سىزدە ۋاقىت-ۋاقتىدا پەيدا بولىدىغان بىئارام قىلىدىغان تېرە مەسىلىلىرى بارمۇ؟ مەسىلەن، قانچە دورا ئىشلەتسىڭىزمۇ يوقالمايدىغان دانىخورەك، پۇتىڭىزنىڭ ئاستىدىكى سۆگەل ياكى ئاياغ كىيگەندە پەيدا بولىدىغان قوڭۇر دانىخورەك قاتارلىقلار. سالىتسىل كىسلاتاسى بىز دائىم بۇ خىل تېرە مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان كرېم ۋە گېللارنىڭ ئاساسلىق تەركىبى. شۇڭا بۈگۈن، سالىتسىل كىسلاتاسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ قانداق ئىشلىتىلىدىغانلىقى ۋە بۇ ھەقتە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان باشقا بارلىق نەرسىلەر توغرىسىدا سۆزلەيلى.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
سالىتسىل كىسلاتاسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سالىتسىل كىسلاتاسى تېرىمىزدىكى ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى بوشىتىش ۋە ئېرىتىشكە ياردەم بېرىدىغان خىمىيىلىك بىرىكمە بولۇپ، نۇرغۇن تېرە مەسىلىلىرىنىڭ ھەل قىلىش چارىسىگە ئايلىنىدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق ئىشلىتىلىش ئۇسۇللىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- كۆپ ئۇچرايدىغان سۆگەللەر ۋە پۇت سۆگەللىرى.
- پسورىئاز قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرىدىكى قېلىنلاشقان تېرىنى چىقىرىۋېتىدۇ.
- كاللۇس ۋە كۆممىقوناقلارنى ئېلىۋېتىڭ.
- يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاپ، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.
بۇ دورا ھەر خىل شەكىللەردە، مەسىلەن، قايماق، گېل ۋە لوسيون/ئېرىتمە شەكلىدە بولىدۇ. دوختۇرىڭىز تېرىڭىزدىكى مەسىلىگە ئەڭ ماس كېلىدىغان دورىنى يېزىپ بېرىدۇ.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دوختۇرىڭىزغا سالىتسىل كىسلاتاسى قوشۇلغان كرېم يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بەزى نەرسىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك . بولۇپمۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئالاھىدە تىلغا ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر بالىڭىزدا سۇ چېچەك ياكى زۇكام قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملۇق كېسەللىك بولسا.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى ياكى جىگەر كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە سالىتسىل كىسلاتاسى، ئاسپىرىن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى قارار قىلىدۇ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش كېرەك.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورا پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈندۇر . ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇنى ئىچىشكە ياكى ئىچكى قىسىمغا قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ.
- دورا ئورالمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ ياكى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىشلىتىڭ.
- بۇنى يارىلانغان، يېرىلغان ياكى قىزىرىپ ئىششىپ كەتكەن تېرىگە سۈرمەڭ.
- كۆز، لەۋ، بۇرۇن، ئېغىز ۋە جىنسىي ئەزالار قاتارلىق سەزگۈر جايلارغا تەگمەسلىككە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر تاسادىپىي ھالدا تەگسىڭىز، دەرھال سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ.
- دوختۇرىڭىز ئېيتقان قېتىم سانىدا ئىشلىتىڭ. ئارتۇقچە ئىشلەتسىڭىز ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلالمايسىز، ئەمما ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئىشلىتىش توغرىسىدا
بۇ دورىنى بالىلارغا ئىشلىتىش توغرىسىدا بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئالاھىدە دىققەت قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ دورىنى ئادەتتە 2 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىشلەتسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەر ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.
باشقا دورىلار بىلەن مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىنمۇ؟
شۇنداق، سالىتسىل كىسلاتاسى سىز ئىچىۋاتقان باشقا بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
| دورا تۈرى | ئويلىشىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| قان سۇيۇلدۇرغۇچلار | مەسىلەن، ئەگەر سىز ۋارفارىنغا ئوخشاش دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، سالىتسىل كىسلاتاسى قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| دىئابېت كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار | قان شېكىرىنىڭ زۆرۈر بولمىغان دەرىجىدە تۆۋەنلىشى خەۋپى بولۇشى مۇمكىن. |
| مېتوترېكسات | مېتوترېكساتنىڭ يان تەسىرلىرىنىڭ خەۋپى ئاشىدۇ. |
| ستېروئىدلارنىڭ تۈرلىرى | پرېدنىزون ياكى كورتىزون قاتارلىق ستېروئىدلار بىلەن بىللە ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىش كېرەك. |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك باشقا ئىشلار
- قۇياش نۇرىغا دىققەت قىلىڭ: بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىغا تېخىمۇ سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن (نۇرغا سەزگۈرلۈك) . شۇڭا، مۇمكىن قەدەر بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىڭ. سىرتقا چىقسىڭىز، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ، باش كىيىم كىيىڭ ۋە ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كىيىڭ.
- ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: ئەگەر تېرىڭىزدىكى مەسىلە ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- خەتەر گۇرۇپپىلىرى: 12 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ياكى بۆرەك/جىگەر كېسىلى بار كىشىلەر بۇ دورىنى بەدەننىڭ كەڭ قىسمىغا سۈرسە، ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
- باش ئايلىنىش
- ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، قۇلاق غۇڭۇلدىشى (قۇلاق شاڭىلىشى)
- ئادەتتىن تاشقىرى ئاجىزلىق ياكى چارچاش ھېس قىلىش
- تېز ياكى قىيىن نەپەس ئېلىش
- ئىچ سۈرۈش
- قالايمىقانچىلىق
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، سالىتسىل كىسلاتاسى بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش ياكى يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى قاتارلىق باشقا ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر. بۇلار ئېغىر ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. | |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
دورا سۈرتۈلگەن تېرىدە يېنىك كۆيۈش، قىزىرىش ياكى قۇرۇقلىق. بۇ ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سالىتسىل كىسلاتاسى سىرتقى ئىشلىتىش دورىسى. ئۇنى ھەرگىز ئىچكى قىسىمغا ئىشلەتمەڭ.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بالىلارغا ئىشلەتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. بالىلار دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- دورا ئىچىۋاتقاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلاڭ، چۈنكى تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا سەزگۈر بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر (يۈزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى) ياكى باشقا ئېغىر يان تەسىرلەر ( باش ئايلىنىش ، قالايمىقانلىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.