ياش چوڭىيىش بىلەن كۆرۈش قۇۋۋىتىمىز تۆۋەنلەيدۇ؟ ماكۇلا دېگېنېراسى (AMD) ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

گېزىت ئوقۇۋاتقاندا ياكى باشقىلارنىڭ يۈزىگە قاراپ تۇرغاندا، پەقەت گىرۋىكىنىلا كۆرگىلى بولىدىغان، مەركىزىنى ئەمەس، غەلىتە بىر ئەھۋالغا يولۇققانمۇ؟ بەلكىم دېرىزە رامكىسىغا ئوخشاش تۈز سىزىقلار سوزۇلۇپ، چىرىگەندەك كۆرۈنىدىغاندۇ؟ بۇلار پەقەت تاسادىپىي ئىشلار ئەمەس. بۇلار نۇرغۇن كىشىلەر 50-60 ياشتىن كېيىن پەيدا بولىدىغان كۆز كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى دېگەن نېمە؟

ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى كۆزنىڭ مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىگە، يەنى ئالدىمىزغا قارىغان ۋاقتىمىزدا كۆرىدىغان نەرسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ كېسەللىك ئادەتتە ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، ئۇ يەنە ياشقا مۇناسىۋەتلىك ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى ياكى «ياشقا مۇناسىۋەتلىك ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى» ياكى «(AMD)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

كۆزىمىزنى بىر كامېرا دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. كۆزنىڭ ئىچىدە، ئارقا تەرىپىدە «كۆز پەردىسى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسىم بار. بۇ كامېرانىڭ «سېنزورى» غا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. بۇ «كۆز پەردىسى» نىڭ دەل ئوتتۇرىسىدا، كۆرگەن نەرسىلىرىمىزنىڭ ئەڭ ئىنچىكە تەپسىلاتلىرى ۋە ئەڭ ئېنىق رەسىملىرىنى سۈرەتكە تارتىدىغان ئەڭ مۇھىم كىچىك نۇقتا «ماكۇلا» دەپ ئاتىلىدۇ. بىز كىتاب ئوقۇيمىز، بىرەيلەننى تونۇيمىز، ماشىنا ھەيدەيمىز، «ماكۇلا» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ قىسىم بىزگە بۇلارنىڭ ھەممىسىدە ياردەم بېرىدۇ.

ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسىدە، «ماكۇلا» دەپ ئاتىلىدىغان قىسىم زىيانغا ئۇچرايدۇ. ئاندىن، مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىمىز ئاجىزلىشىدۇ. ئەمما بۇ خىل ئەھۋالدا، بىز پۈتۈنلەي كۆر بولمايمىز. پېرىفېرىيە كۆرۈش قۇۋۋىتى يەنىلا ياخشى. بۇ دېگەنلىك، بىز بىۋاسىتە قارىغان نەرسە تۇتۇق كۆرۈنسىمۇ، ئەتراپىمىزدىكى نەرسىلەرنى نورمال كۆرگىلى بولىدۇ.

بۇ كېسەللىك پەقەت بىر كۆزگە تەسىر قىلىشى ياكى ئىككى كۆزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە ئىككى كۆزدىكى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىمۇ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟ (خەتەر ئامىللىرى)

نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، قېرىش ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى. بۇ خەۋپ 50-60 ياشتىن كېيىن ئاشىدۇ. ئەمما بۇنىڭدىن باشقا يەنە بىر قانچە ئامىللار بار.

• ئائىلە تارىخى: ئەگەر ئاناڭىز، دادىڭىز ياكى قېرىندىشىڭىز بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىدىغانلارنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
• ئارتۇقچە ئېغىرلىق: ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاشمۇ مۇھىم.
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى): ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، ئۇنى ياخشى كونترول قىلىش كۆزىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• ساغلام بولمىغان يېمەكلىكلەر: ماي، قورۇلغان يېمەكلىكلەر ۋە تېز تاماق قاتارلىق تويۇنغان ياغ مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى دائىم يېيىش ياخشى ئەمەس.
• ئاق تەنلىكلەر: تەتقىقاتلاردا ئاق تەنلىك كىشىلەرنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى باشقىلارغا قارىغاندا سەل يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.

ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسىنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

بۇ ئەھۋالنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ: قۇرۇق ۋە ھۆل.

يەنە كېسەللىكنىڭ باسقۇچلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

كۆز قۇرۇش كېسىلىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچى بار. ئالامەتلەر كۆپىنچە كېيىنكى باسقۇچلاردا كۆرۈلىدۇ، ئەمما كۆز دوختۇرى تەكشۈرۈش جەريانىدا بۇ ئۆزگىرىشلەرنى بالدۇر بايقىيالايدۇ.

1. دەسلەپكى باسقۇچ: ماكۇلادا ئۆزگىرىشلەر باشلانغان، ئەمما كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسەتمىگەن.

2. ئوتتۇرا باسقۇچ: كۆرۈش سەل تۇتۇقلىشىدۇ، قورۇقلار پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ.

3. كېچىكىپ قالغان/ئىلگىرىلىگەن: مەركىزىي كۆرۈش ئىقتىدارى ئاساسەن پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەتلەرنى ھېس قىلمايدۇ. بۇ ئالامەتلەر پەقەت كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. بۇ ئالامەتلەرنىڭ قايسىسىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

• يورۇقلۇق تۆۋەن بولغاندا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى: ئۆيدە يورۇقلۇق ئاز بولغاندا، كېچىسى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: بولۇپمۇ ئوقۇغاندا ياكى يۈزلەرگە قارىغان ۋاقىتتا، ئوتتۇرىدا تۇتۇقسىزلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• رەڭ سېزىمىدىكى ئۆزگىرىشلەر: رەڭلەر تېخىمۇ قاراڭغۇ ۋە بۇرمىلانغان كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• تۈز سىزىقلار: بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر ئالاھىدىلىك . ئەگەر دېرىزە رامكىسى، ئىشىك رامكىسى ۋە كاشى سىزىقلىرى قاتارلىق تۈز نەرسىلەر چىرىگەن ۋە سوزۇلغاندەك كۆرۈنسە، ئۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
• كۆرۈشنىڭ ئوتتۇرىسىدا قارا ياكى بوش نۇقتىلارنى كۆرۈش: كۆرۈۋاتقان نەرسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا قارا نۇقتىنى ياكى بوش بوشلۇقنى كۆرۈش.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇر بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟

ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا كۆپىنچە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدىغان بولغاچقا، بولۇپمۇ 50 ياشتىن ئاشقانلار، يىلدا بىر قېتىم كۆز تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاپ، تېز داۋالاشنى باشلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزنىڭ تور پەردىڭىز ۋە ماكۇلاڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى قىلىشى مۇمكىن.

• Amsler تور سىنىقى: بۇ ئۈستىدە تور بار تور. ئوتتۇرىسىدا چوڭ بىر نۇقتا بار. دوختۇر سىزدىن تورغا قاراپ، سوزۇلغان، سۇنۇپ كەتكەن ياكى تۇتۇق سىزىقلار بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ سىزگە كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقى ياكى ئېغىر ئىكەنلىكىنى بىلگىلى بولىدۇ. بۇنى ئۆيدە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى كۆزىتىشكىمۇ ئىشلىتەلەيسىز.
• كۆزنى كېڭەيتىش تەكشۈرۈشى: دوختۇر كۆز قارىچۇقىنى كېڭەيتىش ئۈچۈن كۆز تامچىسى ۋە كۆزنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە ئەينەك ئىشلىتىدۇ.
• فلۇئورېسسېئىن ئانگىئوگرافىيەسى: سېرىق رەڭلىك بوياق قول ۋېناسىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ، ئالاھىدە كامېرا بوياقنىڭ كۆز ئىچىدىكى قان تومۇرلىرىدىن ئۆتۈش جەريانىنى سۈرەتكە ئالىدۇ. بۇ ئارقىلىق ماكۇلانىڭ ئاستىدىن قان ياكى سۇيۇقلۇق ئېقىپ چىققان-چىقىپ كەتمىگەنلىكىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ.
• ئوپتىكىلىق ماسلىشىش توموگرافىيەسى (OCT): بۇ كۆزىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمىنى سىكانىرلىغانغا ئوخشايدۇ. ئۇ ئاغرىقسىز. سىز ئۈسكۈنىنىڭ لىنزىسىغا قارىغان ۋاقتىڭىزدا، ئۇ كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىكى تور پەردە ۋە ماكۇلانىڭ كېسىشمە يۈزىنىڭ ناھايىتى ئېنىق ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) رەسىملىرىنى ئالىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

