كىچىك بالىڭىزنىڭ پېشانىسى قىزىرىپ، ئىششىپ، ئاغرىپ كەتتىمۇ؟ ياكى بۇ خىل بىئاراملىقنى ئۆزىڭىزمۇ ھېس قىلامسىز؟ بۈگۈن بىز «پوستىت» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ بىر ئاز بىئاراملىق، ھەتتا خىجىللىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بىز ھەممە نەرسىنى سىز چۈشىنىدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەپ بېرىمىز.
«(پوستىت)» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «پوستىت» جىنسىي ئەزانىڭ ياللۇغلىنىشى. «ياللۇغلىنىش» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا چۈشىنىكسىزلىنىپ قالماڭ، ئۇ ئىشىش، قىزىرىش ۋە بەزىدە ئاغرىش دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. سىز بىلىسىزكى، ياللۇغلىنىش جىنسىي ئەزانىڭ ئالدى قىسمى، يەنى باشنى قاپلىغان تېرە. بۇ ياللۇغلىنىش دەل مۇشۇ ياللۇغلىنىش تېرىسىدە يۈز بېرىدۇ.
بەزىدە، بۇ «(پوستىت)» كېسىلى بىلەن بىللە، جىنسىي ئەزانىڭ ئالدى قىسمى، يەنى جىنسىي ئەزا باش قىسمى ياللۇغلىنىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «(بالانىت)» دەپ ئاتايمىز. ئاندىن، بۇ ئىككى خىل جىنسىي ئەزانىڭ ياللۇغى («(پوستىت)») ۋە جىنسىي ئەزا باش قىسمىنىڭ ياللۇغى («(بالانىت)») بىرلىشىپ كەتسە، بىز ئۇنى «(بالانىت)» دەپ ئاتايمىز. ئەگەر بۇ سۆزلەر سەل قىيىن كۆرۈنسە، ئۇلار ھەققىدە ئارتۇقچە ئويلىنىۋالماڭ. ئەڭ مۇھىمى، جىنسىي ئەزانىڭ مەسىلە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش.
بۇ «پوستھىت» جىددىي ئىشمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قورقىدىغان ۋە ئېسىدە ساقلايدىغان بىر سوئال شۇكى، بۇ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك (جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش - جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك). ياق، «پوستىت» ئادەتتە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش ئەمەس. شۇڭا بۇنىڭدىن ئانچە قورقماڭ. شۇنداقلا، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئېغىر ياكى خەتەرلىك كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، راھەتسىزلىك، ئاغرىق ۋە قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن.
«پوستىت» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟
بۇ كېسەللىك خەتنە قىلىنمىغان ئەرلەردە كۆرۈلىدۇ. سىز بىلىسىزكى، بەزى كىشىلەرنىڭ دىنىي ياكى سالامەتلىك سەۋەبلىرى تۈپەيلىدىن، ئۇلارنىڭ خەتنە تېرىسى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىلىدۇ (خەتنە قىلىنىدۇ). بۇ خىل ئەھۋال ھەر قانداق ياشتىكى، ھەر قانداق ئەرلەرنىڭ خەتنە تېرىسى ئېلىۋېتىلىشى مۇمكىن، يەنى خەتنە تېرىسى بار ھەر قانداق ئەردە بۇ كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ خىل كىشىلەر ئالاھىدە خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ:
- بۇ خىل ئەھۋال بوۋاقلار يوتقان كىيگەندە تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. چۈنكى، ئەگەر يوتقان ھۆل ۋە ئىسسىق بولسا، ھەمدە سۈيدۈك ياكى تەرەت ئۇنىڭغا كىرىپ كەتسە، باكتېرىيەلەر ئۇ يەردە كۆپىيىپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئەگەر تېرىنىڭ ئىچكى قىسمى ياخشى تازىلىنىلمىسا، بۇنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. چۈنكى تەر، ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى، باكتېرىيە ۋە سۈيدۈك تامچىلىرى قاتارلىق نەرسىلەر تېرىنىڭ ئىچىگە يىغىلىپ، كىرلىك مۇھىت ھاسىل قىلىپ، ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئەگەر ئۇنى توغرا تازىلىمىسىڭىز، بەزى كىشىلەر قاتتىق سۈرتۈۋېتىش كېرەك دەپ قارايدۇ. قاتتىق سۈرتسىڭىزمۇ، يۈزىڭىزدىكى نازۇك تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ياللۇغلىنىش پەيدا قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، يۇمشاق ۋە توغرا تازىلاش مۇھىم.
