قىندا غەلىتە كۆپۈكچە پەيدا بولغاندەك ھېس قىلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، رېكتوسېل ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ئاياللار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، بىز دائىم سۆزلەشكە قىيىن ياكى ئۇياتلىق بولغان ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىمىز. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان تېما شۇلارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە غەلىتە ئېغىرلىق، تولۇش ياكى جىنسىي ئەزاڭىزدىن كۆپۈكچە چىقىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن ئاشقازىنىڭىز تولۇق بوشىمىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ئۇنداقتا بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ. قورقماڭ، بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەشەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رېكتوسېل دېگەن نېمە؟

ماقۇل، بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتايلى. رېكتوسېلې بولسا، تۈز ئۈچەي (چوڭ ئۈچەينىڭ ئاخىرى) بىلەن قىنىڭىز ئارىسىدىكى مۇسكۇل ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئاجىزلىشىشى، تۈز ئۈچەينىڭ بىر قىسمىنىڭ قىنىڭىزنىڭ ئارقا تېمىدىن چىقىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ خۇددى ئىككى ئۆينىڭ ئارىسىدىكى تامدىكى ئاجىز نۇقتىغا ئوخشايدۇ ۋە ئۇ چىقىپ كېتىدۇ. بۇ يەنە قىننىڭ ئارقا تېمىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

ئادەتتە، چانا ئاستىدىكى مۇسكۇللار بالىياتقۇ، قوۋۇق، قىن ۋە تۈز ئۈچەي قاتارلىق ئەزالىرىمىزنى ئورنىدا تۇتۇپ تۇرىدۇ. بۇ خۇددى بۇ ئەزالارنى تۇتۇپ تۇرىدىغان تورغا ئوخشايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ مۇسكۇللار تۇغۇت قاتارلىق ئىشلار سەۋەبىدىن ئاجىزلاشقاندا، بۇ ئەزالار چۈشۈپ، بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە چۈشۈپ كېتىدۇ. بۇ كېسەللىك ئادەتتە چانا ئاستىدىكى ئەزانىڭ چۈشۈپ كېتىشى (POP) دەپ ئاتىلىدۇ. رېكتوسېل POP كېسىلىنىڭ بىر تۈرى.

بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كۈندىلىك تۇرمۇشتا زور قولايسىزلىق ۋە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەڭ ياخشىسى، بۇنىڭغا ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى بار.

رېكتوسېلدا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟

ھەممە ئادەمدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. بەزىدە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولسىڭىزمۇ ھېچقانداق راھەتسىزلىك ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلار ئاغرىقتىن كۆرە تېخىمۇ راھەتسىزلىك ۋە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدۇ.

بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ سىزدە بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلنى كۆرۈڭ.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئۇياتلىنىپ قالماي، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى ئاياللار دوختۇرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈپ بۇ ھەقتە سۆزلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار نېمە؟

بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بىز ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغان چانا ئاستى مۇسكۇللىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى. بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

• قايتا ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇت:كۆپ بالا، بولۇپمۇ بەشتىن ئارتۇق بالا تۇغغاندا، چانا مۇسكۇللىرىڭىز ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىدۇ. بۇ، ئانىلىرىمىز ۋە مومايلىرىمىزنىڭ دەۋرىدە بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنىڭ بىر سەۋەبى.
• قىن ئارقىلىق تۇغۇش: قىن ئارقىلىق تۇغۇش جەريانىدا بۇ مۇسكۇللارنىڭ زەخمىلىنىش ياكى ئاجىزلىشىش خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. بۇ ئەھۋال بولۇپمۇ بوۋاقنى تۇغۇش ئۈچۈن قىسقۇچ ياكى ۋاكۇئۇم ئىشلىتىلگەن، قىن يىرتىلغان ياكى قىن بىلەن ئاناس ئارىلىقىدا كېسىش ئوپېراتسىيەسى قىلىنغان بولسا تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ.
• قېرىش: بەدىنىمىزدىكى بارلىق مۇسكۇللارغا ئوخشاش، بۇ مۇسكۇللار ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تەبىئىي ھالدا ئاجىزلىشىدۇ. مېنوپاۋزادىن كېيىنكى گورمون ئۆزگىرىشلىرىمۇ بۇ مۇسكۇللارنىڭ قاتتىقلىقىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن.
• سېمىزلىك: سەمىرىپ كەتكەندە، ئارتۇقچە ئېغىرلىق چانا مۇسكۇللىرىغا زور بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ، بۇ ئۇلارنى ئاجىزلاشتۇرىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچ قېتىش: دائىم ئىچكى قىسىم چىقىرىش ئۈچۈن كۈچ سەرپ قىلىش چانا مۇسكۇللىرىغا ئارتۇقچە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۈچ سەرپ قىلىش بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.

