بەدىنىمىزدىكى ئاجايىپ بىر ماشىنا: كېلىڭ، يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

قولىڭىزنى كۆكرىكىڭىزگە قويغاندا «قېق قېق... قېق قېق...» دېگەن ئاۋازنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزىدە، يۈگۈرۈپ ئوينىغاندىن كېيىن، بۇ ئاۋاز تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇپ كېتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ ھەيران قالارلىق ۋە ئەڭ مۇھىم ماشىنا، يەنى يۈرىكىمىزنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى. بۇ يۈرەك ۋە ئۇنىڭغا تۇتىشىدىغان ۋە پۈتۈن بەدەندە قان توشۇيدىغان تومۇر سىستېمىسى بولمىسا، بىز ھەقىقەتەن بىر سېكۇنتمۇ ياشىيالمايتتۇق. شۇڭا، بۈگۈن، ھاياتىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسى ھەققىدە سۆزلەيلى. بۇنى سىزگە ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈپ بېرەي.

يۈرەك نېمە؟ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ كۈچلۈك پومپا!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرىكىڭىز گۆشتىن ياسالغان پومپىغا ئوخشايدۇ، ئۇ توختىماي ئىشلەيدۇ . ئۇ كىچىككىنە سۇ ماتورىغا ئوخشايدۇ، ئەمما ئۇنىڭ ئىشلىشى تېخىمۇ ھەيران قالارلىق! ئادەتتىكى چوڭلارنىڭ يۈرىكى مىنۇتىغا 60 قېتىمدىن 100 قېتىمغىچە سوقىدۇ. ئۇخلىغاندا ئۇ سەل ئاستىراق، چېنىقىۋاتقاندا سەل تېز سوقىدۇ، بۇ پەقەت ئۇنىڭ تەبىئىتى.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز تۇغۇلغان كۈندىن باشلاپ، بۇ كىچىك يۈرەك سىز ئۈچۈن ھېچقانداق ئارام ئالماي ئىشلەۋاتىدۇ، سىز ئۇخلاۋاتقان ياكى ئويغاق بولۇۋاتقان بولۇڭ! بۇ نەقەدەر ئاجايىپ ئىش؟

يۈرەك ھەر بىر قېتىملىق سوقۇشتا، يۈرەك پۈتۈن بەدىنىمىزگە قان پومپىلايدۇ. پەقەت قانلا ئەمەس، بەلكى بۇ قان ھاياتلىق ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئوكسىگېننى توشۇيدۇ. ئۇ خۇددى يېمەك-ئىچمەك توشۇيدىغان بىر قاتناش ۋاسىتىسىگە ئوخشايدۇ.

يۈرەك قانداق ئىشلەيدۇ؟ بىر كىچىك مەخپىيەت!

ماقۇل، ئەمدى بۇ يۈرەكنىڭ ئىچىدە نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ خۇددى كىچىككىنە بىر ھېكايىگە ئوخشايدۇ.

1. ئالدى بىلەن، يۈرەك ئوكسىگېنغا باي قاننى بەدىنىمىزنىڭ ھەر بىر كىچىك قىسمىغا، يەنى ھۈجەيرىلەرگە (بەدىنىمىزنى تەشكىل قىلىدىغان كىچىك قۇرۇلۇش ماتېرىياللىرىغا ئوخشاش) پومپىلايدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىشلىشى ۋە ياشىشى ئۈچۈن ئوكسىگېنغا ئېھتىياجلىق.

2. ھۈجەيرىلەرگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈلگەندىن كېيىن، قان يۈرەككە قايتىدۇ. ئەمما ھازىر قاندىكى ئوكسىگېن ئاز بولۇپ، ئۇنىڭ ئورنىغا ھۈجەيرىلەردىن چىققان قالدۇق ماددىلار، بولۇپمۇ كاربون تۆت ئوكسىد كۆپىيىدۇ.

3. ھازىر يۈرەك بۇ ئوكسىگېنغا كەم، كاربون تۆت ئوكسىدقا باي قاننى تازىلاش ئۈچۈن ئۆپكىگە ئەۋەتىدۇ. بۇ خۇددى ئۇنى كىرئالغۇغا ئەۋەتكەندەك.

4. ئۆپكىدە، قاندىكى كاربون تۆت ئوكسىد چىقىرىلىپ، ئۇنىڭ ئورنىغا يېڭى ئوكسىگېن ئىشلىتىلىدۇ. بىز نەپەس ئالغاندا دەل مۇشۇ ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىمىز.

