بەزىدە كۈلگەندە، يۆتەلگەندە ياكى ئەسنەك تارتقاندا سۈيدۈكىڭىز ئېقىپ كېتەمدۇ؟ ياكى جىنسىي ئەزاڭىزدا ئېغىرلىق، تولۇش ياكى تارتىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلامسىز؟ بۇلار ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن ئاياللار، بولۇپمۇ بالىلىق بولغاندىن كېيىن دۇچ كېلىدىغان مەسىلىلەر، ئەمما ئۇلار بۇ ھەقتە سۆزلەشكە ئازراق ئۇياتچان. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇنى داۋالاشنىڭ ئاددىي، ئوپېراتسىيەسىز ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ پېسسارى دېگەنلىك.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پېسسارى دېگەن نېمە؟
پېسسارى كىچىك، ئېلىۋېتىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنە بولۇپ، چانا ئەزالىرىڭىزنى قوللاش ئۈچۈن قىنىڭىزغا كىرگۈزۈلىدۇ. ئۇ ئادەتتە يۇمشاق، زەھەرلىك بولمىغان سىلىكوندىن ياسىلىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىزنىڭ چانا بوشلۇقىمىزدىكى ئەزالار، مەسىلەن، بەچچىدان، قوۋۇق ۋە تۈز ئۈچەي قاتارلىقلار چانا ئاستى مۇسكۇللىرىمىز تەرىپىدىن ئورنىدا تۇتۇلىدۇ. گويا بۇ ئەزالار تور ئارقىلىق ئورنىدا تۇتۇلۇۋاتقاندەك.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مۇسكۇللار ھامىلىدارلىق، تۇغۇت، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە ياشنىڭ چوڭىيىشى قاتارلىق ئامىللار تۈپەيلىدىن ئاجىزلىشىشى مۇمكىن. ئاندىن، تور بوشاپ قالغاندەك، ئەزالار چۈشۈشكە ياكى ئېگىلىشكە باشلايدۇ. بىز بۇ ئەھۋالنى چاناي ئەزا چۈشۈشى (POP) ياكى «بالاچنىڭ چۈشۈشى» دەپ ئاتايمىز. بۇنداق ئەھۋاللاردا، بۇ پەسەيتىش دورىسى چۈشكەن ئەزالارنى تىرەپ تۇرۇش ۋە ئۇلارنى قايتىدىن ئورنىدىن تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
قانداق ئەھۋاللاردا پېسسارى ئىشلىتىلىدۇ؟
پېسسارى ئىككى ئاساسلىق كېسەللىكنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
1. چانا ئەزالىرىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى (POP):
بۇ، بەچچىدان ياكى قوۋۇق قاتارلىق ئەزالارنىڭ قىندىن تۆۋەنگە قاراپ ھەرىكەتلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، تولغانلىق، ئېغىرلىق ياكى قىندا بىر نەرسە تۇرۇپ قالغانلىق تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئەزا ھەتتا قىندىن كۆرۈنۈپ قالىدىغان دەرىجىدە چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. پېسسارى بۇ خىل بىئاراملىقنى پەسەيتىشكە ۋە ئەزاغا تىرەك بولۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. بېسىم سەۋەبىدىن سىيىش تۇتالماسلىق:
بۇ، كۈلۈش، يۆتەلۈش، چۈشكۈرۈش، چېنىقىش ياكى ئېغىر نەرسە كۆتۈرۈش قاتارلىق قورساققا ئازراق بېسىم چۈشكەندە، ئاز مىقداردا سۈيدۈك ئېقىپ چىقىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سۈيدۈكنى كونترول قىلىدىغان مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. پېسارى قويۇلغاندا، ئۇ سۈيدۈك يولىغا ئاز مىقداردا تىرەك بېرىدۇ، شۇڭا سۈيدۈك ئېقىپ چىقىشنى زور دەرىجىدە كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشنى خالىمايدىغان ياكى باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغان ئاياللار بۇ خىل پېسسارىي داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ. شۇنداقلا، دوختۇرلار چانا ئاستى مەشىقى ئۈنۈم بەرمىگەندە، بۇنى كېيىنكى قەدەم سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىدۇ.
قانداق تىپتىكى پېسسارىيلار بار؟
پېسسارىيلار ھەر خىل شەكىل ۋە چوڭلۇقتا بولىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ۋە بەدەن تىپىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغاننى تاللايدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قىسىم ئاساسلىق تۈرلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| پېسسارىي تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش ۋە ئىشلىتىش ئەھۋاللىرى |
|---|---|
| ئۈزۈك پېسسارى | بۇ يۇمىلاق ئۈزۈككە ئوخشايدۇ. بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان تىپ. ئۇ بېسىم ئاستىدا سىيىش تۇتالماسلىق ۋە يېنىك دەرىجىدىكى سىيىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك. ئۇنى كىيىش ۋە چىقىرىۋېتىش ئاسان. |
| گېلخورن پېسسارى | بۇ دىسكى شەكىللىك ئۈسكۈنە بولۇپ، ئوتتۇرىسىدا كىچىك چىقىپ تۇرىدۇ. ئۇ ئېغىرلاشقان جىنسىي ئەزا ياللۇغىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ تىرەش رولىنى ئويناشتىن باشقا، يەنە قىننىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنى تولدۇرىدۇ ۋە جىنسىي ئەزانىڭ تۆۋەنگە چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. |
| دونۇت پېسسارى | بۇمۇ يۇمىلاق، ئەمما ھالقا پېسسارىدىن قېلىنراق بولۇپ، پىشۇرۇققا ئوخشايدۇ. ئۇ ئېغىر POP كېسەللىكلىرىدە گېلخورننىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. |
| كۇب پېسسارى | ئۇ چاسا شەكىللىك كۇب شەكلىگە ئوخشايدۇ. لېكىن يان تەرەپلىرى ئىچكىرىگە قاراپ ئېگىلىپ تۇرىدۇ. ئۇ قىن تاملىرىغا چاپلىشىپ قالىدۇ (سۈمۈرۈش). بۇ يەنە ئېغىر پۇپۇس كېسەللىكلىرى ئۈچۈنمۇ بىر تاللاش. |
| باشقا تۈرلىرى | بۇنىڭدىن باشقا، شاتز ۋە گېھرۇڭ قاتارلىق باشقا تۈرلىرىمۇ بار. دوختۇر سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئەڭ ماس كېلىدىغان تىپنى تاللايدۇ. |
پېسسارىنى قانداق قىلىپ توغرا كىرگۈزۈش (ئورنىتىش) كېرەك؟
پېسسارىينى قويۇش سىز ئويلىغاندەك قىيىن ئەمەس. بۇنى دوختۇرىڭىز قىلىدۇ. كېلىڭ، بۇنى قانداق قىلىش توغرىسىدا قەدەممۇ-قەدەم كۆرۈپ باقايلى.
1. چانا تەكشۈرۈش: ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزنىڭ ۋاجىناڭىز ۋە چانا ئەزالىرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. مۇۋاپىق پېسسارىنى بەلگىلەشتە ۋاجىناڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە چۈشۈپ كېتىش دەرىجىسى كۆزدە تۇتۇلىدۇ.
2. تىپى ۋە چوڭلۇقىنى تاللاش: ئاندىن، سىناق سانلىق مەلۇماتلىرىغا ئاساسەن، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان پېسسارىينىڭ تىپى ۋە چوڭلۇقىنى تاللايسىز. بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر پېسسارىي بەك كىچىك بولسا، ھاجەتخانىغا بارغاندا ياكى قاتتىق كۈچ سەرپ قىلغاندا چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بەك چوڭ بولسا، ئىچىدە تۇرغاندا راھەتسىزلىك ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. توغرا چوڭلۇق ئۇنىڭ ئىچىدە ئىكەنلىكىنى بىلمەيدىغان، ئەمما چۈشۈپ كەتمەيدىغان چوڭلۇق.
3. پېسسارىينى كىرگۈزۈش: دوختۇر ئاندىن پېسسارىينى ئېھتىيات بىلەن كىرگۈزىدۇ. ئۇنىڭ ئاسان كىرىشى ئۈچۈن مايلىغۇچ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئاغرىقتىن ئەنسىرىسىڭىز، قىن ئېغىزىغا ئۇيۇشتۇرۇش دورىسى سۈرتۈشىڭىز مۇمكىن. ھەر قانداق بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.
4. پېسارىينىڭ ئورنىدا تۇرغان-تۇرمىغانلىقىنى تەكشۈرۈش: پېسارىي كىرگۈزۈلگەندىن كېيىن، سىزدىن ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، ئولتۇرۇپ، ئالدىغا ئازراق ئېگىلىپ، يۆتىلىپ ئورنىدا تۇرغان-تۇرمىغانلىقىنى تەكشۈرۈش تەلەپ قىلىنىدۇ. سىزدىن ئايرىلىشتىن بۇرۇن سىيىش تەلەپ قىلىنىدۇ. پېسارىي ئورنىدا تۇرغاندا ھېچقانداق قىيىنچىلىقسىز سىيىشىڭىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بەزىدە ئەڭ مۇۋاپىق پېسسارىينى تۇنجى قېتىمدىلا تاپالمايسىز. توغرا پېسسارىينى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە قېتىم سىناپ كۆرۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال، شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.
پېسسارىيغا قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز ۋە ئۇنى قانداق پاكىز تۇتىسىز؟
پېسسارىينىڭ داۋالىنىشى ئۇنىڭ تۈرىگە باغلىق. ئۈزۈك پېسسارىي قاتارلىق بەزى تۈرلىرىنى ئۆيدە ئېلىۋېتىشكە، تازىلاشقا ۋە قايتا ئورنىتىشقا بولىدۇ. دوختۇر سىزگە بۇنى قانداق قىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- ئەگەر ئۆزىڭىز تازىلىيالايدىغان بولسىڭىز:
- ئۇنى ھەپتىدە بىر قېتىم ياكى ھەر كۈنى كەچتە چىقىرىۋېتىپ تازىلىسىڭىز بولىدۇ.
- ئالدى بىلەن، قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
- ئاندىن پېسسارىنى ئېلىڭ.
- يۇمشاق سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ.
- سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ، پۈتۈنلەي قۇرۇتۇپ، قايتا ئورنىتىڭ.
- ئەگەر بۇ ئۆزىڭىزنى ئۆچۈرەلمەيدىغان بىر خىل بولسا:
- گېلخورنغا ئوخشاش بەزى تۈرلىرىنى ئۆزىڭىز يوقىتىش تەس.
- بۇنداق ئەھۋاللاردا، ھەر 3 ياكى 6 ئايدا بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك.
- دوختۇر ئاندىن پېسسارىنى ئېلىۋېتىپ، تازىلاپ، قىنىڭىزنى تەكشۈرۈپ، قايتا ئورنىتىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش چوقۇم ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.
پېسسارىينىڭ پايدىلىرى ۋە مۇمكىن بولغان قىيىنچىلىقلىرى
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، پېسسارىينىڭمۇ ئۆزىگە خاس پايدىسى ۋە بەزى قىيىنچىلىقلىرى بار. بۇلارنى بىلىش مۇھىم.
| پايدىلار | كەمچىلىكلىرى / قىيىنچىلىقلىرى |
|---|---|
| ئوپېراتسىيە قىلدۇرماي تۇرۇپلا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى. | توغرا پېسسارىينى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە قېتىم سىناپ كۆرۈشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. |
| ئۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى بىخەتەر، خەۋپ-خەتىرى ئەڭ تۆۋەن. | ساقلىقنى ساقلاش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە توغرا كېلىدۇ. |
| بۇنىڭ باھاسى ئوپېراتسىيەگە سېلىشتۇرغاندا ناھايىتى تۆۋەن. | گېلخورن ۋە كۇب قاتارلىق بەزى ئىت تۈرلىرى جىنسىي مۇناسىۋەتتىن بۇرۇن مىكروبسىزلاندۇرۇلۇشى كېرەك، بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرنىڭ ياردىمى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. |
| POP ۋە بېسىملىق تۇتالماسلىق ئالامەتلىرىنى تېز پەسەيتىدۇ. | بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولماسلىقى مۇمكىن، ئاخىرىدا ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. |
قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك ۋە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
پېسسارى ئىشلەتكەندە بەدىنىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ. جىنسىي يول ئاجراتمىسىنىڭ ئازراق كۆپىيىشى، ئادەتتە ئاق رەڭدە بولۇشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇلارنىڭ بىرەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك: ئەگەر پېسسارى ئورنىدا تۇرغاندا ئاغرىق ياكى ئېغىر راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، ئۇنىڭ چوڭلۇقى توغرا بولماسلىقى مۇمكىن.
- ھالرەڭ ياكى قان ئارىلاش ئاجراتما: بۇ پېسسارىينىڭ قىن تامىغا سۈركىلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. سىز باشقا چوڭلۇقتىكى كىندىكنى ئىشلىتىشىڭىز ياكى بىر مەزگىل پېسسارىي ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- ئادەتتىن تاشقىرى، سېسىق پۇراقلىق جىنسىي يول ئاجرىلىپ چىقىش: بۇ جىنسىي يول يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ئىشلىتىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز مۇشۇنداق بىر نەرسىنى ھېس قىلسىڭىز، يالغۇز قارار چىقارماڭ، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇنىڭغا ئاددىي ھەل قىلىش چارىلىرى بار.
پېسسارى ياكى ئوپېراتسىيە؟ قايسىسى ياخشى؟
بۇنىڭغا قىسقىچە جاۋاب بېرىش تەس، چۈنكى بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، پېسسارى ئوكۇلى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە ئوپېراتسىيەدىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزنىڭ POP ڭىز ئىنتايىن ئېغىر بولسا، پېسسارى ئوكۇلى ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن. بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، ئوپېراتسىيە ئېغىر POP نى ئۇزۇن مۇددەتلىك يېنىكلىتەلەيدۇ.
شۇنداقلا، پېسسارىينى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنەلمەيدىغانلار ئۈچۈن، ئوپېراتسىيە قىلىش تېخىمۇ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ھەقتە پەقەت سىز ۋە دوختۇرىڭىزلا ئەڭ ياخشى قارارنى چىقىرالايدۇ. ئەڭ ياخشى چارە تاللاشتىن بۇرۇن، ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ۋە ئارزۇيىڭىزنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. شۇڭا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتقا قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پېسسارى باچكىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى (POP) ۋە بېسىم ئاستىدا سۈيدۈك تۇتالماسلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇ ھەممىگە ماس كەلمەيدۇ. بۇنىڭ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ.
- ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان پېسسارىنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە قېتىم سىناپ كۆرۈش نورمال ئەھۋال.
- پېسسارىينىڭ تۈرىگە ئاساسەن، ئۇنى توغرا تازىلاش ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
- ئاغرىق، نورمالسىز ئاجرىلىش ياكى باشقا ھەر قانداق بىئاراملىق كۆرۈلسە، ئۆزىنى داۋالىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment