بۇ بەل ئاغرىقى ساكروئىلىتمۇ؟ ئېنىق بىلىۋالايلى! (ساكروئىلىت)

كۆپىنچىمىز ھاياتىمىزنىڭ بىرەر مەزگىلىدە بەل ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرگەن، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە بۇ نورمال ئەھۋال، ئەمما بەزىدە بۇ ئاغرىقنىڭ يەنە بىر سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ بەل ۋە يانپاشنىڭ تۇتىشىدىغان جايىدىن كەلگەن ئاغرىق بولسا، بۇ ساكروئىلىت بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىسىم سەل غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ بىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر كېسەللىك.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ساكروئىلىيىت دېگەن نېمە؟

ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمىنىڭ يانپاش سۆڭىكىڭىز بىلەن تۇتىشىدىغان ئورنىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزنىڭ ئۇچىدىكى ئۈچبۇلۇڭ سۆڭەك (sacrum) بىلەن يانپاش سۆڭىكىمىزنىڭ ئۈستىدىكى (ilium) ئىككى بوغۇمنى تۇتاشتۇرىدۇ. بۇ بوغۇملار ساcroiliac بوغۇملىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بوغۇملار ماڭغاندا، يانپاشلىرىمىزنى تەۋرىتىپ تۇرغاندا ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرگەندە ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى بەدىنىمىزنىڭ ئېغىرلىقىنى تەڭشەيدۇ.

ساكروئىلىئىت دېگەن بۇ بوغۇملارنىڭ بىرى ياكى ھەر ئىككىسىنىڭ قانداقتۇر سەۋەبتىن ياللۇغلىنىشى ياكى ئىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ياللۇغلىنىش بەلنىڭ ئاستى تەرىپى، دۈمبە ۋە بەزىدە پۇتلىرىڭىزنىڭ ئاستىدا ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ كېسەللىك پەقەت بىرلا بوغۇمدا كۆرۈلسە، ئۇ بىر تەرەپلىك ساكروئىلىت دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر ئىككى بوغۇمدا كۆرۈلسە، ئۇ ئىككى تەرەپلىك ساكروئىلىت دەپ ئاتىلىدۇ.

ساكروئىلىئىتنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بەل ئاغرىقى ئاساسلىق ئالامەت. ئەمما بۇ ئاغرىقنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ھېس قىلغىلى بولىدۇ. كېلىڭ، بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ساكروئىلىئىتنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. ئاساسلىق سەۋەبلىرى تۆۋەندىكىلەر.

• ئارتىرىتنىڭ تۈرلىرى: ساكروئىلىت بوغۇم ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئارتىرىت سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت: بۇ ئومۇرتقا بوغۇملىرىغا تەسىر قىلىدىغان بىر خىل ئارتىرىت. ساكروئىلىت بۇ كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن.
• پىسورىئاتىك ئارتىرىت: بۇ پىسورىئاز بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان ئارتىرىت كېسىلى.

• باشقا ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى: بۇ كېسەللىك يەنە بەدەندە ياللۇغلىنىش پەيدا قىلىدىغان باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• كرون كېسىلى
• يارىلىق كولىت

• ھامىلىدارلىق: بەزى ئاياللار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدىنىدىكى ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن بۇ خىل ئەھۋالغا ۋاقىتلىق دۇچ كېلىشى مۇمكىن. چۈنكى بۇ بوغۇملار گورموننىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن سەل كېڭىيىپ، بوشىشىپ قالىدۇ.

• يۇقۇملىنىش: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئالتۇن رەڭلىك ستافىلوكوكك قاتارلىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بۇ بوغۇملارغا كىرسە، ساكروئىلىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەققىدە سورايدۇ. ئاغرىقنىڭ قانداق ھېس قىلىنىدىغانلىقى، قاچان ئېغىرلىشىدىغانلىقى ۋە ئاغرىقنى قانداق قىلىپ ئېغىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق ئېيتىش مۇھىم.

ئاندىن، دوختۇر سىزنى تەكشۈرىدۇ.

• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: دۈمبىڭىز، يانپاشىڭىز ۋە پۇتلىرىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ. يانپاشىڭىز ۋە بېلىڭىز ھەر خىل يۆنىلىشلەردە ئېگىلىپ، بۇرۇلۇپ تۇرىدۇ. سىزدىن بارماقلىرىڭىز بىلەن بوغۇملارنى بېسىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
• سىناقلار:كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:
• رېنتىگېن تەكشۈرۈشلىرى
• CT (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى) سىكانىرى
• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش) سىكانىرلاش
• قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق باشقا يۇقۇملىنىشلارنى ياكى ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا ئامىللارنى تەكشۈرۈشكىمۇ بولىدۇ.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئەڭ ياخشىسى، بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

فىزىكىلىق داۋالاش

بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان داۋالاش ئۇسۇلى فىزىكىلىق داۋالاش . فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى سىزگە بۇ بوغۇملارنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدىغان مەشىقلەر ۋە سوزۇشلارنى ئۆگىتىدۇ. بۇ بوغۇملارغا بولغان بېسىمنى ئازايتىدۇ ۋە ئۇلارنى مۇقىملاشتۇرىدۇ. بۇ مەشىقلەر يەنە ھەرىكەت دائىرىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

دورىلار

ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs) (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، ناپروكسېن). ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇلارنى دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ 10 كۈندىن ئارتۇق ئۈزلۈكسىز ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
• مۇسكۇل بوشاشتۇرغۇچلار: بۇلار ئاغرىق ۋە مۇسكۇل قېتىشىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ستېروئىد ئوكۇلى (كورتىكوستېروئىد): بەزىدە، ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى تېز پەسەيتىش ئۈچۈن، بوغۇمغا بىۋاسىتە ئوكۇل قىلىشقا بولىدۇ.

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئوپېراتسىيەلەر

ئەگەر ئاغرىق كونترول قىلغىلى بولمىسا، رادىئو چاستوتا ئابلاتسىيەسى (RFA) قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشنى ئويلىشىشقا بولىدۇ، بۇ ئۇسۇل ئاغرىق سىگنالىنىڭ بوغۇمدىكى نېرۋىلار ئارقىلىق مېڭىگە يېتىشىنى توسىدۇ.

ئوپېراتسىيە ئاز ئۇچرايدۇ. ئوپېراتسىيە پەقەت باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى مۇۋەپپەقىيەتلىك بولمىغاندا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە بوغۇمنى مەڭگۈلۈك تۇتاشتۇرۇش ئۈچۈن جىددىي ۋىنتلارنى كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ (بوغۇم بىرىكتۈرۈش).

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر بەل ئاغرىقىڭىز بىر ھەپتىدىن كېيىنمۇ يوقالمىسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز ئاللىقاچان داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، ئەمما ئاغرىق تېخىمۇ ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا ياكى داۋالاش سىزگە ئىلگىرىكىدەك ياردەم بەرمىگەن بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

ئەگەر داۋالىتىلمىسا، بۇ ئاغرىق كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە، مېڭىشىڭىزغا ۋە ئۇيقۇڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا ئاغرىقنى سەل قارىماڭ.