پالەچلىك دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەيلى.

ئەتىگەندە ئويغانغاندا، قولىڭىزنى ياكى پۇتىڭىزنى قىمىرلىتالمايدىغاندەك، ياكى پالەچ بولۇپ قالغاندەك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ياكى، خۇدا ساقلىسۇن، بىرەر ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىدا سېزىمنى يوقاتسىڭىزچۇ؟ بۇ بەدەن مۇسكۇللىرىڭىزنى خالىغانچە كونترول قىلالمايدىغان ئەھۋال، بۇنى بىز پالەچلىك دەپ ئاتايمىز. بۇ قورقۇنچلۇق، ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان بىر ئىش. ئەمما بۇ ئەھۋالغا پەقەت ئۆزىمىز ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى يېقىنلىرىمىز ئۈچۈنمۇ دىققەت قىلىش مۇھىم.

پالەچ دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پالەچلىك دېگەنلىك نېرۋا سىستېمىمىزدىكى مەسىلە تۈپەيلىدىن مۇسكۇللارنى كونترول قىلالماسلىقتۇر. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، مېڭىمىز بىر شىركەتنىڭ باشلىقىغا ئوخشايدۇ. مۇسكۇللار شۇ شىركەتتە ئىشلەيدىغان خىزمەتچىلەر. بۇ باشلىق تېلېفون سىملىرىغا ئوخشاش ئۇلىنىدىغان نېرۋىلار ئارقىلىق خىزمەتچىلەرگە ۋەزىپە تەقسىم قىلىدۇ، يەنى بۇيرۇق بېرىدۇ. ئەگەر بۇ سىملارغا (نېرۋىلارغا) بىرەر زىيان يەتسە، خىزمەتچىلەر باشلىقنىڭ بەرگەن ئۇچۇرىنى قوبۇل قىلمايدۇ. ئەھۋال مۇشۇنداق، مېڭىدىن كېلىۋاتقان سىگناللار مۇسكۇللارغا يەتمىسە، بىز بەدەننىڭ ئۇ قىسمىنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەيمىز.

پالەچلىك بەدەننىڭ ھەر قانداق قىسمىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

• قىسمەن پالەچلىك ياكى پارېز: بۇ ۋاقىتتا سىز بەزى مۇسكۇللارنى كونترول قىلالايسىز، ئەمما باشقىلىرىنى كونترول قىلالمايسىز. بۇ دېگەنلىك قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا بەلگىلىك كۈچ بار، ئەمما ئۇنى تولۇق كونترول قىلىش تەس.
• تولۇق پالەچلىك: بۇ خىل ئەھۋالدا، سىز تەسىرگە ئۇچرىغان بەدەن قىسمىدىكى ھېچقانداق مۇسكۇلنى كونترول قىلالمايسىز. سىز پۈتۈنلەي پالەچ بولۇپ قالىسىز.

نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قەيەردە زەخمىلىنىشىگە ئاساسەن، ئۇ يەنە ئىككى خىلغا بۆلىنىدۇ:

• بوش پالەچلىك: بۇ خىل ئەھۋالدا، مۇسكۇللار ئاجىزلىشىپ، بوشىشىپ، ئاجىزلىق تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ.
• سپاستىك پارالىچ: بۇ مۇسكۇللارنىڭ قېتىپ، ئۈزلۈكسىز تارتىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. قول-پۇتلىرىمىز بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىزسىز تارتىشىپ، تىترەيدۇ. بۇ سپاستىك دەپ ئاتىلىدۇ.

پالەچنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

پالەچلىك كېسىلى بەدەننىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان رايونىغا ئاساسەن بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ. بۇنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.

مېڭە قان تومۇر كېسىلى يۈز بېرىشتىن بۇرۇن قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

پالەچلىك ھەر خىل شەكىلدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. پالەچلىك تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن، مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى ئېغىر ئومۇرتقا يارىلىنىشىدىن كېيىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى داۋالاش كېسەللىكلىرى ئاستا-ئاستا پالەچلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.پالەچلىك كېسىلىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ ئېغىرلاشقاندا، سىز ئالدى بىلەن تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرىسىز:

• ئاستا-ئاستا سېزىمچانلىقىنى يوقىتىدۇ ۋە مۇسكۇللارنى كونترول قىلىشتا قىينىلىدۇ.
• مۇسكۇللارنىڭ دائىم تارتىشىشى.
• سەۋەبسىزلا قىمىرلىماي تۇرغاندا، پۇت-قوللىرىڭىزنىڭ تىترىشى ياكى پۇت-قوللىرىڭىزنىڭ «كۆيۈپ» كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش.

نېمە ئۈچۈن بۇ پالەچلىك دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك يۈز بېرىدۇ؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بۇزۇلۇشى. بۇ بۇزۇلۇشنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار.

• مېڭە قان تومۇرلىرى ۋە ئومۇرتقا يارىلىنىشى: بۇلار پالەچلىكنىڭ ئىككى ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى . مېڭە قان تومۇرلىرى توسۇلۇپ قالغاندا ياكى يېرىلىپ كەتكەندە مېڭە قان تومۇرلىرى ...
• تۇغما كەمتۈكلۈكلەر: بەزى بالىلار بۇ خىل كېسەللىكلەر بىلەن تۇغۇلۇشى مۇمكىن، مەسىلەن، ئومۇرتقا يىرىڭلىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا ئۆزىمىزنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلغاندا كۆرۈلىدۇ. كۆپ خىل سىكلېروز (MS) ۋە گۋاين-باررې سىندرومى بۇ خىل ئىككى چوڭ كېسەللىك.
• مېڭە يارىلىنىشى: پالەچلىك يەنە مېڭە يارىلىنىشى ياكى مېڭە پالەچلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرى: بۇ كېسەللىك نېرۋا سىستېمىسىنى ئاستا-ئاستا ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئامىئوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى (ALS) مۇشۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى.

پالەچلىك سەۋەبىدىن يەنە قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

پالەچلىك پەقەت بىر ئەزانىڭ يوقىلىشى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ بەدەندىكى باشقا نۇرغۇن جەريانلارغا، بولۇپمۇ تەسىرگە ئۇچرىغان رايوندىكى ئىچكى ئەزالارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۆتەل ۋە ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئۆپكە يۇقۇملىنىشلىرى.
• ۋېنالاردا، بولۇپمۇ پۇتنىڭ چوڭقۇر ۋېنالىرىدا قان ئۇيۇشۇش (چوڭقۇر ۋېنا ترومبوزى - DVT).
• سۆزلەش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش (دىسفاگىيە).
• دېپرېسسىيە، يەنى دېپرېسسىيە ۋە ئەنسىزلىك.
• جىنسىي ئىقتىدارنىڭ قالايمىقانلىشىشى ۋە باشقا جىنسىي مەسىلىلەر.
• قان بېسىمىنىڭ ھەددىدىن زىيادە يۇقىرى بولۇشى (ئۆزىگە خوجا بولۇش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى) ياكى قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى (ئورتوستاتىك تۆۋەن قان بېسىمى) ۋە يۈرەك كېسىلى.
• سۈيدۈك ۋە چوڭ تەرەتنى كونترول قىلالماسلىق (سىدۈك تۇتالماسلىق).
• ئۇزۇن ۋاقىت بىر خىل ھالەتتە تۇرۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يارىلىنىشلار، مەسىلەن، بېسىم يارىلىنىشى ياكى ئورۇن يارىسى، سېپسىس قاتارلىق ئېغىر يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ ئىنسۇلت دەپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرۈپ، سىزدە كۆرۈلگەن بارلىق يارىلىنىشلار ياكى ئالامەتلەرنىڭ قانداق باشلانغانلىقىنى سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار ئېنىق سەۋەبنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر ياكى بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• رېنتىگېن تەكشۈرۈشى: سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن ياكى نېرۋىلارنىڭ زەخمىلەنگەن ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈش.
• CT ياكى MRI تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر مېڭە ياكى ئومۇرتقا يارىلىنىشى ۋە مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• مىئېلوگرامما: ئومۇرتقا ۋە نېرۋىلارغا ئالاھىدە بوياق ئوكۇل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان رېنتىگېن نۇرى تەكشۈرۈشى.
• ئېلېكترومىئوگرامما (EMG): بۇ نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ. ئۇ نېرۋا ئۇچۇرلىرىنىڭ توغرا يەتكۈزۈلۈۋاتقانلىقىنى بېكىتەلەيدۇ.
• ئومۇرتقا چېكىش ياكى بەل تېشىش: ئومۇرتقا ئىچىدىكى مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىدىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، MS قاتارلىق يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەر تەكشۈرۈلىدۇ.

قانداق داۋالىنىدۇ ۋە باشقۇرۇلىدۇ؟

پالەچلىكنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بىمارنىڭ ئىمكانقەدەر مۇستەقىل ياشىشىغا ياردەم بېرىش ۋە ئۇلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشتىن ئىبارەت. مەڭگۈلۈك پالەچلىكنىڭ «داۋاسى» بولمىسىمۇ، مۇۋاپىق داۋالاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش زور پەرق يارىتالايدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى پالەچنىڭ سەۋەبى ۋە سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىغا باغلىق. ئۇلار ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• فىزىكىلىق داۋالاش: مۇسكۇل كۈچى ۋە ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئۈچۈن چېنىقىش ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ.
• كەسپىي داۋالاش: كۈندىلىك ئىشلارنى (مەسىلەن، يېيىش ۋە كىيىنىش) مۇستەقىل ئورۇنداشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان تېخنىكا ۋە ئۈسكۈنىلەرنى تونۇشتۇرىدۇ.
• نۇتۇق داۋالاش ئۇسۇلى: نۇتۇق سۆزلەش ياكى يۇتۇش قىيىنچىلىقىنى داۋالاش.
• ياردەمچى ئۈسكۈنىلەر: مايىپلار ئارىلىقى، قولتۇق، ماڭغۇچ قاتارلىق نەرسىلەر.
• ماسلىشىشچان ئۈسكۈنىلەر: كىشىلەرنىڭ مۇستەقىل تاماق يېيىشى ۋە ماشىنا ھەيدىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەر.
• ئورتوپېدىيە/پروتېز ئۈسكۈنىلىرى: بەدەن قىسىملىرىغا تىرەك بېرىدىغان تىرەك قاتارلىق ئۈسكۈنىلەر.
• ئاۋاز ئارقىلىق ئاكتىپلاشتۇرۇش تېخنىكىسى:ئاۋازىڭىز ئارقىلىق كومپيۇتېر، چىراغ ۋە تېلېفون قاتارلىق نەرسىلەرنى كونترول قىلىشقا يول قويىدىغان تېخنىكا.

پالەچلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بارمۇ؟

بارلىق سەۋەبلەرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمىسىمۇ، ئومۇرتقا يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار، چۈنكى ئومۇرتقا پالەچلىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.

• ماشىنىدا ئولتۇرغاندا ھەمىشە بىخەتەرلىك بەلبېغىنى تاقىڭ . كىچىك بالىلار ئۈچۈن مەخسۇس ماشىنا ئورۇندۇقىنى ئىشلىتىڭ.
• دەريا، ئوكيان ياكى ئېقىنغا سەكرەشتىن بۇرۇن ، سۇنىڭ چوڭقۇرلۇقىنى تەكشۈرۈڭ . نامەلۇم جايلارغا شۇڭغۇماڭ.
• مەست ھالەتتە ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى مەست شوپۇر بىلەن بىللە سەپەرگە چىقماڭ.
• تەنتەربىيە ۋە باشقا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللانغاندا قوغدىنىش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ. مەسىلەن، ۋېلىسپىت مىنگەندە باش كىيىمى كىيىڭ.
• بۇ ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر بىرەيلەننىڭ بېشى، بوينى ياكى بەل قىسمى يارىلانغان دەپ ئويلىسىڭىز، ھەرگىز ئۇلارنى يۆتكىمەكچى ياكى كۆتۈرمەكچى بولماڭ. بۇنداق قىلىش ھەتتا كىچىك يارىلىنىشنىڭمۇ ئېغىرلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. دەرھال 1990 غا تېلېفون قىلىپ، تېز ياردەم ماشىنىسى چاقىرىڭ.

قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• نەپەس ئېلىش، يۇتۇش ياكى سۆزلەشتە قىينىلىش.
• پۇت-قوللاردا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمنىڭ يوقىلىشى.
• مۇسكۇللارنىڭ تۇيۇقسىز ئاجىزلىشىشى.
• بەدەننىڭ بىر قىسمىنى تۇيۇقسىز ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك.

پالەچلىك ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان بىر خىل قىيىنچىلىق. ئەمما مۇۋاپىق داۋالاش، ئەسلىگە كەلتۈرۈش، ياردەمچى ئۈسكۈنىلەر ۋە يېقىنلىرىنىڭ قوللىشى بىلەن، نۇرغۇن كىشىلەر ئاكتىپ، مۇستەقىل تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ. ئەڭ مۇھىمى روھىي جەھەتتىن كۈچلۈك بولۇش ۋە ئېھتىياجلىق بولغان قوللاشنى ئېلىشتىن ئىككىلەنمەسلىك.