5. ھازىر، تازا، ئوكسىگېنغا باي قان يۈرەككە قايتىپ كېلىۋاتىدۇ.

6. ئاندىن يۈرەك بۇ قاننى يەنە بىر قېتىم پۈتۈن بەدەنگە پومپىلايدۇ.

بۇ ئايلىنىش ئۈزلۈكسىز، چەكسىز داۋاملىشىدۇ. ئۇ ئايلىنىۋاتقان چەمبەرگە ئوخشايدۇ. ئەگەر بۇ بىر سېكۇنت توختاپ قالسا نېمە بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ! شۇڭلاشقا يۈرەك بەدىنىمىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك ئەزالارنىڭ بىرى.

ئۇنداقتا بۇ قان ئايلىنىش سىستېمىسى نېمە؟ پۈتۈن بەدەننى قاپلىغان يوللار تورى!

ماقۇل، بىز يۈرەك ھەققىدە سۆزلەشتۇق. ئەمدى يۈرەك پومپىلىغان قاننىڭ پۈتۈن بەدەندە قانداق ئېلىپ يۈرۈلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بىز بۇنى قان ئايلىنىش سىستېمىسى دەپ ئاتايمىز. بۇ دۆلىتىمىزدىكى يول تورىغا ئوخشايدۇ. بارلىق چوڭ يوللار، كىچىك يوللار ۋە يوللار بىرلىشىپ بۇ سىستېمىنى شەكىللەندۈرىدۇ. بىز بۇ يوللارنى قان تومۇرلىرى ياكى قان تومۇرلىرى دەپ ئاتايمىز.

بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

• ئارتېرىيەلەر: بۇلار يۈرەكتىن قاننى ئېلىپ ماڭىدىغان چوڭ ئارتېرىيەلەر. بۇ ئارتېرىيەلەر يۈرەك پومپىلىغان ئوكسىگېنغا باي، پاكىز قاننى بەدەننىڭ ھەممە يېرىگە ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلارنىڭ تاملىرى سەل قېلىنراق، چۈنكى ئۇلار يۈرەكتىن كېلىۋاتقان قاننىڭ يۇقىرى بېسىمىغا بەرداشلىق بېرىشى كېرەك.
• تومۇرلار: بۇلار بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىن قان توپلاپ، ئۇنى يۈرەككە قايتۇرىدىغان قان تومۇرلىرى. بۇ قان ئادەتتە ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەن، كاربون تۆت ئوكسىد ۋە باشقا قالدۇق ماددىلارغا مول بولىدۇ.

يەنە بىر كىچىك سىر: كاپىللار

ئارتېرىيە ۋە ۋېنا ئارىسىدا، بىر تال چاچتىن قېلىن بولمىغان، ناھايىتى ئىنچىكە، كىچىك قان تومۇرلىرى تورى بار. بۇلار كاپىلليار دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ئاساسلىق يوللاردىن ئۆيلەرگە تۇتىشىدىغان كىچىك يان يوللارغا ئوخشايدۇ. ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار ھۈجەيرىلەر ئارىسىدا ئالماشتۇرۇلىدۇ، قالدۇق ماددىلار ھۈجەيرىلەردىن بۇ كاپىلليارلار ئارقىلىق قانغا يىغىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ ئەڭ مۇھىم ئالماشتۇرۇش مەركىزى.

بۇ سىستېمىدىن قانداق مۇلازىمەت ئالىمىز؟

يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسىنىڭ بىزگە قىلىدىغان خىزمەتلىرى سان-ساناقسىز. بىر قاراپ بېقىڭ:

1. ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش: بىز ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرە ياشاش ۋە خىزمەت قىلىش ئۈچۈن ئوكسىگېنغا موھتاج. بۇ ئوكسىگېن بۇ سىستېما ئارقىلىق ھەر بىر ھۈجەيرىگە يەتكۈزۈلىدۇ، خۇددى ئۆيگە ئېلىپ كېلىنگەندەك.

2. ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ تارقىلىشى: بىز يېگەن يېمەكلىكلەر بەدىنىمىزگە ئېنېرگىيە ۋە ئۆسۈش بېرىدۇ. بۇ يېمەكلىكلەر ھەزىم قىلىنغاندىن كېيىن، ۋىتامىن، ئاقسىل ۋە ماي ​​قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار قان ئارقىلىق پۈتۈن بەدەنگە ئېلىپ بېرىلىدۇ.

