كىچىك بالىڭىزنىڭ كۆزىدىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ (بالىلارنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

كۆزلىرىمىز ناھايىتى قىممەتلىك، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بولۇپمۇ كىچىك بالىلىرىمىز ئۈچۈن، ئۇلار بىزگە دۇنيانى كۆرۈش، يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش ۋە ئويناپ يۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ! شۇڭا، كۆز تەكشۈرتۈش ئۇلارنىڭ كۆزىنىڭ ساغلام بولۇشى ۋە ھەر قانداق كىچىك مەسىلىلەرنى تېزدىن بايقاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بولۇپمۇ بالدۇر بايقالسا ، كۆز مەسىلىلىرىنى ئۈنۈملۈك داۋالىغىلى بولىدۇ.

كۆز تەكشۈرۈشى ئەمەلىيەتتە قانچىلىك مۇھىم؟

بوۋاقلار تۇغۇلغاندا، ئۇلارنىڭ دوختۇرخانىدا كىچىك كۆز تەكشۈرۈشىدىن ئۆتىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئۇنىڭدىن كېيىن، بالىنىڭ دوختۇرى ياكى ئائىلە سەھىيە خادىمى دائىملىق تەكشۈرۈش جەريانىدا بالىنىڭ كۆزىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.

بۇ كۆز تەكشۈرۈشلىرى بالىنىڭ يېشى ۋە ئائىلە سالامەتلىك تارىخىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كۆز تەكشۈرۈشلىرى دوختۇرلار تەرىپىدىن بالىنىڭ كۆزىنىڭ ساغلام ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆرۈش قۇۋۋىتىنى تەكشۈرۈش: بۇ ئاساسەن كۆزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ۋە چوڭ مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ .
• كۆرۈش ئۆتكۈرلۈكىنى تەكشۈرۈش: بۇ، بالىنىڭ نەرسىلەرنى قانچىلىك ئېنىق كۆرەلەيدىغانلىقىنى بېكىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇنى بالىلاردىن يىراقتىكى خەتلەر ۋە رەسىملەرنى ئوقۇشنى تەلەپ قىلغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىڭ.
• كۆزلەرنىڭ بىرلىكتە ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرۈش («كۆزنىڭ ماسلىشىشى»): بۇ كۆزلەرنىڭ ئوخشاش يۆنىلىشتە ئىشلەۋاتقانلىقىنى، بىرلىكتە ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى ۋە بىر كۆزنىڭ يەنە بىر كۆزگە قاراپ ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئومۇمىي دوختۇرى ياكى بالىلار دوختۇرى بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن بىرەر مەسىلە بارلىقىدىن گۇمانلانسا، ئۇلار سىزنى كۆز مۇتەخەسسىسىگە يوللايدۇ. بۇ كۆز دوختۇرى ياكى كۆز دوختۇرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىككىلىسى كۆز مەسىلىلىرى ۋە كېسەللىكلىرى بويىچە ئالاھىدە تەربىيە ئالغان كىشىلەر. ئۇلار سىزنى تېخىمۇ تەپسىلىي تەكشۈرۈپ، ھەقىقەتەن مەسىلە بار-يوقلۇقىنى ۋە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلەلەيدۇ.

كۆزەينەك ۋە كۆزەينەك لىنزىسى ھەققىدەمۇ ئۆگىنىۋالساق بولامدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، كىچىك بالىلار ۋە ھەتتا چوڭراق بالىلار (ھەتتا ئۆسمۈرلەر) بەزى كىچىك كۆز مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بىز بۇنى نۇر چېقىش خاتالىقى دەپ ئاتايمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇلار كېسەللىك ئەمەس، پەقەت كۆزنىڭ نۇرغا فوكۇسلىنىشىدىكى كىچىك مەسىلىلەر. مەسىلەن:

