كېلىڭ، ئاياللارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن مۇھىم بولغان پروگېستېرون گورمونى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى.

نۇرغۇن ئاياللار دائىم نورمالسىز ئايلىق ئايلىنىش ۋە بالا كۈتۈش جەريانىدىكى مەسىلىلەر توغرىسىدا سۆزلەيدۇ. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئارقىسىدىكى ئاساسلىق ئامىلنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز پروگېستېرون دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ھورمۇن ھەققىدە سۆزلەيمىز، ئۇ ئاياللارنىڭ بەدىنى ئۈچۈن مۇھىم بولۇپ، مەخپىي ساقلىغۇچى رولىنى ئوينايدۇ. سىز ئۇنىڭ ئىسمىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۈگۈن بىز ئۇنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا ئېنىق ۋە ئاددىي قىلىپ سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروگېستېرون دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروگېستېرون بەدىنىمىزدىكى بىر خىل گورمون . گورمونلار بەدىنىمىزدىكى ئەلچىلەرگە ئوخشايدۇ. ئۇلار بەدەننىڭ ھەر بىر قىسمىغا «بۇنى قىلىڭ» دېگەن ئۇچۇرلارنى يەتكۈزىدۇ. شۇڭا پروگېستېرون دەپ ئاتىلىدىغان بۇ گورمون ئاياللارنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسى، يەنى ئايلىق كېلىش ۋە ھامىلىدارلىق بىلەن ئالاھىدە مۇناسىۋەتلىك.

بۇنىڭ ئاساسلىق رولى، تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى تېمىنى، يەنى ئېندومېترىينى بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشىغا تەييارلاش. خۇددى مېھمان ئۆيگە كەلگەندە، ئۆينى چىرايلىق رەتلەپ، كارىۋاتنى سېلىپ، رەتلەپ قويغانغا ئوخشاش، پروگېستېرون گورمۇنمۇ بالىياتقۇنى مۇنبەت تۇپراققا ئوخشاش تەييارلايدۇ، شۇڭا بوۋاقنىڭ ياخشى ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ھەيز دەۋرىيلىكى بىلەن پروگېستېروننىڭ مۇناسىۋىتى نېمە؟

بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، سىز ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا يۈز بېرىدىغان بىر ئىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. بۇنى تۇخۇم چىقىرىش دەپ ئاتايمىز. ئۇ پىشقان تۇخۇم ھۈجەيرىسىنىڭ تۇخۇمدانىڭىزدىن چىقىشىنى كۆرسىتىدۇ.

1. تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن: تۇخۇم چىقىرىش ئورنىدا، يەنى بوش تۇخۇمداندا، ۋاقىتلىق بەزگە ئوخشاش قۇرۇلما شەكىللىنىدۇ. بۇ سېرىق بەز دەپ ئاتىلىدۇ.

2. پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىش: بۇ سېرىق جىسىم پروگېستېرون گورمونىنى ئىشلەپچىقىرىشقا باشلايدۇ.

3. بالىياتقۇنى تەييارلاش: بۇ ئۇسۇلدا ئىشلەپچىقىرىلغان پروگېستېرون بالىياتقۇنىڭ ئىچكى تېمىنى (ئېندومېترىيۇم) قېلىنلاشتۇرۇپ، ئۇنى قان تومۇرلىرى بىلەن بېيىتىدۇ، ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر بالا ھامىلىدار بولسا، ئۇ بالىنىڭ ياخشى باغلىنىپ ئۆسۈپ يېتىلىشى ئۈچۈن مۇھىت يارىتىدۇ.

4. ئەگەر ھامىلىدارلىق يۈز بەرمىسە: تۇخۇمنىڭ شۇ ئايدا ئۇرۇق بىلەن قوشۇلمىغانلىقىنى، يەنى ھامىلىدارلىق يۈز بەرمىگەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئاندىن سېرىق جىسىم ئاستا-ئاستا كىچىكلەيدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، پروگېستېرون سەۋىيىسىمۇ تېز سۈرئەتتە تۆۋەنلەيدۇ.

5. ھەيز كېلىش: پروگېستېرون سەۋىيىسى مۇشۇنداق تۆۋەنلىگەندە، قېلىنلاشقان بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى ئەمدى چىدىيالمايدۇ. ئۇ پارچىلىنىپ، قان بىلەن بىللە قىندىن چىقىشقا باشلايدۇ. بۇنى بىز ھەيز كېلىش ياكى ھەيز كېلىش دەپ ئاتايمىز.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پروگېستېروننىڭ رولى

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر تۇخۇم ھۈجەيرىڭىز سپېرما بىلەن بىرلىشىپ، ھامىلىدار بولسىڭىز، ئۇنداقتا پۈتۈنلەي باشقىچە ئىش يۈز بېرىدۇ.

سېرىق تەنچە كىچىكلىمەيدۇ ۋە پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. بۇ، بالىياتقۇ تېمىنىڭ قېلىن ۋە تۇغۇشچانلىقىنى ساقلايدۇ. بۇ، تۇنجى تۇخۇمنى زۆرۈر ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن، يولداش تولۇق شەكىللەنگەندە، يولداش پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىشنى ئۈستىگە ئالىدۇ.

پروگرېستېرون سەۋىيىسى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۆرلەيدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە مۇھىم تەسىرى بار:

• بالىياتقۇنى قوغداش: تۇخۇمنىڭ، كېيىنچە ھامىلىنىڭ ياخشى ئۆسۈشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان قېلىن، ئوزۇقلۇققا باي بالىياتقۇ دىۋارىنى ساقلاش.
• تۇخۇم چىقىرىشنى توختىتىش: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يەنە بىر تۇخۇم چىقىرىشنى توختىتىسىز.
• بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش: بالىياتقۇنىڭ كېرەكسىز قىسقىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق بالدۇر تۇغۇتنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• سۈت بېرىش مەزگىلىگە تەييارلىق قىلىش: بۇ گورمون يەنە كۆكرەكنى سۈت بېرىش مەزگىلىگە تەييارلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

شۇڭلاشقا پروگېستېرون ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم . ئەگەر بۇ گورموننىڭ سەۋىيىسى تۆۋەنلىسە، ھامىلىدارلىقنى ساقلاپ قېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن.

