دوختۇرىڭىز سىزگە دىئابىت كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىنسۇلىن ئوكۇلى ئىچىشنى باشلىشىڭىزنى ئېيتتىمۇ؟ سىز «نورمال ئىنسۇلىن » ياكى «قىسقا تەسىرلىك ئىنسۇلىن» دېگەن ئىسىملارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا، نۇرغۇن سوئاللار سىزنىڭ ئېسىڭىزگە كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. «بۇ قانداق تىپتىكى ئىنسۇلىن؟»، «قانداق ئىشلەيدۇ؟»، «قاچان ئىچىشىم كېرەك؟»، « ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟» سىز مۇشۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
دائىملىق ئىنسۇلىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئادەتتىكى ئىنسۇلىن دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان سۈنئىي ئىنسۇلىن گورمونى. ئۇ يەنە قىسقا تەسىرلىك ئىنسۇلىن دەپمۇ ئاتىلىدۇ. چۈنكى ئۇ بەدەنگە ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ ۋە بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ئۈنۈمىنى يوقىتىدۇ.
بۇ دىئابېت كېسىلىنىڭ داۋاسى ئەمەس. ئەمما ئۇ قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسىنى كونترول قىلىشقا ۋە دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان خەتەرلىك ئاسارەتلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. 1- تىپلىق دىئابېت ۋە 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، شۇ جۈملىدىن بالىلار ۋە چوڭلار، دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە بۇ خىل ئىنسۇلىننى ئىشلەتسە بولىدۇ.
بۇ ئىنسۇلىن بىزنىڭ بەدىنىمىزدە قانداق ئىشلەيدۇ؟
بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنى كىچىك ئۆيلەر دەپ ئويلاڭ. بىز يېگەن شېكەر ( گلىۋكوزا ) بۇ ئۆيلەرنىڭ ئىشلىشى ئۈچۈن لازىم بولغان ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەمما بۇ شېكەر بىۋاسىتە ھۈجەيرە دەپ ئاتىلىدىغان ئۆيلەرگە كىرەلمەيدۇ. بۇ ئۆيلەرنىڭ ئىشىكى تاقالغان.
ئىنسۇلىن گورمونى بۇ ئىشىكلەرنى ئاچىدىغان «ئاچقۇچ»قا ئوخشاش رول ئوينايدۇ. ساغلام ئادەمنىڭ بەدىنىدە بۇ ئاچقۇچ، يەنى ئىنسۇلىن تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ بەدىنى بۇ ئاچقۇچنى ئازراق ئىشلەپچىقىرىدۇ، ياكى ئىشلەپ چىقارسىمۇ، ئاچقۇچ ئىشىكنى توغرا ئاچالمايدۇ.
بىز ئىنسۇلىننى سىرتتىن ئوكۇل قىلىپ بېرىمىز. بۇ ئۇسۇلدا بېرىلگەن ئادەتتىكى ئىنسۇلىن ئۈچ ئاساسلىق ۋەزىپىنى ئورۇندىيالايدۇ:
1. قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ:ئۇ قان تومۇرلىرىدا يىغىلىپ قالغان شېكەرنى ھۈجەيرىلەرگە توشۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. ھۈجەيرىلەرگە ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ: ئۇ ھۈجەيرىلەرگە ھۈجەيرىلەرگە كىرگەن شېكەرنى ئېنېرگىيە سۈپىتىدە ئىشلىتىش پۇرسىتى يارىتىپ بېرىدۇ.
3. جىگەرنىڭ شېكەر ئىشلەپچىقىرىشىنى كونترول قىلىدۇ: جىگىرىمىز قاندا كېرەكسىز شېكەر ئىشلەپچىقىرىش ۋە توپلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، بۇ ئىنسۇلىن سىزنىڭ قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشنىڭ توغرا ئۇسۇلى نېمە؟
بۇ ئىنسۇلىندىن ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ۋە ۋاقتىدا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم .
ۋاقىت ئەڭ مۇھىم نەرسە.
دائىملىق ئىنسۇلىن ئوكۇلى ئاساسلىق تاماقتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئىشلىتىلىشى كېرەك. بۇنى چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئەتىگەن سائەت 8 دە تاماق يېدىڭىز. ئاندىن ئەتىگەن سائەت 7:30 ئەتراپىدا ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ ئىنسۇلىننىڭ بەدەنگە يېتىپ بېرىپ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن تەخمىنەن 30-60 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز تاماق يېگەندە، ئىنسۇلىن ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ ۋە يېمەكلىكتىن قانغا قوشۇلىدىغان شېكەرنى كونترول قىلىشقا تەييار بولىدۇ.
- ئۈنۈم بېرىش: 30-60 مىنۇت ئىچىدە
- ئەڭ يۇقىرى ئىقتىدار: 2-3 سائەت ئىچىدە
- تۇرۇش كۈچى: تەخمىنەن 3-6 سائەت
مۇھىم: ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلغاندىن كېيىن ھەرگىز تاماقنى تاشلىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلىش قان شېكىرىڭىزنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە بىر ئازدىن كېيىن سۆزلەيمىز.
قەيەردىن ۋاكسىنا ئېلىشىم كېرەك؟
بۇ ئىنسۇلىن تېرە ئاستىدىكى ياغ قەۋىتىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ. دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە بۇنى قانداق قىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئورۇنلىرى:
- قورساق (كىندىك ئەتراپى)
- قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى (قولنىڭ ئارقا تەرىپى)
- ئۈستۈنكى سان (ئالدى ياكى ئارقا)
- دۈمبە رايونى
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھەر كۈنى بىر يەرگە ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلماڭ. بىر يەرگە قايتا-قايتا ئوكۇل قىلىش تېرىدە تۆشۈكچە، چۇقۇرچە ياكى قېلىنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بىر يەرگە ئوكۇل قىلسىڭىز، كېيىنكى قېتىم باشقا يەرگە ئوكۇل قىلىڭ. مەسىلەن، ئەگەر بۈگۈن ئەتىگەندە ئاشقازىنىڭىزنىڭ سول تەرىپىگە ئوكۇل قىلسىڭىز، چۈشتە ئوڭ تەرىپىڭىزگە ئوكۇل قىلىڭ. ئەتىسى قولىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ. بۇ خىل ئورۇننى ئالماشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك خەۋپ-خەتەرلەر ۋە يان تەسىرلەر نېمە؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئادەتتىكى ئىنسۇلىن ئىشلەتكەندە بىر قانچە نەرسىگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بۇلارنى بىلىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم سۈپىتىدە، سىز «ھىپو» ۋە «ھىپېر» نى باشتىن كەچۈرىسىز.سىز چوقۇم بۇ ئىككى سۆزنى بىلىشىڭىز كېرەك.
1. قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى: بۇ قان شېكىرىنىڭ بەك تۆۋەن ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
2. قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى: بۇ قان شېكىرىنىڭ بەك يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىش جىددىي ئەھۋاللاردا ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
| خاسلىقى | قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى) | قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (گىپېرگلىكېمىيە) |
|---|---|---|
| سەۋەب | ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە تاماقنى ئۆتكۈزۈۋېتىش، تاماقنى كېچىكتۈرۈش، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىش ۋە ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئاشۇرۇش. | ئىنسۇلىن مىقدارىنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى، ئارتۇقچە يېيىش، كېسەللىك ياكى بېسىم. |
| ئورتاق ئالاھىدىلىكلەر | تۇيۇقسىز تەرلەش، تىترەش، قاتتىق ئاچلىق، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، باش ئايلىنىش، قالايمىقانلىشىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. | ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش، ئېغىز قۇرۇش، تېز-تېز سىيىش، ھەددىدىن زىيادە چارچاش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، كۆڭلى ئاينىش. |
| نېمە قىلىش كېرەك | دەرھال تاتلىق نەرسە يەڭ! شېكەر، گلۇكوزا، تاتلىق ئىچىملىك ياكى توفى قاتارلىق نەرسىلەرنى يەڭ/ئىچىڭ. بىر مەزگىلدىن كېيىن گۈرۈچ قاتارلىق ئاساسلىق تاماقنى يەڭ. ئەگەر ھوشىڭىزنى يوقاتسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىڭ. | كۆپ سۇ ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلاشسا ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
باشقا خەتەرلەر
- گىپوكالىيېمىيە: بۇ قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك. ئالامەتلەر يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، ئاجىزلىق ۋە مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە: بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، قىچىشىش ۋە تىل/بوغۇز/يۈزنىڭ شىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ جىددىي داۋالاش (ئانافىلاكسىيە) . ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئوكۇل قىلىنغان ئورۇندىكى رېئاكسىيە: بەزى كىشىلەر ئوكۇل قىلىنغان جايدا قىزىرىش، قىچىشىش، شىشىش ياكى ئاغرىش ھېس قىلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ئىنسۇلىننى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلسىڭىز نېمە بولىدۇ؟
شۇنداق، ئىنسۇلىننى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ناھايىتى خەتەرلىك. ئەگەر بۇنداق قىلسىڭىز، قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارى ناھايىتى تۆۋەنلىشى مۇمكىن (ئېغىر گىپوگلېتسىيە) ، تارتىشىش، كوماغا چۈشۈش ۋە ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى تاسادىپىي ھالدا ئارتۇقچە ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىپ قويغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى بىرەيلەننىڭ ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىپ قويغانلىقىنى كۆرسىڭىز، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىپ تېز ياردەم سوراڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇنى ئۆيدە بىر تەرەپ قىلىشقا ئۇرۇنماڭ.
بۇ مەن ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەمدۇ؟ (دورا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى)
ھەئە، ئەلۋەتتە. سىز ئىچىۋاتقان بەزى دورىلار ئىنسۇلىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەزى دورىلار قان شېكىرىڭىزنىڭ تېخىمۇ تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولسا، يەنە بەزىلىرى قان شېكىرىڭىزنىڭ ئۆرلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭا، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە قوشۇمچە دورىلار قاتارلىق ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئۇنىڭغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئەگەر تۆۋەندىكى دورىلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنىڭغا ئېيتىپ قويۇش ئالاھىدە مۇھىم:
- قان بېسىمىغا قارشى دورىلار (بولۇپمۇ بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى)
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (ئاسپىرىن، NSAIDs)
- باشقا تىپتىكى دىئابېت دورىلىرى
- دىئۇرېتىك دورىلار
- ئاستما ياكى ئاللېرگىيە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار
- خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى
- روھىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورا
- ستېروئىد تەركىبىدىكى دورىلار
- تۇغۇتنى كونترول قىلىش دورىلىرى
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ھەر قانداق يېڭى دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن، چوقۇم دىئابېت دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلغاندا ئىسپىرت ئىچىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار نېمە؟
دائىملىق ئىنسۇلىن ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا تۆۋەندىكىلەرنى ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر سىزدە ھەر قانداق دورا ياكى يېمەكلىككە ئالېرگىيە بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە كۆز كېسىلى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىقى بولسا.
- ئەگەر سىزدە دائىم قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) كۆرۈلسە.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇرنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بېكىتىشى ئاسان بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- نورمال ئىنسۇلىن دىئابىتنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان قىسقا تەسىرلىك ئىنسۇلىن تۈرى.
- بۇ ۋاكسىنىنى ئاساسلىق تاماقتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم.
- ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلغاندىن كېيىن، ھەر قانداق سەۋەبتىن تاماقنى قالدۇرۇپ قويماڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ. جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىڭ.
- ئوكۇل قىلىنىدىغان ئورۇننى ھەمىشە ئالماشتۇرۇپ تۇرۇڭ. بىر يەردە داۋاملىق ئوكۇل قىلماڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ ياكى ئىنسۇلىن ئىچىشنى توختاتماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