بەل ياكى بوين ئاغرىقىڭىز رادىكۇلوپاتىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سىز ھەرگىز بەل ياكى بوينىڭىزدا غەلىتە ئاغرىق ياكى ئۇيۇشۇش ھېس قىلغانمۇ؟ بەلكىم قولىڭىز ياكى پۇتىڭىز ئۇيۇشۇپ قالغاندەك ياكى قۇمۇرسقا يۈگۈرۈپ يۈرگەندەك ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىشلارنىڭ نورمال ئىكەنلىكىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بەزىدە بۇنىڭ سەۋەبى رادىكۇلوپاتىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

رادىكۇلوپاتىيە دېگەن نېمە؟ ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رادىكۇلوپاتىيە ئومۇرتقا نېرۋا يىلتىزىنىڭ بېسىلىشى ياكى سوقۇلۇشىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك. سۇ تۇرۇبىسى بېسىلغانغا ئوخشاش، سۇ ئېقىشقا بولمايدۇ، نېرۋا يىلتىزى بېسىلغاندا، بۇ نېرۋىدىن ئۆتىدىغان سىگناللار ئۈزۈلۈپ قالىدۇ. بۇ بەزىدە رادىكۇلىت دەپ ئاتىلىدۇ.

نېرۋا بۇنداق بېسىلغاندا، ئۇ نېرۋا ئۇلانغان رايوندا ئاغرىق، تىترەش، ئۇيۇشۇش، ھەتتا بەزىدە مۇسكۇل ئاجىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ ئومۇرتقىنىڭ قايسى قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ ئۈچ خىلى بار!

رادىكۇلوپاتىيە پەيدا بولغان جايىغا، يەنى ئومۇرتقا نېرۋىسىنىڭ بېسىلغان جايىغا قاراپ ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ:

1. بويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى: بۇ، بويۇندىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىدىن كەلگەن نېرۋا يىلتىزىنىڭ بېسىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر كېسەللىك. مەسىلەن، ئەگەر سىز كۈن بويى كومپيۇتېردا ئىشلىسىڭىز، بويۇن ئاغرىقى ۋە قولىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى ئاغرىشىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

2. كۆكرەك رادىكۇلوپاتىيەسى: بۇ ئازراق ئۇچرايدۇ. بۇ يەردە ، كۆكرەكنىڭ ئارقىسىدىكى، ئوتتۇرا ئۈستۈنكى بەلنىڭ ئومۇرتقىسىدىن كەلگەن نېرۋا يىلتىزى بېسىلىدۇ. بۇ كۆكرەك ئاغرىقى ۋە نەپەس ئېلىش جەريانىدا ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

3. بەل رادىكۇلوپاتىيەسى: بۇ كۆپىنچە كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ يەردە بەلنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىدىن، يەنى بەل رايونىدىن كەلگەن نېرۋا يىلتىزى بېسىلىدۇ. ھەممىمىزگە مەلۇم بولغان ئىشىياس نېرۋىسىمۇ رادىكۇلوپاتىيەنىڭ بىر تۈرى.

بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە ئەنسىرەيدىغان ئىشمۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ياق!

نۇرغۇن كىشىلەر «رادىكۇلوپاتىيە» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا قورقىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ كېسەللىك ئۇنچە ئېغىر ئەمەس. سىز بەدەن ھالىتىڭىزنى ياخشىلاش، دورا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىش ياكى ئۆيدە ئاددىي فىزىكىلىق داۋالاش مەشىقلىرىنى قىلىش ئارقىلىق بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايسىز. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزىدە رادىكۇلوپاتىيە ھېچقانداق داۋالاشسىزمۇ ياخشىلىنىپ كېتىدۇ!

(رادىكۇلوپاتىيە) ۋە باشقا بەل مەسىلىلىرى - ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەڭ!

بەل ئاغرىقىغا كەلسەك، بۇنىڭ ھەممىسى رادىكۇلوپاتىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ قاراش ياخشى پىكىر ئەمەس. شۇنىڭ بىلەن بىرگە، ئوخشاش ئالامەتلەرگە ئىگە باشقا بىر قانچە كېسەللىكلەرنىمۇ كۆزدە تۇتۇپ باقايلى.

رادىكۇلوپاتىيە ياكى مىئېلوپاتىيە؟ پەرقى نېمە؟

بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى ئومۇرتقا سۆڭىكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاغرىقلىق كېسەللىكلەر.

• ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، رادىكۇلوپاتىيە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدىكى نېرۋا يىلتىزىنىڭ بېسىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كۆپىنچە ۋاقىتلىق بولىدۇ.
• مىئېلوپاتىيە سەل ئېغىرراق. بۇ ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ ئۆزى بېسىلىپ قالىدىغان كېسەللىك. بۇ ئەھۋال بىر قېتىملىق ھادىسە، ئۆسمە، چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىك ياكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر مىئېلوپاتىيە توغرا داۋالانمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ نېرۋىنىڭ مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

شۇڭا، ئەگەر بىر قانچە كۈندىن ئارتۇق بەل ئاغرىش، پۇت-قوللىرىڭىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق ھېس قىلسىڭىز، مەسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

(رادىكۇلوپاتىيە) بىلەن (سپوندىليز) نىڭ پەرقى

سپوندىليز ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ تۇتىشىدىغان قىسمىدىكى بوغۇملارنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەزىدە كىچىك يېرىقلارنى («بېسىم سۇنۇقلىرى») كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بولۇپمۇ بەلنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا. بۇ ئەڭ كۆپ تېز ئۆسۈۋاتقان كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدۇ.

رادىكۇلوپاتىيە ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ۋە ھەرىكەتلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئەمما ئاغرىق سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىدىن ئەمەس، بەلكى نېرۋا يىلتىزىنىڭ بېسىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

رادىكۇلوپاتىيە بىلەن ئىشىياس ئاغرىقى ئوخشاش نەرسەمۇ؟

بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى نېرۋا جىددىيلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

پەرقى قايسى نېرۋىنىڭ بېسىلىشىدا. رادىكۇلوپاتىيە ئومۇرتقا بويىدىكى بېسىلغان ھەر قانداق نېرۋا يىلتىزىنىڭ ئومۇمىي ئاتىلىشى.

ئىشىياكىس ئاغرىقى بەدەندىكى ئەڭ ئۇزۇن نېرۋا بولغان، دۈمبەڭىزدىن پۇتىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگىچە سوزۇلغان ئىشىياكىس نېرۋىسىنىڭ غىدىقلىنىشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق. ئىشىياكىس بەل رادىكۇلوپاتىيەسىنىڭ بىر خىل ئالاھىدە شەكلى.

بۇ (رادىكۇلوپاتىيە) نىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

رادىكۇلوپاتىيە ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەل ۋە بويۇن ئاغرىقى جەمئىيەتتە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى رادىكۇلوپاتىيەدىن كېلىپ چىقمايدۇ. ئەمەلىيەتتە، رادىكۇلوپاتىيە نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.

رادىكۇلوپاتىيەدە بەدەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

رادىكۇلوپاتىيە قىسىلىپ قالغان نېرۋا جايلاشقان رايوندا ئاغرىق ۋە باشقا ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.

ئاساسلىق ئالامەتلەر:

• تەسىرگە ئۇچرىغان نېرۋا رايونىدىكى ئاغرىق.
• ئۇيۇشۇش («تىترەش»).
• ئۇيۇشۇش.
• مۇسكۇل ئاجىزلىقى.

بۇ ئالامەتلەرنىڭ سىز قەيەردە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز، رادىكۇلوپاتىيەنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

• بويۇن (مويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى):بوينىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، بۇ ئاغرىق قولىڭىزدىن ئالقىنىڭىزغىچە تارقىلىشى مۇمكىن. خۇددى قولىڭىزدىن توك ئېقىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• كۆكرەك رادىكۇلوپاتىيەسى: بولۇپمۇ نەپەس ئالغاندا ۋە چىقارغاندا كۆكرەك قىسمىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

مۇھىم: ئەگەر كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس قىسىلىش ياكى قول ياكى پۇتلىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش ھېس قىلسىڭىز، «بۇ رادىكۇلوپاتىيە بولۇشى مۇمكىن» دەپ ئويلىماڭ. بۇلار يۈرەك كېسىلى قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

• بەل رادىكۇلوپاتىيەسى: بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئاغرىق ياكى چىڭقىلىش ، پۇتقا تارقىلىدۇ. بۇنى بىز دائىم ئىشىياس ئاغرىقى دەپ ئاتايمىز.

نېمە ئۈچۈن بۇ (رادىكۇلوپاتىيە) يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئومۇرتقا نېرۋا يىلتىزىنى بېسىۋالىدىغان ھەر قانداق نەرسە رادىكۇلوپاتىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بەزىلىرى:

• جاراھەت: يىقىلىپ چۈشۈش، ماشىنا ھادىسىسى قاتارلىقلار. مەسىلەن، ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشۈش ياكى نەردىۋاندا تېيىلىپ كېتىش ئومۇرتقا سوقۇلۇشى سەۋەبىدىن نېرۋىنىڭ قىسىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• سۆڭەك تىكەنلىرى: بەزىدە ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنىڭ بىرىدە (ئومۇرتقا سۆڭىكى) يېڭى سۆڭەك ئۆسىدۇ ۋە نېرۋىنى بېسىۋالىدۇ. بىز بۇ نەرسىلەرنى «تىكەنلەر» دەپ ئاتايمىز.
• دىسكىنىڭ يېرىلىشى: يەنە «سىيرىلىپ كەتكەن دىسكى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزدىكى يۇمشاق دىسكىلارنىڭ چىقىپ، نېرۋىغا بېسىم پەيدا قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى بىز «سىيرىلىپ كەتكەن دىسكى» دەپ ئاتايمىز.

بۇنىڭدىن باشقا، ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، رادىكۇلوپاتىيە ھېچقانداق كونكرېت سەۋەبسىزلا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، سۆڭەكلىرىمىز ۋە ئومۇرتقا دىسكىلىرىمىز شەكلى ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىنى يوقىتىدۇ. بۇ تەبىئىي ئۇپراش ۋە يىرتىلىش ئومۇرتقىدا كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، نېرۋىنىڭ قىسىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇنى (رادىكۇلوپاتىيە) قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى سورايدۇ، سىزنى تەكشۈرىدۇ، دۈمبىڭىز ۋە ئومۇرتقىڭىزغا قاراپ، سىزدە كۆرۈلۈۋاتقان كېسەللىك ئالامەتلىرى (مەسىلەن، ئاغرىق، ئۇيۇشۇش) ھەققىدە سورايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ئەھۋالنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن:

• رېنتىگېن نۇرى: بۇ ئومۇرتقا تارىيىشى، ئومۇرتقا ئارىسىدىكى بوشلۇقنىڭ تارىيىشى (نېرۋىلارنىڭ قىسىلىشى مۇمكىن بولغان جاي) ۋە سۆڭەك سۇنۇش قاتارلىق ئەھۋاللارنى بايقىغىلى بولىدۇ.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى): كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنىڭ ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) رەسىملىرىنى ھاسىل قىلالايدۇ. بۇ رېنتىگېن نۇرىدىن تېخىمۇ تەپسىلىي.
• MRI (MRI - ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىر):MRI تەكشۈرۈشى يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن نېرۋىلارنىڭ بېسىلىشىنى بايقىيالايدۇ. ئۇ يەنە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• EMG (ئېلېكترومىئوگرافىيە): EMG سىنىقى مۇسكۇللىرىڭىزدىكى ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ دوختۇرىڭىزغا نېرۋىنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزىدە، بۇ سىناق سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئومۇرتقا نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى ياكى دىئابېت قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەرنىڭ نېرۋىلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزگەنلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

رادىكۇلوپاتىيەنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ رادىكۇلوپاتىيەڭىزنىڭ تۈرىگە (ئومۇرتقا نېرۋىسىنىڭ بېسىلغان يېرى) ۋە ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. بەزى كىشىلەر ئالاھىدە داۋالاشقا موھتاج بولماسلىقى مۇمكىن، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئالامەتلىرى بىر نەچچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىدۇ.

