سىز دائىم سەۋەبسىز باش ئايلىنىسىزمۇ؟ ئۆزىڭىزنى ناھايىتى چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىسىزمۇ؟ بولۇپمۇ قىزىق سۇغا چۈشكەندىن كېيىن چىدىغۇسىز دەرىجىدە قىچىشىۋاتامسىز؟ قۇلىقىڭىزدا غۇڭۇلداش ئاۋازى ئاڭلىنامدۇ؟ بىز دائىم بۇ ئىشلارنى نورمال دەپ ئويلاپ، ئۇلارغا سەل قارايمىز. ئەمما بەزىدە، بۇ كىچىك ئالامەتلەرنىڭ ئارقىسىدا، بىز ئانچە ئاڭلىمىغان ۋە ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك بىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇنداق بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ پولىتسىتېمىيە ۋېرىسى ، يەنى قىسقىچە PV .
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پولىتسىتېمىيە ھەقىقىي (PV) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پولىتسىتېمىيە (PV) بەدىنىمىزدىكى قان كېسىلى. ئۇ بەدىنىمىزنىڭ بەك كۆپ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ھازىر سىز «قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەدەن ئۈچۈن پايدىلىق، ئۇنداقتا بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىلسا نېمە بولىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەسىلە مۇشۇ يەردە.
بەلگىلىك ساندا ماشىنىلارنى توشۇيالايدىغان بىر يول بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇ يولغا ماشىنىلارنىڭ توشۇش ئىقتىدارىدىن مىڭ ھەسسە كۆپ ماشىنىلارنى قويسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ پۈتۈن يول توسۇلۇپ قالىدۇ، ماشىنىلار ھەرىكەت قىلالمايدۇ، شۇنداقمۇ؟ قان تومۇرلىرىمىزنىڭ ئىچىدە مۇشۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەك كۆپ بولغاندا، قېنىمىز قويۇقلىشىدۇ . خۇددى سۇ بولۇشى كېرەك بولغان نەرسە ھەسەلگە ئوخشاش قويۇقلىشىدۇ.
قاننىڭ قويۇقلىشىشى قاننىڭ ئىنتايىن ئاستا ئېقىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ . ئەگەر بۇ قان ئۇيۇشۇشى يۈرەككە بارسا، يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەگەر مېڭىگە بارسا، مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ يەنە دائىم قىچىشىش، قۇلاق غۇڭۇلداش، ئاشقازان ئاغرىش، بۇرۇن قاناش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولۇپ، تولۇق داۋالىغىلى بولمايدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ! مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق، بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايسىز، خەۋپ-خەتەرنى ئازايتالايسىز ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
بۇ راستىنلا راك كېسىلىمۇ؟ ئەنسىرىشىم كېرەكمۇ؟
بۇ سوئال نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئويلىغان سوئالى. شۇنداق، پولىتسىتېمىيە ھەقىقىي قان راكىنىڭ بىر تۈرى. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز ئۇنى مىيېلوپرولىفېراتىپ ئۆسمە (MPN) دەپ ئاتايمىز.
ھازىر، «راك» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، بىز ئىنتايىن قورقىمىز. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما بىز بارلىق راك كېسەللىكلىرىنىڭ ئوخشاش ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. بەزىلىرى ناھايىتى تېز ئۆسىدۇ ۋە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدۇ. لېكىن PV ناھايىتى ئاستا ئۆسىدىغان راك تۈرى. بۇ دېگەنلىك ئۇنىڭ بىرلا ۋاقىتتا تاجاۋۇزچىلىققا ئۇچرىمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك 60 ياشتىن كېيىن دىئاگنوز قويۇلىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئۆزىدىن ئۆلۈشتىن كۆرە، بىز ئىلگىرى مۇزاكىرە قىلغان قان ئۇيۇشۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ قېتىشىشى قاتارلىق ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى. شۇنداقلا، بۇ كېسەللىكنىڭ يەنە بىر خىل ئېغىر قان راكىغا ئايلىنىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئەمما بۇ ئەھۋال ناھايىتى ئاز نىسبەتتە يۈز بېرىدۇ. شۇڭا، بۇ «راك» دەپ ئاتىلىشىغا قارىماي، مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدىغان كېسەللىك.
بۇ كېسەللىك بىزنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە ئۇنىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
ئەمدى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆپىيىشىنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
- قان ئۇيۇشۇش: بۇ ئاساسلىق مەسىلە. قان ئۇيۇشقاندا، يۈرەك قاننى پومپىلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇر بولىدۇ. شۇنداقلا، بەدەننىڭ نېپىز قان تومۇرلىرىدىكى قان ئايلىنىشى ئازىيىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بىزنىڭ ئەزالىرىمىز ۋە توقۇلمىلىرىمىز ئازراق ئوكسىگېن قوبۇل قىلىدۇ .
- تالاقنىڭ ئارتۇقچە ئىشلىشى: بەدىنىمىزدىكى تالاق دەپ ئاتىلىدىغان ئەزانىڭ بىر رولى كونا، بۇزۇلغان قان ھۈجەيرىلىرىنى سۈزۈشتىن ئىبارەت. ھازىر، شۇنچە كۆپ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئىشلەپچىقىرىلغاندا، تالاقنىڭ يۈكى ئېشىپ كېتىدۇ. بۇ خۇددى بىر سۈزگۈچتىن نۇرغۇن كىرنى سۈزۈشكە ئۇرۇنغاندا، تالاق توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇ تالاقنىڭ شىشىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز بۇنى تالاق چوڭىيىشى دەپ ئاتايمىز. ئاندىن قورسىقىڭىزنىڭ سول تەرىپىدە ئېغىرلىق ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ PV كېسىلىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ-خەتىرى ۋە ئاسارەتلىرى نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| خەتەر/ئەسلىلىشىش | ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| قان ئۇيۇشۇشلىرى | بۇ ئاساسلىق ۋە ئەڭ بىۋاسىتە خەۋپ . ئەگەر قان ئۇيۇشمىسى مېڭىگە كىرسە، مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئەگەر يۈرەككە كىرسە، يۈرەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئەگەر ئۆپكىگە كىرىپ قالسا، ئۆپكە قان تومۇر ئېمبولىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئىككىنچى دەرىجىلىك ئەھۋاللار | قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەك كۆپ پارچىلىنىپ كەتسە ، بەدەندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى ئاشىدۇ. بۇ، پوداگرا ۋە بۆرەك تېشى قاتارلىق بوغۇم ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئاشۇرۇپ، ئاشقازان يارىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| باشقا قان راكىغا ئۆزگىرىش | بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بەزى كىشىلەردە (ئاز بىر نىسبەتتە)، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ كېسەللىك مىيېلوفىبروز قاتارلىق ئېغىر قان راكىغا ياكى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئۆتكۈر مىيېلوئىد لېيكېمىيە (AML) غا ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. |
بۇ كېسەللىكنىڭ قانداق مىساللىرى بار؟
PV ئادەتتە بىر قانچە باسقۇچتا ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ.
1. دەسلەپكى PV: بۇ باسقۇچتا، كۆپىنچە كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت يوق . ياكى ئۇلاردا پەقەت باش ئايلىنىش ۋە چارچاش قاتارلىق ئىنتايىن يېنىك ئالامەتلەرلا كۆرۈلىدۇ. بەزىدە باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن قان تەكشۈرتكەندە تاسادىپىي بايقىلىدۇ.
2. PV نىڭ ئىلگىرىلىشى: ئالامەتلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا كۈچىيىدۇ. بۇ باسقۇچتا قىچىشىش، ئورۇقلاش ۋە تال چوڭىيىشى سەۋەبىدىن قورساقتا ئاغرىق پەيدا بولۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
3. ئاخىرقى باسقۇچ («ئۆتكۈر باسقۇچ»): بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ. نۇرغۇن يىللاردىن كېيىن، كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقارغان نورمالسىز ھۈجەيرىلەر سۆڭەك يىلىكىمىزغا تارقىلىپ، سۆڭەك يىلىكىمىزغا زىيان يەتكۈزىدۇ. سۆڭەك يىلىكىمىز قان ھۈجەيرىلىرىمىز ئىشلەپچىقىرىلىدىغان زاۋۇتقا ئوخشايدۇ. بۇ زاۋۇت بۇزۇلغاندا، ئۇنىڭ ئىچىدە يارا توقۇلمىسى شەكىللىنىدۇ. ئاندىن ساغلام قان ھۈجەيرىلىرى ئىشلەپچىقىرىلمايدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەك كۆپ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى بىلەن باشلانغان كېسەللىك ئاخىرىدا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقىغا، يەنى قان ئازلىقىغا ئېلىپ كېلىدۇ .
قانداق ئالامەتلەرنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ؟
PV نىڭ ئالامەتلىرى كۆپىنچە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. بەزى كىشىلەردە بىر قانچە يىل ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. كېلىڭ، بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خاسلىق تىپى | مىساللار |
|---|---|
| ئالدى بىلەن پەيدا بولغان ئورتاق ئالاھىدىلىكلەر | |
| ئورتاق مەسىلىلەر | باش ئاغرىش، باش ئايلىنىش، ئېغىر چارچاش، قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. |
| كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان ئالاھىدە ئالاھىدىلىكلەر | |
| تېرە ئۆزگىرىشلىرى | قول ۋە پۇتنىڭ قاتتىق قىچىشىشى، قىزىرىشى ۋە ياللۇغلىنىشى، بولۇپمۇ قىزىق سۇدا يۇيۇنغاندىن كېيىن . |
| باشقا ئالاھىدىلىكلەر | كېچىسى كۆپ تەرلەش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (بولۇپمۇ ياتقاندا)، بۇرۇن ۋە مىلىك قاناش، ھەمدە سەۋەبسىز ئورۇقلاش. |
| ئاسارەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر | |
| تالا چوڭىيىشى | قورساقنىڭ ئۈستۈنكى سول قىسمى ئاغرىيدۇ، قورسىقى كۆپىدۇ، ئازراق تاماق يېگەندىن كېيىنمۇ تويۇش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ. |
| قان ئۇيۇشۇشى (DVT) | قول ياكى پۇتتا شىشىش، قىزىرىش، ئاغرىش. |
| پوداگرا | بوغۇملاردا، بولۇپمۇ باش بارماقتا قاتتىق ئاغرىق ۋە شىشىش. |
نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى سۆڭەك ئىلىكىمىزدىكى بىر گېن مۇتاتسىيەسى . بۇ خۇددى كومپيۇتېر پروگراممىسىدىكى بىر قۇر كود خاتا كەتكەندەك. ئاندىن پۈتۈن پروگرامما قالايمىقانلىشىپ كېتىدۇ.
قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ ئۆسۈشىنى ئېيتىدىغان گېنلار بار. PV بىمارلىرىنىڭ %90 تىن كۆپرەكىدە JAK2 دەپ ئاتىلىدىغان بىر گېندا ئۆزگىرىش بار. بۇ خاتا كۆرسەتمە سەۋەبىدىن، سۆڭەك ئىلىكى «قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ، توختاپ قالماڭ» دېگەن بۇيرۇقنى ئالىدۇ. شۇڭا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى كونترولسىز ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
مۇھىمى، بۇ گېن ئۆزگىرىشى كۆپىنچە ئىرسىيەتكە ئۇچرىمايدۇ . يەنى، ئۇ ئانادىن ئاتاغا ئۆتمەيدۇ. بۇ ئۆزگىرىش ھايات جەريانىدا، نامەلۇم سەۋەبتىن يۈز بېرىدۇ.
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن ئالامەتلەرنى سورايدۇ. ئاندىن دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) نىڭ قارىشىچە، PV نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئۈچ ئۆلچەمگە يېتىش كېرەك.
1. قان تەكشۈرۈش: بۇ تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش. ئۇ سىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ سانىنىڭ بەك يۇقىرى ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ.
- گېموگلوبىننىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى.
- قاندىكى قىزىل ھۈجەيرىلەرنىڭ نىسبىتى ( گېماتوكرىت ) نىڭ ئېشىشى.
2. سۆڭەك يىلىكى بىئوپسىيەسى: سۆڭەك يىلىكىدىن ناھايىتى ئاز مىقداردا سۆڭەك يىلىكى ئەۋرىشكىسى ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، سۆڭەك يىلىكىدە نورمالسىز ھۈجەيرىلەر بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
3. گېن تەكشۈرۈشى ياكى گورمون سەۋىيىسى:
- JAK2 گېنىنىڭ مۇتاتسىيەسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن گېن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- ياكى، ئۇلار بۆرەك تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئېرىتروپوئېتىن (EPO) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورموننىڭ سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ گورمون سۆڭەك يىلىكىگە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش سىگنالىنى بېرىدۇ. PV دا، بەدەن بۇ گورموننى ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ، چۈنكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئۆزى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. نەتىجىدە، EPO سەۋىيىسى ناھايىتى تۆۋەن بولىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
PV نى داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار. بىرى قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئازايتىش، يەنە بىرى بىئارام قىلىدىغان ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش.
- قان چىقىرىش ئوپېراتسىيەسى - قان ئېلىش: بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ۋە ئەڭ ئاددىي داۋالاش ئۇسۇلى. قان بېرىشكە ئوخشاش، بەدىنىڭىزدىن بەلگىلىك ۋاقىت ئارىلىقىدا ئاز مىقداردا قان (ئادەتتە تەخمىنەن بىر پىنت) چىقىرىلىدۇ. بۇ قاننىڭ زىچلىقىنى ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنى ئازايتىدۇ.
- تۆۋەن مىقداردىكى ئاسپىرىن: دوختۇرىڭىز قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۈندە تۆۋەن مىقداردىكى ئاسپىرىن ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاشقازان يارىسى قاتارلىق مەسىلىلەر بولسا، بۇ مۇۋاپىق بولماسلىقى مۇمكىن.
- قىزىل قان ھۈجەيرىسىنى ئازايتىدىغان دورىلار: ئەگەر كېسەللىك ئېغىر بولسا ياكى پەقەت قان قۇيۇشلا يېتەرلىك بولمىسا، قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىدىغان دورىلار بېرىلىدۇ. مەسىلەن ، گىدروكسىكارىدې ۋە ئىنتېرفېرون ئالفا قاتارلىقلار .
- قىچىشىشنى داۋالاش: قاتتىق قىچىشىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئانتىگىستامىن ياكى باشقا ئالاھىدە دورىلار بېرىلىشى مۇمكىن.
بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ قايسىسى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ. شۇڭا، پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە داۋالىنىشقا دىققەت قىلىڭ.
بۇ كېسەللىك بىلەن قانداق قىلىپ ياخشى ياشىيالايمەن؟
بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلگەندىن كېيىن، ئۇنى ياشاش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايسىز.
- دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈڭ: ۋاقتىدا كلىنىكىلارغا بېرىڭ، قان تەكشۈرتۈڭ. دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى نازارەت قىلىشى ناھايىتى مۇھىم.
- چېنىقىش: ئوتتۇراھال چېنىقىش قان ئايلىنىشنىڭ ياخشى بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىنى تارايتىدۇ، بۇ قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەن بولغان مۇھىتلاردىن ساقلىنىڭ: تاغ چوققىلىرى قاتارلىق ئېگىز جايلاردا ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەن بولىدۇ. بۇنداق جايلارغا بېرىشتىن ساقلىنىڭ.
- قان بېسىمىنى كونترول قىلىش: ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: سۇسىزلىنىش قاننىڭ ئۇيۇشۇشىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىڭ.
گەرچە PV راك كېسىلى بولسىمۇ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغاندىن كېيىن ئون يىللار ياخشى ياشايدۇ. ئەڭ چوڭ تەھدىت راكنىڭ ئۆزى ئەمەس، بەلكى قان ئۇيۇشۇشتىن كېلىپ چىققان ئەگەشمە كېسەللىكلەردۇر. شۇڭا، دوختۇر بىلەن دائىملىق ئالاقىنى ساقلاش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش بۇ كېسەلنى داۋالاش بىلەن ئوخشاش مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پولىتسىتېمىيە ھەقىقىي (PV) ئاستا ئۆسىدىغان قان راكى بولۇپ، بەدەندە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆپلەپ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- «راك» سۆزىدىن قورقماڭ. توغرا داۋالاش ۋە باشقۇرۇش ئارقىلىق، سىز ئون يىللارچە ساغلام ياشىيالايسىز.
- بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ بىۋاسىتە خەۋپى قاننىڭ قويۇقلىشىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان قان ئۇيۇشۇشىدۇر. بۇ يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر قاتتىق قىچىشىش، دائىم باش ئاغرىش ۋە قىزىق سۇدا يۇيۇنغاندىن كېيىن باش ئايلىنىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- داۋالاشقا دائىم قان ئېلىش (فىلېبوتومىيە) ۋە قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار كىرىدۇ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇش، مۇۋاپىق تەكشۈرۈش ۋە داۋالاشلارنى قوبۇل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- تاماكا چەكمەسلىك، چېنىقىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش كېسەللىكنى كونترول قىلىشتا ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