كۈلگەندە يۈزۈڭىزدە قورۇقلار پەيدا بولامدۇ؟ (بۇرۇن-ئېر قاتلىنىشلىرى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە بىز كۈلگەندە، ئاغزىمىزنىڭ ئىككى تەرىپىدىن بۇرنىمىزغىچە ئىككى سىزىق چىقىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇنى «تەبەسسۇم سىزىقلىرى» ياكى «كۈلكە سىزىقلىرى» دەپ ئاتايدۇ. بۇ سىزىقلار ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن شەكىللىنىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىمىز توغرىسىدا تەپسىلىي سۆزلەيمىز.

بۇرۇننىڭ ئىككى تەرىپىدىن ئېغىزغىچە سوزۇلغان بۇ بۇرۇن-ئېر قاتلىمىلىرى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار بۇرنىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىدىن باشلىنىپ، ئاغزىڭىزنىڭ بۇلۇڭلىرىغىچە سوزۇلغان تېرە قاتلىمىلىرى. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇلار ئاستا-ئاستا چوڭقۇرلىشىدۇ ۋە بەزىدە مەڭگۈلۈك كۆرۈنۈپ قالىدۇ . نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنى «كۈلكە سىزىقلىرى» دەپمۇ ئاتايدۇ، چۈنكى بۇ خىل قورۇقلار بىز كۈلگەندە ۋە سۆزلەشكەندە پەيدا بولىدۇ.

بۇلار ئەرلەردە ۋە ئاياللاردا، شۇنداقلا ھەر قانداق ئىرقتىكى كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. بۇ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك، بولۇپمۇ ياش چوڭىيىش بىلەن بىللە. شۇڭا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.

نېمىشقا بىز بۇ «كۈلكە دولقۇنى» غا ئېرىشىمىز؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىگە قاراپ باقايلى.

قېرىش

بۇ ئاساسلىق سەۋەب. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، يۈز سۆڭىكىمىز سەل ياپىلاقلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ رايوننىڭ تېرىسى تارتىش كۈچى سەۋەبىدىن چۆكۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى، تېرىمىزدىكى «(كوللاگېن)» (كوللاگېن) ۋە «(ئېلاستىن)» (ئېلاستىن) دەپ ئاتىلىدىغان تەبىئىي ماددىلارنىڭ مىقدارى ئازىيىدۇ . بۇ «(كوللاگېن)» ۋە «(ئېلاستىن)» تېرىمىزنىڭ يۇمشاق، قاتتىق، ئېلاستىك بولۇشىغا ۋە ئەسلىدىكى شەكلىگە قايتىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئىككى خىل ئاقسىل. ئۇ يېڭى رېزىنكىغا ئوخشايدۇ، ئۇنى تارتسىڭىز، ئۇ ئەسلىدىكى ئورنىغا قايتىدۇ. ئەمما ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇمۇ ئازىيىدۇ.

ياش ۋاقتىمىزدا تېرىمىزنىڭ قانچىلىك سىلىق ۋە چىڭ ئىكەنلىكىنى ئويلاپ بېقىڭ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى «(كوللاگېن)» ۋە «(ئېلاستىن)» نىڭ مەۋجۇتلۇقىدۇر.

چېكىش

تاماكا چېكىش تېرىنىڭ گۈزەللىكى ۋە سالامەتلىكىگە ئىنتايىن زىيانلىق. تاماكا چېكىش تېرىمىزدىكى «(كوللاگېن)» ۋە «(ئېلاستىن)» نى ۋەيران قىلىدۇ . ئاندىن تېرە ياش كۆرۈنۈشىنى يوقىتىدۇ ۋە قورۇقلار تېزلا پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. تاماكا چېكىش بۇ خىل «كۈلكە سىزىقلىرى» نىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.

قۇياش نۇرىغا ئۇچراش (قۇياشنىڭ زىيىنى)

قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش بۇنىڭ يەنە بىر ئاساسلىق سەۋەبى. قۇياش نۇرىدىكى زىيانلىق «(ئۇلترابىنەفشە نۇرى)» (ئۇلترابىنەفشە نۇرى) تېرىمىزدىكى «(كوللاگېن)» ۋە «(ئېلاستىن)» نى پارچىلايدۇ . خۇددى رەخت قۇياش نۇرىغا قويۇلغاندا كۆيۈپ كەتكەندەك، تېرىمىزمۇ زىيانغا ئۇچرايدۇ. شۇڭلاشقا قۇياش نۇرىغا چىققاندا تېرىنى قوغدايدۇ دېيىلىدۇ.

ئېغىرلىقنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى ئېشىشى

ئەگەر بىرلا ۋاقىتتا كۆپ ئورۇقلىسىڭىز، تېرىڭىز سەل چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ قورۇقلار تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر سېمىزلىكىڭىز ئېشىپ كەتسە، يۈزىڭىز چوڭىيىپ، بۇ قورۇقلار تېخىمۇ روشەنلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

بۇ «كۈلكە سىزىقلىرى» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

«كۈلكە سىزىقلىرى» بۇرۇننىڭ ئىككى تەرىپىدىن باشلىنىپ، ئېغىزنىڭ بۇلۇڭلىرىغىچە سوزۇلغان تېرە قاتلىمى شەكلىدە كۆرۈنىدۇ.

• سىز ياش ۋاقتىڭىزدابۇ قىرقىقلار پەقەت كۈلگەندە ياكى قاتتىق كۈلگەندەلا كۆرۈنۈپ تۇرۇشى مۇمكىن. يۈزىڭىز نورمال ھالەتتە تۇرغاندا كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن.
• لېكىن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، كۈلۈمسىرىسىڭىزمۇ ياكى كۈلمىسىڭىزمۇ، بۇ قورۇقلار چوڭقۇرلىشىپ مەڭگۈلۈككە ئايلىنىشى مۇمكىن .
• بەزىدە بۇ قورۇقلار ئىككى تەرەپتە ئوخشاش (سىممېترىك) بولۇشى مۇمكىن، ياكى بىر تەرەپتە تېخىمۇ روشەن بولۇشى مۇمكىن (سىممېترىك).

بۇ «كۈلكە سۆزلىرى»نى قانداق تونۇيسىز؟

بۇنىڭ ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈش يوق. ئەگەر سىز بۇلارنى كۆرسىڭىز، سىزدە بار. شۇڭا بۇ قېرىش ئالامەتلىرىنى داۋالاش ياكى داۋالىماسلىقنى ئۆزىڭىز قارار قىلىسىز. بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى تەبىئىي ھادىسە. ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ پىسخىكىلىق بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

بۇ «كۈلكە قورۇقلىرى»نى قانداق ئازايتىسىز؟

ئەگەر سىز بۇرۇن-ئېرىڭىزدىكى قاتلىنىشلاردىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز ۋە ئۇلارنى ئازايتىشنى ئويلىسىڭىز، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى گۈزەللىك جراحى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ . تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

بوتۇلىنۇم توكسىنى ئوكۇلى

بۇلار كۆپىنچە «(بوتوكىس)»® ماركىسى بىلەن ئاتىلىدۇ. گەرچە ئۇلار كۆز ئارىسىدىكى قاش چىرىشلىرىنى ئازايتىش بىلەن داڭلىق بولسىمۇ، «(بوتوكىس)» يەنە «(بۇرۇن-ئېتەك قاتلىنىشى)» غا تۆھپە قوشىدىغان بەزى مۇسكۇل تالالىرىنى ئاجىزلاشتۇرۇش ۋە بوشاشتۇرۇش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ. بۇ «(بوتوكىس)» ئوكۇللىرى بىر قانچە ئاي ئىچىدە «(كۈلكە) سىزىقلىرىنىڭ» كۆرۈنۈشىنى ئازايتالايدۇ.

تېرە تولدۇرغۇچلىرى

بۇ تېرىگە ئالاھىدە ماددا ئوكۇل قىلىپ، قاتلىنىش ۋە قورۇقلارنى تولدۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ماددا رايوننى تولدۇرىدۇ ۋە يوقاپ كەتكەن ھەجىم ۋە تولۇشنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ . تەسىرى ئالتە ئايدىن بىر يىلغىچە داۋاملىشىدۇ. ئالقىشقا ئېرىشكەن «(تولدۇرغۇچلار)» تۈرلىرى «(گىيالۇرون كىسلاتاسى)»، «(پولىلاكتىك كىسلاتا)»، «(كالتسىي گىدروكسىلاپاتىت)» ۋە «(پولىمېتىل-مېتاكرىلات مىكروسفېرالىرى (PMMA))» قاتارلىقلار. بۇلارنى تاللىغاندا، كەسپىي دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش تولىمۇ مۇھىم.

رېتىنوئىدلار

بۇ A ۋىتامىنىنىڭ خىمىيىلىك شەكلى. تېرىگە سۈرتۈلگەندە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇشقا ۋە «كۈلكە سىزىقلىرى» نىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ . بۇلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلەتكەن ياخشى.

تېرىنى چىڭىتىش ئۇسۇللىرى

لازېرلىق داۋالاش، ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى داۋالاش ياكى رادىئو دولقۇنى ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىش ئارقىلىق بوشىشىپ قالغان تېرىنى چىڭىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئۇسۇللار بىرلا ۋاقىتتا ئۈنۈم بەرمەسلىكى مۇمكىن، شۇڭا بىر قانچە قېتىم داۋالاشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

جىراھىيە

گۈزەللىك ئوپېراتسىيەسى تېرىنىڭ ۋە ئاستىدىكى توقۇلمىلارنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىپ، شەكلىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. بۇرۇن-ئېغىز قاتلىمىلىرىنى يۈز كۆتۈرۈش ياكى يۈزنى تولۇق كۆتۈرۈش ئوپېراتسىيەسى ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ.بۇلار باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا قارىغاندا سەل مۇرەككەپرەك، شۇڭا قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئۇلارنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، تەجرىبىلىك دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

بۇ «كۈلكە سىزىقلىرى» نىڭ خەۋپ-خەتىرىنى قانداق ئازايتقىلى بولىدۇ؟

بۇ «كۈلكە سىزىقلىرى» نىڭ كۆرۈنۈشىنى كېچىكتۈرۈش ياكى ئۇلارنىڭ كۆرۈنمەسلىكى ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار.

• ساغلام يېمەك-ئىچمەكلەرنى يەڭ، دائىم چېنىقىڭ ۋە يېتەرلىك ئۇخلاڭ. قانچە ساغلام بولسىڭىز، تېرىڭىز شۇنچە ساغلام بولىدۇ.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بولمىسا، تېرىگە قىچىشىش ياكى كۆكۈرۈش پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەرنى سۈرمەڭ . تېرىنىڭ قىچىشىشى ۋە كۆيۈكلىرى قېرىشنىڭ ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• قۇياش نۇرى ئاستىدا ياكى قۇياش نۇرى ئاستىدا يېتىپ تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىغا ئايلاندۇرماڭ. ئۇلترابىنەفشە نۇرى قېرىشنى تېزلىتىدۇ ھەمدە قورۇق، داغ ۋە تېرە راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈنلا توختىتىڭ. ئەگەر باشلىمىغان بولسىڭىز، ھەرگىز باشلىماڭ.
• ئارقىڭىزغا ياتقۇزۇپ ئۇخلاپ بېقىڭ. بۇ يەر تارتىش كۈچىنىڭ «كۈلكە دولقۇنى»غا قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر يان تەرەپتە ئۇخلايدىغان بولسىڭىز، يان تەرەپنى دائىم ئالماشتۇرۇپ ئۇخلاڭ.
• كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم يۇمشاق تازىلاش ۋە نەملەندۈرۈش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• سىز ئىشلەتكەن تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبىنى چۈشىنىڭ. تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىزدىن تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە سىزنىڭ ئۈمىدىڭىزگە ماس كېلىدىغان نەرسىلەر توغرىسىدا سوراڭ.
• ھەر كۈنى كەم دېگەندە 30 SPF (قۇياشتىن ساقلاش فاكتورى 30) بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. ھەر ئىككى سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈرۈڭ. ئەگەر تەرلەۋاتقان ياكى سۇغا چۈشكەن بولسىڭىز، قايتا-قايتا سۈرۈڭ.

بۇ ئەھۋالدا مەن نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟

راستىنى ئېيتسام، «(بۇرۇن-ئېرق قاتلىنىشلىرى)» نىڭ مەڭگۈلۈك ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق. داۋالاش ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بەزىدە بىر نەچچە يىلغا قىسقارتالايدۇ. ئەمما ھېچكىم قېرىش ئالامەتلىرىنى پۈتۈنلەي توختىتالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى كېچىكتۈرۈپ، پەيدا بولغاندىن كېيىن كۆرۈنۈشىنى ئازايتالايسىز.

ئۆيدە بۇ خىل «كۈلكە سىزىقلىرى»نى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىرەر ئىش بارمۇ؟

ئېغىز ئەتراپىدىكى قورۇقلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىش ئۈچۈن، ئۆيدە كۈندە بۇ مەشىقنى سىناپ بېقىڭ:

• لەۋلىرىڭىزنى سەل يىراقراققا سۈرۈڭ.
• بارماقلىرىڭىز بىلەن ئاغزىڭىزنىڭ بۇلۇڭلىرىنى بوينىڭىزغا تارتىڭ.
• لەۋلىرىڭىزنى پاراللېل تۇتۇپ، ئارقىغا تارتىڭ.
• ئۇنى شۇنداق 10 سېكۇنت تۇتۇپ تۇرۇڭ.
• ئاندىن تېرىنى بوشىتىپ، قويۇپ بېرىڭ.
• بۇنى تەخمىنەن 10 قېتىمدىن 25 قېتىمغىچە تەكرارلاڭ.

بۇنىڭدىن چوڭ ئۆزگىرىش كۈتمىسىڭىزمۇ، يۈز مۇسكۇللىرى چېنىقىدىغان بولغاچقا، ئازراق يېنىكلەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بۇرۇن-ئېرق قاتلىمىلىرى بۇرنىمىزنىڭ ئىككى تەرىپىدىن ئاغزىمىزنىڭ بۇلۇڭلىرىغىچە سوزۇلغان تېرىنىڭ قاتلىمى. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ قاتلىمىلار تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ تاماكا چېكىدىغان ۋە تېرىسىنى قۇياشتىن قوغدىمايدىغان كىشىلەردە. ئەگەر بۇ «كۈلكە سىزىقلىرى» سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان ياكى بىئارام قىلىۋاتقان بولسا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى گۈزەللىك جراحى بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ . ئۇلار سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، قېرىش تەبىئىي جەريان، ئەمما بىز ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن ياشاش ۋە تېرىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايمىز.

ئەڭ مۇھىمى ئۆزىڭىزدىن رازى بولۇش. بۇ كىچىك ئىشلارغا ئەنسىرىمەڭ ۋە ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئەمما، ئەگەر بۇلاردىن قۇتۇلماقچى بولسىڭىز، بۇنىڭ ئۈچۈن بىخەتەر ۋە قوبۇل قىلىنغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بارلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بۇرۇن -ئېر قاتلىنىشلىرى، كۈلكە سىزىقلىرى، تەبەسسۇم سىزىقلىرى، قورۇقلار، قېرىش، تېرە، كوللاگېن، ئېلاستىن، بوتوكس، تېرە تولدۇرغۇچلىرى، رېتىنوئىدلار، تېرىنى تارتىش، گۈزەللىك ئوپېراتسىيەسى، قۇياش نۇرى، تاماكا چېكىش، تېرە قوغداش