ئەمما ئەگەر داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى قىلالايسىز:

ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار ۋە مەشىقلەر

• مۇز ياكى ئىسسىقلىق: شىشىشنى ئازايتىش ياكى تارتىشىپ قالغان مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇش ئۈچۈن، دوختۇر تەۋسىيە قىلغاندەك، مۇز خالتىسى ياكى ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى قويسىڭىز بولىدۇ.
• بەدەن ھالىتىنى تەڭشەش ياكى فىزىكىلىق داۋالاش: ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدىغان ۋە نېرۋىلارغا بولغان بېسىمنى ئازايتىدىغان چېنىقىش ۋە سوزۇش ھەرىكەتلىرىنى قىلىشقا بولىدۇ. ئومۇمىي بەدەن ھالىتىڭىزنى تۈزىتىش ئومۇرتقاڭىزغا چۈشىدىغان يۈكنى ئازايتىپ، ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىدۇ. دوختۇر ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى سىزگە رادىكۇلوپاتىيە تىپىڭىزغا ماس كېلىدىغان چېنىقىشلارنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

دورىلار

• رېتسېپسىز سېتىلىدىغان NSAIDلار: كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، ئىبۇپروفېن قاتارلىق رېتسېپسىز سېتىلىدىغان NSAIDلار رادىكۇلوپاتىيە ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا يېتەرلىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇ دورىلارنى 10 كۈندىن ئارتۇق ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ كۆرۈشىڭىز ئەڭ ياخشى.
• كورتىكوستېروئىدلار: دوختۇرىڭىز ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن پرېدنىزون قاتارلىق كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى دورا شەكلىدە ئىچىشكە ياكى بىۋاسىتە بەلنىڭ ئاغرىغان رايونىغا ئوكۇل قىلىشقا بولىدۇ.

ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكمۇ؟

رادىكۇلوپاتىيە ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. دوختۇر پەقەت كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولغاندا، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا زور تەسىر كۆرسەتكەندە ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئىنكاس قايتۇرمىغاندا ئوپېراتسىيە قىلىشنى قارار قىلىدۇ. ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇر سىزگە قانداق ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكلىكىنى ۋە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

(رادىكۇلوپاتىيە) ئالامەتلىرى بىلەن كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىز قانداق بولىدۇ؟

كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزدە (ئولتۇرۇش، تۇرۇش ۋە ئۇخلاش) قايسى ھەرىكەتلەرنىڭ دۈمبىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئاساسىي مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىدىغان مەشىقلەرنى دائىم قىلىشقا تىرىشىڭ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، سالامەتلىكىڭىز ياخشىلانغۇچە ئۆزىڭىزنى ئاغرىتىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا مەجبۇرلىماڭ. بۇنداق قىلىش ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزگە بېرىلگەن مەشىقلەرنى قىلىۋاتقاندا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىگە ئېيتىڭ. ئۇلار سىزگە قانداق قىلىپ بىخەتەر مەشىق قىلىشنى ئۆگىتىدۇ.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك تېز ساقىيىپ كېتىمەن؟

رادىكۇلوپاتىيە ئالامەتلىرىنى داۋالاشقا باشلىغاندىن كېيىن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بەزى كىشىلەر بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىپ قالىدۇ، ئەمما بەزىدە بىر نەچچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

رادىكۇلوپاتىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

رادىكۇلوپاتىيەنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولىدىغان نۇرغۇن ئامىللارنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئومۇرتقا ساغلاملىقىنى ساقلاش ۋە توغرا قىياپەتنى ساقلاش ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ چېكىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە رادىكۇلوپاتىيەگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەلنى تۈز تۇتۇش ۋە نەرسە كۆتۈرگەندە تىزىڭىزنى ئېگىش قاتارلىق ئادەتلەر ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر سىزدە (رادىكۇلوپاتىيە) كۆرۈلسە نېمە بولىدۇ؟ بۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىمدۇ؟

ئەگەر سىزدە رادىكۇلوپاتىيە بولسا، ئادەتتە تولۇق ساقىيىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتچە بولىدۇ.

كۆپىنچە كىشىلەر بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە (ياكى ئۇنىڭدىنمۇ بالدۇرراق) ساقىيىدۇ، ئەمما ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىر بولسا ياكى باشقا بەل كېسەللىكلىرىڭىز بولسا، ساقىيىشىڭىزغا سەل ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

مەن ئىشقا/مەكتەپكە بارالماسمەنمۇ؟

ئەگەر سىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسەتمەي تۇرۇپ خىزمىتىڭىزنى ياكى مەكتەپتىكى ئۆگىنىشىڭىزنى قىلالايدىغان بولسىڭىز، رادىكۇلوپاتىيە ئىشقا ياكى مەكتەپكە بارماسلىقنىڭ سەۋەبى ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قايتا باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشى پىكىر.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟

ئەگەر بەل ياكى ئومۇرتقاڭىزغا مۇناسىۋەتلىك يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ بىر قانچە كۈن ئىچىدە ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئوخشاش ئالامەتلەر بىلەن نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىكلەر بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. بۇ سىزنىڭ ئېغىر كېسەللىك ياكى يارىلىنىشتىن ساقلىنىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

قاچان دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك؟ (ETU)

ئەگەر سىز بىرەر ۋەقە (يارىلىنىش) يۈز بەرگەن بولسىڭىز ياكى قول، پۇت ياكى بوينىڭىزنى نورمال ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

دوختۇرىڭىزدىن سورىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم سوئاللار

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• مەندە قانداق تىپتىكى رادىكۇلوپاتىيە بار؟
• ماڭا قانداق داۋالاش كېرەك؟
• ئەسلىگە كېلىشكە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• قانداق سىكانىرلاش (رەسىم تەكشۈرۈشى) قىلىشىم كېرەك؟

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ھاياتىمىزنىڭ بىرەر مەزگىلىدە بەل ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرمىگەن ئادەمنى تېپىش تەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئازراق بەل ئاغرىقى بىلەن رادىكۇلوپاتىيە قاتارلىق ئاغرىقلىق كېسەللىك ئوتتۇرىسىدا پەرق بار. ئومۇرتقا بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلە توغرىسىدا ئاڭلىغاندا ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر خىل رادىكۇلوپاتىيەگە ئوخشاش، ئۇنى كۆپ مىقداردا داۋالىغىلى ۋە ساقايتقىلى بولىدۇ، ئوپېراتسىيە قىلىش ئاز ئۇچرايدۇ. ئۆيدە داۋالاش ۋە بەدىنىڭىزگە داۋالىنىش ئۈچۈن زۆرۈر ۋاقىت بېرىش ئارقىلىق، تولۇق ساقىيىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ئارتۇقچە قورقماڭ، زۆرۈر بولسا دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ ۋە بۇ كېسەللىككە دۇچ كېلىڭ.

رادىكۇلوپاتىيە ، نېرۋا قىسىلىشى، ئومۇرتقا ئاغرىقى، بەل ئاغرىقى، بويۇن ئاغرىقى، ئىشىياس نېرۋىسى، ئۇيۇشۇش، تىترەش، بويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى، بەل رادىكۇلوپاتىيەسى، بەل ئاغرىقى، بويۇن ئاغرىقى، نېرۋا بېسىلىشى، ئۇيۇشۇش، ئومۇرتقا ئاغرىقى