- بۇ خىل ئەھۋال «(فىموز)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. «(فىموز)» دېگىنىمىز، ئەرنىڭ تېرىسى تارىيىدۇ، بەزىدە يارا بولىدۇ، ھەمدە ئەرنىڭ ئالدى تەرىپىنى پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىشكە بولمايدۇ. ئاندىن، ئىچكى قىسمىنى تازىلاش تەس بولىدۇ، شۇڭا ئەخلەتلەر ئاسانلا يىغىلىپ، «(پوستىت)» پەيدا بولىدۇ.
«(پوستھىت)» قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
پوستىت ئەمەلىيەتتە بىز ئويلىغاندىن كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ستاتىستىكىغا ئاساسلانغاندا، ھەر 100 ئەرنىڭ 12 دىن 20 گىچە كىشى ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ پەقەت سىزدىلا ئەمەس.
«(پوستىت)» بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
پوستىت ئاساسلىقى سۇننىي تېرىسىدە شىشىش، قىزىرىش ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. ئۇ تەگكەندە ياكى كىيىمگە سۈركىگەندە ئاغرىيدۇ. ئۇ يەنە سىيگەندە راھەتسىزلىك، كۆيۈش ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. ئۇ يەنە جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە دائىم «(پوستىت)» بولسا، يەنى ھەر بىر نەچچە ئايدا بىر قېتىم يۈز بەرسە، بۇ سىزدە دىئابىت كېسىلى بارلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى دىئابىت يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. شۇنداقلا، ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بەزى تەتقىقاتلاردا بۇ كېسەللىك دائىم يۈز بەرسە، جىنسىي ئەزا راكى خەۋپى بولۇشى مۇمكىنلىكى ئېيتىلغان. شۇڭا، ئەگەر دائىم يۈز بەرسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە سەۋەبىنى ئېنىقلاش ناھايىتى مۇھىم.
«(پوستىت)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
سىزدە «(پوستىت)» بار-يوقلۇقىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئالامەت بار. سىزدە بۇلارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولۇشى مۇمكىن:
- ئاغرىق: بولۇپمۇ قول تەگكەندە ياكى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، بولۇپمۇ چىشنىڭ سۇننىي تېرىسىدە ئاغرىق.
- ئاغرىش: تەگكەندە ئاغرىش، باسقاندا ئاغرىش تۇيغۇسى.
- شىشىش: سۇننىي تېرىسى ئىششىپ، كۆپۈپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ.
- قىچىشىش: سۇننەت تېرىسى رايونىدا چىدىغۇسىز قىچىشىش.
- سېسىق پۇراقلىق ئاجرىلىش: ئاق، سېرىق، بەزىدە پىشلاقسىمان ئاجرىلىش بولۇپ، سېسىق پۇراقلىق (Smegma) كېلىدۇ. بۇ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى ۋە تېرىدىكى مايلارنىڭ ئارىلاشمىسى. ئادەتتە، ساغلام ئادەمدە بەزى ئاجرىلىشلار بولىدۇ، ئەمما يۇقۇملىنىش بولغاندا، بۇ ئاجرىلىش كۆپىيىشى، رەڭگى ئۆزگىرىشى ۋە پۇراقنىڭ ناچار بولۇشى مۇمكىن.
- تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى: سۇننىي تېرىسى قىزىل، بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىشى ياكى نورمال تېرە رەڭگىدىن سەل قاراڭغۇلىشىشى، ھەتتا تېرە قىزىرىشىغا ئوخشاپ قېلىشى مۇمكىن.
- بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، ھەتتا سىيىش قىيىنلىشىشى مۇمكىن، چۈنكى سىيىش يولىنىڭ ئۇچى شىشىپ، سۈيدۈك يولىنى توسۇپ قويىدۇ.
