ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا دائىم چارچاپ، ھالسىزلىنىپ ياكى بېشىڭىز ئايلىنامدۇ؟ ئەينەككە قارىغاندا تېرىڭىز ئادەتتىكىدىن سەل ئاقىرىپ كېتەمدۇ؟ بۇلارنى پەقەت بىر خىل فىزىكىلىق كېسەللىك دەپ قارىماڭ. چۈنكى، بۇلار قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزدىكى مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇنلىرىمىز بىلىدىغان، ئەمما بىلمەيدىغان بىر كېسەللىك مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىق دەپ ئاتىلىدۇ.
مىكروسىتىك قان ئازلىق دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ نورمالدىن كىچىك بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەب، بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىدىكى گېموگلوبىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلنىڭ ئازىيىشىدۇر. بۇنى مۇنداق ئويلاڭ: گېموگلوبىن بەدىنىمىزدە ئوكسىگېن توشۇيدىغان بىر قاتناش ۋاسىتىسىگە ئوخشايدۇ. شۇڭا بۇ قاتناش ۋاسىتىسى ئازىيغاندا، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئوكسىگېننى توغرا توشۇيالمايدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، گېموگلوبىن ئازىيغاندا، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ رەڭگىمۇ تۆۋەنلەيدۇ، يەنى ئۇلار گىپوخرومغا ئايلىنىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقى بار كىشىلەرنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ رەڭگى سۇس بولىدۇ.
دوختۇرلار بەزىدە بۇنى بىر خىل كېسەللىك، شۇنداقلا باشقا قان ئازلىق ۋە قان كېسەللىكلىرىنىڭ بىر ئالامىتى دەپ قارايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ داۋالاش ئارقىلىق داۋالىنىدۇ.
مىكروسىتىك قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، سىزدە ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمدە ئوخشاش بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- خۇددى پۈتۈن كۈن ئىشلەۋاتقاندەك ، ھەمىشە چارچاپ، جانسىز ھېس قىلىش .
- باش ئايلىنىش، ئايلىنىش تۇيغۇسى.
- تېرىڭىزنىڭ رەڭگى سۇس. تېرىڭىز ئادەتتىكىدىن سۇسلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
- يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، خۇددى ھوشىدىن كېتىشكە ئوخشاش. ھەتتا ئەڭ كىچىك ئىش قىلىشمۇ ھوشىدىن كېتىشكە سەۋەب بولىدۇ.
- قۇرۇق تېرە.
- تېرە ئاسانلا كۆكىرىپ كېتىدۇ. يېنىك سوقۇلغان تەقدىردىمۇ كۆك رەڭگە ئۆزگىرىدۇ.
نېمە ئۈچۈن بۇ مىكروسىتىك قان ئازلىق پەيدا بولىدۇ؟
بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى تۆمۈر كەملىكى . تۆمۈرنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزدىكى گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىشتا مۇھىم ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ شۇڭا، ئەگەر تۆمۈر يېتەرلىك بولمىسا، گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىلمايدۇ ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى كىچىكلەيدۇ. بەزىدە، گېن ئامىللىرى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ تەرەققىياتىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
ئەمدى، بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى ھەققىدە تەپسىلىي توختىلايلى:
- تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقى (IDA): بۇ مىكرو ھۈجەيرە گىپوخروم قان ئازلىقى.«(مىكروسىتلىق گىپوخروملۇق قان ئازلىق)» نىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى (مەسىلەن، ئاياللاردا ھەيز مەزگىلىدە كۆپ قاناش، ياكى ئىنچىكە ئۈچەي يارىسى سەۋەبىدىن قاناش) ياكى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىن يېتەرلىك تۆمۈر ئالماسلىقتىن كېلىپ چىقىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەزىدە ئۆيلىرىمىزدە بەزى كىشىلەر كۆكتات، گۆش ۋە بېلىقنى توغرا يېمەيدۇ. ياكى، يېمەكلىك بىلەن بىللە سۈت چاي قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىستېمال قىلساق، بەدەن تۆمۈرنى ئازراق سۈمۈرىدۇ. ئاندىن بىزدە تۆمۈر كەملىكى بولۇشى مۇمكىن.
- تالاسسېمىيە: بۇلار بەدەننىڭ گېموگلوبىن ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان گېن كېسەللىكلىرى. بۇ خىل كېسەللىك دۆلىتىمىزدىمۇ مەلۇم دەرىجىدە كۆرۈلىدۇ.
- سۇرۇنكا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققان قان ئازلىق: بۇ خىل قان ئازلىق ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولۇپ، بەدىنىڭىزدە ياللۇغلىنىش پەيدا قىلسا، كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بەدىنىڭىزدە بار بولغان تۆمۈرنى ئىشلىتەلمەيدۇ. مەسىلەن، سۇرۇنكا يۇقۇملىنىش، ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، روماتوئىدلىق ئارتىرىت، قىزىل داغ) ۋە راك قاتارلىقلار.
- سىدېروبلاستىك قان ئازلىق : بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان قان كېسىلى. بۇ دېگەنلىك، سۆڭەك يىلىكىڭىز نورمال قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرالمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىزدە تۆمۈر بولسىمۇ، ئۇ گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىشقا ئىشلىتىلمەيدۇ.
- قوغۇشۇن زەھەرلىنىشى: مىكروسىتلىق قان ئازلىقى قوغۇشۇنغا ئۇزۇن ۋاقىت ئۇچراشتىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئىلگىرى، قوغۇشۇن بوياقلار ۋە بەزى ئويۇنچۇقلاردا بايقالغان. ھازىر بۇ ھەقتە نۇرغۇن قانۇنلار بار، ئەمما قوغۇشۇن يەنىلا مۇھىتتا ئۇچرايدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:
- يېمەكلىكلەردىن يېتەرلىك مىس قوبۇل قىلىنمايدۇ. مىس يەنە تۆمۈرنىڭ ئالمىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- يېمەكلىك ياكى قوشۇمچە ماددىدىن ئارتۇقچە سىنىك ئېلىش. ئارتۇقچە سىنىك بەدەننىڭ تۆمۈرنى سۈمۈرۈش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ.
- بەزى دورىلار (بولۇپمۇ دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىچىلىدىغانلار).
- ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش . ئىسپىرت ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
مىكروسىتىك قان ئازلىقنى قانداق ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟
بەدەندە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار. ئەگەر ياللۇغلىنىش ئۇزۇنغا سوزۇلغان بولسا، ئۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىپ، مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن:
- ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى:بۇلار ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ئۆزىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىكلەر. مەسىلەن، ياللۇغلىنىشچان ئۈچەي كېسىلى (مەسىلەن، كرون كېسىلى ۋە يارىلىق كولىت)، رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ۋە قىزىل داغ ياللۇغى قاتارلىقلار.
- راك
- سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى
- سۇرۇنكال يۇقۇملىنىشلار ( مەسىلەن، سىل كېسىلى)
بۇ ئەھۋالمۇ بۇ خىل ئەھۋالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
مىكروسىتلىق قان ئازلىقى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئاساسلىقى بىر قانچە قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ:
- قاننىڭ تولۇق سانى (CBC): بۇ تەكشۈرۈش دوختۇرلارغا سىزنىڭ گېموگلوبىن سەۋىيىڭىز، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى سانى ۋە ئەڭ مۇھىمى، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى توغرىسىدا مۇھىم ئۇچۇرلارنى بېرىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ MCV (ئوتتۇرىچە بەدەن قىممىتى) 80 فېمتولىتردىن (80 fl) تۆۋەن بولسا، بۇ سىزدە مىكروسىتوز (كىچىك قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى) بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- پېرىفېرىك قان سۈرتۈش (PBS): بۇ قان ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئارقىلىق قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ نورمالدىن كىچىك (مىكروسىتوز) ياكى رەڭگىنىڭ ئاقىرىپ (گىپوخروم) قالغان-قالمىغانلىقىنى كۆرگىلى بولىدۇ. شۇنداقلا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ شەكلىدە ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكىمۇ بولىدۇ.
- تۆمۈر تەكشۈرۈشى: بۇ سىناقلار بەدىنىڭىزنىڭ تۆمۈرنى قانداق ساقلايدىغانلىقىنى ۋە ئىشلىتىدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. فېررىتىن سىنىقى ( بەدىنىڭىزدە قانچىلىك تۆمۈر بارلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ) ۋە ئومۇمىي تۆمۈر باغلىنىش ئىقتىدارى (TIBC) سىنىقى بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقىنى دىئاگنوز قويغاندىن كېيىن، دوختۇر ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى (مەسىلەن، تەرەت تەكشۈرۈشى، ئېندوسكوپىيە) ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
مىكروسىتىك قان ئازلىق قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۇ ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاش ئارقىلىق داۋالىنىدۇ. يەنى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولغان دەسلەپكى سەۋەب تېپىلىپ داۋالىنىدۇ.
مەسىلەن، ئەگەر سىزدە تۆمۈر كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە تۆمۈر تولۇقلىمىسى بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى ئادەتتە بىر قانچە ئاي ئىچىش كېرەك. بەزىدە، ئەگەر دورىلارنى قوبۇل قىلىش تەس بولسا (مەسىلەن، ئاشقازان ئاغرىش ياكى ئىچ قېتىش قاتارلىقلار)، ياكى بەدىنىڭىز تۆمۈرنى ياخشى سۈمۈرەلمىسە (مەسىلەن، بەزى ئۈچەي كېسەللىكلىرى)، سىزگە تۆمۈر تەركىبى بار سۇيۇقلۇق بولغان تۆمۈر قۇيۇش دورىسى ۋېنا ئارقىلىق بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ تۆمۈر سەۋىيىڭىزنى تېزلا ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ.
ئەگەر سىز تۇيۇقسىز كۆپ قان يوقاتسىڭىز، گېموگلوبىن سەۋىيىڭىز كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە چۈشۈپ كەتكەن بولسا ۋە ئېغىر قان ئازلىقىڭىز بولسا، سىزگە ... كېرەك بولۇشى مۇمكىن.قان قۇيۇشمۇ زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىق سۇرۇنكى كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان بولسا، ئادەتتە بۇ كېسەللىك داۋالانغاندا قان ئازلىق يوقىلىدۇ. تالاسسېمىيە قاتارلىق گېن كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۇسۇلى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، شۇڭا ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
مىكروسىتىك قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
ئەمەلىيەتتە، مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىق بىر نەرسە بەدىنىڭىزنىڭ ساغلام قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسەتكەندە يۈز بېرىدۇ. شۇڭا، بەزىدە بىز بۇ ئامىللارنى كونترول قىلالمايمىز.
مەسىلەن، تۆمۈر كەملىكى كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. بەزى ئەھۋاللاردا، تۆمۈرگە مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش (كالا گۆشى، توخۇ گۆشى، بېلىق، تۇخۇم، يېسىۋىلەك، يېشىل لوبيا، نوخۇت، قۇرۇتۇلغان نوخۇت ۋە لوبيا، قارا يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار، مەسىلەن، ئىسپىناخ، كەرەپشە، ياغاچ كۆكتاتلار، خورما ۋە مەيزى) تۆمۈر كەملىكىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا، تۆمۈرگە مول يېمەكلىكلەر بىلەن بىللە C ۋىتامىنىغا مول يېمەكلىكلەرنى (لىمون، ئاپېلسىن، ماندارىن ۋە گۇئاۋا قاتارلىق) يېيىش تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بىز كونترول قىلالمايدىغان كېسەللىكلەر بەدەننىڭ تۆمۈرنى سۈمۈرۈش ياكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. نۇرغۇن نەرسە سىزنىڭ شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا باغلىق.
بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرسە نېمە بولىدۇ؟
بۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىشى مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. بەزىدە، ئۇ ئۆمۈر بويى داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكنىڭ (مەسىلەن، تالاسسېمىيە) ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىدە، ئۇ ۋاقىتلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى تۆمۈر دورىسى ئىچىش قاتارلىق ئاددىي ئۇسۇللار بىلەن تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ.
دوختۇر سەۋەبىنى ئېنىقلىغاندىن كېيىن، ئۇ سىزگە بۇنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىنلىكىدىن گۇمان ياكى ئەندىشە بولسا، دوختۇرىڭىز بۇنى ئېنىق بىلىشى كېرەك. ئۇ سىزگە لازىملىق قوللاش ۋە يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟
ئەگەر سىزدە مىكرو ھۈجەيرە قان ئازلىقى بولسا، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش دوختۇرنىڭ داۋالىنىشى ۋە كۆرسەتمىلىرىگە ئېنىق ئەمەل قىلىشتۇر. دورىنى ۋاقتىدا ئىچىش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرۈنۈشىگە ئەمەل قىلىش مۇھىم. بۇنىڭدىن باشقا، بۇلار ياردەم بېرەلەيدۇ:
- تۆمۈرگە باي يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ (ياخشى تاللاشلار كالا گۆشى، توخۇ گۆشى، بېلىق، تۇخۇم، يېسىۋىلەك، يېشىل لوبيا، نوقۇت، لوبيا، بروككولى ۋە قېنىق يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار).
- يېتەرلىك ئۇخلاشقا تىرىشىڭ. چارچاش بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى، شۇڭا ئارام ئېلىش ئىنتايىن مۇھىم.
- بەدىنىڭىزنىڭ سۇسىزلىنىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۆپ سۇ ئىچىڭ .
- قان ئازلىق يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغان بولغاچقا، قولىڭىزنى دائىم يۇيۇپ، يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ.
- ئىسپىرتلىق ئىچىمنى چەكلەش ياكى پۈتۈنلەي توختىتىش .
ئەڭ مۇھىمى:ھەر قانداق چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشتىن بۇرۇن - مەسىلەن، ھەر كۈنى تۆمۈر دورىسى ئىچىشكە باشلاش (دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز) - دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزگە مىكروسىتلىق قان ئازلىق بىلەن ياشاشنى ئاسانلاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ بىخەتەر ۋە ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى توغرىسىدا يېتەكچىلىك قىلالايدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
مىكروسىتلىق قان ئازلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. بەدىنىڭىزدە دەرھال ھېچقانداق ئۆزگىرىشنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىش ۋە بىرەر ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز (مەسىلەن، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش، تېرىنىڭ رەڭگىنىڭ ئاقىرىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى) دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش مۇھىم.
مىكروسىتلىق قان ئازلىقى زىيانسىز بولۇشى مۇمكىن، ياكى داۋالانمىسا ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى. ئۇنى قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز، داۋالاش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.
دوختۇردىن نېمە سورىشىم كېرەك؟
ئەگەر سىزگە مىكرو ھۈجەيرە قان ئازلىقى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، بىر قاتار سوئاللارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. قورقماڭ، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى مەسىلىلەر توغرىسىدا سوراڭ:
- مېنىڭ بۇ خىل ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشىمنىڭ سەۋەبى نېمە؟
- مېنىڭ مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقىم قانچىلىك ئېغىر؟ (مېنىڭ گېموگلوبىن سەۋىيىم قانداق؟)
- قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- قانچە ۋاقىت داۋالىنىشىم كېرەك؟
- داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن قانداق يان تەسىرلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟ ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشقا بولىدۇ؟
- مىكروسىتلىق قان ئازلىقىمنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولامدۇ (تولۇق ساقايتىۋالغىلى بولامدۇ)؟
- مېنىڭ ئەھۋالىمنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە ئالامەتلىرىمنىڭ يېنىكلىشى قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
- يېمەك-ئىچمىكىمدە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
- قانداق ئىشلارغا دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
نۇرغۇن كىشىلەر دائىملىق قان تەكشۈرۈشتىن كېيىن ياكى ئالامەتلەر تۈپەيلىدىن مىكرو ھۈجەيرە قان ئازلىقىغا گىرىپتار بولغانلىقىنى بايقايدۇ. بۇنداق نەتىجىگە ئېرىشكەندە ئەنسىرەش ۋە قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ مىكرو ھۈجەيرە قان ئازلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقارغان داۋالاش مەسىلىسىنى ھەل قىلىشتىكى تۇنجى قەدەم. تۆمۈر كەملىكى كۆپىنچە سەۋەب بولىدۇ. ئەمما نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىزدىن تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىڭىزنىڭ نېمىنى بىلدۈرىدىغانلىقىنى ۋە كېيىنكى قەدەمدە قانداق تەدبىرلەرنى قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراپ بېقىڭ.
ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
شۇڭا، مىكروسىتلىق قان ئازلىقى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ كىچىكلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى گېموگلوبىننىڭ تۆۋەنلىشىدۇر. تۆمۈر كەملىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. قانداقلا بولمىسۇن، تالاسسېمىيە، يەنى سۇرۇنكا كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياللۇغلىنىش قاتارلىق باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە چارچاش، باش ئايلىنىش، تېرىڭىزنىڭ ئاقىرىپ كېتىشى ياكى چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇنى CBC ۋە PBS قاتارلىق قان تەكشۈرۈشلىرى ئارقىلىق دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ. داۋالاش ئاساسىي سەۋەبكە باغلىق.
ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇپ داۋالىسىڭىز، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش، تۆمۈرگە مول بولغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش مۇھىم. ئەگەر سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. سالامەتلىكىڭىز بۇنىڭغا ئەرزىيدۇ!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 مىكرو ھۈجەيرىلىك قان ئازلىق قان مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى بىلەن ئوخشاشمۇ؟
«قان ئازلىق» دېگىنىمىزدە، ئۇ قان مىقدارىنىڭ (گېموگلوبىن) ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما «مىكروسىت» دېگىنىمىز، بۇ ئازىيىشنىڭ سەۋەبى بەدىنىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ (RBC) چوڭلۇقىنىڭ نورمالسىز دەرىجىدە «كىچىك» بولۇشىدۇر. قان ھۈجەيرىلىرى كىچىكلىشىپ كەتكەندە، ئۇلارنىڭ ئوكسىگېننى بەدەنگە يەتكۈزۈش ئىقتىدارى ۋە ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ.
💬 نېمە ئۈچۈن قان ھۈجەيرىلىرى بۇنچە كىچىك؟
بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى بەدىنىمىزدە تۆمۈرنىڭ يېتىشمەسلىكى! تۆمۈر بولمىسا، قان ھۈجەيرىلىرى مۇۋاپىق چوڭلۇقتا ئۆسەلمەيدۇ. بۇ كۆپىنچە يېمەكلىكلەردە تۆمۈرنىڭ يېتىشمەسلىكى، قاننىڭ كۆپ ئېقىشى (مەسىلەن، ھەيز مەزگىلىدە) ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بوۋاقنىڭ تۆمۈرنى سۈمۈرمەسلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
💬 قان ھۈجەيرىلىرى مۇشۇنداق ئېزىلىپ كەتكەندە قانداق ھېس قىلىمىز؟
ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن، بەدەن ھەمىشە چارچايدۇ، پەلەمپەيدىن چىققاندىمۇ ئاغرىيدۇ، باش ئاغرىيدۇ، ئېغىز ۋە تىلدا يارا پەيدا بولىدۇ، تېرىنىڭ رەڭگى سۇس سېرىق/ئاق رەڭگە ئۆزگىرىدۇ. بۇ ئەھۋال تۆمۈر دورىلىرىنى ئىچىشكە باشلىغاندا بىر نەچچە ئاي ئىچىدە پۈتۈنلەي ياخشىلىنىدۇ.
مىكروسىتلىق قان ئازلىق ، قان ئازلىق، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، گېموگلوبىن، تۆمۈر كەملىكى، ئالامەتلەر، داۋالاش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