پروگېستېرون سەۋىيىسى چۈشۈپ كەتسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

پروگېستېروننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى ھامىلىدار ئەمەس ئاياللار ۋە ھامىلىدار ئاياللارغا ھەر خىل تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن بۇنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.

پروگېستېرون سەۋىيىسىنى قانداق تەكشۈرتۈش كېرەك؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي. دوختۇرىڭىز قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق پروگېستېرون سەۋىيىڭىزنى ئۆلچەيدۇ. بۇ يەنە «پروگېستېرون تەكشۈرۈشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ دوكلاتتىكى قىممەتلەرگە ئاساسەن ئالدىراپ يەكۈن چىقىرىش ياخشى پىكىر ئەمەس. چۈنكى پروگېستېرون سەۋىيىسى ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ كۈنىگە، ھامىلىدارلىقىڭىزغا، قايسى ھەپتىدە ئىكەنلىكىڭىزگە ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. شۇڭا پەقەت دوختۇرىڭىزلا بۇ قىممەتنىڭ نورمال، تۆۋەن ياكى يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

قانداق ئەھۋاللاردا پروگېستېرون دورا سۈپىتىدە بېرىلىدۇ؟

بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار پروگېستېروننى سىرتتىن ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ ئەھۋال تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ:

• پېرىمېنوپاۋزا: ئاياللار مېنوپاۋزا مەزگىلىگە يېقىنلاشقاندا، ئۇلارنىڭ گورمون سەۋىيىسى زور دەرىجىدە ئۆزگىرىدۇ. پروگېستېرون قىزىپ كېتىش، كېچىسى تەرلەش ۋە قىن قۇرغاقلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەسەيتىش ئۈچۈن گورمون داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە بېرىلىدۇ.
• نورمالسىز ھەيز دەۋرىيلىكىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن:ئەگەر ئايلىق كېلىش دەۋرى نورمالسىز بولسا، پروگېستېرون ئۇنى نورماللاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بالا چۈشۈرۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن: ئىلگىرى بالا چۈشۈرۈشكە ئۇچرىغان ياكى بالا چۈشۈرۈش خەۋپى بار بەزى ھامىلىدار ئاياللارغا ھامىلىدارلىقنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن پروگېستېرون بېرىلىدۇ.
• ئائىلە پىلانلاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە: بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى، بولۇپمۇ كىچىك دورىلار، پروگېستېرونغا ئوخشاش سۈنئىي گورموننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

پروگېستېرون بىلەن پروگېستىن ئوخشاش نەرسەمۇ؟

ھەئە. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنى گاڭگىرىتىدىغان ئىش.

• پروگېستېرون: بەدىنىمىزدە تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان بىر خىل گورمون.
• پروگېستىن: پروگېستېرونغا ئوخشاش خىمىيىلىك ماددا بولۇپ، تەجرىبىخانىدا سۈنئىي ئۇسۇلدا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.

بۇ سۈنئىي پروگېستىن كۆپىنچە تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى، گورمون داۋالاش ۋە باشقا دورىلاردا ئىشلىتىلىدۇ. بۇلار دورىلار، گېللار، ئوكۇللار ۋە بالىياتقۇ ئىچى ئۈسكۈنىلىرى (IUDs) شەكلىدە بار.

پروگېستېرون ۋە ئېستروگېن - بۇ ئىككى گورموننىڭ بىرلىكتە ئىشلىشى

ئاياللار بەدىنىدىكى يەنە بىر مۇھىم گورمون ئېستروگېن . پروگېستېرون بىلەن ئېستروگېننى ئۆزئارا كۈرەشنىڭ ئىككى قارشى تەرىپى دەپ قاراڭ. بۇ ئىككىسىنىڭ تەڭپۇڭلۇقى بەدەننىڭ ساغلام ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

ئەگەر پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلەپ، ئېستروگېن سەۋىيىسى ئاشسا (بىز بۇنى «ئېستروگېننىڭ ئۈستۈنلۈكى» دەپ ئاتايمىز)، بۇ خۇددى ئارقاننىڭ پەقەت بىر تەرىپىنى تارتىشقا ئوخشايدۇ. ئۇنداقتا تۆۋەندىكى مەسىلىلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• نورمالسىز ھەيز
• كۆكرەك ئاغرىقى ۋە شىشىش (كۆكرەكنىڭ نازۇكلىقى)
• كەيپىيات ئۆزگىرىشى
• تۆۋەن libido
• ئۆت تېشى خەۋپىنىڭ ئېشىشى (ئۆت خالتىسى مەسىلىسى)

شۇڭا، بۇ ئىككى خىل گورموننىڭ ساغلام تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.

يېمەك-ئىچمەكلەر پروگېستېروننىڭ ساغلام سەۋىيىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەمدۇ؟

بۇ يېمەكلىكلەرنى يېيىشنىڭ پروگېستېرون سەۋىيىسىنى ئاشۇرىدىغانلىقىغا ئائىت ئىلمىي دەلىللەر يەنىلا يېتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، گورمون ئىشلەپچىقىرىش ۋە تەڭپۇڭلۇققا ياردەم بېرىدىغان بەزى ئوزۇقلۇق ماددىلار بار. تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ئومۇمىي گورمون ساغلاملىقىڭىزغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.