بەزىدە پۇتلىرىڭىز ئاغرىپ قالامدۇ؟ ياكى پەقەت چارچاپ، بوغۇملىرىڭىز دائىم ئاغرىپ تۇرامدۇ؟ بۇنداق ۋاقىتلاردا، دوختۇر قانىڭىزدىكى ماگنىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكىنى دىئاگنوز قويۇپ، ئۇنىڭغا دورا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى ۋىتامىنغا ئوخشاش ئاددىي بىر نەرسە دەپ قارىسىمۇ، بۇ دورا ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىلىشى كېرەك. شۇڭا بۈگۈن، ماگنىي دورىلىرى، بولۇپمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرگە ئىگە دورىلار ھەققىدە سۆزلەيلى.
نېمە ئۈچۈن ماگنىي بەدىنىمىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ماگنىي بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن جەريانلارغا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم مىنېرال ماددا. خۇددى ماشىنا ماتورىنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ماتور مايىغا ئېھتىياجلىق بولغىنىغا ئوخشاش، بەدىنىمىزدىكى بەزى نەرسىلەر ماگنىيسىز ئىشلىيەلمەيدۇ.
- مۇسكۇل ئىقتىدارى: ماگنىي مۇسكۇللىرىمىزنىڭ قىسقىرىشى ۋە بوشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ماگنىي مىقدارى تۆۋەن بولغاندا، مۇسكۇل تارتىشىش ۋە ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
- نېرۋا سىستېمىسى: ماگنىي نېرۋا سىستېمىمىزدىكى سىگناللارنىڭ توغرا يەتكۈزۈلۈشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن: بۇ يەنە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ مۇقىم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- سۆڭەكنى كۈچەيتىدۇ: كالتسىيغا ئوخشاش، ماگنىيمۇ سۆڭەكنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇرىڭىز سىزگە يېزىپ بەرگەن دورا «ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان» دورا بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، سىز ئۇنى ئىچكەندىن كېيىن، ئۇنىڭدىكى دورا بىر قانچە سائەت ئىچىدە ئاستا-ئاستا بەدىنىڭىزگە تارقىلىپ كىرىدۇ. بىراقلا كۆپ مىقداردا دورا ئىچىپ بولالمايسىز.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز باشقا كېسەللىكلىرىڭىزدىن خەۋەرسىز تۇرۇپ بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىسا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنى دوختۇرىڭىزغا ئۇقتۇرۇپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
| سىز دوكلات قىلىشقا تېگىشلىك ئەھۋال | نېمىشقا شۇنداق؟ (ئاددىيلا) |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا | بۆرەكلەر سۈيدۈك ئارقىلىق بەدەندىكى ئارتۇق ماگنىينى چىقىرىۋېتىشكە مەسئۇل. ئەگەر بۇ بۆرەك مەسىلىسى بار بىرەيلەندە توغرا بولمىسا، ماگنىي بەدەندە توپلىنىپ زەھەرلىك بولۇپ قالىدۇ. |
| ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا | ماگنىي يۈرەك ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بولغاچقا، يۈرەك كېسىلى بار كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشى كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە ماگنىي ياكى باشقا دورىلار ياكى يېمەكلىكلەرگە ئالېرگىيىڭىز بولسا | ئەگەر سىزدە ئىلگىرى ئاللېرگىيە بولغان بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز | بۇ مەزگىلدە، ھەر قانداق دورا بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھېچقانداق دورا ئىشلەتمەڭ. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
دوختۇر ئېيتقاندەك، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
- بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ: بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- سۇندۇرماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بۇلار «ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرگە ئىگە» دورىلار، شۇڭا ئۇلارنى پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىش كېرەك. ئەگەر ئۇلارنى سۇندۇرسىڭىز ياكى ئېزىۋەتسىڭىز، دورىنىڭ پۈتۈن مىقدارى بىرلا ۋاقىتتا بەدىنىڭىزگە سۈمۈرۈلۈپ، خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز: ئەگەر دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
- دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: ئەگەر دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ. دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا يېزىلغان. سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بار دوستىڭىزغا بەرمەڭ. ھەممە ئادەمنىڭ بەدىنى ئوخشىمايدۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (دورا ئۆز-ئارا تەسىرلىرى)
ئەگەر سىز باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقاندا ماگنىي تابلېتكىسىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئىككى دورىنىڭ ئۆزئارا تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ھەتتا ۋىتامىن، پانادول) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
| دورا تۈرى | مىساللار |
|---|---|
| بەزى ئانتىبىئوتىكلار | مەسىلەن، سىپروفلوكساسىن، دوكسىسىكلىن ، تېتراسىكلىن. |
| يۈرەك كېسىلىگە قارشى دورىلار | مەسىلەن، دىگوكسىن، نىفېدىپىن. |
| D ۋىتامىنى ۋە كالتسىي تولۇقلىمىسى | بۇلار بەدەننىڭ ماگنىينى سۈمۈرۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| باشقا ماگنىي تەركىبلىك دورىلار | گاستىرىتقا ئىشلىتىلىدىغان بەزى ئانتاسىد ۋە ئىچ سۈرۈش دورىلىرى تەركىبىدە ماگنىي بولۇشى مۇمكىن. |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس. شۇڭا دوختۇرىڭىزغا ۋىتامىن، ئايۇرۋېدىك ياكى ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى قاتارلىق ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ماگنىي تابلېتكىلىرى بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى خەتەرلىك، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال.
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، لەۋ، تىل، يۈز ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| بەدەندىكى ماگنىي مىقدارىنىڭ ئېشىشى | قالايمىقانلىشىش، ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش، يۈز قىزىرىش، ئارتۇقچە تەرلەش، مۇسكۇل ئاجىزلىقى، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى. |
| ئادەتتە ئەنسىرىمەيدىغان نەرسە يوق (لېكىن ئەگەر ئەھۋال داۋاملاشسا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ). | |
| ئىچ سۈرۈش | بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىر. ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ماگنىي دورىلىرىنى دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
- ئەگەر بۇلار «ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان» دورا بولسا، ئۇلارنى قانداقلا بولمىسۇن سۇندۇرماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ.
- باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئايۇرۋېدىك مەھسۇلاتلىرىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- دورا ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، بۆرەك كېسىلى ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى قاتارلىق ئېغىر ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- بۇ قوشۇمچە دورا بولسىمۇ، ئۇ يەنە بىر خىل دورا. شۇڭا ئۇنى ئېھتىيات بىلەن ۋە پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىشلىتىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