزگەرگەن تۈكۈرۈكلەر شەكلىدە پەيدا بولىدىغان كېسەللىكلەر گۇرۇپپىسى.

بۇ ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلىمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. لىچېن پلانۇس پۈتۈنلەي ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسىلى ئەمەس، بەلكى بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان ئوخشاش بىر رېئاكسىيە. بۇ «ئىدىئوپاتىك» كېسەللىك. بۇ دېگەنلىك ، ئۇنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە تېپىلمىدى.

ئادەتتە، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز باكتېرىيە ۋە ۋىرۇس قاتارلىق يات تاجاۋۇزچىلارغا قارشى تۇرۇش ئارقىلىق بىزنى قوغدايدۇ. ئەمما تەكشى لىچېن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا، ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ T ھۈجەيرىلىرى خاتا ھالدا ئۆزىمىزنىڭ تېرىمىز ۋە شىلىمشىق پەردىمىزدىكى بىر ئاقسىلغا ھۇجۇم قىلىدۇ. بۇ T ھۈجەيرىلىرىنىڭ نېمىشقا بۇنداق قىلىدىغانلىقى ھازىرغىچە سىر.

لىچېن پلانۇس بىلەن لىچېن سكلېروسۇسنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ نامى ئوخشاش بولۇپ، بۇ ئۇلارنىڭ ئارىلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. لىچېن پلانۇسقا ئوخشاش، لىچېن سكلېروسۇس تېرىگە تەسىر قىلىدىغان ئىدىئوپاتىك كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، لىچېن سكلېروسۇستا تېرە ئاستا-ئاستا نېپىزلىشىپ، پوستىلىنىپ، ئاخىرىدا قاپارتما شەكىللىنىدۇ. گەرچە ئۇ بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە كۆرۈلسىمۇ، ئەمما كۆپىنچە جىنسىي ئەزالار ۋە ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرىگە تەسىر قىلىدۇ. بۇ كېسەللىك مېنوپاۋزا دەۋرىنى باشتىن كەچۈرگەن ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

ئاساسلىق پەرقى شۇكى، لىچېن سىكلېروسۇس ئېغىز بوشلۇقىنىڭ شىللىق پەردىسىگە ئاز تەسىر قىلىدۇ، ئەمما تەكشى لىچېن ئېغىز بوشلۇقىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.

لىچېن پىلانۇس بىلەن پسورىئازنىڭ پەرقى نېمە؟

تېرە كېسىلى تېرىدە قىزىل، قاپارتما داغلارنى پەيدا قىلىدىغان يەنە بىر كېسەللىك. بۇ ئىككى خىل كېسەللىكنىڭ رەڭگى ئۆزگەرگەن داغلارنى پەيدا قىلىدىغانلىقى ئۈچۈن، بەزى كىشىلەر بۇنى چۈشىنىكسىز ھېس قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تېرە كېسىلى قاپارتما شەكىلدە بولۇپ، ئادەتتە ئېغىزنىڭ ئىچكى قىسمىغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. لىچېن پلانۇس كېسىلىنىڭ قاپارتما كۆرۈنۈشى ئانچە روشەن ئەمەس.

بۇنى كىملەر كۆپ ئۇچرايدۇ؟ بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

لىچېن پلانۇس كېسىلى ھەممە ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، ئەمما تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بۇ كېسەل 30 ياشتىن 60 ياشقىچە بولغان ئاياللاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئاياللاردا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى ئەرلەرگە قارىغاندا ئىككى ھەسسە يۇقىرى. بۇنىڭ 60 ياشلىق ئاياللاردا ۋە 40 ياشلىق ئەرلەردە كۆپرەك ئۇچرايدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.

ئەگەر تېرىڭىزدە لىچېن پلانۇس بولسا، ئۇنىڭ ئېغىزىڭىزدا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى %50 تىن %75 كىچە بولىدۇ.

بۇ كېسەللىك شۇنچە كۆپ ئۇچرايدۇكى، چوڭلار نوپۇسىنىڭ تەخمىنەن %0.22 دىن %1 گىچە بولغان قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئېغىز بوشلۇقى لىچېن كېسىلى دۇنيا نوپۇسىنىڭ %1 دىن %4 كىچە قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

لىچېن پلانۇس بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

لىچېن پلانۇسنىڭ ئالامەتلىرى ئۇنىڭ بەدەننىڭ قايسى يېرىگە تەسىر قىلغانلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

تېرە ئالامەتلىرى

بۇ كۆپىنچە قول بىلىكى، تىرناق (بىز بۇنى ئېگىلىش يۈزى دەپ ئاتايمىز)، قولنىڭ ئۈستى (دۈمبە يۈزى) ۋە پۇتنىڭ ئالدى تەرىپىدە كۆرۈلىدۇ.

• ئۇ دەسلەپتە كىچىك، كۆتۈرۈلۈپ تۇرغان داغلار (بىز ئۇلارنى «پاپۇلا» دەپ ئاتايمىز) بولۇپ، تەخمىنەن مىخنىڭ ئۇچىدەك چوڭلۇقتا (تەخمىنەن 0.4 مىللىمېتىر) بولىدۇ.
• بىر مەزگىلدىن كېيىن، بۇلار سەل چوڭىيىپ، قەلەمدەك قېلىنلىققا (تەخمىنەن 1 سانتىمېتىر) يېتىدۇ.
• بۇلار كۆك رەڭلىك بولۇپ، يۈزى تۈز بولىدۇ.
• ئۇ يەنە قاتتىق قىچىشىشى مۇمكىن. بۇ قىچىشىش نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ چوڭ بىئاراملىق.
• بەزىدە بۇلار، بولۇپمۇ چىزىلىپ قالغاندا، ياراغا ئايلىنىشى مۇمكىن. بۇ خىلدىكى تۈكلەر جىنسىي ئەزا رايونىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

ئېغىز بوشلۇقىدىكى ئالامەتلەر (ئېغىز بوشلۇقىدىكى لىچېن پلانۇس)

لىچېن پلانۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىنىڭ ئاغزىدىمۇ لىچېن بار.

• ئۇ يۈزنىڭ ئىچكى تەرىپىدە، تىلدا ۋە بەزىدە لەۋلەردە كىچىك ئاق نۇقتىلار ياكى تور شەكىللىك نەقىشلەر شەكلىدە باشلىنىدۇ.
• بەزىدە بۇلار قىزىرىپ ئاغرىيدۇ، ئاچچىق نەرسە يېگەندە (مەسىلەن، ئاچچىق قىزىلمۇچ قوشۇلغان يېمەكلىكلەر) كۆيۈش ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• بۇ خىل بىئاراملىق يەنە قىزىق ئىچىملىكلەر، پەمىدۇر ۋە سىترۇس مېۋىلىرى (مەسىلەن، ئاپېلسىن ۋە لىمون) يېيىش ئارقىلىقمۇ كۈچىيىشى مۇمكىن.

تىرناقلاردىكى ئۆزگىرىشلەر

گەرچە ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بۇ بەزى كىشىلەرنىڭ تىرناقلىرىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.

• تىرناقنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىدۇ.
• تىرناقلار ئىككىگە بۆلۈنۈپ كەتتى.
• تىرناق ئۆسۈشى توختاپ قېلىشى، ھەتتا تىرناق چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن.
• تىرناقنىڭ ئۇزۇنلۇقى بويىچە نېپىز سىزىقلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

لىچېن پلانۇس ئادەتتە ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تېرىڭىزنى تىرنىسىڭىز ۋە يارىلاندۇرسىڭىز، مىكروبلار كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇ ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

لىچېن پلانۇس كېسىلىنىڭ قوزغىلىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بەزى ئىشلار لىچېن پىلانۇس كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز ئېغىرلىشىشىغا ياكى قايتا پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى قوزغىلىش دەپ ئاتايمىز.

• C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى: بۇ ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغان كىشىلەردە لىچېن پلانۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار.
• بەزى ۋاكسىنا تۈرلىرى: مەسىلەن، بەزى زۇكام ۋاكسىنىلىرى.
• غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs): بىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار سۈپىتىدە ئىشلىتىدىغان بەزى دورىلار.
• باشقا بەزى دورىلار: ئارتىرىت، يۈرەك كېسىلى ۋە يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى بەزى دورىلار.
• بەزى خىمىيىلىك ماددىلار، مېتاللار ياكى پىگمېنتلار: بۇلارغا ئالېرگىيىسى بارلار ئۈچۈن. مەسىلەن، چىش تولدۇرۇشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى مېتاللار.

لىچېن پىلانۇس يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق، قەتئىي ئۇنداق ئەمەس! لىچېن پىلانۇس يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. ئۇ جىنسىي مۇناسىۋەت ياكى تېرە ئارقىلىق تارقىلمايدۇ. ئۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزدىكى ئۆزگىرىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا ئۇنىڭدىن قورقماڭ.

بۇنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

دوختۇرىڭىز ئادەتتە كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قاراپ ۋە بەدەن تەكشۈرۈش ئارقىلىق لىچېن پلانۇس كېسىلىنى دىئاگنوز قويالايدۇ. دوختۇرلار «ئالتە پىس» («ئالتە پىس)») دەپ ئاتىلىدىغان بىر نەرسىنى ئىزدەيدۇ:

• قىچىشىش: داغلار قىچىشىدۇ.
• كۆپ بۇلۇڭلۇق: داغلارنىڭ شەكلى بىر خىل بولۇپ، نۇرغۇن ئۆتكۈر بۇلۇڭلارغا ئىگە.
• تۈزلەڭلىك: داغلارنىڭ ئۈستى تۈز.
• بىنەپشە رەڭلىك پاپۇلالار: تۈكۈرۈكلەر بىنەپشە رەڭلىك بولىدۇ.
• داغلار: كۆتۈرۈلۈپ چىققان، رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتكەن داغلار.

لېكىن بەزىدە، بۇنىڭ راست-يامانلىقىغا گۇمان قىلىنسا، دوختۇر يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن:

• ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى: بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيەڭىز بار-يوقلۇقىنى ۋە بۇ داغلارنىڭ سەۋەبى مۇشۇمۇ ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
• تېرە بىئوپسىيەسى: بۇ، خال بار جايدىن كىچىككىنە بىر پارچە تېرىنى ئېلىپ، تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاندىن مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، نېمە مەسىلە بارلىقىنى ئېنىقلايدۇ. بۇ كىچىك بىر ئىش، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
• C تىپلىق جىگەر ياللۇغى تەكشۈرۈشى:ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ تەكشۈرۈشنى يەنە قىلىشقا بولىدۇ، چۈنكى پىلانۇس لىچېن C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

لىچېن پلانۇس كېسىلىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

راستىنى ئېيتسام، ھازىرغىچە لىچېن پلانۇس كېسىلىنىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ياخشى خەۋەر شۇكى، تېرىدىكى لىچېن پلانۇس كېسىلىنىڭ كۆپىنچىسى بىر نەچچە ئايدىن بىر نەچچە يىلغىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە، داۋالانمىسىمۇ، ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، قىچىشىش ۋە راھەتسىزلىكنى پەسەيتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

تېرە ياللۇغىنى داۋالاش

• كورتىكوستېروئىدلىق كرېم ياكى ماي: بۇلار تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە قىچىشىشىنى پەسەيتىدۇ. بۇلارنى دوختۇر بەلگىلەيدۇ.
• ئانتىگىستامىنلار: بۇلار ئاللېرگىيە ئۈچۈن ئادەتتە بەلگىلىنىدىغان دورىلار. ئۇلار قىچىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• فوتوتېراپىيە: بۇ ئۇسۇلدا ئالاھىدە لامپىلاردىن چىققان ئۇلترابىنەفشە نۇر، ئادەتتە UVB نۇرى ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئۇلترابىنەفشە نۇر قۇياش نۇرىدا كۆرۈلىدۇ، ئۇ لىچېن پلانۇس قاتارلىق بەزى تېرە كېسەللىكلىرىگە ئۈنۈملۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرۇش دورىلىرى: ئەگەر كېسەللىك ئېغىرراق بولسا، دوختۇرلار ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرىدىغان دورىلارنى، مەسىلەن، ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان كورتىكوستېروئىد، مىكوفېنولات موفېتىل، ئازاتىئوپرىن ياكى سىكلوسپورىنىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن .
• رېتىنوئىدلار (A ۋىتامىنىنىڭ ھاسىلاتلىرى): بۇلار دورا شەكلىدە ياكى قايماق شەكلىدە بار. ئۇلار تېرىدىكى كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ، قان تومۇرلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە يارا ئىزلىرىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، رېتىنوئىدلار تۇغما كەمتۈكلۈكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئېغىز بوشلۇقىدىكى لىچېن پلانۇس كېسىلىنى داۋالاش

ئېغىز بوشلۇقىدىكى لىچېن پلانۇس ئادەتتە بەش يىل ئىچىدە ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېغىز بوشلۇقىدا يارىلار ياكى يارىلار بولسا، تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن يېنىكلىشىڭىز مۇمكىن:

• ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى ساقلاش: ھەر كۈنى چىش چوتكىلاش، چىش ئارىلىقىنى چىش يىپى بىلەن تازىلاش ۋە يىلدا كەم دېگەندە ئىككى قېتىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ چىشىڭىزنى تازىلاش مۇھىم.
• ئېغىز يارىسىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش: ئەگەر ئېغىزىڭىزدا يارا بولسا، ئۇلار تېخىمۇ كۆپ ۋە ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، چىشىڭىزنى دائىم چوتكىلاش، چىش تۈزەتكۈچىڭىز بولسا چىشىڭىزنىڭ ئەتراپىغا چىش مومى سۈرتۈش ۋە ئېغىزىڭىزدىكى تۆشۈكلەرنى ئېلىۋېتىش ياخشى پىكىر.
• چىش پلوملاش ئالماشتۇرۇش:ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى كىشىلەردە چىش تولدۇرۇشتا ئىشلىتىلىدىغان مېتال پلوملار بولغان ئامالگامغا ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئاللېرگىيە لەيخېن پلانۇسقا ئوخشايدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، پلوملارنى ئاللېرگىيەسىز ماتېرىيال بىلەن ئالماشتۇرۇش يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.

ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

دوراخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان دورىلار ۋە ئۆيدە قىلالايدىغان، داغلىرىڭىزنى تىرنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئىشلار بار.

بۇلار كۆپچىلىك كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر بولسىمۇ، بەزى ئەھۋاللاردا سىزدە ئالېرگىيە بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا ، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ياخشىراق .

• ئالوئې ۋېرا: ئالوئې ۋېرا يارىلارنى داۋالاش ۋە تېرىنى نەملەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي دورا. بەزى تەتقىقاتلار ئالوئې ۋېرانىڭ ئېغىز بوشلۇقى ياكى جىنسىي ئەزا لېبىياسىدىكى لىچېن تۈزلەڭلىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.
• ئانتىگىستامىنلار: بۇ دورىلارنى دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ، ئۇلار قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.
• گىدروكورتىزون قايماقلىرى ياكى مەلھەملىرى: بۇلارنى دورىخانىدىن رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئۇلار ئاغرىق پەسەيتكۈچى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن كورتىكوستېروئىد.
• سۇلۇ يارمىسى: سۇلۇ يارمىسىنى لىچېن پلانۇس داغلىرىغا ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇنى ئارىلاشتۇرغۇچ ياكى يېمەكلىك پىششىقلاپ بېرىش ماشىنىسىدا ئۇششاق پاراشوك ھالىتىگە كەلتۈرۈشتۇر («كوللوئىدلىق سۇلۇ يارمىسى» دەپ ئاتىلىدۇ). بۇ پاراشوك سۇلۇ يارمىسىنى ئازراق قايناق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قويۇق خېمىر ياساڭ. بۇنى داغلارنىڭ ھەممىسىگە سۈرتۈڭ. كەم دېگەندە 10 مىنۇت قويۇپ قويۇپ، ئاندىن پاكىز رەخت بىلەن سۈرتۈڭ.

بېسىم ئاشقانسېرى ئالامەتلەر كۈچىيەمدۇ؟

شۇنداق، بېسىم ھەر قانداق تېرە كېسىلىنى، شۇ جۈملىدىن لىچېن تۈزلەڭلىكىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بىز بېسىمغا ئۇچرىغاندا، ئۇ پەقەت ئەقلىمىزگىلا ئەمەس، بەلكى بەدىنىمىزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بەزى بېسىم ئالامەتلىرى (بۇلار سىزنىڭ لىچېن پلانۇس ئالامەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن):

• چۈشكۈنلۈك.
• بوشىشىشتا قىيىنچىلىق.
• ئارام ئېلىش ئۈچۈن ئىسپىرت، تاماكا ياكى نەشە ئىشلىتىڭ.
• ئۆزىگە بولغان سەلبىي پوزىتسىيە (ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەن بولۇشى).
• دائىم بىئاراملىق ھېس قىلىش.
• ھەممە نەرسە بەك ئېغىرلىشىپ كەتكەندەك، ئۆزىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىش.
• دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىق.
• تېز غەزەپلىنىدۇ، كەيپىياتى دائىم ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ.

بېسىمنىڭ فىزىكىلىق ئالامەتلىرى (بۇلار يەنە لىچېن پلانۇس ئالامەتلىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن):

• كۆڭۈل ئايلىنىش، باش ئايلىنىش.
• جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ئىستىكىنىڭ يوقىلىشى.
• بەك كۆپ ئۇخلاش (گىپېروسومنىيە).
• ئاز ئۇخلاش، ئۇيقۇسىزلىق.
• ئىچ سۈرۈش.
• ئىچ قېتىش.
• مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشى، ئاغرىشى.
• بەدەن ئاغرىقى.

شۇڭا، بېسىمنى باشقۇرۇش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا ئويلىنىش ناھايىتى مۇھىم.مېدىتاتسىيە، يوگا، نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە ياقتۇرىدىغان قىزىقىشىڭىز بىلەن شۇغۇللىنىش قاتارلىق ئىشلار ناھايىتى پايدىلىق بولالايدۇ.

ئەگەر ئېغىز بوشلۇقىمدىكى لېچېن پلانۇس بولسا، قايسى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟

ئەگەر ئېغىز بوشلۇقىڭىزدا لەيلىك ياللۇغ بولسا، ئاچچىق، كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن يىراق تۇرغان ياخشى، چۈنكى بۇلار ئېغىز بوشلۇقىڭىزدىكى داغلارنى تېخىمۇ ئاغرىتىپ، ياللۇغلاندۇرىدۇ.

• ئاچچىق قىزىلمۇچ، تۇز قىزىلمۇچ، قىزىلمۇچ تەملىك يېمەكلىكلەر. (بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە بۇلار كەم بولسا بولمايدۇ، ئەمما ئۇلارنى ئازراق كونترول قىلىشىڭىز كېرەك.)
• سالسا قاتارلىق ئاچچىق سوسلار.
• سىترۇس مېۋىلىرى (ئاپېلسىن، ماندارىن، لىمون، لىمون).
• پەمىدۇر ۋە پەمىدۇر قىيامى.
• ئىسپىرت.

بۇ يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى چىقىرىۋېتىشتىن باشقا، تاماكا چېكىدىغانلارنىڭ تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي تاشلىشى ناھايىتى مۇھىم.

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىرەر ئۇسۇلى بارمۇ؟

ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى، لىچېن پىلانۇس كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى يوق. ئېنىق سەۋەبى نامەلۇم بولغاچقا، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېيتىش تەس.

ئەگەر سىزدە لىچېن پلانۇس بولسا نېمە بولىدۇ؟ نېمىلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟

لىچېن تۈزلەڭلىكى بەزىدە داۋالىمايلا داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. ئەمما كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئالامەتلەرنى ئازايتىش ئۈچۈن داۋالاش كېرەك. ئەگەر تېرىڭىزدە لىچېن تۈزلەڭلىكى بولسا، ئۇنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن بىر قانچە ئاي ياكى بىر قانچە يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئېغىز بوشلۇقىدىكى لىچېن تۈزلەڭلىكىنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن بەش يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. داۋالاش ۋە ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزنىڭ بىئاراملىقىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئەگەر جىنسىي ئەزا رايونىڭىزدا لىچېن تۈزلەڭلىكى بولسا، جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا بىئاراملىق ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى جۈپتىڭىزگە يۇقتۇرۇۋېتەلمەيسىز.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:

• ئەگەر سىزدە يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە.
• ئەگەر داۋالاش ئېلىپ بېرىلسىمۇ ئالامەتلەر ياخشىلانمىسا.
• ئەگەر داغلار ئۇ يەردە مۆلچەردىكىدىن ئۇزۇنراق تۇرسا.
• ئەگەر داغ بار جاي يۇقۇملانغان بولسا (قىزىل، شىشقان، يىرىڭلىق).

دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ Lichen Planus كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىمنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
• ئەگەر مەندە لىچېن پلانۇس بولمىسا، باشقا قانداق تېرە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشۇم مۇمكىن؟
• بەدىنىمنىڭ بۇ كېسەللىكتىن ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• سىز قانداق دورىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• بۇ دورىلارنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
• ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• ماڭا يېزىپ بېرىشكە بولىدىغان ئالاھىدە كرېم ياكى مەلھەم بارمۇ؟
• تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا ياكى باشقا مۇتەخەسسىسلەرگە كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

لىچېن پلانۇس كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى. ئۇ ئېغىز ۋە تىرناققىمۇ تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئۇ ئازراق خىجىللىق ۋە قىچىشىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ خەتەرلىك ياكى يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس، ئادەتتە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى تېرىڭىزگە دىققەت قىلىش. ئەگەر تېرىڭىزدە يېڭى داغلار ياكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېنىق بىلىۋالالايسىز ۋە لازىم بولسا داۋالىنىشنى باشلىيالايسىز.

` لىچېن تۈزلەڭلىكى، تېرە كېسەللىكلىرى، قىچىشىش داغلىرى، ئېغىز بوشلۇقى داغلىرى، تېرە كېسەللىكلىرى، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى، تېرە داۋالاش