بەزىدە «مەن نېمىشقا بۇنچە چارچاپ كەتتىم؟»، «نېمىشقا سەۋەبسىزلا سېمىرىپ كېتىۋاتىمەن؟» ياكى «نېمىشقا خۇشال ئەمەس؟» دەپ ئويلايسىزمۇ؟ بۇ سوئاللارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ جاۋابى بەدىنىڭىزدە ئىشلەيدىغان ئاجايىپ ئۇچۇرلار تورىدا. بىز بۇنى ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسى دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدە گورمون دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچىلەرنى ئىشلەپچىقىرىدىغان ۋە كونترول قىلىدىغان سىستېما. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.
ئىچكى سېستىرا سىستېمىسى دېگەن نېمە؟
بەدىنىڭىزنى چوڭ بىر شەھەر دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بۇ شەھەردە، ئوخشىمىغان ئىشلارنى قىلىدىغان (مەسىلەن، يېمەكلىك ھەزىم قىلىش، نەپەس ئېلىش، ئويلاش) ھەر خىل ئەزالار بار. بۇ ئەزالارنىڭ ھەممىسى بىر-بىرى بىلەن ئالاقىلىشىشى ۋە ماسلىشىپ ئىشلىشى كېرەك. ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسى سۆزلىشىشكە، يەنى ئۇچۇر ئالماشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان سىستېما.
بۇ سىستېمىدا بەز دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك زاۋۇتلار بار. بۇ زاۋۇتلار ھورمون دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇلار خەۋەرچى. ئاندىن بۇ ھورمونلار قانغا قوشۇلۇپ، پۈتۈن بەدەنگە يەتكۈزۈلىدۇ. بۇ ھورمونلار مۇناسىۋەتلىك ئەزالارغا بېرىپ: «ماقۇل، ئەمدى بۇ ئىشنى قىلىۋېرىڭ» ياكى «ماقۇل، ئەمدى بۇ ئىشنى قىلىۋېرىڭ» دەيدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كىچىك ئەلچىلەر كەيپىياتىڭىز، بەدەن ئۆسۈشىڭىز، ماددا ئالمىشىشىڭىز ، ئۇيقۇڭىز، جىنسىي ئىقتىدارىڭىز ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ.
ئەگەر بۇ سىستېما توغرا ئىشلىمىسە، سىز بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە مەسىلىلەرگە يولۇقۇشىڭىز، ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىشىڭىز ياكى كىچىك ئىشلار ئۈچۈن بېسىمغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، يېگەن شېكەرنى ئېنېرگىيە سۈپىتىدە ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا، ئۇ قانىڭىزدا توپلىنىپ، ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، سۆڭەكنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە ئۈزلۈكسىز چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ سىستېمىنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى ۋە ئۇلارنىڭ فۇنكسىيەلىرى نېمە؟
ئىچكى سېستىمىمىزدا بىر قانچە ئاساسلىق بەزلەر بار. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ۋەزىپىسى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق بەزلەرگە نەزەر سالايلى.