بۇ ئاساسلىق سەۋەبلەردىن باشقا، ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل ياكى برونخىت قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش ياكى دائىم ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىقلارمۇ بۇ خەۋپنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

دوختۇر بۇنىڭ راست-يامانلىقىنى قانداق بىلىدۇ؟

گىنېكولوگلار ئادەتتە بۇ كېسەللىكنى سىزدىن ئالامەتلەرنى سوراش ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويالايدۇ.

• چانا تەكشۈرۈشى: دوختۇر سىزنىڭ ۋاجىنىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ئۇنىڭ چۈشۈپ كېتىش-چۈشمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە چانا مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ كۈچىنى سىنايدۇ.
• مۇسكۇللارنى چىڭىتىش: سىز سىيدىك ئېقىمىنى توختاتقاندەك، چانا مۇسكۇللىرىنى چىڭىتىپ، ئاندىن ئۇلارغا يەنە بوشىشىشنى ئېيتسىڭىز بولىدۇ.
• ئىتتىرىلىشنى تەلەپ قىلىش: ئاشقازانغا بېسىم ئىشلىتىپ، خۇددى چوڭ تەرەت قىلىۋاتقاندەك ئىتتىرىلىشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئارقىلىق ئاشقازاننىڭ تۆۋەنلىشىنى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك قىلىدۇ.

بۇ تەكشۈرۈشتىن كېيىن، دوختۇرىڭىز رېكتوسېلنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن سىزگە «باسقۇچ» ياكى «دەرىجى» بېرىشى مۇمكىن.

ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئۈچەينىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى (ئېنتېروسېلې) تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزدىن ۋاجىنا ئارقىلىق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئۈچەي ھەرىكىتى جەريانىدا تۈز ئۈچەيدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دېفېكولوگىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە رېنتىگېن ياكى MRI تەكشۈرۈشى قىلىش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

بۇنى داۋالاش ئۇسۇلى كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. ئادەتتە ئالدى بىلەن جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ.

جىددىي داۋالاش

• چانا تۈۋى مەشىقلىرى: بۇلارنى بىز كېگېل مەشىقى دەپ ئاتايمىز.(كېگېل مەشىقلىرى). بۇ مەشىقلەر ئاجىزلاشقان مۇسكۇللارنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ مەشىقلەرنى قانداق قىلىشنى بۇ ساھەدە ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن فىزىئوتېراپېۋىتتىن ئۆگىنىش ئەڭ ياخشىسى.
• ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش: ئىچ قېتىشنى ئازايتىش ناھايىتى مۇھىم. بۇنى قىلىش ئۈچۈن، دوختۇر سىزگە تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى (لوبيا، كۆكتات، بروككولى، بانان، قوڭۇر گۈرۈچ) كۆپرەك يېيىشنى ۋە كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ يەنە ئىچ سۈرۈشنى يۇمشىتىدىغان دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ۋاگىنال پېسسارى: بۇ قىنغا قىستۇرغىلى بولىدىغان ئېلىۋېتىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنە. ئۇ ئاستىنقى ئەزالارنى تىرەپ تۇرىدۇ. لازىم بولغاندا قىستۇرۇپ چىقىرغىلى بولىدىغان ھەر خىل «پېسسارى»لار بار.