• يېقىننى كۆرۈش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى (مىئوپىيە): بۇ دېگەنلىك، يېقىن ئەتراپتىكى نەرسىلەر (كىتاب، تېلېفون) ئېنىق كۆرۈنسىمۇ، يىراقتىكى نەرسىلەر (دوسكا، يىراقتىكى ئادەم) تۇتۇق ۋە ئېنىق ئەمەس كۆرۈنىدۇ.
• يىراقنى كۆرەلمەسلىك (گىپېروپىيە):بۇ دېگەنلىك، يىراقتىكى نەرسىلەر بىر قەدەر ئېنىق كۆرۈنسىمۇ، يېقىندىكى نەرسىلەر، بولۇپمۇ ئوقۇۋاتقان ياكى يازغاندىكى نەرسىلەر ئۇنچە ئېنىق كۆرۈنمەيدۇ. بەزىدە بۇ كۆزنىڭ چارچىشى ۋە باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئاستىگماتىزم: بۇ خىل ئەھۋالدا، كۆزنىڭ ئىچىدىكى ئەينەك ياكى كۆزنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى سۈزۈك قىسىم (مۈڭگۈز پەردە) نىڭ شەكلىدە ئازراق قالايمىقانچىلىق بولغاچقا (ئۇ مۇكەممەل يۇمىلاق ئەمەس، بەلكى ئازراق تۇخۇم شەكلىدە بولىدۇ)، يېقىن ۋە يىراق نەرسىلەر ئېنىق كۆرۈنمەسلىكى، ھەمدە ئازراق سوزۇلغان، يېرىلغان ياكى تۇتۇق كۆرۈنىشى مۇمكىن.

لېكىن بۇ خىل مەسىلىلەردە قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. بۇ مەسىلىلەرنى كۆپىنچە كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى بىلەن تولۇق تۈزىتىۋالغىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاش مۇھىم.

ئەگەر بالىڭىز كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى تاقىسا، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تەكشۈرۈپ تۇرۇش مۇھىم. بالىلار چوڭ بولغاندا، ئۇلارنىڭ كۆزىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلى ئۆزگىرىدۇ، ھەمدە ئۇلارنىڭ دورا رېتسېپىمۇ ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ئاندىن، كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكىنى شۇنىڭغا ئاساسەن تەڭشەش كېرەك.

ئەگەر بالىڭىزغا كۆزەينەك لازىم بولسا، تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

كۆزەينەك تاللىغاندا تۆۋەندىكى نەرسىلەرنى ئويلىشىش ياخشى پىكىر، چۈنكى بالىڭىزمۇ كۆزەينەك ئىشلىتىشتىن خۇشال بولۇشى كېرەك:

• « بالىنىڭ ئۆزى ياقتۇرىدىغان رامكىنى تاللىشىغا يول قويۇڭ. ئاندىن ئۇلار كۆزەينەكنى خۇشاللىق ۋە مەسئۇلىيەت بىلەن تاقايدۇ. رەڭگى ۋە شەكلىنى ئۆزلىرى تاللىشىغا يول قويۇڭ».
• « ئىككى ياشتىن تۆۋەن بالىلار ئۈچۈن، پلاستىك رامكىلار ئەڭ ياخشىسى. ئۇلار يېنىك، ئاسان سۇنۇپ كەتمەيدۇ، يىقىلىپ كەتسە ئېغىر يارىلىنىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن».
• « ئەگەر سىزنىڭ كىچىك بالىڭىز دائىم يۈگۈرۈپ ئوينايدىغان بولسا، كۆزەينەكنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۇنىڭ بېشىغا ئېلاستىك رېمىنى باغلىسىڭىز بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا، كۆزەينەكنىڭ چۈشۈپ سۇنۇپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەنلەيدۇ».
• « مېتال رامكىلار چوڭراق بالىلار ئۈچۈن ياخشى. ئەمما ئۇلارنىڭ پۇتلىرىغا يايلىق ئىلمەكلەر بولسا تېخىمۇ ياخشى بولاتتى، چۈنكى بۇنداق بولغاندا ئەينەك ئازراق يۆتكىلىپ كەتسىمۇ پۇتلار ئاسانلىقچە سۇنۇپ كەتمەيدۇ».
• « پولىكاربونات ئەينەكلىرى ھەقىقەتەن ھەر خىل ياشتىكى بالىلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش. ئۇلار ناھايىتى كۈچلۈك، سوقۇلۇشقا چىداملىق ۋە ناھايىتى يېنىك. ئۇلار ئويناش جەريانىدا ناھايىتى بىخەتەر».

«كونتاشت لىنزىسى» ھەققىدە ئازراق توختىلايلى

«كونتاكت لىنزىسى» كۆزنىڭ ئىچىگە، كۆز قارىچۇقىنىڭ ئۈستىگە قويۇلىدىغان كىچىك، نېپىز لىنزىلار. بۇلار بەزى چوڭراق بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولالايدۇ. ئۇلارنى بولۇپمۇ تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بالىلار (چۈنكى ئۇلار كۆزەينەك تاقىغاندا ئۆزىنى راھەتسىز ھېس قىلىدۇ) ياكى كۆزەينەك تاقىماقچى بولمىغان، تاشقى قىياپىتىدىن ئەنسىرەيدىغان ۋە ئۇنى راھەتسىز دەپ قارىغان بالىلار ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، «كونتاكت لىنزىسى» نى توغرا ۋە بىخەتەر ئىشلىتىش ئۈچۈن، بالا تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇشى ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئىشلەشنى ئۆگىنىشى كېرەك. دوختۇر تۆۋەندىكى نەرسىلەرنى ياخشى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ:

• « ئۇلارنى قاچان كىيىشىڭىز ۋە قاچان چوقۇم چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك؟ (مەسىلەن: ئۇخلاشتىن بۇرۇن، يۇيۇنۇشتىن بۇرۇن).»
• « لىنزىنى قانداق قىلىپ تاقاش ۋە قانداق چىقىرىش كېرەكلىكىنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرىمەن. دەسلەپتە بىر ئاز قىيىن، ئەمما كۆنۈپ قالغاندىن كېيىن ئاسان بولىدۇ. دوختۇر سىزگە بۇنى ناھايىتى ياخشى ئۆگىتىدۇ».
• « دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ئۇلارنى قانداق تازىلاش ۋە بۇ مەقسەت ئۈچۈن بېرىلگەن ئېرىتمىلەرنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم، بولمىسا كۆزىڭىزدە ئېغىر يۇقۇملىنىش كۆرۈلىدۇ».
• «شۇنداقلا، بالىڭىزغا ئەگەر كۆز ئەينىكى تاقىغاندا كۆزى قىزىرىپ، قىچىشىپ ياكى ئاغرىپ قالسا، دەرھال ئەينىكىنى ئېلىۋېتىپ دوختۇرغا كۆرۈنۈشى كېرەكلىكىنى ئۆگىتىڭ».

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟ بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ!

ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمدەك، نۇرغۇن كۆز مەسىلىلىرىنى بالدۇر بايقىسا ئۈنۈملۈك داۋالىغىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا بالىڭىزنىڭ كۆزى ۋە ھەرىكىتىگە دىققەت قىلىش مۇھىم. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال بالىڭىزنىڭ دوختۇرى ياكى ئائىلە دوختۇرى بىلەن ئالاقىلىشىڭ:

كۆزدىكى بۇ ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدەڭ:

• ئەگەر كۆزىڭىز دائىم قىزارسا (بولۇپمۇ پەقەت بىر كۆزىڭىز).
• ئەگەر كۆزىڭىز ئادەتتىكىدىن باشقىچە كۆرۈنسە (مەسىلەن، ئىششىپ كەتكەن، بىر كۆزىڭىز يەنە بىر كۆزىڭىزدىن چوڭراق/كىچىكرەك كۆرۈنسە).
• ئەگەر سەۋەبسىزلا (ھەتتا يىغلىماي تۇرۇپمۇ) كۆزىڭىزدىن ئۈزلۈكسىز ياش ئېقىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر كۆزلەر بىر يۆنىلىشكە قارىمىغان بولسا، ياكى ئۇلار بىر-بىرىگە توغرا قاراپ ھەرىكەت قىلمىغاندەك قىلسا (بىر كۆز تۈز ئالدىغا قارىغان ۋاقىتتا، يەنە بىر كۆز باشقا يۆنىلىشكە قارىغاندەك كۆرۈنسە).
• ئەگەر بوۋاقنىڭ كۆزلىرى تەخمىنەن 6 ئايدىن كېيىنمۇ ئىچكى تەرەپكە قاراپ تۇرسا («كۆزلىرىنى چېتىگە قويۇۋېتىش»). (6 ئايدىن تۆۋەن بوۋاقلارنىڭ كۆز مۇسكۇللىرى يەنىلا تەرەققىي قىلىۋاتقان بولغاچقا، ئۇلارنىڭ كۆزلىرى ئازراق ئايلىنىپ، بىر مەزگىل بىر يەرگە مەركەزلەشمەسلىكى نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا ياكى 4-6 ئايدىن كېيىنمۇ داۋاملاشسا، چوقۇم دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.)
• ئەگەر كۆز قارىچۇقى (كۆزنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى قارا چەمبەر) نىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئوخشىمىسا (بىرى چوڭراق، يەنە بىرى كىچىكرەك بولسا).
• ياكى، كۆز قارىچۇقىنىڭ رەڭگى ياكى كۆزنىڭ رەڭلىك قىسمى (كۆز پەردىسى - بەزى كىشىلەردە كۆك، قوڭۇر ياكى قارا رەڭدە بولغان قىسمى) ئۆزگىرىپ، غەلىتە رەڭگە كىرىپ قالغان ياكى ئاق پەردىگە ئوخشاپ قالغان بولسا.

بالىڭىزنىڭ مۇنداق ئىشلارنى قىلىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى ياكى ئېيتمايدىغانلىقىنى كۆرۈڭ:

• ئەگەر بالا كۆزىدىكى بىرەر نەرسە بىئاراملىق ھېس قىلىش، قىچىشىش، ئاغرىش ياكى بىرەر نەرسە چاپلىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىش توغرىسىدا سۆزلىسە.
• ئەگەر كۆزىڭىزنى دائىم ئۇۋۇلىسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئىلگىرىكىگە قارىغاندا نۇرغا سەزگۈر بولسىڭىز(يورۇققا قارىيالمايدىغان ۋاقىتتا كۆزلىرىنى يۇمۇپ، كۆزلىرى كۆك رەڭگە كىرىپ، يىغلىغاندەك قىلىدۇ).
• ئەگەر بىرەر نەرسىگە دىققەت قىلىش تەس بولسا، ياكى كۆزۈڭىزنى ھەرىكەتلىنىۋاتقان ئويۇنچۇق ياكى ئادەمگە مەركەزلەشتۈرۈش تەس بولسا.

ئەگەر سىزنىڭ مەكتەپ يېشىدىكى بالىڭىز بولسا، تۆۋەندىكى ئىشلارنىمۇ ئويلىشىڭىز كېرەك:

ئەگەر مەكتەپكە بارىدىغان بالىلارنىڭ كۆزىدە مەسىلە بولسا، بۇنى تۆۋەندىكىدەك ئىشلاردىن چۈشىنىشكە بولىدۇ. بەزىدە بالىلار بۇ سۆزلەرنى بىۋاسىتە ئېيتمايدۇ، بىز بۇ ئۆزگىرىشلەرنى تونۇپ يېتىشىمىز كېرەك:

• « ئەگەر سىز يىراقتىكى نەرسىلەرنىڭ ئېنىق كۆرۈنمەيدىغانلىقىنى ئېيتسىڭىز (مەسىلەن، سىنىپتىكى قارا تاختى، يىراقتىكى دوستىڭىز، ئاپتوبۇستىكى نومۇر).»
• « ئەگەر سىز قارا تاختىغا نەرسىلەرنى يېزىشنى ئوقۇش تەس دېسىڭىز ياكى يېزىشقا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدىغان بولسا».
• « ئەگەر سىز دائىم كۆزىڭىزنى قىسىپ تۇرسىڭىز (مەسىلەن، بىرەر نەرسىنى ئېنىق كۆرەلمىگەندە كۆزىمىزنى قىسىپ، قاش چىتىۋەتسەك).»
• « ئەگەر كىتاب ئوقۇشتا قىينىلسىڭىز، كىتاب ئوقۇغاندا تېز چارچاپ قالسىڭىز، ھەرپلەر قۇرلار ئارىسىدا سەكرەپ كېتىۋاتقاندەك قىلسا ياكى قەيەردە ئوقۇۋاتقانلىقىڭىزنى تاپالمىسىڭىز».
• « ئەگەر تېلېۋىزور ياكى كومپيۇتېرغا ئىنتايىن دىققەت بىلەن قارىسىڭىز».
• « ئەگەر سىز دائىم بېشىڭىز ئاغرىيدىغانلىقىنى ئېيتسىڭىز، بولۇپمۇ مەكتەپتىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن، بىرەر نەرسە ئوقۇغاندىن كېيىن ياكى تېلېۋىزور كۆرگەندىن كېيىن».

« ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بالىڭىزنىڭ كۆزى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىگە ئازراق گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. «بۇ پەقەت بىرەر ئىش بولۇشى مۇمكىن» ياكى «يەنە بىر ئاز ساقلايلى» دەپ ئويلىماڭ. بالدۇرراق مەسلىھەت ئېلىش چوڭ مەسىلىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ».

ئاخىرىدا، بۇنىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

بالىڭىزنىڭ كۆزى پۈتۈن دۇنياسى. ساغلام كۆزلەر ئۇلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى، ئۆگىنىشى، ئوينىشى ۋە خۇشاللىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

• « بالىڭىزنىڭ كۆزىنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بالىڭىزنى بۇ تەكشۈرۈشلەرگە ئېلىپ بېرىڭ، بولۇپمۇ دوختۇر تەۋسىيە قىلغان تەكشۈرۈشلەر. بەزىدە، ھېچقانداق ئالامەت بولمىسىمۇ، تەكشۈرۈش مەسىلىنى بايقىيالايدۇ».
• « ئەگەر بالىڭىزنىڭ كۆزىدە قانداقلا بىر ئۆزگىرىش ياكى بىئاراملىق كۆرۈلسە، ئۇنى سەل قارىماڭ. «بالىلارنىڭ ئەھۋالى شۇنداق» دەپ ئويلىماڭ، بەلكى دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ».
• « نۇرغۇن كۆز كېسەللىكلىرى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىقى بالدۇر بايقالسا مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالىنىپ كونترول قىلغىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا بىز ئاتا-ئانىلار سەگەك بولۇشىمىز كېرەك».
• «ئەگەر بالىڭىزغا كۆزەينەك كېرەك بولسا، ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان ۋە ياقتۇرىدىغانلىرىنى تاللاڭ. بۇ ئۇيات قىلىدىغان ئىش ئەمەس، ئەمما ئۇلارغا بۇنىڭ دۇنيانى ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈڭ. بۇ ئۇلار ئۈچۈن چوڭ ياردەم».

شۇڭا، كېلىڭ، كىچىك بالىڭىزنىڭ كۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈپ، ئۇلارنىڭ بۇ گۈزەل دۇنيانى ئېنىق ۋە ساغلام كۆرۈشىگە ياردەم بېرەيلى، شۇنداقمۇ؟

بالىلارنىڭ كۆزى، كۆز تەكشۈرۈش، كۆرۈش، كۆزەينەك، كونتاكت لىنزىسى، يېقىننى كۆرۈش، يىراقنى كۆرۈش، ئاستىگماتىزم، كۆز دوختۇرى، كۆز دوختۇرى، بالىلارنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى