تېرىڭىزنىڭ سويۇلۇپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ بۇ ئەھۋال قۇياش نۇرىغا كۆيۈپ قالغاندا ياكى تېرىڭىز قۇرۇق بولغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇنىڭ ئەنسىرەيدىغان يېرى يوق. ئەمما بەزىدە بۇ بىرەر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ سويۇلۇپ كېتىۋاتقان تېرىنىڭ سەۋەبى ۋە ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا تەپسىلىي توختىلايلى.
تېرىنىڭ سويۇلۇشى ئەمەلىيەتتە نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېرە پوستىنى چىقىرىش بەدىنىمىزدىكى تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى يوقىتىش جەريانى. بۇ ئۈستۈنكى قەۋەت ئېپىدېرمىس دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ تېرىمىزنىڭ ئەڭ نېپىز قەۋىتى. ئەمما ئۇ نېپىز بولسىمۇ، دەل مۇشۇ قەۋەت بەدىنىمىزنى مىكروب ۋە باكتېرىيەلەردىن قوغدايدىغان ئاساسلىق قالقان رولىنى ئوينايدۇ.
شۇڭا، تېرىمىز قانداقلا بولمىسۇن بۇزۇلغاندا، تېرىمىز ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تىرىشىدۇ. بۇ ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا، بۇزۇلغان تېرە ھۈجەيرىلىرى چۈشۈپ كېتىدۇ. بۇ تېببىي تىلدا دېسكۋاماتسىيە دەپ ئاتىلىدۇ.
ئادەتتە، تېرە سويۇلغاندا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:
- تېرە قۇرۇق ۋە قاپارتما كۆرۈنىدۇ.
- تېرە قىزىرىپ، ئازراق شىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
- تېرە قاتتىق قىچىشىشى مۇمكىن.
تېرىنىڭ پوستىلىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
تېرىنىڭ پوستىلىنىشىنىڭ بىرلا سەۋەبى يوق، بەلكى نۇرغۇن ئامىللار بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن، ئۇلارنى مۇشۇنداق تۈرگە ئايرىيلى.
| سەۋەب تۈرى | مىساللار ۋە چۈشەندۈرۈشلەر |
|---|---|
| تېرە زەخمىلىنىشى |
|
| يۇقۇملىنىشلار |
|
| تېرە كېسەللىكلىرى ۋە ئاللېرگىيە |
|
| داۋالاش ۋە دورا |
|
بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى قانداق تاپالايمەن؟
ئەگەر تېرىڭىزنىڭ پوستى چۈشۈشىنىڭ سەۋەبى ئېنىق بولمىسا، يەنى قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيمىگەن ياكى يېڭى ماي ئىشلەتمىگەن ئەھۋال ئاستىدا يۈز بەرگەن بولسا، ئەڭ ياخشىسى دېرماتولوگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈش.
دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:
- سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا سوراۋاتىمەن.
- ئۇلار سىز ئىشلەتكەن دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە قايماقلار ھەققىدە سورايدۇ.
- ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ تېرە كېسىلى بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.
بەزىدە، سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشقا بولىدۇ:
- ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى: بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
- قان تەكشۈرۈش: بەدەندىكى ھەر قانداق يۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
- تېرە بىئوپسىيەسى: ئىنتايىن كىچىك بىر پارچە تېرىنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈش.
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق بولسىمۇ، تېرىنىڭ پوستىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان بىئاراملىقنى ئازايتىش ئۈچۈن ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
ئەڭ مۇھىمى، پوستى سويۇلغان تېرىنى چىشلەپ ياكى تارتىۋەتمەسلىك! بۇنداق قىلىش تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، باكتېرىيەلەرنىڭ كىرىپ يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا ئۇنىڭ تەبىئىي ھالدا چۈشۈپ كېتىشىگە يول قويۇڭ.
بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:
- ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ: خۇشبۇيسىز، ئاللېرگىيە پەيدا قىلمايدىغان نەملەندۈرگۈچ كرېم ياكى مەلھەم ئىشلىتىڭ. بۇلار ئادەتتىكى لوسيونلارغا قارىغاندا قويۇقراق. ئەگەر قۇياش نۇرىدا كۆيۈپ قالسىڭىز، ئالوئې ۋېرا گېلىنى سۈرتۈش پايدىلىق بولىدۇ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: بەدىنىڭىز ۋە ئەقلىڭىزنى سۇسىزلىنىشتىن ساقلاشىڭىز كېرەك. كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 لىتىر سۇ ئىچىڭ.
- تاماكا چەكمەڭ: تاماكا چەككەندە، نىكوتىن تېرىنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى ئازايتىپ، تېرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
- قىزىق سۇدا يۇيۇنماڭ: قىزىق سۇدا يۇيۇنۇش تېرىدىكى تەبىئىي مايلارنى يوقىتىپ، تېرىنى تېخىمۇ قۇرۇتۇپ قويىدۇ. شۇڭا ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇڭ.
- قۇياشتىن ساقلاڭ: سىرتقا چىققاندا ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ ۋە باش كىيىمى كىيىڭ.
- ئۆينىڭ نەملىكىنى ساقلاڭ: ئەگەر سىز ھاۋا تەڭشىگۈچ ئورنىتىلغان ئۆيلەردە بولسىڭىز، نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش ھاۋاغا نەملىك قوشۇپ، تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىشىنى ئازايتىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئادەتتە، قۇياش كۆيۈشكە ئوخشاش تېرىنىڭ پوستى چۈشۈشى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر ھېچقانداق سەۋەبسىزلا تېرە سويۇلۇپ كەتسە.
- ئەگەر تېرە سويۇلۇش بىلەن بىرگە قىزىتما ۋە تىترەش قاتارلىق يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بولسا.
- ئەگەر تېرە قاتتىق قىزىرىسا، ئىششىسا، ئاغرىسا ياكى سۇلۇق ئىششىسا .
- ئەگەر بۇ ئەھۋال بەدەننىڭ كەڭ دائىرىسىگە تارقالغان بولسا.
- ئەگەر ئۆيدە داۋالاش ئارقىلىق ياخشىلىنىش بولمىسا.
بۇ ۋاقىتتا، دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، سەۋەبىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە يۇقۇملىنىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ، زەمبۇرۇغ كېسىلى ئۈچۈن زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار ياكى ئاللېرگىيە ئۈچۈن كورتىكوستېروئىدلىق مېي قاتارلىقلار بار.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تېرىنىڭ پوستىلىنىشى قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش قاتارلىق ئاددىي سەۋەبلەر، شۇنداقلا تېرە كېسەللىكلىرى ۋە يۇقۇملىنىش قاتارلىق ئېغىر سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- ئەڭ مۇھىمى، پوستى سويۇلغان تېرىنى چىشلەپ ياكى تارتىۋەتمەسلىك كېرەك. بۇ يۇقۇملىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ تەبىئىي ساقىيىشىغا يول قويۇڭ.
- تېرىگە ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر ھېچقانداق سەۋەبسىز تېرىڭىز سويۇلۇپ كەتسە، ياكى قىزىتما قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