بەزىدە پۈتۈن دۇنيا ئايلىنىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، قۇلىقىڭىزنىڭ ئىچىدىن «جىڭىلدايدىغان» ئاۋاز ئاڭلىنىپ، قۇلىقىڭىز ئازراق ئېغىرلىشىپ كېتىۋاتامدۇ؟ ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن بولسىڭىز، نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان، ئەمما نۇرغۇن بىئاراملىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز مېنىئېر كېسىلى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. ئەنسىرىمەڭ، كېلىڭ، بۇ ھەقتىكى ھەممە نەرسىنى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى.
مېنيېر كېسىلى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېنىرې كېسىلى ئىچكى قۇلىقىمىزغا تەسىر قىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئۇ ئۈچ ئاساسلىق ئالامەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
- باش ئايلىنىش : بۇ پەقەت ئايلىنىش تۇيغۇسى ئەمەس. بۇ سىز ھەرىكەتسىز تۇرسىڭىزمۇ، ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە نەرسە قاتتىق ئايلىنىۋاتقاندەك تۇيغۇ.
- قۇلاق غۇڭۇلدىشى : قۇلاقتا ئۈزلۈكسىز غىڭىلداش، غۇڭۇلداش ياكى باشقا شاۋقۇنلار.
- ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى : ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى ئاستا-ئاستا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك پەقەت بىرلا قۇلاققا تەسىر قىلىدۇ. بۇ كېسەللىك تەدرىجىي تەرەققىي قىلىدۇ، يەنى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئالامەتلەر تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
ماقۇل، نېمىشقا بۇ ئىش بىزگە يۈز بېرىۋاتىدۇ؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئىچكى قۇلىقىمىزدا ئېندولىمفا دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر سۇيۇقلۇقنىڭ توپلىنىشىدۇر . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئىچكى قۇلىقىمىز ئىچىدە بەدەننىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى كونترول قىلىدىغان ۋە ئاۋازنى تۇتۇۋالىدىغان ئىنتايىن سەزگۈر قىسىملار بار.
1. قۇلاق قۇلاق : بۇ قۇلاق قۇلاقنىڭ سۇيۇقلۇققا تولغان قىسمى بولۇپ، شەكلى ئۇلۇنىڭ قېپىغا ئوخشايدۇ. ئاۋاز دولقۇنى كىرگەندە، بۇ سۇيۇقلۇق تىترەپ ، مېڭىگە سىگنال ئەۋەتىدۇ، بۇ ئارقىلىق بىز ئاۋازنى ئاڭلايمىز. شۇڭا بۇ سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالسا، بۇ جەريان قالايمىقانلىشىپ، ئاڭلاش ئىقتىدارى ئاجىزلىشىشى مۇمكىن.
2. ۋېستىبۇلار لابىرىنتى :بۇ بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقنى كونترول قىلىدىغان ئاساسلىق قىسمى. تېلېفونىمىزدىكى تېزلىنىش ئۆلچەش ئەسۋابىغا ئوخشاش، بۇ قىسىم مېڭىمىزگە ئورنىمىز ۋە ھەرىكىتىمىز توغرىسىدا سىگنال ئەۋەتىدۇ. شۇڭا سۇيۇقلۇق بېسىمى ئاشقاندا، بۇ سىگناللار قالايمىقانلىشىپ، باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ نېمە ئۈچۈن توپلىنىدىغانلىقى ھازىرغىچە ئېنىق ئەمەس بولسىمۇ، دوختۇرلار بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار دەپ قارايدۇ:
- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر ياكى ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: بۇلار بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى ئۆز ھۈجەيرىلىرىمىزگە ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىكلەر (مەسىلەن، روماتىزملىق ئارتىرىت، سىستېمىلىق قىزىل چاقىسى).
- ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار
- گېن ئامىللىرى
- قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى: باش ئاغرىقى مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان ئەھۋالغا ئوخشايدۇ.
مېنىرې كېسىلىنىڭ كۆپىنچە بۇ ئامىللارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنىڭ بىرىكىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
مېنىرې كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى ۋە باسقۇچلىرى
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ، ئاندىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەرنى جەدۋەلدە ئېنىق كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تۇيۇقسىز باش ئايلىنىش (ۋېرتىگو) | بۇ 20 مىنۇتتىن 24 سائەتكىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. پۈتۈن ئۆي ئايلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ، كۆڭلى ئايلىنىش ۋە قۇسۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. بەزى كىشىلەردە «تاشلاپ كېتىش» كېسىلى كۆرۈلىدۇ، ئۇلار تۇيۇقسىز تەڭپۇڭلۇقىنى يوقىتىپ يەرگە يىقىلىپ كېتىدۇ. |
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى | ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال باش ئايلىنىش ئارقىلىق تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. |
| قۇلاق شاڭى | بۇ شاۋقۇن باش ئايلىنىشتىن بۇرۇن كۈچىيىپ، ئاندىن پەسىيىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە بۇ شاۋقۇن داۋاملىشىدۇ. |
| قۇلاقنىڭ تولۇپ كېتىشى/بېسىم | قۇلاقنىڭ ئىچىدە بىر نەرسە تولۇپ كەتكەندەك، ئېغىرلىق ياكى بېسىم تۇيغۇسى. |
بۇ كېسەللىك ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچتا كۆرۈلىدۇ.
بىرىنچى باسقۇچ (دەسلەپكى مەزگىل)
بۇ مەزگىلدە، باش ئايلىنىش كۈتۈلمىگەندە ۋە تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا ئاڭلاش ئىقتىدارىمۇ تۆۋەنلىشى ۋە قۇلاق تولۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، باش ئايلىنىش يوقىلغاندىن كېيىن، ئاڭلاش ئىقتىدارى نورمال ھالەتكە قايتىشى مۇمكىن.
ئىككىنچى باسقۇچ (ئوتتۇرا مەزگىل)
بۇ مەزگىلدە، باش ئايلىنىش داۋاملىشىشى مۇمكىن، ئەمما ئانچە ئېغىر بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئاڭلاش ئىقتىدارى مەلۇم دەرىجىدە مەڭگۈلۈك تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ. قۇلاق غۇڭۇلدىشىمۇ كۈچىيىشى مۇمكىن.
ئۈچىنچى باسقۇچ (كېيىنكى مەزگىل)
بۇ باسقۇچتا، باش ئايلىنىش دېگۈدەك پۈتۈنلەي توختىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئاڭلاش ئىقتىدارى زور دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ ۋە مەڭگۈلۈك زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. بەدەندىكى تەڭپۇڭلۇقنى كونترول قىلىدىغان ئەزالار مەڭگۈلۈك زىيانغا ئۇچرىغانلىقتىن، تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش تەس بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ قاراڭغۇدا ماڭغاندا.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
مېنىرې كېسىلىنى دىئاگنوز قويۇش بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى بۇ ئالامەتلەر باشقا كېسەللىكلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە باشقا سەۋەبلەر يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.
مېنىرې كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن، سىزدە تۆۋەندىكىلەر بولۇشى كېرەك:
- كەم دېگەندە ئىككى قېتىم باش ئايلىنىش بولغان.
- ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى ئاڭلاش سىنىقى ئارقىلىق دەلىللەنگەن.
- قۇلاقتا غۇڭۇلداش ئاۋازى (قۇلاق شىلدىشى) ئاڭلاش ياكى قۇلاقتا تولۇش تۇيغۇسى پەيدا بولۇش.
بۇ مەقسەت ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلغان ئاساسلىق سىناقلارنىڭ بەزىلىرى:
- ئاڭلاش سىنىقى (ئاۋدىئومېتىرىيە): ھەر خىل ئاۋاز سەۋىيەسىدە ئاڭلاش ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرىدىغان سىناق.
- تەڭپۇڭلۇق تەكشۈرۈشى (ۋېستىبۇلار تەكشۈرۈشى):
- VNG/ENG سىنىقى: كۆز ھەرىكىتىڭىز قاراڭغۇ ئۆيدە ئۆلچەنىدۇ.
- ئايلانما ئورۇندۇق سىنىقى: سىز كومپيۇتېر كونترول قىلىنىدىغان ئورۇندۇقتا ئايلىنىسىز ۋە كۆز ھەرىكىتىڭىز سىناق قىلىنىدۇ.
- بۇ خىلدىكى باشقا ئالاھىدە سىناقلار («VEMP»، «CDP»، «vHIT») ئىچكى قۇلاقنىڭ تەڭپۇڭلۇقنى كونترول قىلىدىغان قىسىملىرىنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
- باشقا تەكشۈرۈشلەر: مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق باشقا سەۋەب يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن MRI ياكى CT تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ئەڭ مۇھىمى، بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى ھازىرغىچە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن ئەكىس تەسىرى ئاز بولغان ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن باشلايدۇ.
1.تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر:
- تۇز مىقدارى تۆۋەن بولغان يېمەك-ئىچمەك: تۇز (ناترىي) ئىستېمالىنى ئازايتىش بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. قۇتىلىق يېمەكلىكلەر، سوسلار ۋە تۇز مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
- بەزى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش: كوففېئىن (قەھۋە، چاي)، شوكلات ۋە ئىسپىرت قاتارلىق نەرسىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
2. دورىلارنىڭ تۈرلىرى:
- باش ئايلىنىشقا قارشى دورىلار: «(بېتاھىستىن)» قاتارلىق دورىلار باش ئايلىنىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- كۆڭۈل ئېلىشىش دورىسى: قۇسۇش ۋە كۆڭۈل ئېلىشىشنى كونترول قىلىڭ.
- دىئۇرېتىكلار («سۇ دورىلىرى»): بەدەن ۋە قۇلاقتىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورىلار.
- بىئاراملىققا قارشى دورىلار: تۇيۇقسىز باش ئايلىنىش ئەھۋالى كۆرۈلسە، قىسقا ۋاقىت ئىچىدە «(دىئازېپام)» قاتارلىق دورىلارنى بېرىشكە بولىدۇ.
3. باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى:
- ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ فىزىئوتېراپىيەگە ئوخشايدۇ. بۇ مېڭىنى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئۈچۈن قايتا مەشىق قىلىدىغان بىر قاتار مەشىقلەر.
- ئوتتۇرا قۇلاققا ئوكۇل قىلىش: ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى بولمىسا، دوختۇر ئوتتۇرا قۇلاققا ستېروئىد ياكى «گېنتامىتسىن» دەپ ئاتىلىدىغان ئانتىبىئوتىكنى ئوكۇل قىلىشى مۇمكىن.
4. جىددىي ئوپېراتسىيە:
ئوپېراتسىيە پەقەت باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلگەنلەر ئۈچۈنلا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. «(لابىرىنتېكتومىيە)» ۋە «(ئېندولىمفا خالتىسىنى بوشىتىش)» قاتارلىق ھەر خىل ئوپېراتسىيە ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرىڭىز بۇلارنى سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
بۇ خىل ئەھۋالنى ئۆيدە قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟
باش ئايلىنىش ھېس قىلغاندا ۋەھىمىگە چۈشمەسلىك ناھايىتى مۇھىم.
- باش ئايلىنىۋاتقاندا:
- دەرھال ئولتۇرۇڭ ياكى يېتىپ ئولتۇرۇڭ. تۇيۇقسىز ھەرىكەت قىلماڭ.
- پارلاق چىراغ، قاتتىق ئاۋاز ۋە تېلېۋىزور كۆرۈشتىن ساقلىنىڭ.
- ھەرىكەتسىز، بىرلا جىسىمغا تىكىلىپ قاراپ تۇرۇڭ.
- ئارام ئېلىش: باش ئاغرىقىدىن كېيىن ئۆزىڭىزنى چارچاپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. يېتەرلىك ئارام ئېلىپ، ئىمكانقەدەر تېزراق ئىشقا باشلاڭ.
- قوزغىغۇچى ئامىللارنى ئېنىقلاڭ: ئالامەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدىغان نەرسىلەرنى ئېنىقلاڭ. مەسىلەن:
- تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، بېشىڭىزنى تېز-تېز بۇراڭ.
- ئېگىلىش (ئەگەر يەردە تۇرغان نەرسىنى كۆتۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، تىزلىرىڭىزنى ئېگىڭ).
- بېسىم، ھەددىدىن زىيادە ئىشلەش.
- بەزى تاماقلار.
كېلىڭ، ماشىنا ھەيدەش ۋە ئۇچۇشنى ئۆگىنىۋالايلى.
ئەگەر سىزدە مېنيېر كېسىلى بولسا، ماشىنا ھەيدەشتە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز باش ئايلىنىش (ۋېرتىگو) ياكى «تاشلاپ كېتىش» كۆرۈلسە، ماشىنا ھەيدەشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. بۇ سىزنىڭ ۋە باشقىلارنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- بۇ ھەقتە قانۇنىي جەھەتتىن شوپۇرلۇق كىنىشكىسى بېرىدىغان ئورگان ۋە سۇغۇرتا شىركىتىگە ئۇقتۇرۇشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
- ئادەتتە ئايروپىلاندا چوڭ مەسىلە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئايروپىلاندا كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مېنيېر كېسىلى ئىچكى قۇلاققا تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئاساسلىق ئالامەتلىرى تۇيۇقسىز باش ئايلىنىش (ۋېرتىگو)، قۇلاق غۇڭۇلدىشى (قۇلاق شاڭى) ۋە ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى.
- بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك ئەمەس، ئەمما ھايات سۈپىتىگە زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- تۇز، كوففېئىن، ئىسپىرت ۋە بېسىم قاتارلىق نەرسىلەر ئالامەتلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- گەرچە داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، چوقۇم توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش پىلانى تۈزۈش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
مېنيېر كېسىلى، باش ئايلىنىش، قۇلاق شاڭىلاش، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، ئىچكى قۇلاق، تەڭپۇڭلۇق
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