ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز كېچىكىپ قالدىمۇ؟ بەدىنىڭىز ئازراق غەلىتە ۋە چارچاپ كەتتىمۇ؟ «مەن بالا تۇغىمەنمۇ؟» دېگەن سوئالنى ئويلاۋاتامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇنداق سوئاللار ئويىڭىزغا كەلگەندە، بىز ئازراق ئەنسىرەپ قالىمىز، بىر ئىش ئارقىسىدىن يەنە بىر ئىش ئويىمىزغا كېلىدۇ. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. بۈگۈن، ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا بەدىنىمىز بىزگە بېرىدىغان ئالامەتلەر، يەنى ئالامەتلەر توغرىسىدا سۆزلەيلى.
كۆپچىلىك كىشىلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر نېمە؟
ئەڭ ئاۋۋال ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك نەرسە شۇكى، ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدىنى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا، بىر ئادەمنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھېس قىلغانلىرى يەنە بىر ئادەمنىڭ ھېس قىلغانلىرى بىلەن ئوخشاش بولماسلىقى مۇمكىن. سىزدە دوستىڭىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر بولۇشى شەرت ئەمەس. شۇڭا، ئۆزىڭىزنىڭ تەجرىبىڭىزنى باشقىلارنىڭكى بىلەن سېلىشتۇرماڭ.
ماقۇل، ئۇنداقتا كۆپچىلىكنىڭ ئەڭ ئاۋۋال دىققەت قىلىدىغان ئورتاق ئالاھىدىلىكلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
- ھەيز كېلىشنىڭ كېچىكىشى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە روشەن ئالامەت. ھامىلىدار بولغاندىن كېيىن، بەدىنىڭىزنىڭ گورمون پائالىيىتى ئۆزگىرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن تۇخۇم چىقىرىش ۋە بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ چۈشۈشى توختىيدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئايلىق ھەيز كېلىش دەۋرىيلىكىڭىز ۋاقىتلىق توختايدۇ. بالا تۇغقاندىن كېيىن يەنە ھەيز كېلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر بىر ھەيز كېلىشنىڭ كېچىكىشى ھامىلىدارلىق سەۋەبىدىن بولمايدۇ. ھەددىدىن زىيادە جىددىيلىك، ھەددىدىن زىيادە چېنىقىش، يېمەك-ئىچمەك ۋە باشقا گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىمۇ ھەيزنىڭ نورمالسىزلىقىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- تېز-تېز سىيىش: سىز بۇنى ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز كېچىكىشتىن بۇرۇنمۇ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلايسىزمۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قان مىقدارىڭىزنىڭ ئېشىشىدۇر. ئاندىن بۆرەكلىرىڭىز تېخىمۇ كۆپ قاننى سۈزۈپ، كېرەكسىز قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشى كېرەك. بۇ قالدۇق ماددىلار سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىلىدۇ. شۇڭا، بەدەندە قان كۆپ بولغاندا، سۈيدۈك مىقدارى ۋە قېتىم سانى ئاشىدۇ.
- چارچاش: دەسلەپكى باسقۇچلاردا، نۇرغۇن كىشىلەر كۈن بويى ئۇيقۇسىراپ، ھالسىزلىنىپ قالىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بەدەندىكى پروگېستېرون گورمونىنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسىدۇر. بۇ چارچاش ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ ئىككىنچى ئۈچ ئېيىدا ئازراق پەسەيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ چارچاشنى ئاخىرقى ئۈچ ئايدا يەنە ھېس قىلىشقا باشلايدۇ.
- ئەتىگەنلىك قۇسۇش: ئىسمىغا قارىماي، بۇ خىل كۆڭۈل ئېلىش ۋە قۇسۇش كۈنىنىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا، ئەتىگەندە، چۈشتىن كېيىن ياكى كېچىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ھامىلىدار بولغاندىن كېيىنكى ئىككى ھەپتىدىن باشلاپ كۆڭلى ئېلىشنى باشلىيالايدۇ. ھەممە ئادەم قۇسمايدۇ. بەزى كىشىلەر پەقەت كۆڭلى ئېلىشنى ھېس قىلىدۇ. ھامىلىدار ئاياللارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى قۇسىدۇ. بۇ ئادەتتە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ھېچ نەرسە يېمەي ياكى ئىچمەي تۇرۇپ ئارتۇق قۇسسىڭىز، سۇسىزلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ھامىلىدارلىق قۇسۇش دەپ ئاتىلىدۇ.ئەگەر سىزدە بۇنداق قۇسۇش ۋە سۇسىزلىنىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كۆكرەك ئاغرىقى ۋە شىشىش: بۇ مەزگىلدە، كۆكرەكلىرىڭىز تېگىپ ئاغرىشى مۇمكىن. بۇ سىز ئايلىق كېلىشتىن بۇرۇن ھېس قىلىدىغان ئاغرىققا ئوخشايدۇ، ئەمما سەل كۈچلۈكرەك. كۆكرەك ئۇچىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايون (ئارېئولا)مۇ قاراڭغۇلىشىپ، چوڭىيىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق ۋاقىتلىق. بەدىنىڭىز گورمون سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشىغا ماسلاشقاندا يوقىلىدۇ. كۆكرەكلىرىڭىزمۇ چوڭىيىشى ۋە لىپتىكىڭىزنىڭ تارتىشىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، ھامىلىدار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى %100 جەزملەشتۈرۈشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى قىلىش ياكى دوختۇرىڭىزغا ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشتۇر.
ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدىغان، ئەمما بەزىلىرىدە كۆرۈلىدىغان باشقا ئالامەتلەر
بىز يېقىندا مۇھاكىمە قىلغان ئورتاق ئالامەتلەردىن باشقا، يەنە بىر قانچە ئالامەتلەر بار. ئەمما كۆپچىلىك كىشىلەر بۇ ئالامەتلەرنى ھېس قىلمايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سىزدە بۇلارنىڭ ھېچقايسىسى بولماسلىقى ياكى ھەممىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە پەرقلىنىدۇ.
چۈشىنىشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن، بۇ ئالاھىدىلىكلەرنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... (چۈشەندۈرۈش) |
|---|---|
| داغ كۆرۈش | ئۇرۇقلانغان تۇخۇم ھۈجەيرىسى بالىياتقۇ تېمىغا ئورنىتىلغاندا (ئىمپىلانتاتسىيە)، بىر نەچچە تامچە قان ياكى قوڭۇر رەڭلىك ئاجرالما پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىمپىلانتاتسىيە قاناش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئادەتتە ئايلىق كېلىش ۋاقتىغا يېقىن ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن، شۇڭا بەزى كىشىلەر ئايلىق كېلىش ۋاقتىنىڭ بىر مەزگىل توختاپ قالغانلىقىنى ئويلايدۇ. |
| بەزى يېمەكلىكلەرگە بولغان ئىشتىھا ۋە ئىنتىلىش | بەلكىم سىز ئىلگىرى ياخشى كۆرىدىغان كارىنى كۆرۈپ يىرگىنىپ قالغان بولۇشىڭىز ياكى تۇيۇقسىز تۇزلانغان قىيام ۋە ئاچچىق يېمەكلىكلەرگە ئوخشاش نەرسىلەرنى يېيىشنى ئارزۇ قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ھەمىشە ئاچلىق ھېس قىلىدۇ. |
| ئېغىزدا مېتال تەم ھېس قىلىش | ئاغزىڭىزدا تەڭگە باردەك مېتال تەمى بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندە ياكى ھەتتا جىم ئولتۇرغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| باش ئاغرىش ۋە باش ئايلىنىش | گورمون ئۆزگىرىشى ۋە بەدەندىكى قان مىقدارىنىڭ ئېشىشى باش ئاغرىقى ۋە باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، خۇددى كۆز كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ كەتكەندەك. |
| قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئاغرىق (قىسقىش) | ھەيز مەزگىلىدىكىگە ئوخشاش يېنىك ئاغرىق بىر نەچچە كۈن داۋاملىشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر بۇ ئاغرىق ئىنتايىن كۈچلۈك بولسا، بولۇپمۇ بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ بالا تۇغماسلىق كېسىلى قاتارلىق ئاسارەتلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| كەيپىيات ئۆزگىرىشى | گورمونلارنىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش، كىچىك ئىشلارغا قايغۇرۇش ۋە خۇشاللىقتىن تۇيۇقسىز قايغۇغا ئايلىنىش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر سىزدە ئېغىر ئەنسىرەش، چۈشكۈنلۈك ياكى ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش ئويى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. |
| بۇرۇن تىقىلىشى | بەزى كىشىلەردە گورمون ۋە قان مىقدارىنىڭ ئېشىشى سەۋەبىدىن بۇرنى بىتىشىشى مۇمكىن. بۇرۇننىڭ ئىچكى قىسمى قۇرۇپ، ئاسانلا قاناپ كېتىشى مۇمكىن. |
| شىشىش | بوۋاقنىڭ قورسىقىنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە چوڭىيىشى ئۈچۈن بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، ئەمما ھورمۇنلار دەسلەپكى باسقۇچلاردا سىزنىڭ تويۇش ھېسسىياتىڭىزنى قوزغاپ، كۆپرەك گاز چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. |
سىزنىڭ ئويىڭىزدا يەنە بىر قانچە سوئال بار...
بۇ ئالامەتلەر قانچىلىك تېز باشلىنىدۇ؟
بۇ ئەھۋال ناھايىتى كۆپ خىل بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ھامىلىدار بولغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە بەدىنىدە ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. يەنە بەزىلىرى ھامىلىدارلىق سىنىقىنىڭ مۇسبەت نەتىجىسى چىققاندىن كېيىن بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ھېچقانداق ئالامەتلەرنى ھېس قىلمايدۇ.
