بەزىدە پۇت ياكى قولنىڭ ئازراق ئىششىپ كېتىدىغانلىقىنى ياكى يارىنىڭ ئەتراپىغا سۇغا ئوخشاش سۇيۇقلۇقنىڭ تولۇپ كېتىدىغانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ گەرچە بىز بۇ ھەقتە كۆپ ئويلىمىساقمۇ، بەدىنىمىزدىكى ئاجايىپ بىر تور تورى بۇ ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ. بۇ خۇددى بىر شەھەردىكى سۇ چىقىرىش سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ. بۈگۈن بىز بۇ سىستېمىنىڭ ئەڭ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم قىسىملىرىنىڭ بىرى، يەنى لىمفا كاپىللالىرى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ لىمفا كاپىلليارلىرى نېمە؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىز چوڭ بىر شەھەر. قان تومۇرلىرى بۇ شەھەردىكى ئاساسلىق يوللار. بۇ يوللار بەدەنگە لازىم بولغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ھەممە يەرگە بارىدىغان جايى. ئەمما بۇنداق بولغاندا، بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر ئارىسىدا كېرەكسىز سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالىدۇ. خۇددى يامغۇر ياغقاندا يوللاردا سۇ يىغىلىپ قالغاندەك.
لىمفا سىستېمىسى بارلىق قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىپ، بەدەننى پاكىز تۇتىدىغان سىستېما. بۇ لىمفا كاپىللانېرلىرى بۇ سىستېمىدىكى ئەڭ كىچىك تۇرۇبا يولى. ئۇلار شۇنچە كىچىككى، چېچىمىزنىڭ چوڭلۇقىدەك كېلىدۇ.
بۇلار قان توشۇيدىغان كاپىللانېرلارغا ئوخشاش بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئارىسىدا چوڭ پەرق بار.
- لىمفا كاپىللانېرلىرىنىڭ دىئامېتىرى سەل چوڭراق بولىدۇ.
- ئۇلارنىڭ بىر ئۇچى يېپىق . قان تومۇرلىرىغا ئوخشاش ئىككى ئۇچىمۇ ئوچۇق ئەمەس.
- ئەڭ چوڭ پەرقى شۇكى، سۇيۇقلۇقلار بۇ تۇرۇبىلارغا كىرەلەيدۇ، ئەمما ئىچىگە كىرگەندىن كېيىن قايتا چىقالمايدۇ.
بۇ لىمفا سىستېمىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، بىزنى كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.
بۇ كىچىك نەيچىلەر بەدەنگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟
لىمفا كاپىللانېرلىرىنىڭ ئاساسلىق رولى بەدىنىمىزدىكى سۇيۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشتىن ئىبارەت.
ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ ئەتراپىدىكى بوشلۇق قان كاپىلليارلىرىدىن ئارىلىق سۇيۇقلۇق دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇقنى ئۈزلۈكسىز ئېقىۋاتىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ توپلىنىشىغا يول قويۇلسا، بۇ رايونلار شىشىشقا باشلايدۇ. بۇنى شىشىش (شىشىش) دەپ ئاتايمىز.
لىمفا كاپىللانېرلىرىنىڭ خىزمىتى توپلانغان ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى سۈمۈرۈشتىن ئىبارەت. بۇ سۇيۇقلۇق لىمفا كاپىللانېرىغا كىرگەندىن كېيىن، بىز ئۇنى لىمفا دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لىمفا كاپىللانېرلىرى بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر ئارىسىدا توپلانغان ئارتۇقچە «چىقىندى سۇ» نى چىقىرىۋېتىدىغان كىچىك تۇرۇبا سىستېمىسىدۇر.
ئۇلار ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىپ تاشلاپ، قانغا قايتا قوشۇش ئارقىلىق، قان بېسىمىمىز ۋە قان مىقدارىمىزنى نورمال سەۋىيىدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
بولىدۇ، بۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇ جەريان ئاجايىپ. لىمفا كاپىللانېرلىرىنىڭ دىۋارلىرى ناھايىتى ئالاھىدە. ھۈجەيرىلەر بىر-بىرىنىڭ ئۈستى-ئۈستىگە چۈشۈپ، كىچىك كلاپانلارنى ھاسىل قىلىدۇ.