جىراھىيە

ئەگەر يۇقىرىدىكى ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ياردەم بەرمىسە ياكى بەل ئاغرىقىڭىز ئېغىر بولسا، كېيىنكى تاللاش ئوپېراتسىيە قىلىشتۇر. دوختۇرىڭىز قايسى ئوپېراتسىيەنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن تۆۋەندىكىلەرنى سىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىدۇ:

• يېشىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز.
• تۆۋەنلەشنىڭ ئېغىرلىقى.
• كەلگۈسىدە تېخىمۇ كۆپ بالىلارنىڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلامسىز؟
• جىنسىي مۇناسىۋەتنى قىن ئارقىلىق داۋاملاشتۇرۇشنى خالامسىز (چۈنكى بەزى ئوپېراتسىيەلەر، مەسىلەن «كولپوكلېيز» قاتارلىقلار قىننى تاقايدۇ).

رېكتوسېلنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئوپېراتسىيەسى ئارقا كولپوررافىيە . بۇ ئوپېراتسىيەدە، جراح بۇزۇلغان، ئاجىزلاشقان توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىپ، ساغلام توقۇلمىلارنى بىر-بىرىگە تىكىدۇ. بۇ يېڭى، كۈچلۈك تىرەش ھاسىل قىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە كۆپىنچە ۋاجىنا ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلغاچقا، كۆرۈنىدىغان يارا ئىزى قالمايدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن سورىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم سوئاللار

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىشىڭىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
• بۇ رېكتوسېلې كېسىلىنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالسام بولىدۇ؟
• باشقا چاناق ئەزالىرىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسام بولىدۇ؟
• ماڭا ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، قانداق خەۋپ-خەتەرلەر بار؟
• سىز تەۋسىيە قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتى قانچىلىك؟
• بۇ داۋالاش ئۇسۇلى مېنىڭ جىنسىي ھاياتىمغا ياكى ھامىلىدار بولۇش ئىقتىدارىمغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ يەنە بىر قانچە سوئالى بار

ئەگەر داۋالىماي قويۇۋەتسە نېمە بولىدۇ؟

ئەگەر داۋالىتىلمىسا ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتمىسە، رېكتوسېل ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئالامەتلەر ئېغىرلىشىپ، كۈندىلىك تۇرمۇشقا تېخىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بۇنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئېلىش مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىن. ئەمما خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. دائىم كېگېل مەشىقى قىلىش، قەۋزىيەتتىن ساقلىنىش (تالا مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش) ۋە ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىش سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلار.

چوڭ تەرەت رېكتوسېلېنىڭ ئىچىگە كىرىپ قالامدۇ؟

ھەئە، مۇمكىن. ئەگەر تۇخۇم چىقىش ئېغىر بولسا، چوڭ تەرەت شەكىللەنگەن خالتىنىڭ ئىچىگە كىرىپ قالىدۇ. ئاندىن چوڭ تەرەت ئاسانلىقچە چىقىپ كەتمەيدۇ.

بۇ ۋاقىتتا «تاياق» قويۇش (بارمىقىڭىز بىلەن چىڭىتىش) كېرەك. ئەگەر بۇنداق قىلسىڭىز، بارمىقىڭىزنى جىنسىي ئەزاغا كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇش ناھايىتى مۇھىم . بولمىسا، مىكروبلارنى يۇقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئۇسۇلدا چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىشقا توغرا كەلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىپ داۋالىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

رېكتوسېل چىرىش كېسىلىمۇ؟

بۇ چىرىشقا ئوخشايدۇ. يەنى، تۈز ئۈچەي قىنغا چىقىپ تۇرىدۇ (چىرىيدۇ). قانداقلا بولمىسۇن، تېببىي جەھەتتىن، رېكتوسېل چىرىش ئەمەس، بەلكى چاناق ئەزالىرىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ بىر تۈرى دەپ تۈرگە ئايرىلىدۇ.

بۇ كېسەللىكتىن خىجىل بولۇش ۋە ئۇيات ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇنىڭ ئۈچۈن ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. سىز پەقەت دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. نۇرغۇن كىشىلەر فىزىكىلىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇنى داۋالىيالايدۇ. ئەگەر كېسەللىك ئېغىر بولسا، ئوپېراتسىيە ئارقىلىق تولۇق داۋالىغىلى بولىدۇ.