سىز ئىلگىرى كالا ياكى چوشقا گۆشى قاتارلىق قىزىل گۆشلەرگە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەگە ئۇچرىغانمۇ؟ بۇ مەلۇم تىپتىكى كېنە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان غەلىتە بىر خىل ئاللېرگىيە. بۈگۈن بىز بۇ قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى ياكى دوختۇرلار ئالفا-گال سىندرومى دەپ ئاتايدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۇ قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى (ئالفا-گال سىندرومى) نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى. ئەمما بۇ ئازراق پەرقلىق. بۇ مەلۇم بىر خىل كانا بىزنى چاققاندىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بۇ كانىلارنىڭ تۈكۈرۈكىدە «ئالفا-گال» دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك زەررىچە بار. بۇ زەررىچە قان ئايلىنىشىمىزغا كىرگەندىن كېيىن، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز - بىزنى كېسەللىكتىن قوغدايدىغان سىستېما - ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشقا باشلايدۇ. بۇ سىستېما بۇ «(ئالفا-گال)» نى زىيانلىق تاجاۋۇزچى دەپ قارايدۇ. شۇڭا، بىز قىزىل گۆش (كالا گۆشى، چوشقا گۆشى، ئۆچكە گۆشى قاتارلىق) يېگەندە، چۈنكى بۇ گۆشتە بۇ «(ئالفا-گال)» زەررىچىسى بار، بەدىنىمىزدىكى ئىلگىرى سەزگۈر بولغان ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز تۇيۇقسىز قالايمىقانلىشىپ، كۈچلۈك ئىنكاس قوزغىلىدۇ. بىز بۇنى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭ قانداق يۈز بېرىشى ھەيران قالارلىق ئەمەسمۇ؟
بۇ خىل ئاللېرگىيەنى قانداق يېمەكلىكلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
ھازىر سىز پەقەت قىزىل گۆشلا تەسىرگە ئۇچرايدىغانمۇ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟ ئەمەلىيەتتە، تەركىبىدە «(ئالفا-گال)» بار ھەر قانداق نەرسە بۇ خىل ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئويلىشىپ بېقىڭ:
- قىزىل گۆشلەر: كالا گۆشى، چوشقا گۆشى، قوي گۆشى، ئۆچكە گۆشى، بۇغا گۆشى، بۇقا گۆشى – بۇلارنى بەزىدە قىزىق ئىت ۋە گامبۇرگېرلاردا ئۇچراتقىلى بولىدۇ.
- سۈت ئەمگۈچىلەردىن ياسالغان يېمەكلىكلەر: جېلاتىن (بىز يەيدىغان بەزى تاتلىق تۈرۈملەردە، دورا ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ قېپى قاتارلىقلاردا ئۇچرايدۇ)، ھايۋانات مېيى (چوشقا مايى)، كالا سۈتى ۋە قېتىق ۋە مۇزقايماق قاتارلىق سۈت مەھسۇلاتلىرى.
- كارراگېنان: بۇ قىزىل دېڭىز يۈسۈنىدىن ياسالغان. ئۇنى بەزى چىش پاستىلىرى ۋە بوۋاقلارنىڭ سۈت پاراشوكىدىن تاپقىلى بولىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇنداق نەرسە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن!
بەزى دورىلار جېلاتىندىن ياسىلىدۇ. شۇڭا، سىز بۇنداق دورىنى ئىچسىڭىزمۇ، ئاللېرگىيە پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى بار.
ئەمما مەسىلە شۇكى، بۇ خىل ئاللېرگىيىسى بار بەزى كىشىلەر قىزىل گۆش قاتارلىق نەرسىلەرنى يېيىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشى كېرەك، ئەمما «(ئالفا-گال)» مىقدارى تۆۋەن بولغان باشقا يېمەكلىكلەر (مەسىلەن، سۈت مەھسۇلاتلىرى) ياخشى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، ئەڭ ئاز مىقداردىكى «(ئالفا-گال)» مۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە پەرقلىنىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىش مۇھىم.
قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
ئەگەر بۇ خىل ئاللېرگىيىسى بار بىرەيلەن قىزىل گۆش ياكى سۈت ئەمگۈچى ھايۋانلاردىن ياسالغان باشقا نەرسىلەرنى يېسە، ئۇلار ئادەتتە2 سائەتتىن 6 سائەتكىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە، بەدەن گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىشكە باشلايدۇ. باشقا يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىدىن پەرقلىق ھالدا، ئالامەتلەر دەرھال پەيدا بولمايدۇ، بەلكى سەل كېيىن پەيدا بولىدۇ. بۇ چاغدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەر پەيدا بولىدۇ:
- نەپەس ئېلىش ياكى يۆتەل قىيىنلىشىش.
- قىچىشىش، كۆيۈش ياكى تېرە قىچىشىش.
- ئاشقازان ئاغرىش، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈش.
- كۆز قاپىقى، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى.
- قان بېسىمى تۇيۇقسىز چۈشۈپ، باش ئايلىنىش ۋە ھوشىدىن كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ خىل ئاللېرگىيىسى بار بالىلار قىزىل گۆش يېگەندە ھەمىشە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا بولمايدۇ. ئەمما ئەگەر ئۇلار ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلسا، بۇ بىر قېتىمدا بىردىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە تېرىدە كىچىككىنە تېرە قىچىشىشى قاتارلىق كىچىك بىر ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. ئەمما كېيىنكى قېتىم بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇ ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
يەنە ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكنىمۇ بىلىۋالايلى.
ئانافىلاكسىيە تۇيۇقسىز يۈز بېرىدىغان، ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولۇپ، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. ئۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئادەتتىكى ئالامەتلەر بىلەن باشلىنىشى مۇمكىن، ئەمما تېزلا ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بالا نەپەس ئالالماسلىقى ياكى ھوشىدىن كېتىشى مۇمكىن. ئۇ بەدەننىڭ بىردىن ئارتۇق قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر بۇنى تېز داۋالىمىسىڭىز، ھاياتقا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. پەقەت كىچىك ئىش بولغانلىقى ئۈچۈنلا ئۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
بۇ خىل ئاللېرگىيەنىڭ بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىسىز؟
ئەگەر بالىڭىزنىڭ، ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ قىزىل گۆشكە ئاللېرگىيىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى سورايدۇ، كېنى كۆپ ئۇچرايدىغان رايونلارغا بارغان-بارمىغانلىقىڭىزنى، كېنىنىڭ چىشلىگەن-چىقمىغانلىقىڭىزنى سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە بىر قىسىم قان تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ ئالفا-گالغا خاس IgE تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز ئاللېرگىيە دوختۇرىغا ئەۋەتىلىسىز. ئۇلار تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىپ، بۇنىڭ راستىنلا ئاللېرگىيە ياكى ئەمەسلىكى، ئەگەر شۇنداق بولسا، قايسى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەردىن چوقۇم ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سىز بىلەن سۆھبەتلىشەلەيدۇ.
ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرۈلسە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بىرەيلەنگە قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، ئاللېرگىيە دوختۇرى كۆپىنچە ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلىنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە يۈز بەرگەندە جىددىي ئوكۇل سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان كىچىك قەلەمگە ئوخشاش ئۈسكۈنە. دوختۇرلار بۇلارنىڭ پەقەت بىرىنى ئەمەس، بەلكى ئىككىسىنى ھەمىشە قولدا تۇتۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئىككى ئوكۇلنىڭ ھەر ئىككىسىنى ئوكۇل قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
بالىڭىزنىڭ نەپەس ئېلىشى قىيىنلىشىپ قالسا ياكى قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە (يەنى بەدىنىنىڭ ئىككى قىسمى تەسىرگە ئۇچرىغان بولسا)، تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.ئېپىنېفىرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلىنى دەرھال ئىشلىتىڭ. ئاندىن دەرھال 1990-نومۇرلۇق (سۇرىيە سارىيە) تېز ياردەم مۇلازىمىتىگە تېلېفون قىلىڭ. بالىڭىزنى ئېلىپ دوختۇرخانىغا بارىدىغان يولدا داۋالىنىشىڭىز ئۈچۈن، بالىڭىزنى ئېلىپ كېتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى، بەزىدە، تۇنجى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەسەيگەن تەقدىردىمۇ، ئېغىر ئالامەتلەر ئىككىنچى قېتىم كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، داۋالىنىش ئىنتايىن مۇھىم.
ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن نېمە قىلالايمىز؟
ئەگەر بالىڭىزدا قىزىل گۆشكە بولغان ئاللېرگىيىسى بولسا، ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. بۇلار ناھايىتى مۇھىم:
- بالىڭىزنىڭ قىزىل گۆشتىن ساقلىنىشىغا ياردەم قىلىڭ. قايسى مەھسۇلاتلارنىڭ بالىڭىزغا زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ۋە قايسى مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىسىنى ئىنتايىن دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. بەزىدە تەركىبلەر ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. بۈگۈن ياخشى بولغان نەرسە ئەتە ياخشى بولماسلىقى مۇمكىن. «سۈت ئېمىگۈچى ھايۋانلارنىڭ گۆشى» ياكى «جېلاتىن» قاتارلىق سۆزلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
- ئۆزئارا بۇلغىنىشقا دىققەت قىلىڭ. بۇ مۇرەككەپ تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەزى يېمەكلىكلەردە ئالفا-گال يوق دېيىلسىمۇ، ئۇلار تەركىبىدە ئالفا-گال يوق باشقا نەرسىلەر بىلەن ئۇچرىشىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر سىز كالا گۆشى بىلەن ئوخشاش كېسىش تاختىسىدا كۆكتاتلارنى كېسىۋەتسىڭىز، گۆشتىكى ئاز مىقداردىكى ئالفا-گال كۆكتاتلارغا چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئۆزئارا بۇلغىنىش دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بالىڭىزغا يېمەكلىك تەييارلىسىڭىز، يېمەكلىك تەييارلاشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. بالىڭىز تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ھەمىشە قولىڭىزنى يۇيۇڭ.
- ئۆيدە پىشۇرۇلغان تاماقلارنى مەكتەپكە ئېلىپ كېلەلىسىڭىز ناھايىتى ياخشى بولاتتى. ئاندىن مەكتەپتە بېرىلىدىغان تاماقلارنىڭ بالىڭىزغا زىيانلىق ياكى زىيانلىق ئەمەسلىكى توغرىسىدا ئەنسىرىمەيسىز.
- سىرتتا تاماق يېگەندە ياكى تاماق زاكاز قىلغاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. رېستوران باشقۇرغۇچىسىدىن تاماقنىڭ ئىچىدە نېمە بارلىقىنى ئېنىق بىلىشىڭىزنى سوراڭ. ئەگەر ئۇلار سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بەرمىسە ياكى ئىككىلىنىۋاتقاندەك قىلسا، ئۇ يەردە تاماق يېمەسلىكىڭىز كېرەك.
- ئەگەر بالىڭىز ئىچىشكە تېگىشلىك بىرەر دورا بولسا، دورىگەردىن دورا كاپسۇلىدا جېلاتىن قەۋىتى بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.
- ئاللېرگىيە ھەرىكەت پىلانىغا ئەمەل قىلىڭ. ئاللېرگىيە دوختۇرىڭىز سىزگە مۇشۇنداق بىر پىلان بېرىدۇ. بۇ پىلان سىزگە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەگە تەييارلىق قىلىش، ئۇنى يۈز بەرگەندە پەرقلەندۈرۈش ۋە داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ پىلاننى بالىڭىزغا غەمخورلۇق قىلىدىغان بارلىق كىشىلەر (تۇغقانلار، بالىلار باغچىسى، بالا باققۇچىلار) بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
بۇ ھەقتە يەنە نېمىلەرنى بىلىشىمىز كېرەك؟
سىز دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر قانچە نەرسە بار. بەزىدە، بىر ئادەمدە كېنە چېقمىسىمۇ قىزىل گۆشكە بولغان ئاللېرگىيە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر بۇ خىل ئاللېرگىيىسى بار بىر ئادەم بىر قانچە قېتىم كېنە چېقىۋالسا، ئاللېرگىيە تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ، ئۇلارنىڭ «تېخىمۇ سەزگۈر» بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
شۇڭا، ئائىلىڭىزنى كېنىلەردىن قوغداش ناھايىتى مۇھىم. ئورمانلىق ۋە ئوتلاقلىق رايونلاردا ماڭغاندا ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك ۋە ئۇزۇن ئىشتان كىيىڭ. يولنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئىمكانقەدەر مېڭىڭ. كېنىگە قارشى دورىلارنى ئىشلىتىڭ. ئۆيگە قايتقاندىن كېيىن، بەدىنىڭىز ۋە كىيىملىرىڭىزدە كېنى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
ياخشى خەۋەر بار! بۇ قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئازىيىشى ياكى ھەتتا پۈتۈنلەي يوقىلىشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ ئاللېرگىيىسى بار ئادەم بىر قانچە يىلدىن كېيىن يەنە قىزىل گۆش ۋە سۈت ئەمگۈچىلەردىن ياسالغان مەھسۇلاتلارنى يېيەلەيدۇ. بۇ پەقەت دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى بىلەن چىقىرىلىشى كېرەك بولغان قارار.
ئەگەر بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، «يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى تەتقىقاتى ۋە مائارىپ تورى (FARE)» قاتارلىق تور بەتلەردىنمۇ ئۇچۇر ئالالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
شۇڭا، بۈگۈن بىز سۆزلىگەن بۇ قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى ياكى ئالفا-گال سىندرومى غەلىتە بىر ئىش بولۇپ، ئۇ كېنە چېقىش بىلەن باشلىنىدۇ ۋە قىزىل گۆش يېگەندىن كېيىن پەيدا بولىدۇ، ئەمما ئەگەر سىز بۇنىڭدىن خەۋەردار بولسىڭىز ۋە توغرا باشقۇرسىڭىز، بۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
شۇنداقلا، ئاللېرگىيىسى بار ئادەم ھەمىشە «(ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلى)» ئېلىپ يۈرۈش، يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىسىنى تەكشۈرۈش ۋە «(ئۆز-ئارا بۇلغىنىش)» غا دىققەت قىلىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىك بىلەن خۇشال ياشىيالايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىز يالغۇز ئەمەس، بۇ ئىشتا سىزگە ياردەم بېرىدىغان دوختۇرلار ۋە ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسلىرى بار.
قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى، ئالفا-گال سىندرومى، كېنە ئارقىلىق يۇقىدىغان ئاللېرگىيە، گۆش ئاللېرگىيىسى، يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى، (ئالفا-گال سىندرومى)، (كېنە چىشلەش ئاللېرگىيىسى)
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