- ھۈجەيرىلەر ئارىسىدىكى سۇيۇقلۇق بېسىمى ئاشقاندا، بۇ كىچىك ئىشىكلەر ئېچىلىپ، سۇيۇقلۇق كاپىليارلارغا كىرىدۇ.
- كاپىللا ئىچىدىكى بېسىم ئاشقاندا، بۇ ئىشىكلەر ئاپتوماتىك ھالدا تاقىلىدۇ. شۇڭا كىرگەن سۇيۇقلۇق قايتا چىقىپ كېتەلمەيدۇ.
ئاندىن بۇ توپلانغان لىمفا سۇيۇقلۇقى سەپەر قىلىدۇ.
1. لىمفا كاپىللانېرلىرىدىن چىققان بۇ سۇيۇقلۇق سەل چوڭراق لىمفا قان تومۇرلىرىغا يىغىلىدۇ.
2. يول بويى، بۇ سۇيۇقلۇق لىمفا تۈگۈنى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك تەكشۈرۈش نۇقتىلىرىدىن ئۆتىدۇ. بۇلار بوينىمىز، قولتۇقىمىز ۋە چايقىمىز قاتارلىق جايلارغا جايلاشقان. بۇ تەكشۈرۈش نۇقتىلىرى سۇيۇقلۇقتىكى مىكروب، باكتېرىيە ۋە راك ھۈجەيرىلىرى قاتارلىق كېرەكسىز نەرسىلەرنى سۈزۈپ چىقىرىدۇ.
3. سۈزۈلگەن لىمفا سۇيۇقلۇقى تېخىمۇ چوڭراق قاناللارغا، ئاساسلىقى كۆكرەك يولىغا توپلىنىدۇ.
4. ئاخىرىدا، بۇ تازىلانغان سۇيۇقلۇق بوينىمىز ئاستىدىكى چوڭ ۋېنالار ( ئۆڭكۈر ئاستى ۋېنالىرى ) ئارقىلىق قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا قايتىدۇ.
بۇ دەۋرىيلىك داۋاملىق ئىشلەۋاتقانلىقى ئۈچۈن، بەدىنىمىز ساغلام تۇرىدۇ.
لىمفا كاپىللانېرلىرى بەدەننىڭ قەيەر قىسمىدا؟
بۇ كىچىك نەيچىلەر تورى بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىگە تارقالغان، ئەمما بەزى جايلىرىدا كۆرۈنمەيدۇ.
- سۆڭەك ئىلىكى
- كېكىردەك
- تېرە ئېپىتېلىي قەۋىتى
بۇ ئورۇنلاردىن باشقا، باشقا بارلىق ئەزالارنىڭ توقۇلمىلىرى ئارىسىدا لىمفا كاپىللانېرلىرى تورى بار.
| لىمفا كاپىللاسىنىڭ قىسىملىرى | قىلىنىۋاتقان خىزمەتلەر |
|---|---|
| ئېندوتېلىي ھۈجەيرىلىرى | كاپىلليار تامنى تەشكىل قىلىدىغان ئاساسلىق ھۈجەيرە تىپى. بۇلار بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە قاتلىنىپ كىچىك ئىشىكلەرنى (كىچىك كلاپانلارنى) ھاسىل قىلىدۇ. |
| يەر ئاستى پەردىسى | ئۇ بۇ ھۈجەيرىلەرگە تىرەك رولىنى ئوينايدۇ. |
| كىچىك كلاپانلار | ئۇ سۇيۇقلۇقلارنىڭ كىرىشىگە يول قويىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ قايتا چىقىشىغا يول قويمايدۇ. |
| لەڭگەرلىك تالالار | بۇلار كاپىللا توقۇلمىلارنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرىدىغان كىچىك ئارغامچىلارغا ئوخشايدۇ. توقۇلمىلار شىشىپ كەتكەندە، بۇ ئارغامچىلار سوزۇلۇپ، ئىشىكلەرنىڭ ئېچىلىپ سۇيۇقلۇقنىڭ كىرىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. |
بۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر نېمە؟
ئەگەر لىمفا سىستېمىسى نورمالسىز بولسا، ھەر خىل كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| لىمفا | بۇ لىمفا سىستېمىسىدا پەيدا بولىدىغان بىر خىل راك. ئۇنىڭ ئىككى تۈرى بار، يەنى خودكىن لىمفا راكى ۋە خودكىن بولمىغان لىمفا راكى . بۇلار لىمفا ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ئاق قان ھۈجەيرىلىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. |
| شىشىش (ئېشىش) | لىمفا سىستېمىسى سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىشتىن تېزرەك توقۇلمىلار ئارىسىدا سۇيۇقلۇق توپلانغاندا، شىشىش يۈز بېرىدۇ. |
| باراۋا (پىل كېسىلى / لىمفا كېسىلى) | لىمفا سىستېمىسىدىكى توسۇلۇش سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشىغا سەۋەب بولۇپ، قول، پۇت ياكى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا نورمالسىز شىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| لىمفاڭگىت | كېسىش ياكى يارىلار ئارقىلىق باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلارنىڭ كىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان لىمفا تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشى. |
| لىمفا ئىشىشى | لىمفا سىستېمىسىنىڭ زەخمىلىنىشى (مەسىلەن، ئوپېراتسىيە، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش قاتارلىقلار) سەۋەبىدىن قول ياكى پۇتنىڭ ئۇزۇنغا سوزۇلغان شىشىشى، بۇ ئىش لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ نورمال ئېقىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. |
لىمفا سىستېمىسى مەسىلىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ لىمفا سىستېمىڭىزدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
- سەۋەبسىز چارچاش
- قىزىتما ۋە تىترەش
- ئاشقازان ئاغرىقى
- لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىششىشى (بويۇن، قولتۇق ۋە چاي قىسمىدىكى تۆپۈكلەر)
- سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش
- نەپەس ئېلىش ياكى مېڭىشتا قىينىلىش
- شىشىش (بولۇپمۇ قول ۋە پۇتلاردا)
لىمفا سىستېمىمىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلايمىز؟
ئېسىل سۇ چىقىرىش سىستېمىمىزنى ياخشى ھالەتتە ساقلاش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىش بار.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ پۈتۈن بەدەندە ئاسان يۆتكىلىشى ئۈچۈن، بەدىنىڭىزنىڭ سۇسىزلىنىشىنى ساقلاڭ.
- ساغلام يېنىڭ: ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
- چېنىقىش: ھەر ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈكتىكى چېنىقىشقا تىرىشىڭ. پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى ياخشى تاللاش. چېنىقىش قىلغاندا، مۇسكۇللىرىڭىز قىسقىرايدۇ، بۇ سۇيۇقلۇقلارنىڭ بەدىنىڭىزدە ھەرىكەتلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: بەدەن ئېغىرلىقىنى كونترول قىلىش لىمفا سىستېمىسى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلاردىن يىراق تۇرۇڭ: پېستىتسىدلار ۋە قاتتىق تازىلىغۇچلار قاتارلىق نەرسىلەرگە بولغان تەسىرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
- ئەگەر يارىلىنىپ قالسىڭىز: يارىنى پاكىز تۇتۇڭ ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ. ئەگەر يۇقۇملىنىشتىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
يىللىق تەكشۈرۈش قاتارلىق ئىشلار مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇزۇنراق ساقلىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- تېز ساقايمايدىغان كېسىش ياكى يارىلار.
- بىر نەچچە ھەپتىدىن ئۇزۇن داۋاملاشقان ئېغىر چارچاش.
- ئېنىق سەۋەبى يوق، بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىدىغان ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان شىشىش.
بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. لىمفا سىستېمىسى كېسىلى قانچە بالدۇر بايقالسا، ئۇنى داۋالاش شۇنچە ئاسان بولىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا، دوختۇرىڭىز سىزنى قان تەكشۈرۈش، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ، MRI ياكى دوپلېر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرگە يوللايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- لىمفا كاپىللانېرلىرى بەدىنىمىزنىڭ «تازىلاش سىستېمىسى» نىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى، ئەمما بىز بۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلمايمىز.
- بەدەندە، بولۇپمۇ قول ۋە پۇتتا شىشىش (شىشىش) لىمفا سىستېمىسىدا مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق ئالامەت بولۇشى مۇمكىن.
- لىمفا سىستېمىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن، كۆپ سۇ ئىچىش، دائىم چېنىقىش ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ئىنتايىن مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە سەۋەبسىز شىشىش، ئېغىر چارچاش ياكى ساقايمايدىغان يارىلار بولسا، ھەرگىز ئۇنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