بۇ ئالامەتلەر ھەيز كېلىشتىن بۇرۇن كۆرۈلىشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، مۇمكىن. بەزى ئاياللار ھامىلىدار بولغاندىن كېيىنكى بىر ھەپتە ئىچىدە، يەنى ئايلىق كېلىشتىن تەخمىنەن بىر ھەپتە بۇرۇن بۇ ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە باشلايدۇ دېيىلىدۇ.
بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسىمۇ، يەنىلا ھامىلىدار بولماسلىق مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى كۆپىنچە نورمال ئايلىق كېلىشتىن بۇرۇن پەيدا بولغان ئالامەتلەرگە (ئاي كېلىشتىن بۇرۇنقى ئالامەتلەر - PMS) ئىنتايىن ئوخشايدۇ. شۇڭا بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇش ئاسان. شۇنداقلا، ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بېسىم، ئورۇقلاش/ئورۇقلاش ۋە باشقا ئامىللارمۇ ئايلىق كېلىشنىڭ كېچىكىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋاقتىڭىزنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ماقۇل، سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلدى، ئەمدى نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئەڭ ئاددىي ۋە ئەڭ توغرا تەكشۈرۈش ئۇسۇلى ھامىلىدارلىق سىنىقى قىلىشتۇر. سىز دوراخانىدىن ياكى چوڭ بازاردىن سىناق ئۈسكۈنىسى سېتىۋالالايسىز. بۇ سىناقلار سۈيدۈكتىكى ئىنسان خورىئون گونادوتروفىن (hCG) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورموننىڭ سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ.
بۇ تەكشۈرۈشنى ئايلىق كېلىش توختىغاندىن كېيىن بىر كۈندىلا ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ توغرا نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن ئايلىق كېلىش توختىغاندىن كېيىن كەم دېگەندە بىر ھەپتە ساقلىغان ياخشى. بەزىدە، ئەگەر بەك بالدۇر تەكشۈرتسىڭىز، ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، نەتىجە يالغان «مەنپىي» بولۇشى مۇمكىن (سىز ھامىلىدار ئەمەس).
ئەگەر تېخىمۇ بالدۇرراق بىلمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز ئايلىق كېلىش ۋاقتى كېچىكىشتىن بىر ھەپتە بۇرۇن قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق ھامىلىدار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئېنىقلىيالايدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز كېچىكىپ، ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشىڭىز «مۇسبەت» بولسا (سىز ھامىلىدار بولسىڭىز)، كېيىنكى قەدەم دوختۇرغا تېلېفون قىلىپ، تۇنجى قېتىملىق كۆرۈشۈش ئۈچۈن ۋاقىت بېكىتىشىڭىز كېرەك.
سىز تېلېفون قىلىپ كۆرۈشۈش ۋاقتى بەلگىلىسىڭىز، ئۇلار سىزدىن فولىك كىسلاتاسى بار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋىتامىن ئىچىۋاتقان-ئىچمىگەنلىكىڭىزنى سورىشى مۇمكىن. فولىك كىسلاتاسى ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ بوۋاقنىڭ مېڭىسى ۋە ئومۇرتقا تۈۋىنىڭ تەرەققىي قىلىدىغان نېرۋا نەيچىسىنىڭ تەرەققىياتىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرلار بوۋاق كۈتۈۋاتقان ھەر قانداق كىشىنىڭ فولىك كىسلاتاسىنى ئالدىن ئىچىشنى باشلىشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئەگەر بالا تۇغۇشنى پىلانلىسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈش ياخشى پىكىر. بۇ كۆرۈشۈش، بولۇپمۇ دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكىڭىز بولسا ياكى ئۇنىڭغا قارشى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئالاھىدە مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھامىلىدارلىق ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ھامىلىدارلىق ئەھۋالىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ.
- ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت ھەيز كېلىشنىڭ توختىشى، ئەمما باشقا ئالامەتلەر كۆكرەك ئاغرىش، چارچاش ۋە تېز-تېز سىيىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- بۇ ئالامەتلەرنىڭ بولۇشى سىزنىڭ %100 ھامىلىدار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھامىلىدارلىقنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇش تولىمۇ مۇھىم.
- ئەڭ توغرا نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئايلىق كېلىش توختىغاندىن بىر ھەپتە كېيىن ھامىلىدارلىق سىنىقى قىلىڭ.
- ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىسى سىزنىڭ ھامىلىدار ئىكەنلىكىڭىزنى دەلىللىسە، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ۋە زۆرۈر بولغان تۇغۇت ئالدىدىكى داۋالاشنى باشلاڭ.
- ئەگەر بالا كۈتىۋاتقان بولسىڭىز، بالدۇرراق فولىك كىسلاتاسى ئىچىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