مېڭىدىكى كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى (مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى): كېلىڭ، بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى!

ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كىچىك ئىشلارنىمۇ ئۇنتۇپ قالامسىز؟ دىققىتىڭىزنى بىر يەرگە توپلاش تەسمۇ؟ بەزىدە بۇلارنىڭ قېرىشنىڭ نورمال ئالامەتلىرى دەپ ئويلايسىز، ئەمما بەزىدە بۇنىڭ يەنە بىر ساغلاملىق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مېڭىمىزدىكى كىچىك قان تومۇرلىرىغا تەسىر قىلىدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ «(مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، كىملەردە بولىدىغانلىقىنى ۋە ئالامەتلىرى قانداق ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ (مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى) نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى)» مېڭىڭىزدىكى ناھايىتى كىچىك، نازۇك قان تومۇرلىرىدا (بىز بۇلارنى «مىكرو قان تومۇرلىرى» دەپ ئاتايمىز) يۈز بېرىدىغان بىر قاتار ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئومۇمىي نامى. سۇ تۇرۇبىسى قېرىغانچە توسۇلۇپ قالغانغا ئوخشاش، بۇ قان تومۇرلىرىمۇ ئاستا-ئاستا ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن، سىزدە ھەر خىل ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش قىيىنلىقى قاتارلىق كىچىك ئىشلار ياكى «مېڭە قان تومۇر كېسىلى» قاتارلىق ئېغىر ئىشلار بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك ئۈچۈن يەنە بىر قانچە ئىسىم ئىشلىتىلىدۇ. سىز بۇ ئىسىملارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن:

• «مېڭە كىچىك قان تومۇر كېسىلى (CSVD)»
• «سۇرۇنكى مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى»
• «كىچىك قان تومۇرلارنىڭ ئىشېمىيە كېسىلى»

قانداق ئىسىم قويسىڭىزمۇ، ھەممىسى ئوخشاش بىر نەرسىگە مۇناسىۋەتلىك.

بۇنىڭدىن كىم ئەڭ كۆپ تەسىرلىنىدۇ؟

«مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ياشانغانلاردا كۆرۈلىدۇ. ئەرلەر ۋە ئاياللاردا بۇ كېسەللىك كۆرۈلىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، 50 ياشقا كىرگەندە، تەخمىنەن %5 كىشىدە بۇ خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، 90 ياشتىن ئاشقانلار ئىچىدە، بارلىق كىشىلەرنىڭ دېگۈدەك %100 ى بۇ خىل كېسەللىككە مەلۇم دەرىجىدە گىرىپتار بولىدۇ دېيىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ياش چوڭىيىش جەريانىدا بۇ خىل كېسەللىك ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇ شۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋالكى، تەخمىنەن %45 كىشىدە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ ئاستا-ئاستا يوقىلىشىغا سەۋەب بولىدىغان دېمەنسىيە كېسىلى ۋە %25 كىشىدە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ سەۋەبى دەپ قارىلىدۇ. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

«(مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى)» نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى مېڭىدىكى كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ دىۋارلىرىنىڭ قېلىنلىشىشى ۋە ئۇلارنىڭ ئىچىگە ماي ​​يىغىلىپ، «(قان تومۇر قېپىقى)» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خۇددى كونا سۇ تۇرۇبىلىرىنىڭ ئىچىدە دات پەيدا بولغانغا ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن ئامىللار بارلىقى بايقالغان.

خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟ ئەگەر سىزدە بۇ نەرسىلەر بولسا، ئېھتىيات قىلىڭ!

قېرىش ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى. بىز ئۇنى كونترول قىلالمايمىز. قانداقلا بولمىسۇن، «(مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى)» نىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان باشقا بىر قىسىم ساغلاملىق مەسىلىلىرى بار، ئۇلار:

• سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى:ئەگەر سىزدە بۆرەك مەسىلىسى بولسا، بۇ خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
• دىئابېت: دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى، چۈنكى دىئابېت ئادەتتە قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
• يۇقىرى قان بېسىمى: بولۇپمۇ قان بېسىمىڭىز 140/90 مىللىمېتىر سىماب (ئارتېرىيە يۇقىرى قان بېسىمى) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، ئۇ مېڭىدىكى كىچىك قان تومۇرلىرىغا زور بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
• يۇقىرى خولېستېرىن: قاندىكى خولېستېرىن مىقدارى ئاشقاندا، ئۇنىڭ قان تومۇرلىرى ئىچىدە توپلىنىپ، توسۇلۇپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• خورەك تارتىش ۋە ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىشنىڭ توسۇلۇشى: بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئېغىر مەسىلە. كېچىسى توغرا نەپەس ئالماسلىق بەدىنىڭىزنىڭ ئوكسىگېنغا بولغان ئېھتىياجىنى تۆۋەنلىتىدۇ، بۇ قان تومۇرلىرىڭىزغىمۇ زىيانلىق.
• تاماكا چېكىش ياكى باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش: تاماكا چېكىش دېگۈدەك ھەر قانداق كېسەللىكنىڭ خەۋپ ئامىلى. ئۇ بىۋاسىتە قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.

ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، سەل ئېھتىيات قىلىشىڭىز ياخشىراق بولىدۇ.

ئالامەتلىرى نېمە؟ بۇنى قانداق پەرقلەندۈرىمىز؟

دوختۇرلار بەزىدە بۇ كېسەللىكنى «مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى » دەپ ئاتايدۇ. چۈنكى بۇ ئالامەتلەر بەزىدە شۇنچە ئېنىق بولۇپ، ئاسانلا كۆزدىن قاچۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ. شۇنداقلا، كىشىلەر بۇ ئالامەتلەرنى ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن يۈز بېرىدىغان نورمال ئۆزگىرىشلەر دەپ ئويلاپ، ئۇلارغا سەل قارايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ياشانغان كىشىلەردە بۇ ئالامەتلەر ئوتتۇراھالدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ. بۇ كېسەللىك بەدەندىكى كۆپ سىستېمىلارغا تەسىر قىلىدىغان بولغاچقا، ئالامەتلەر ناھايىتى كەڭ دائىرىدە بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

سۈيدۈك سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر:

• سۈيدۈكنى كونترول قىلىشتا قىينىلىش (سۈيدۈك تۇتالماسلىق): ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆزىمۇ سەزمىگەن ھالدا بىر قىسىم سۈيدۈكنى چىقىرىپ قويۇش.
• سىيىش جىددىيلىكى: تۇيۇقسىز، كۈچلۈك سىيىش ئېھتىياجى .

ئويلاش ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىشلەر (ئىدراك):

• ئەقىل ئاجىزلىقى: ئاستا-ئاستا ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشتىكى قىيىنچىلىق.
• دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىق: بىر نەرسىگە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىق.
• يېنىك دەرىجىدىكى بىلىش ئىقتىدارىنىڭ بۇزۇلۇشى: قارار چىقىرىش ۋە نەرسىلەرنى چۈشىنىشتە قىينىلىش.
• تۇيۇقسىز قالايمىقانلىشىش، ئەقلىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىش (دېلىرىيۇم): بۇ تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن.

نېرۋا سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر (نېرۋا كېسەللىكلىرى):

• يېمەكلىك ياكى سۇيۇقلۇقلارنى يۇتۇشتا قىينىلىش (دىسفاگىيە): يېمەكلىكلەر تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• يۈز مۇسكۇللىرىنى توغرا كونترول قىلالماسلىق: يۈزنىڭ بىر تەرىپى ساڭگىلاپ قالغاندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• سەۋەبسىزلا تۇيۇقسىز، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان يىغلاش ياكى كۈلۈش (يالغان بۇلبۇلبار ئاففېكتى):بۇ ناھايىتى غەلىتە بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن.
• سۆزلىگەندە سۆزلەرنىڭ قالايمىقانلىشىشى، سۆزنىڭ قالايمىقانلىشىشى (دىزارترىيە): تىلنىڭ بۇزۇلۇپ كېتىشىدەك.

روھىي ساغلاملىقتىكى ئۆزگىرىشلەر:

• ئەنسىرەش: بىئاراملىق ياكى قورقۇش ھېس قىلىش.
• بىپەرۋالىق: ھەممە نەرسىدىن زېرىكىش ھالىتى .
• چۈشكۈنلۈك: قاتتىق قايغۇ ۋە ئۈمىدسىزلىك تۇيغۇسى.
• دائىم چارچاش، ھالسىزلىق: نېمە ئىش قىلسىڭىزمۇ، ھالسىزلىق تۇيغۇسىغا ئىگە بولۇش.
• كىچىك ئىشلارغا تېز ئاچچىقلىنىش، سەۋرسىزلىك (ئاچچىقلىنىش) .

ئۇيقۇ مەسىلىلىرى:

• ھەر خىل ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىشلىرى .
• كېچىسى ياخشى ئۇخلىيالماسلىق، ئۇيقۇسىزلىق مەسىلىلىرى .

مېڭىش مەسىلىلىرى:

• ماڭغاندا تەڭپۇڭلۇقىنى يوقىتىدۇ، تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشتا قىينىلىدۇ .
• تېز-تېز يىقىلىپ چۈشۈش ياكى چۈشۈپ كېتىش .
• ئارىلاپ ماڭىش .

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ كېسەللىك قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟ قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرلار ئادەتتە بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش) ئىشلىتىدۇ. بۇ ئاساسەن ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش. ئۇ چوڭ ماگنىت، رادىئو دولقۇنى ۋە كومپيۇتېر ئارقىلىق مېڭىڭىزنىڭ ناھايىتى ئېنىق رەسىملىرىنى ئالىدۇ.

«مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى»گە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ مېڭىسىدە ھەر خىل ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرلار MRI رەسىملىرىدە تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەرنى ئىزدەيدۇ:

• مېڭە مىكرو قاناشلىرى مېڭىدىكى قاناشقا سەۋەب بولىدىغان كىچىك قان تومۇرلىرى . بۇلار ناھايىتى كىچىك قاناشلار.
• مېڭىدىكى ئاق ماددىنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكى. بۇ زەخمىلەنگەن رايونلار سىكانىرلانغاندا پارلاق ئاق داغلارغا ئوخشايدۇ. بۇلار «ئاق ماددىنىڭ يۇقىرى كۈچلۈكلۈكى» دەپ ئاتىلىدۇ.
• مېڭىدە نېرۋا سىستېمىسىغا تەۋە بولمىغان كىچىك، چوڭ نېرۋا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كۆرسەتمەيدىغان زەخمىلەر (لاكۇنار ئىنفاركتى) بارمۇ يوق؟ بۇلار كىچىك زەخمىلىنىش رايونلىرىغا ئوخشايدۇ.

بۇ نەرسىلەر MRI تەكشۈرۈشىدە بايقالغاندا، دوختۇر سىزدە «مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى» بار-يوقلۇقىنى بېكىتەلەيدۇ.

بۇ كېسەللىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ، پۈتۈنلەي ساقايتقىلى بولامدۇ؟

بۇ بىر قەدەر مۇرەككەپ مەسىلە. «مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى» نىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا، مېڭىدە يۈز بەرگەن بەزى ئۆزگىرىشلەرنى بەلگىلىك دەرىجىدە «ئەسلىگە كەلتۈرۈش» مۇمكىن بولۇشى مۇمكىن. يەنى، ئەھۋالنى ئازراق ياخشى تەرەپكە ئۆزگەرتىشكە بولىدۇ.

ئەمما بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئىلگىرىلەش خاراكتېرىگە ئىگە. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئۆزگىرىشلەر قايتۇرغىلى بولمايدىغان ھالغا كېلىپ قالىدۇ.

شۇڭلاشقا بۇنى ئىمكانقەدەر تېز ئېنىقلاپ، خەۋپ ئامىللىرىنى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ئۇنداقتا بۇنىڭ داۋالىشى قانداق؟

ھازىر مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلىنى داۋالاشنىڭ ئالاھىدە ئۇسۇلى يوق. ھازىرقى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى خەۋپ ئامىللىرىنى ئازايتىش ۋە ئەقلى ئاجىزلىق ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى كېچىكتۈرۈشتىن ئىبارەت.

چۈنكى ھەممە ئادەمنىڭ خەۋپ ئامىللىرى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا داۋالاش پىلانى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە ماسلاشتۇرۇلىدۇ. ئادەتتە، داۋالاش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ساغلام ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈش: ھەرىكەت قىلىش ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش قاتارلىق ئىشلار.
• تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي تاشلاش.
• قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش، خولېستېرىننى كونترول قىلىش ۋە قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارنى ئىچىش.

دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، قايسى داۋالاش پىلانىنىڭ سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

بۇ خەتەرنى قانداق ئازايتالايمەن؟

بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئۆزىڭىزنىڭ خەۋپ ئامىللىرىڭىزنى ئېنىق ئېنىقلاش ۋە ئۇلارغا ماس كېلىدىغان پىلان تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم.

خەتەرنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇللار:

• ساغلام يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىڭ: تۇز، تويۇنغان ياغ ۋە شېكەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ. تەركىبىدە ھەر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار بار كۆكتات، مېۋە ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى كۆپرەك يەڭ.
• ھەر خىل چېنىقىشلار بىلەن شۇغۇللىنىڭ: تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى، كۈچىڭىزنى ۋە يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلايدىغان چېنىقىشلارنى تاللاڭ. قايسى چېنىقىشلارنىڭ بىخەتەر ۋە ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ترېنېرىدىن ياردەم ئېلىش ياخشى پىكىر.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان پروگراممىلارغا قاتنىشىڭ: ئىلمىي ئاساستىكى قوللاش گۇرۇپپىلىرى ياكى يۈز تۇرانە مەسلىھەت بېرىش سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن تېخنىكىلارنى ئىشلىتىڭ: مېدىتاتسىيە ۋە يوگا قاتارلىق ئىشلار بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇ نەرسىلەرنى ھاياتىڭىزغا سىڭدۈرۈش بىر ئاز قىيىندەك قىلسىمۇ، ئۇلار ئۇزۇن مۇددەتتە سالامەتلىكىڭىزگە زور پايدا ئېلىپ كېلىدۇ.

خەتەرگە دۇچ كەلگەن-كەلمىگەنلىكىمنى قانداق بىلىمەن؟

خەتەر ئاستىدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن، كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. دائىملىق تەكشۈرۈش ۋە قان تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش مۇھىم. خولېستېرىن مىقدارىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىزنى كۆزىتىپ تۇرۇڭ. ئەگەر سىزدە دىئابېت ياكى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق يوشۇرۇن كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى كونترول قىلىشمۇ مۇھىم.

بۇ ئەھۋال خەتەرلىكمۇ؟ كېيىن نېمە بولىدۇ؟

ئەگەر داۋالانمىسا، مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى ئېغىر، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى، مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى ۋە ئېغىر بىلىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز دوختۇرىڭىزنىڭ ئالاھىدە داۋالاش پىلانىغا ئەمەل قىلسىڭىز، بۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كونترول قىلالايسىز ۋە ساغلام، مۇستەقىل تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. شۇڭا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قورقماي ئەمەل قىلىش مۇھىم.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئىشلارنىڭ ھەر قاندىقىنى قىلالماسلىق ئىقتىدارىڭىزنى تۇيۇقسىز ياكى ئاستا-ئاستا يوقاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

• سۈيدۈكنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى.
• نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلاش ئىقتىدارى.
• ئېنىق ئويلاش ئىقتىدارى.

بۇنداق ئۆزگىرىشلەرنى كەمسىتمەڭ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

«(مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى)» بىمارلىرىدا مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.

• باش ئايلىنىش، بېشىدا ئايلىنىش تۇيغۇسى .
• سۆزلەشنىڭ ئامالسىزلىقى .
• تەڭپۇڭلۇقنى ياكى ماسلىشىشنى يوقىتىش، مەسىلەن ماڭغاندا .
• بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق .
• قاتتىق باش ئاغرىقى .
• بىر ياكى ئىككى كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى .

بۇلار يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ۋاقىت ئىسراپ قىلماي تېز داۋالىنىش ھاياتنى قۇتقۇزۇشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

بۇ كېسەللىك «مىكرو قان تومۇر ئىشېمىيە كېسىلى» دەپ ئاتىلىدۇ، بەزى كىشىلەرگە يېنىك، يەنە بەزىلىرىگە ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى، ئويلاش قىيىنلىشىشى ۋە مېڭىشتا قىيىنچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەڭ ياخشىسى شۇكى، ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدە خەۋپ ئامىللىرىنى ئېنىقلاش ۋە ھەل قىلىش ئارقىلىق، بۇ ئاسارەتلەرنى كونترول قىلالايسىز ياكى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز، بۇنىڭ بىلەن ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

شۇڭا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان شەخسىي پىلان تۈزۈڭ. قورقماڭ، ئاڭلىق بولۇش ۋە توغرا قەدەملەرنى تاشلاش ئەڭ مۇھىم ئىش!

مېڭىدىكى قان تومۇرلىرى، قېرىش ساغلاملىقى، ئىنسۇلت ، ئەقلى ئاجىزلىق، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابىت، خولېستېرىن