«(پوستىت)» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
«(پوستىت)» نىڭ پەقەت بىرلا سەۋەبى يوق، بەلكى بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرگە قاراپ باقايلى:
- «(فىموز)» كېسىلى:ئىلگىرى دېيىلگەندەك، چىشنىڭ تېرىسى تارىيىدۇ ۋە تازىلاش تەس بولىدۇ. بۇ ئەخلەتلەرنىڭ يىغىلىپ قېلىشىغا ۋە يۇقۇملىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- تېرىنىڭ ئىچكى قىسمىنى دائىم تازىلىماسلىق: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. بۇ خىل ئەھۋال كۈندە يۇيۇنغاندا تېرىنى ئاستا-ئاستا تازىلاپ، ئۇنى ئارقىغا ئىتتىرمىسىڭىز يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرى: ھەر خىل باكتېرىيەلەر، مەسىلەن، سترېپتوكوكك ۋە ئېپىدېرمىد قاتارلىق باكتېرىيەلەر، پۇت تېرىسىدە يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، پوستوت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى: Candida albicans دەپ ئاتىلىدىغان ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىش كېسىلىمۇ پوسترىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر بۇ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشقا تېخىمۇ گىرىپتار بولىدۇ.
- جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر): مەسىلەن، سۆزنەك ۋە خلامىدىيە قاتارلىق جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرمۇ يۈز تېرىسىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- تېرە كېسەللىكلىرى: «پسورىئاز» (قېپىقسىمان تېرە)، «ئېكزېما» (تېشىش) ۋە «دېرماتىت» (تېرە ياللۇغى) قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغانلارمۇ بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ھەيز ئالدىدىكى دېرماتىتقا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيە: بەزى كىشىلەر لاتېكىس پرېزېرۋاتىپ، سىلىقلاش مايلىرى، سپېرمىنىتسىدلارغا ياكى بەزى سوپۇنلار، دۇش گېلى ۋە بەزى دورىلارغا، مەسىلەن، كورتىكوستېروئىد تەركىبىدىكى كرېملارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسىتىشى مۇمكىن.
«(پوستىت)» يۇقۇملۇقمۇ؟
بۇ سوئالنى نۇرغۇن كىشىلەر سورايدۇ. ياق، «(پوستىت)» بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدىغان نەرسە ئەمەس. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىزدە «(پوستىت)» بولسا، ئۇ ئايالىڭىزغا، قىز دوستىڭىزغا ياكى سىز ئىشلەتكەن نەرسىلەرنى، مەسىلەن لۆڭگىنى ئىشلەتكەن باشقا بىرەيلەنگە يۇقمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر «(پوستىت)» نىڭ سەۋەبى «(جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىك)» بولسا، ئۇنداقتا بۇ «(جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىك)» يۇقىدۇ.
«(پوستىت)» قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر باكتېرىيە ياكى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى سەۋەبىدىن «پوستىت» كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ خىل يۇقۇملىنىشلار كۆپىنچە توغرا تازىلىمىغانلىقتىن، چاڭ-توزان ۋە ئەخلەتلەر چىشنىڭ ئاستىغا يىغىلىپ، مىكروبلارنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن پايدىلىق مۇھىت ياراتقاندا يۈز بېرىدۇ.
سىزدە «(پوستھىت)» بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟
ئەگەر سىزدە «(پوستىت)» ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇرغا بارماڭ. دوختۇر سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە جىنسىي ئەزاڭىزنى تەكشۈرىدۇ («فىزىكىلىق تەكشۈرۈش»). بۇ تەكشۈرۈش كۆپىنچە سىزدە «(پوستىت)» بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالالايدۇ.
«(پوستىت)» ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر بار؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىقلا سىزدە پوسترىت كېسىلى بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالالايدۇ. ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن بەزى تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق.
- تېرە سىنىقى / سۈرتۈش سىنىقى:بۇ ئارقىلىق باكتېرىيە، زەمبۇرۇغ ۋە ۋىرۇسلارنىڭ بارلىقىنى بايقىغىلى بولىدۇ. دوختۇر كىچىك پاختا بىلەن تېرىڭىزنىڭ يۈزىنى ياكى ئىچكى قىسمىنى ئاستا سۈرتۈپ، تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىدۇ.
- سۈيدۈك يولى ئاجرىلىپ چىققان سۇيۇقلۇق: ئەگەر سىز جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، بۇ تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. دوختۇر كىچىك پاختا سۇيۇقلۇقىنى سۈيدۈك يولىڭىزنىڭ ئېغىزىغا تەخمىنەن 2 سانتىمېتىر ئارىلىقتا ئېھتىيات بىلەن كىرگۈزۈپ، ئەۋرىشكە ئالىدۇ. ئاندىن بۇ سۇيۇقلۇق تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ .
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: سۈيدۈكىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، باكتېرىيە ۋە يۇقىرى گلۇكوزا (دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن) قاتارلىق ھەر خىل نەرسىلەر تەكشۈرۈلىدۇ. سىزدىن ئالاھىدە ئىستاكانغا سۈيدۈك چىقىرىش تەلەپ قىلىنىدۇ، ئاندىن ئۇ تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
«(پوستىت)» نى داۋالىغىلى بولامدۇ؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
شۇنداق، «(پوستىت)» پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. ئەمما داۋالاش ئۇسۇلى «(پوستىت)» نىڭ سەۋەبىگە باغلىق. دوختۇر سەۋەبىنى تېپىپ، توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە تۆۋەندىكىلەرنى قىلىشقا بولىدۇ:
- ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر سىزنىڭ پوست ياللۇغىڭىز باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇرىڭىز ئىشلىتىش ياكى سۈرتۈش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلارنى (كرېم ياكى مەلھەم) يېزىپ بېرىدۇ. مەسىلەن، ئاموكسىسىللىن ۋە ئېرىترومىتسىن قاتارلىقلار.
- زەمبۇرۇغقا قارشى كرېم: ئەگەر بۇ كېسەللىك زەمبۇرۇغ سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇرىڭىز زەمبۇرۇغقا قارشى كرېم (مەسىلەن، كلوترىمازول ياكى مىكونازول) يېزىپ بېرىدۇ. ئۇنى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە تېرىڭىزگە سۈرتۈشىڭىز كېرەك.
- ئانتىگىستامىن دورىلىرى: ئەگەر سىزنىڭ پوست ياللۇغىڭىز ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇرىڭىز ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا ئاللېرگېننى ئېنىقلاش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش مۇھىم.
- خەتنە قىلىش: ئەگەر سىزدە دائىم پوستوت ياللۇغى بولسا، ياكى فىموز قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىز خەتنە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- دىئابىتنى داۋالاش: ئەگەر سىزدە دىئابىت بولسا، دوختۇر سىزگە ئۇنى قانداق داۋالاشنى ئۆگىتىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە قان شېكىرى، خولېستېرىن، قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىش، ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش قاتارلىقلار كىرىدۇ. دىئابىت كونترول قىلىنسا، بۇ يۇقۇملىنىش خەۋپىمۇ تۆۋەنلەيدۇ.
- پاكىزلىقنى ياخشىلاڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. ھەمىشە سۇننېت تېرىسى ۋە جىنسىي ئەزا رايونىنى پاكىز يۇيۇپ قۇرۇتۇڭ. سۇننېت تېرىسىنى ئارقىغا تارتىپ يۇمشاق تازىلاڭ.
«(پوستھىت)» بولغاندا جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسا بولامدۇ؟
«(پوستىت)» جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك (STI) ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەزىدە «(STI)» «(پوستىت)» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، «(پوستىت)» نىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلمىگۈچە جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى.
شۇنداقلا، جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش يۈز تېرىسىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كۈچەيتىپ، ئاغرىقنى كۈچەيتىپ، يارىلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىش يۇقۇملىنىشنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
يەنە بىر ئىش شۇكى، «(پوستىت)» بەزىدە «(جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىك)» گە ئوخشايدۇ، گەرچە ئۇ سەۋەب بولمىسىمۇ. شۇڭا بۇ ھەقتە جۈپتىڭىزگە راستچىل بولۇشىڭىز ياخشى پىكىر. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئەندىشىسى بولسا، جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشنى تەلەپ قىلىڭ.
ئەگەر سىز «پوستىت» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ۋاقىتتا جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزسىڭىز، ئۇنىڭدىن كېيىن چوقۇم خەتنىلىك تېرىنى پاكىز تازىلاپ، قۇرۇتۇپ، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىنى قايتا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
«(پوستىت)» نىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر سىز ياخشى تازىلىققا دىققەت قىلسىڭىز، پوسترىت ياللۇغى بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ئالاھىدە داۋالاشسىزلا يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، پەقەت بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەنلىكى ئۈچۈنلا دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ، چۈنكى سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇھىم.
«(پوستىت)» نىڭ تەرەققىي قىلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
«(پوستىت)» نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى پاكىزلىقنى ساقلاشتۇر.
- دائىم يۇيۇنۇڭ. ھەر كۈنى يۇمشاق سوپۇن بىلەن خەتنە تېرىسى ۋە جىنسىي ئەزا رايونىنى پاكىز يۇيۇڭ (قاتتىق سوپۇنلاردىن ساقلىنىڭ). ئەڭ مۇھىمى خەتنە تېرىسىنى ئاستا تارتىپ، ئاستىدىكى رايوننى تازىلاپ، ئاندىن خەتنە تېرىسىنى قايتا تارتىپ چىقىرىڭ. يۇيۇنغاندىن كېيىن پاكىز قۇرۇتۇڭ.
- ئەگەر سىز جىنسىي مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز، يەنە بىر قېتىم پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىشىڭىزمۇ ياخشى پىكىر. بۇ سىزنى پوسترىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.
ئۆزىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار نېمە؟ (ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش)
تۆۋەندىكىلەر پوستوت ياللۇغى كەلتۈرۈپ چىقارغان راھەتسىزلىك، ئىششىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ:
- دائىم يۇيۇنۇڭ: ھەر كۈنى يۇيۇنۇپ پاكىز تۇرۇڭ. بالىڭىزغا كىچىكىدىن باشلاپ پاكىزلىقنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىڭ.
- قاتتىق سوپۇن ۋە لوسيونلاردىن ساقلىنىڭ: خۇشبۇي، بوياق ۋە ئىسپىرتسىز يۇمشاق سوپۇن، دۇش گېلى ۋە لوسيونلاردىن پايدىلىنىڭ . «خۇرۇچسىز»، «ئاللېرگىيەسىز» ياكى «سەزگۈر تېرە ئۈچۈن» دېگەن بەلگىسى بار مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
- تار ئىچ كىيىم ۋە ئىشتان كىيىشتىن ساقلىنىڭ: تار كىيىملەر چات رايونىدا ئىسسىقلىق ۋە نەملىكنى ساقلايدۇ. ئىسسىقلىق ۋە نەملىك باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغلارنىڭ كۆپىيىشى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى مۇھىت. شۇڭا پاختا قاتارلىق ھاۋا ئۆتىدىغان ماتېرىياللاردىن تىكىلگەن كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ.
- يۇمشاق كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ: كىيىملىرىڭىزنى، بولۇپمۇ ئىچ كىيىم ۋە ئىشتانلىرىڭىزنى يۇيۇش ئۈچۈن يۇمشاق كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ. بارلىق كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى چىقىرىپ تاشلاش ئۈچۈن قوشۇمچە چايقاش دەۋرىيلىكى قىلىش ياخشى پىكىر.
- بۇ جاينى قۇرۇق تۇتۇڭ: سىيگەندىن كېيىن، يۇمشاق رەخت ياكى سالفىتكا بىلەن سىيگەننىڭ تېرىسىنى ۋە سىيگەننىڭ ئاستىدىكى تېرىنى سۈرتۈپ قۇرۇتۇڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە «(پوستىت)» ئالامەتلىرى بولسا، يەنى تېرىڭىز قىزىرىپ، ئىششىپ، قىچىشىپ ياكى ئاغرىپ قالسا، ھەمدە ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ۋاقىت بەلگىلەڭ. بولۇپمۇ ئەگەر سىزدە سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما، سىيىش قىيىنلىشىش ياكى قىزىتما بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ ۋە سىزگە ياخشى پاكىزلىق ئادەتلىرىنى ئۆگىتىدۇ.
ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
پوستىت كېسىلى ئەرلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. گەرچە ئۇ دائىم داۋالىمايلا ساقىيىپ كەتسىمۇ، ئەمما ئۇياتلىق، خىجىللىق ۋە نومۇسسىزلىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ ئاۋۋال قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز، ئالدى بىلەن تېرىڭىزنى پاكىز تازىلاش. ئۇنى ھەر كۈنى پاكىز تازىلاڭ . ئەگەر تېرىڭىز بىر قانچە كۈندىن ئارتۇق قىزىرىپ، ئىششىپ ياكى قىچىشىپ تۇرسا ، چوقۇم دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇ پوسترىت ياللۇغىنى دىئاگنوز قويۇپ، سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، لازىملىق دورىلارنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. بۇنى ھەرگىز سەل قارىماڭ، چۈنكى ئاددىي داۋالاش ئارقىلىق تېزلا ساقىيىدۇ.
` پوستىت، ئەرلەر ساغلاملىقى، جىنسىي ئەزا ياللۇغى، خەتنە تېرىسىنى تازىلاش، بالانىت، جىنسىي ساغلاملىق

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment