سىزمۇ تۇغۇت ۋاقتىڭىزدىن بۇرۇن بالا تۇغۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ (ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت) بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى!

ئەگەر سىز بوۋاق كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز، بۇ كۈنلەردە ئۆزىڭىزنى بىر ئاز قورقۇتۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقلا خۇشال بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ھەممە ئىشنىڭ ياخشى بولىدىغانلىقىنى ۋە بوۋاقنىڭ ساغلام تۇغۇلىدىغانلىقىنى ئويلاش نورمال ئەھۋال. بۇ ئارىلىقتا، بەزىدە «ۋاي، بوۋاق تۇغۇت ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇپتۇ!» دېگەن گەپلەرنى ئاڭلايمىز. شۇڭا بۈگۈن، تۇغۇت ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىش ياكى دوختۇرلار ئېيتقاندەك «(ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت)» توغرىسىدا سۆزلەيلى. بۇنىڭ ھەقىقىي نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقى، ئالدىنى ئالالايدىغانلىقىمىز ۋە بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە نېمە قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەيلى.

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت)» دېگەنلىك، بەدىنىڭىزنىڭ ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ 37-ھەپتىسىدىن بۇرۇن تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ساغلام ھامىلىدارلىق ئادەتتە تەخمىنەن 40 ھەپتە داۋاملىشىدۇ. 37 ھەپتە توشقاندا، بىز سىزنىڭ «ۋاقىتلىق تۇغۇت» دەيمىز. ئۇنىڭدىن بۇرۇن، يەنى 37 ھەپتىدىن بۇرۇن ، ئەگەر سىزدە تۇغۇت ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بۇ «(ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت)» دېگەنلىك.

تۇغۇت دېگەنلىك بەدىنىڭىزنىڭ بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشىغا تەييارلىق قىلىش جەريانى. بۇ جەرياندا بالىياتقۇ مۇسكۇللىرىنىڭ تارتىشىشى ۋە بوشىشى (يىغىرىلىشى) ۋە پەردىلەرنىڭ يېرىلىشى (پەردىلەرنىڭ يېرىلىشى) قاتارلىقلار بار. مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتتا، بالىياتقۇنىڭ ئاستىنقى قىسمى، يەنى بالىياتقۇ بوينى ، نورمال ھالەتتىن بالدۇر ئېچىلىشى (ياكى كېڭىيىشى) مۇمكىن.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نالىنى ئىككىنچى بالىسىنى تۇغۇشقا ئاز قالغاندا، 7-ئاي ئەتراپىدا قورسىقى ئازراق ئاغرىشقا باشلىغان. دوختۇر ئۇنى تەكشۈرگەندە، ئۇنىڭ بوينىنىڭ ئازراق ئېچىلغانلىقىنى بايقىغان. بۇ دەل مۇشۇنداق.

لېكىن بۇ ھەمىشە بوۋاقنىڭ بالدۇر تۇغۇلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بەزىدە دوختۇرلار تۇغۇتنى توختىتىپ، بوۋاقنىڭ قورساق ئىچىدە يەنە بىر نەچچە كۈن ئۆسۈشىگە يول قويىدۇ. بۇنى كارىۋاتتا ئارام ئېلىش ، تومۇرغا سۇيۇقلۇق (IV سۇيۇقلۇقى) ۋە بالىياتقۇنى بوشىتىدىغان دورىلار ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدۇ.

شۇنداقلا، بەزى ئەھۋاللاردا، بوۋاق ياكى ئانا بىلەن مۇناسىۋەتلىك داۋالىنىش سەۋەبلىرى تۈپەيلىدىن، دوختۇرلار بوۋاقنى بالدۇر تۇغدۇرۇشنى قارار قىلىدۇ. مەسىلەن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا («پرېكلامپسىيە»)، يولداشنىڭ ئايرىلىش كېسىلى قاتارلىق ئەھۋاللار بولسا ياكى بوۋاق نورمال ئۆسمىسە («ھامىلىنىڭ ئۆسۈش چەكلىمىسى»).

بالدۇر تۇغۇلۇش دېگەن نېمە؟ (بالدۇر تۇغۇلۇش دېگەن نېمە؟)

بالدۇر تۇغۇلۇش ياكى بالدۇر تۇغۇلۇش دېگەنلىك، بوۋاقنىڭ ھامىلىدارلىقنىڭ 37-ھەپتىسىدىن بۇرۇن تۇغۇلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلاردا نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ۋە تۇغۇلۇش ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەن بولۇشى قاتارلىق بەزى ساغلاملىق مەسىلىلىرى كۆرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا بوۋاقنىڭ قورساقتا مۇمكىن قەدەر ئۇزۇنراق تۇرۇشى ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسىتىلىدۇ.

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتنى نېمە قوزغىتىدۇ؟

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قاتار ئامىللار بار . بۇلارنىڭ بەزىلىرى سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىز، ئىلگىرىكى ھامىلىدارلىقىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزىدە ھېچقانداق خەۋپ ئامىلى بولمىغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتنى توختىتىشقا بولامدۇ؟

بەزىدە بۇنداق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ۋاقىتلىق بولىدۇ. ئەگەر سىز بالدۇر تۇغۇتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز تۇغۇتنى توختىتىش ياكى كېچىكتۈرۈش ئۈچۈن دورا بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورىلار تۇغۇتنى پۈتۈنلەي توختىتالمىسىمۇ، ئەگەر بالىڭىز بالدۇر تۇغۇلسا، ئۇنىڭ ئۆپكىسى ۋە باشقا ئەزالىرىنىڭ ئازراق تەرەققىي قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟ دىققەت قىلىڭ! (ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇتقا باشلىغانلىقىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟)

بالدۇر تۇغۇتنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىش مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ۋە بىر سائەت ئىچىدە ياخشىلانمىسا، ياكى ئاغرىق قاتتىق ۋە داۋاملىق بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• ئەگەر بەچچىدان بىر سائەت ئىچىدە تۆت ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق قېتىم قىسقىراپ بوشىشىپ قالسا (تارىيىش) ، ھەمدە بەدەن ھالىتىنى ئۆزگەرتكەندىن ياكى دەم ئالغاندىن كېيىنمۇ كىچىكلىمىسە.
• ئەگەر بەلنىڭ ئاستى قىسمىدا دائىم تارتىشىش ياكى ئاغرىش ھېس قىلسىڭىز، بۇ ئاغرىقلار كېلىپ-كېتىپ كەتسە، ياكى بۇ ئاغرىقلار داۋاملىق بولسا (ھەتتا ئورۇن ئالماشتۇرغاندا ياكى راھەت ھالەتتە تۇرغاندا).
• قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدە گازغا تولغان ئاشقازانغا ئوخشاش تارتىشىش (ئىچ ئۆتۈش بىلەن بىللە بولۇشى ياكى بولماسلىقى مۇمكىن).
• ئەگەر سىز قىنىڭىزدا ياكى چانايىڭىزدا ئارتۇقچە بېسىم ھېس قىلسىڭىز.
• ھەيز بىلەن بىللە كېلىدىغانغا ئوخشاش داۋاملىق ئاشقازان ئاغرىقى.
• ئەگەر جىنسىي يول ئاجراتمىسى كۆپىيىپ كەتسە، ياكى سۇيۇق، ھالرەڭ ئاجراتما بولسا.
• ئەگەر قىندىن سۇلۇق سۇيۇقلۇق چىقىپ كەتسە، بۇ ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر جىنسىي يولدىن قاناش بولسا.
• قىزىتماغا ئوخشاش ئالامەتلەر، يەنى كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش قاتارلىقلار.
• بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشى (ئەگەر بوۋاق بىر سائەت ئىچىدە كەم دېگەندە ئالتە قېتىم ھەرىكەت قىلمىسا).

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ياكى گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. يالغۇز قارار چىقارماڭ!

تومۇر قىسقىرىش-قىسقىرماسلىقنى قانداق تەكشۈرىمەن؟

بەزىدە سىز ھەقىقىي قىسقىرىشنى ھېس قىلمىسىڭىزمۇ، بەلكى ساختا قىسقىرىشنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، بۇ قىسقىرىشلار براكستون خىكىس قىسقىرىشى دەپ ئاتىلىدۇ، بۇ بەدەننىڭ تۇغۇتقا كۆنۈشىنىڭ بىر ئۇسۇلى. ھەقىقىي قىسقىرىشلار يېقىنلىشىدۇ ۋە ئاغرىقلىق بولىدۇ. ئۇلار سىز دەم ئالسىڭىز ياكى ئورۇن ئالماشتۇرسىڭىزمۇ توختىمايدۇ. ئەگەر ھېس قىلىۋاتقان نەرسىڭىزنىڭ ھەقىقىي قىسقىرىش ياكى ئەمەسلىكىگە ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بالدۇر تۇغۇشنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟ (بالا تۇغۇشنىڭ سەۋەبى نېمە؟)

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى بىز كونترول قىلالايمىز، بەزىلىرىنى كونترول قىلالمايمىز.

ئەڭ چوڭ تەسىر كۆرسىتىدىغان ئۈچ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى:

• ئەگەر سىز ئىلگىرى بالدۇر تۇغۇتقا ئۇچرىغان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئىككىز، ئۈچ ئېگىز ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ بالىلىق بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە بالىياتقۇ، بوينىڭىز ياكى قىنىڭىزدا مەسىلە بولسا ياكى كۆرۈلگەن بولسا.

ھامىلىدارلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپ ئامىللىرى:

• ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قىندىن قان كەتكەن بولسا.
• ئەگەر سىز «(IVF)» (بېشىدىن سىرتقى ئۇرۇقلاندۇرۇش) قاتارلىق ئۇسۇل ئارقىلىق ھامىلىدار بولغان بولسىڭىز.
• ئەگەر قورساقتىكى بوۋاقنىڭ تۇغما مېيىپ ئىكەنلىكىدىن گۇمان قىلىنسا.
• بىر ھامىلىدارلىق بىلەن كېيىنكى ھامىلىدارلىق ئارىلىقى قىسقا بولسا (مەسىلەن، 12-18 ئايدىن ئاز ۋاقىت ئىچىدە يەنە ھامىلىدار بولۇش).

ياش ۋە ئىرققا مۇناسىۋەتلىك خەۋپ ئامىللىرى:

• ئەگەر سىز 17 ياشتىن تۆۋەن ياكى 35 ياشتىن يۇقىرى بولسىڭىز .
• بەزى تەتقىقاتلار بۇ كېسەللىكنىڭ بەزى مىللەتلەر ئارىسىدا كۆپرەك ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ (بۇ پەقەت ئىلمىي كۆزىتىش بولۇپ، ھەممە ئادەمدە ئورتاق ئەمەس).

تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپ ئامىللىرى:

• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى داۋالاشنىڭ كەمچىل بولۇشى.
• ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇن ئېغىرلىقنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى ئېشىشى .
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يېتەرلىك دەرىجىدە ئېغىرلىقىنى ئاشۇرالماسلىق .
• ساغلام بولمىغان يېمەك-ئىچمەككە ئەگىشىش.
• تاماكا چېكىش، ئىسپىرت ئىچىش ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلىتىش .
• جىسمانىي جەھەتتىن ئېغىر خىزمەت قىلىش (كۈنىگە نەچچە سائەت تۇرۇپ ئىشلەش ياكى نەچچە سائەت ئىشلەش).
• ئېغىر بېسىم ياكى ئەنسىزلىك ئاستىدا بولۇش.
• بوۋاققا زىيانلىق بولغان نەرسىلەرگە (تېراتوگېنلارغا) دۇچ كېلىش، مەسىلەن زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلار، قوغۇشۇن ۋە رادىئاتسىيە .

داۋالىنىش سەۋەبلىرى تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان خەۋپ ئامىللىرى:

• داۋالانمىغان ۋاجىنا يۇقۇملىنىشلىرى (مەسىلەن، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (UTI)، جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىشلار (SYY) ياكى باشقا بالىياتقۇ ياكى ۋاجىنا يۇقۇملىنىشلىرى).
• ئېلېرس-دانلوس سىندرومى (EDS) قاتارلىق تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• بالا يولى مەسىلىسى، مەسىلەن بالا يولىنىڭ ئايرىلىشى ياكى بالا يولىنىڭ ئالدىغا قاراپ مېڭىشى .
• ئامىنوتىك سۇيۇقلۇق («كۆپ سۇيۇقلۇق») ياكى ئامىنوتىك سۇيۇقلۇق («ئولىگو سۇيۇقلۇق» .
• قىسقا بالىياتقۇ بوينى ياكى تەرتىپسىز شەكىلدىكى بالىياتقۇ (مەسىلەن ، بالىياتقۇ ياكى ئىككى بالىياتقۇ).
• ئىلگىرى بوينى ياكى بالىياتقۇ ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانلار.
• سىزدە دىئابىت كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى قان ئۇيۇش قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر بار.
• «ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى جىگەر ئىچى خولېستازى (ICP)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان جىگەر كېسىلى.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (مۇددىتىدىن بۇرۇن تۇغۇت قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟)

دوختۇرىڭىز ئاساسلىقى بالدۇر تۇغۇت ۋاقتىڭىز بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن بالدۇر تۇغۇت ۋاقتىڭىزنى تەكشۈرىدۇ . ئەگەر بالدۇر تۇغۇت ۋاقتىڭىز چىقىپ كەتكەن ۋە ئېچىلغان بولسا، بالدۇر تۇغۇت ۋاقتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىچكى تەكشۈرۈشتىن باشقا، دوختۇرىڭىز يەنە تۆۋەندىكىلەرنى قىلىشى مۇمكىن:

• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق بوۋاقنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، قورساقتىكى ئورنى ۋە يولداش ياكى ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇقتا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
• قىسقىرىشلارنى كۆزىتىڭ: سىز قىسقىرىشلىرىڭىزنىڭ شەكلىنى ئۆلچەيدىغان بىر ماشىنىغا ئۇلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• ھامىلە فىبرونېكتىن سىنىقى: قىن سۇيۇقلۇقىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىپ، ھامىلە فىبرونېكتىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلنىڭ بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئاقسىل ئامنىئون خالتىسىنىڭ بالىياتقۇغا چاپلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ قىن سۇيۇقلۇقىدا بولۇشى تۇغۇت باشلانغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

دوختۇرلار بۇنىڭ ئۈچۈن نېمە قىلىدۇ؟ / داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟ (دوختۇرلار بالدۇر تۇغۇتنى قانداق باشقۇرىدۇ؟)

ئەگەر سىز بالدۇر تۇغۇت قىلىۋاتقان بولسىڭىز، تۇغۇت قىسقىرىشنى ئاستىلىتىش ياكى توختىتىش ئۈچۈن دورا ئىشلىتىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر تۇغۇت قىسقىرىش بەك ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ، توختىتىلمىسا، دوختۇرىڭىز بالىڭىزنى بالدۇر تۇغدۇرۇشى مۇمكىن. بالىڭىز بالدۇر تۇغۇلسا، ئۇنىڭ ئۆپكىسى ۋە باشقا ئەزالىرىنىڭ تەرەققىياتىغا ياردەم بېرىدىغان دورىلارمۇ بار. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىلەرنى كۆزدە تۇتىدۇ:

• قانچە ھەپتىلىك ھامىلىدارسىز؟
• بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى بىخەتەرمۇ ؟
• بالدۇر چۈشۈپ كېتىشىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە (مەسىلەن، كېسەللىك، بالا يولى مەسىلىسى، يۇقۇملىنىش).

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت ئۈچۈن قانداق دورىلار ئىشلىتىلىدۇ؟

دورىلارنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى تۇغۇتنىڭ ئىلگىرىلىشىنى توختىتىش ۋە بوۋاقنىڭ قورساقتا مۇمكىن قەدەر ئۇزۇنراق تەرەققىي قىلىشىغا يول قويۇشتىن ئىبارەت. «(ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت)» ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق دورىلار تۆۋەندىكىچە:

• توكولىتىك دورىلار: بۇ دورىلار تۇغۇتنى 48 سائەتكىچە توختىتىۋېتەلەيدۇ ۋە بالدۇر تۇغۇتنى كېچىكتۈرىدۇ. تۇغۇت كېچىكىپ قالغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزگە ماگنىي سۇلفات ياكى كورتىكوستېروئىد بېرىشى مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە سىز يەنە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار جىددىي داۋالاش بۆلۈمى (NICU) بار دوختۇرخانىغا يۆتكىلىشىڭىز مۇمكىن.
• ماگنىي سۇلفات: بۇ تومۇرغا ئوكۇل قىلىنىدىغان دورا. ئۇ بوۋاقنىڭ مېڭە پارالىچ ۋە ھەرىكەت قالايمىقانچىلىقى خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلى 32 ھەپتىدىن تۆۋەن بولسا ۋە كېيىنكى 24 سائەت ئىچىدە تۇغۇت خەۋپى بولسا، بۇ دورا بېرىلىدۇ.
• كورتىكوستېروئىدلار: بۇ ستېروئىدلار بوۋاقنىڭ ئۆپكىسى، ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ۋە مېڭىسىنىڭ تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن تەرەققىي قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ 24 ھەپتىسىدىن 34 ھەپتىسىگىچە بولغان ئارىلىقتا بېرىلىدۇ.