| بېز / ئورگان | ئورنى | ئاساسلىق فۇنكسىيە |
|---|---|---|
| گىپوتالامۇس | مېڭىدە | بۇ ئىچكى سېستىرا سىستېمىسى بىلەن نېرۋا سىستېمىسى ئوتتۇرىسىدىكى كۆۋرۈك. بۇ بەز باشقا بەزلەرنىڭ «باشلىقى» بولغان گىپوفىز بەزگە قاچان گورمون ئىشلەپچىقىرىش ۋە قاچان توختىتىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. |
| گىپوفىز بېزى | مېڭىدە | بۇ سىستېمىنىڭ «باشلىق بېزى» ياكى «باشلىقى». ئۇ مېڭىدىن كەلگەن ئۇچۇرلارنى ئىشلىتىپ، باشقا بارلىق بېزلەرگە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ. ئۇ ئۆسۈش گورمونى ۋە ئېمىزىۋاتقان ئانىلارنىڭ سۈت ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان گورمون قاتارلىق نۇرغۇن مۇھىم گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. |
| ئېپىنېئال بېزى | مېڭىدە | ئۇ مېلاتونىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ ماددا بەدىنىمىزگە «ماقۇل، كېچە بولدى، ئۇخلاشقا تەييارلىنىڭ» دېگەن سىگنالنى بېرىدۇ. |
| قالقانسىمان بەز | بوينىنىڭ ئالدى تەرىپى | ئۇ بەدەننىڭ ئۆسۈشى ۋە ماددا ئالمىشىشىنى كونترول قىلىدىغان قالقان بەز ھورمۇنىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئەگەر ئۇ بەك ئاز ئىشلەپچىقىرىلسا (قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى)، ھەممە ئىش ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. ئېغىرلىق ئېشىپ كېتىش ۋە ئىچ قېتىش كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئۇ بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىلسا (قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ يۇقىرىلىشى)، ھەممە ئىش بەك تېز يۈز بېرىدۇ. ئېغىرلىق چۈشۈپ كېتىش ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى تېزلىشىش كۆرۈلىدۇ. |
| پاراتىروئىد بېزى | قالقانسىمان بەزنىڭ ئارقىسىدا | بۇلار قاندىكى كالتسىي ۋە فوسفورنىڭ مىقدارىنى كونترول قىلىدىغان تۆت كىچىك بەز بولۇپ، سۆڭەكلەرنىڭ مۇستەھكەم بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| بۆرەك ئۈستى بېزى | ئىككى بۆرەكنىڭ ئۈستىدە | بۇ يەردە ئادرېنالىن گورمونى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ، بۇ گورمون بىزنى جىددىي ئەھۋاللاردا جەڭ قىلىشقا ياكى قېچىشقا تەييارلايدۇ. يەنى، كوچىدا كېتىۋاتقاندا بىر ئىت تۇيۇقسىز سىزگە سەكرىدى، يۈرىكىڭىز تېز سوقۇپ كەتتى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ، دەل شۇ چاغدا بۇ گورمونلار ئىشلەيدۇ. |
| ئاشقازان ئاستى بېزى | ئاشقازاننىڭ ئارقىسىدا | بۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ۋە ئىچكى سېستىرا سىستېمىسىغا تەۋە بولغان بىر ئەزا. دىئابېت بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىنسۇلىن ۋە گلۇكاگون گورمونلىرى دەل مۇشۇ يەردە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇلار قان شېكىرىنى مۇۋاپىق كونترول قىلىدۇ. |
| تۇخۇمدانلار | ئاياللارنىڭ چانا رايونىدا | بۇ يەردە ئاياللار گورمونلىرى ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ گورمونلار جىنسىي يېتىلىش، ھەيز دەۋرىيلىكى قاتارلىق ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ ۋە ھامىلىدارلىقنى قوللايدۇ. |
| ئۇرۇقدانلار (يۇقىرى دەرىجىلىك ئۇرۇقدانلار) | ئەرلەرنىڭ چانا رايونىدا | ئەرلىك گورمونى بولغان تېستوستېرون بۇ يەردە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئۇ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە ساقال ۋە كۆكرەك تۈكىنىڭ ئۆسۈشى، شۇنداقلا ئۇرۇق ئىشلەپچىقىرىش قاتارلىق ئىشلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
گورمون تەڭپۇڭلۇقى بۇزۇلغاندا پەيدا بولىدىغان كېسەللىكلەر
ئەگەر بۇ سىستېمىدىكى ھەر قانداق بىر بەز بەك كۆپ گورمون ئىشلەپ چىقارسا ياكى يېتەرلىك ئىشلەپ چىقارمىسا، ھەر خىل كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بىز بۇنى ئىچكى ئاجراتما كېسەللىكلىرى دەپ ئاتايمىز.
