ئەزا كۆچۈرۈش ئىككىنچى ھاياتقا ئوخشايدۇ. ئۇ ھەقىقەتەن ھاياتنى ئۆزگەرتىدۇ. بۇ چوڭ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىق بەدىنىڭىزگە كۆچۈرۈلگەن يېڭى ئەزانى (مەسىلەن، بۆرەك ياكى جىگەر) رەت قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتۇر. بۇنىڭ ئۈچۈن ئالغان دورىلىرىڭىز بەزىدە كىچىك ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ نەرسىلەر بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشاشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. كېلىڭ، بۇلارنى ئېنىق قىلىپ ئۆتەيلى.
نېمە ئۈچۈن بۇ يان تەسىرلەر يۈز بېرىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بىر دۆلەتنى قوغدايدىغان ئارمىيەگە ئوخشايدۇ. ئۇنىڭ ۋەزىپىسى كىرگەن ھەر قانداق يات ماددىلارغا (مەسىلەن، ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە) قارشى تۇرۇش ۋە ئۇلارنى يوقىتىش. شۇڭا، سىز كۆچۈرگەن يېڭى ئەزا بەدىنىڭىزگە يات بولغاچقا، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئۇنىڭغا ھۇجۇم قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ. بۇنى توختىتىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىزگە
ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى بېرىدۇ. بۇ دورىلار بۇ ئارمىيەنىڭ كۈچىنى ئازايتىش ۋە ئۇنىڭ يېڭى ئەزاغا ھۇجۇم قىلىشىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئەمما بۇ دورىلار پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بولغاچقا، بەزى يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ يان تەسىرلەرنى باشقۇرۇش ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ئاسانراق. شۇنداقلا، ھەممە ئادەم بۇ يان تەسىرلەرنىڭ ھەممىسىنى باشتىن كەچۈرمەيدۇ.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلىرى نېمە؟
بۇ ئىشلار سىزگە بېرىلگەن دورىلارنىڭ بىرىكمىسىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەمما بۇلار كۆرۈلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسمى. بۇ تىزىملىكتىن قورقۇپ كەتمەڭ، بۇلارنىڭ بىرى ياكى ئىككىسى يۈز بېرىشى ياكى بولماسلىقى مۇمكىن.
| يان تەسىر تۈرى | مۇمكىن بولغان ئەھۋاللار |
|---|
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | قۇسۇش ۋە كۆڭلى ئاينىش، ئىچ سۈرۈش |
| كۆپ ئۇچرايدىغان فىزىكىلىق راھەتسىزلىكلەر | باش ئاغرىش، تىترەش، ئۇيقۇسىزلىق، قول-پۇتلارنىڭ ئىشىشى ۋە ئۇيۇشۇشى |
| تاشقى قىياپەت ۋە تېرىدىكى ئۆزگىرىشلەر | يۈز شىشىش، دانىخورەك ۋە باشقا تېرە مەسىلىلىرى، چاچ چۈشۈش ياكى ئىستەلمىگەن چاچ ئۆسۈشى |
| ماددا ئالمىشىش ئۆزگىرىشلىرى | يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن، دىئابېت، قان ئازلىق |
| سۆڭەك ۋە مۇسكۇللار | سۆڭەك ئاجىزلىقى، ئارتىرىت |
| خۇلق-ئاتۋار ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | ئىشتىھانىڭ ئېشىشى، ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى |
ھەئە، بۇ ئۇزۇن تىزىملىك. لېكىن تەكرارلايمەنكى،
بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسى ھەممە ئادەمنىڭ بېشىغا كەلمەيدۇ . بۇ ئىشلار ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر ھېچنىمىنى يوقاتماسلىقى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى بىر ياكى ئىككى نەرسىگە ئېرىشىشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى بۇنىڭدىن قورقماسلىق.
سىزدە كۆرۈلگەن ھەر قانداق كىچىك ئۆزگىرىشلەر ياكى يان تەسىرلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ . بىكارغا ئازابلىنىپ قالماڭ. دورىنىڭ تۈرى ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكلەرنى كونترول قىلالايسىز.
يان تەسىرلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قوشۇمچە دورىلار
بەزى ئەھۋاللاردا، ئاساسلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ يان تەسىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن باشقا بىر قانچە دورىنى ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- ئانتىبىئوتىكلار ، زەمبۇرۇغقا قارشى ۋە ۋىرۇسقا قارشى دورىلار : ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئاجىزلاشقانلىقتىن، ئاسانلا باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دورىلار ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- يارىغا قارشى دورىلار: بەزى دورىلار ئاشقازان يارىسى ۋە گاستىرىتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار ئۇلارنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
- بەدەندىكى سۇنى ئازايتىدىغان دورىلار ( دىئۇرېتىكلار ):بۇلار بەدەندە سۇنىڭ ھەددىدىن زىيادە يىغىلىپ قېلىشىنى (شىشىش) ياكى يۇقىرى قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ قوشۇمچە دورىلار پەقەت داۋالاشنىڭ باشلىنىشىدىلا لازىم بولىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، دوختۇرىڭىز ئاساسلىق دورىڭىزنىڭ مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىدۇ. ئاندىن بۇ يان تەسىرلەر زور دەرىجىدە ئازىيىشى ياكى پۈتۈنلەي يوقىلىشى مۇمكىن.
دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى - بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ!
چۈنكى ئورگان كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغۇچى بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە دورىنى ئىستېمال قىلىدۇ، شۇڭا دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىش خەۋپى بار. بۇ ئىنتايىن مۇھىم مەسىلە. بىر دورى يەنە بىر دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى، ئۇنى ئاشۇرۇشى ياكى يېڭى ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا،
دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز توغرىسىدا ئۇچۇر بېرىپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ مەنىسى:
- دوختۇر تەرىپىدىن باشقا كېسەللىكلەرگە بېرىلگەن دورا.
- دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، سوغۇققا قارشى دورىلار).
- ئايۇرۋېدىك، سىنھالا تېبابىتى ياكى باشقا ئەنئەنىۋى ئۆسۈملۈكلەر.
- ۋىتامىن ياكى باشقا قوشۇمچە ماددىلار.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەتتا بەزى يېمەكلىكلەرمۇ دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. مەسىلەن،
گرەيپفىرت شەربىتى . ئۇنى بەزى دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش دورىنىڭ تەسىرىنى كېرەكسىز كۈچەيتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سورىماي تۇرۇپ ھېچقانداق ئىشنى باشلىماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەزا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن يان تەسىرلەرنىڭ كۆرۈلىشى نورمال ئەھۋال، شۇڭا ئۇلاردىن ئانچە قورقماڭ. ئۇلارنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئۆزىڭىزدە كىچىك ئۆزگىرىشلەر ياكى بىئاراملىق ھېس قىلغان ھەر قانداق نەرسە (مەسىلەن، باش ئاغرىش، ئاشقازان ئاغرىش، تېرە ئۆزگىرىشى) دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. بىھۇدە ئازاب چەكمەڭ.
- دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز دورا ئىچىشنى توختىتىشتىن ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىشتىن قەتئىي ساقلىنىڭ.
- دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپسىز، ئايۇرۋېدىك دورىلىرى، ۋىتامىنلار قاتارلىقلار) ھەققىدە تولۇق مەلۇمات بېرىڭ.
- توغرا داۋالاش مەسلىھىتىگە ئەمەل قىلىش ۋە ياخشى داۋالاش ئارقىلىق، سىز چوقۇم بۇ يان تەسىرلەرنى كونترول قىلالايسىز ۋە نورمال، خۇشال ھايات كەچۈرەلەيسىز.
ئەزا كۆچۈرۈش، ئەكىس تەسىرلەر، ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى، بۆرەك كۆچۈرۈش، جىگەر كۆچۈرۈش، دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