داۋالاش ئۇسۇلى سىزدىكى كېسەللىك تۈرىگە باغلىق.

قۇرۇق تىپنى داۋالاش

قۇرۇق تىپقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، «AREDS» ۋە «AREDS2» دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ تىپتىكى تەتقىقاتلاردا، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ ئالاھىدە بىرىكمىسىنى ئىستېمال قىلىش كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتالايدىغانلىقى بايقالغان. بۇ ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرى ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• C ۋىتامىنى
• E ۋىتامىنى
• لۇتېئىن
• زېئاكسانتىن
• سىنىك
• مىس

بۇلارنى ئىچىش-ئىچىشىڭىز كېرەكمۇ-يوق ۋە قانچىلىك مىقداردا ئىچىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا كۆز دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. پەقەت ئۆزىڭىزلا ۋىتامىن ئىچىپ يۈرمەڭ.

ھۆل تىپلىق تىترەشنى داۋالاش

چۈنكى ھۆل تىپلىق كېسەللىك ئېغىر بولغاچقا، دەرھال داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.

• VEGF غا قارشى ئوكۇل: بۇ ئەڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ VEGF دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلنى توسىدىغان بىر خىل دورا بولۇپ، ئۇ كۆز ئىچىدىكى ئاجىز يېڭى قان تومۇرلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دوختۇر كۆزنى ئۇيۇشتۇرۇپ، ئوكۇلنى ئاغرىقسىز ئوكۇل قىلىدۇ . بۇ ئوكۇللار بەزىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ.
• فوتودىنامىك داۋالاش (PDT): بۇ تومۇرغا نۇرغا سەزگۈر دورا ئوكۇل قىلىش ۋە ئاندىن كۆزگە ئالاھىدە لازېر نۇرىنى يېتەكلەپ، يېڭىدىن شەكىللەنگەن كېرەكسىز قان تومۇرلىرىنى ۋەيران قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• لازېر فوتوكوئاگۇلياتسىيەسى: قاناپ كېتىۋاتقان قان تومۇرلىرىنى پېچەتلەش/يوق قىلىش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك لازېر نۇرى ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يېڭى «VEGF غا قارشى» ۋاكسىنىلار پەيدا بولغاندىن بۇيان، بۇ ئۇسۇللارنىڭ ئىشلىتىلىشى زور دەرىجىدە ئازايدى.

بۇ ئەھۋالدىن ئۆزىمىزنى قانداق قوغدىيالايمىز؟

گەرچە بۇنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئالغىلى بولمىسىمۇ، خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.

• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال توختىتىڭ. بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• دائىم مەشىق قىلىڭ.
• قان بېسىمىڭىز ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
• ساغلام يېمەك-ئىچمەكنى قوللىنىڭ. كۆپرەك يېشىل كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە بېلىق يەڭ (بولۇپمۇ قىزىل بېلىق ۋە ماكرېل قاتارلىق مايلىق بېلىقلار).
• سىرتقا چىققاندا ياخشى ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلايدىغان قۇياش كۆزەينىكى تاقىڭ.

مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. كىتاب ئوقۇش، چىرايلارنى تونۇش ۋە ماشىنا ھەيدەش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، ئائىلىڭىزدىن ياردەم سوراش ۋە زۆرۈر بولسا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش مۇھىم.