- دىئابېت كېسىلى: ئاشقازان ئاستى بېزى يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىشلەپ چىقارمىغاندا ياكى بەدەن ھۈجەيرىلىرى ئىنسۇلىنغا ئىنكاس قايتۇرمىغاندا، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۆرلەيدۇ.
- قالقان بەز كېسەللىكلىرى: ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، قالقان بەز ھورمۇنىنىڭ ئېشىشى (ھىپېرتىروئىدىزم) ياكى تۆۋەنلىشى (ھىپېرتىروئىدىزم) بەدەننىڭ نورمالسىز ئىشلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- پولىكىستىك تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS): ئاياللارنىڭ كۆپىيىش گورمونلىرىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك.ھەيز دەۋرىيلىكىنىڭ نورمالسىزلىقى ، يۈزدە دانىخورەك ۋە ئىستەلمىگەن چاچ ئۆسۈشى قاتارلىق ئىشلار كۆرۈلىدۇ.
- ئاكرومېگالى: گىپوفىز بېزىنىڭ ئۆسۈش گورمونىنى ئارتۇقچە ئىشلەپ چىقىرىشى سەۋەبىدىن قول، پۇت ۋە يۈز سۆڭەكلىرىنىڭ چوڭىيىشى.
- كۇشىڭ كېسىلى: بەدەننىڭ بېسىمىنى كونترول قىلىدىغان كورتىزول گورمونىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىشلەپچىقىرىلىشى ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، تېرە سىزىقلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە بەل ئاغرىقى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سۆڭەك كېسىلى : سۆڭەكنىڭ ساغلام ساقلىنىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان گورمونلارنىڭ ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى سەۋەبىدىن سۆڭەك ئاجىزلىشىپ، ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدۇ.
دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە قانداق ئالامەتلەر سەۋەب بولۇشى كېرەك؟
ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ گورمون سىستېمىمىزنىڭ ئۆزگىرىشى نورمال ئەھۋال. ماددا ئالمىشىشىمىز ئاستىلايدۇ، بۇ ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمما بەزى ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى ئىككىسى بار ھەممە ئادەمنىڭ گورمون مەسىلىسى يوق، ئەمما بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى داۋاملىق كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- دائىم سىيىش ۋە ئارتۇقچە ئۇسساش.
- سەۋەبسىزلا تۇيۇقسىز ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى ياكى تۆۋەنلىشى.
- ئىنتايىن چارچاش ياكى ئاجىزلىق ھېس قىلىش.
- داۋاملىق كۆڭلى ئاينىش ياكى ئاشقازان ئاغرىش.
- ھەددىدىن زىيادە تەرلەش.
- يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۇيۇقسىز تېزلىشىشى ياكى قان بېسىمىنىڭ يۇقىرىلىشى.
- بالىلاردا، ئۆسۈش ياكى بالاغەتكە يېتىشنىڭ كېچىكىشى.
بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىز ۋە زۆرۈر بولسا تەكشۈرۈش ئېلىپ بارسىڭىز، مەسىلىنى تېزلا ئېنىقلاپ، داۋالاشنى باشلىيالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىچكى سېستىماتسىيە سىستېمىسى گورمون دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچىلەر ئارقىلىق بەدەندىكى دېگۈدەك ھەممە نەرسىنى كونترول قىلىدىغان ئاجايىپ بىر تور.
- كەيپىياتىڭىز، ئېنېرگىيەڭىز، ئۇيقۇڭىز، ئېغىرلىقىڭىز ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەر بۇ سىستېمىنىڭ ساغلاملىقىغا باغلىق.
- گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى دىئابىت، قالقانسىمان بەز كېسىلى ۋە PCOS قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ساغلام يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە يېتەرلىك ئۇيقۇ بۇ سىستېمىنىڭ ساغلام بولۇشىغا زور تۆھپە قوشىدۇ.
- ئەگەر بەدىنىڭىزدە (ئېغىرلىق، كەيپىيات، ئېنېرگىيە) سەۋەبسىز، داۋاملىق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