ئەگەر سىز ئىلگىرى بالدۇر تۇغۇتقا ئۇچرىغان بولسىڭىز، تۇغۇت دوختۇرىڭىز بالدۇر تۇغۇتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دورا تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى پروگېستېرون . بۇ پروگېستېرون شامچىسىنى (دورا دورىسىغا ئوخشاش) ۋاجىناغا كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز يەنە بالىياتقۇ بوينى سېركلاجى دەپ ئاتىلىدىغان ئوپېراتسىيەنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيە بالىياتقۇ بوينىنىڭ ئېچىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تىكىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ .

تۇغۇتنىڭ بالدۇر باشلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟ (قانداق قىلىپ تۇغۇتنىڭ بالدۇر باشلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايمەن؟)

مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇشنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش تەس بولسىمۇ، مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• تاماكا چېكىشتىن، ئىسپىرت ئىچىشتىن، قانۇنسىز نەشە ئىشلىتىشتىن ياكى دورىلارنى قالايمىقان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
• ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن ساغلام ئېغىرلىققا ئېرىشىڭ ، ھەمدە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە مۇۋاپىق ئېغىرلىققا ئېرىشىڭ.
• ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ ۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋىتامىنلارنى ئىچىڭ.
• بېسىمىڭىزنى ئازايتىش ياكى باشقۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىڭ. ھەرىكەتچان بولۇڭ، سەيلە قىلىڭ، كىتاب ئوقۇڭ ۋە ھەر كۈنى ئارام ئېلىشقا ۋاقىت چىقىرىڭ.
• بارلىق تۇغۇت ئالدىدىكى كلىنىكىلارغا قاتنىشىڭ. چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ ۋە چىشىڭىزنى تازىلىتىڭ. مىلىكىڭىزنىڭ ساغلاملىقى بىلەن «(ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت)» ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بار.
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى)، ھامىلىدارلىق دىئابىتى (ھامىلىدارلىق دىئابىتى)، چۈشكۈنلۈك ياكى قىن يۇقۇملىنىشى قاتارلىق كېسەللىكلىرىڭىز بولسا، داۋالىنىشقا ئېرىشىڭ ياكى ئۇلارنى باشقۇرۇڭ.
• ھامىلىدارلىق ئارىلىقىدا كەم دېگەندە 12 ئايدىن 18 ئايغىچە بولغان ئارىلىقنى ساقلاڭ.

قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟ (ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇت مەسىلىسىدە قاچان دوختۇر بىلەن ئالاقىلىشىشىڭىز كېرەك؟)

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى بەلگىلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ:

• نورمالسىز قىن ئاجرىلىشى (سۇيۇقلۇق ئېقىش) ياكى قاناش.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى ئاشقازان ئاغرىش (ئىچ ئۆتۈش بىلەن ياكى ئۆتۈشسىز).
• بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمىنىڭ داۋاملىق ئاغرىشى.
• چانا بوشلۇقى ياكى قورساق قىسمىدا بېسىم ھېس قىلىش.
• «سۇڭ ئېقىپ كەتتى».

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بالدۇر تۇغۇت ياكى بالدۇر تۇغۇت بوۋاقنىڭ بالدۇر تۇغۇلۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئاغرىش، جىنسىي يول ئاجرىلىپ چىقىشنىڭ كۆپىيىشى، قاناش ياكى چانا ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. بەختكە يارىشا، دوختۇرىڭىز ئاغرىشىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئىشلار بار. بوۋاقنىڭ قورسىقىڭىزدا قانچە ئۇزۇن تۇرسا، ئۇنىڭ سالامەتلىك مەسىلىسىگە دۇچ كېلىش ئېھتىماللىقى شۇنچە تۆۋەن بولىدۇ. ئەگەر سىز ئىككىز بالا كۆتۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئىلگىرى بالدۇر تۇغۇت ياكى بالدۇر تۇغۇت بولغان بولسىڭىز، خەۋپىڭىز سەل يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.

بالدۇر تۇغۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاش ۋە سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى ياخشى باشقۇرۇشتۇر. ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە ئۇلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، ئەڭ مۇھىمى خەۋەردار بولۇش!

` بالدۇر تۇغۇت، بالدۇر تۇغۇت، ھامىلىدارلىق، تۇغۇت، بوۋاق، ساغلاملىق، تۇغۇت