3. گورمونلارنى توشۇش: گورمونلار بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ئىقتىدارنى كونترول قىلىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچىلەر. مەسىلەن، بۇ گورمونلار بىزنىڭ قانداق ئۆسۈپ يېتىلىشىمىز ۋە قانداق ھېسسىياتلىرىمىزنى كونترول قىلىشىمىز قاتارلىق نەرسىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ گورمونلار يەنە قان ئارقىلىق بەدەننىڭ زۆرۈر قىسىملىرىغا يەتكۈزۈلىدۇ.

4. قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش: ھۈجەيرىلىرىمىز ئىشلىگەندە، قالدۇق ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ خۇددى زاۋۇتتىن چىققان تۈتۈنگە ئوخشايدۇ. ئاساسلىق قالدۇق ماددىلارنىڭ بىرى كاربون تۆت ئوكسىد. قان بۇ قالدۇق ماددىلارنى ھۈجەيرىلەردىن ئېلىپ، ئۇلارنى بەدەندىن چىقىرىدىغان ئەزالارغا (ئۆپكە ۋە بۆرەك قاتارلىق) يەتكۈزىدۇ.

بۇ قان ئېقىمىنىڭ ھەمىشە بىر يۆنىلىشلىك بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. ئۇ «بىر يۆنىلىشلىك» يولغا ئوخشايدۇ. ئوكسىگېنلىق قان ئۈچۈن ئايرىم يوللار ۋە كاربون تۆت ئوكسىدلىق قان ئۈچۈن ئايرىم يوللار بار. بولمىسا، ھەممە نەرسە ئارىلىشىپ كېتىپ، چوڭ قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

بۇ ئاجايىپ سىستېمىنى قوغداشىمىز كېرەكمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە! ئۆيىڭىزدىكى سۇ پومپىسى ۋە سۇ تۇرۇبىسى سۇنۇپ كەتسە، قانچىلىك قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟ يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىغىمۇ شۇنداق. ئەگەر بۇلار توغرا ئىشلىمىسە، پۈتۈن بەدىنىمىز قىيىنچىلىققا ئۇچرايدۇ.

شۇڭا، بۇ قىممەتلىك سىستېمىنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلاش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز .... ئوزۇقلۇققا باي يېمەك-ئىچمەك، كۈندىلىك چېنىقىش، تاماكا چېكىش قاتارلىق ناچار ئادەتلەردىن ساقلىنىش ۋە خۇشال بولۇش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىمىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا زور ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق بەزى كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىشمۇ مۇھىم.

بۈگۈن نېمە توغرىسىدا سۆزلىگىنىمىزنى ئەسلەپ باقايلى؟

بولىدۇ، ئۇنداقتا، بۈگۈن سۆزلىگەنلىرىمىزدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• يۈرەك بەدىنىمىزدىكى قاننى پومپىلاپ، ئۈزلۈكسىز ئىشلەيدىغان ئاجايىپ بىر ماشىنا.
• ھەر بىر يۈرەك سوقۇشىدا، ئوكسىگېنغا باي قان پۈتۈن بەدەندە تارقىلىدۇ، ئاندىن كاربون تۆت ئوكسىدقا باي قان يۈرەككە قايتىپ كېلىدۇ، ئۆپكە تەرىپىدىن تازىلىنىدۇ ۋە سەپەر يەنە باشلىنىدۇ. بۇ ئايلىنىش داۋاملىشىدۇ.
• قان ئايلىنىش سىستېمىسى قاننى يۈرەكتىن بەدەنگە ۋە بەدەندىن ئېلىپ كېلىدىغان قان تومۇرلىرى (ئارتېرىيە، ۋېنا، كاپىللا) تورىدۇر.
• بۇ سىستېما بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوكسىگېن، ئوزۇقلۇق ۋە گورمونلارنى قوبۇل قىلىدىغان ۋە ھۈجەيرىلەردىن قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىدىغان جاي.
• بۇ پۈتۈن سىستېما ناھايىتى پاكىز ئىشلەيدۇ، خۇددى بىر يۆنىلىشتىكى يوللارغا ئوخشاش.

دېمەك، سىز بۇ يۈرەكنىڭ ۋە بەدىنىمىزدىكى قاننىڭ ئايلىنىش ئۇسۇلىنىڭ نەقەدەر ئاجايىپ ۋە مۇھىم ئىكەنلىكىنى كۆردۈڭىز. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ۋە بۇ سىستېمىنىڭ ساغلام بولۇشىغا تىرىشىش ئۆزىڭىز ئۈچۈن زور ياردەم. ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، قورقماي دوختۇردىن سورىسىڭىز بولىدۇ.