نېمىشقا بۇ بوغۇز ئاغرىيدۇ؟ (بوغۇز ئاغرىقى) كېلىڭ، بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلىۋالايلى

ئەتىگەندە ئويغانغاندا بوغۇزىڭىز قىچىشىپ ئاغرىۋاتامدۇ؟ يېمەكلىك يۇتۇش تەسمۇ؟ شۇنداق، بۇ دېگۈدەك ھەممە ئادەمدە ئۇچرايدىغان بوغۇز ئاغرىقىنىڭ باشلىنىشى. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھېچقانداق چوڭ داۋالاش ئېلىپ بېرىلمايلا ئىككى-ئۈچ كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىدە ئاۋازىڭىز قىرقىلىپ، بوغۇزىڭىز بىر نەچچە كۈن ئاغرىشى مۇمكىن. ئادەتتە، بۇ يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن بولىدۇ. ئەمما بەزىدە قۇرۇق ھاۋا، قويۇق تۈتەك ۋە تاماكا تۈتىكى قاتارلىق نەرسىلەر بوغۇزىڭىزنىڭ ئاغرىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ۋە بۇ مەسىلىدە نېمە قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

راستىنلا بوغۇز ئاغرىقىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئادەتتىكى زۇكام ياكى تۇماۋ سەۋەبىدىن بوغۇزىمىز ئاغرىيدۇ. بۇ كېسەللىك بىلەن بىللە كېلىدىغان يان تەسىرگە ئوخشايدۇ. زۇكام بولغاندا، ئالامەتلەر ئاستا-ئاستا باشلىنىدۇ. ئەمما قىزىتما چىققاندا، بەدىنىڭىز تۇيۇقسىز كۈچىنى يوقىتىدۇ. ئەگەر يۆتەل، ئاۋاز قىرقىراپ، بەلغەم چىقىرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇنىڭ ئېھتىماللىقى چوڭ. زۇكام تۇماۋدەك ئېغىر ئەمەس . تۇماۋ بۇرنىڭىز، بوغۇزىڭىز ۋە ئۆپكىڭىزگە تەسىر قىلىدۇ. شۇنداقلا، بەدەن ئاغرىقى ۋە باش ئاغرىقى قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر قىزىتما بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبتىن باشقا، بوغۇز ئاغرىقىنىڭ يەنە بىر قانچە سەۋەبى بار.

• تۈتۈن ۋە چاڭ-توزان: ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ، ئائىلە خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ تۈتۈنىدىن چىققان تۈتۈن ۋە سىرتتىكى يۇقىرى دەرىجىدىكى ھاۋا بۇلغىنىشىمۇ بوغۇز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئاۋازنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش: ئوقۇتقۇچىلار ۋە ناخشىچىلارغا ئوخشاش توختىماي سۆزلەيدىغان ۋە ۋارقىرايدىغان كىشىلەرنىڭ بوغۇز مۇسكۇللىرى چارچاپ، ئاغرىيدۇ.
• ئاللېرگىيە : بەزى كىشىلەر چاڭ-توزان، مۈشۈك ۋە ئىت يۇڭى ۋە گۈل چاڭلىرى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن بوغۇزى قىچىشىشى ياكى ئاغرىشى مۇمكىن.

ئازراق ئېھتىيات قىلىشنىڭ سەۋەبلىرى

يۇقىرىقى سەۋەبلەردىن باشقا، بەزى كېسەللىكلەرمۇ بوغۇز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەرگە ئازراق دىققەت قىلىشىمىز مۇھىم.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

قۇرۇق، قىچىشىش ۋە بوغۇز ئاغرىقىدىن باشقا، ئاۋازىڭىزمۇ قىرقىراپ قېلىشى مۇمكىن. سەۋەبىگە ئاساسەن، ئالامەتلەر يېنىكدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ.

ئۆيدە بوغۇز ئاغرىقىنى قانداق يېنىكلىتىش كېرەك؟

بوغۇز ئاغرىقىنى دەرھال داۋالىغىلى بولمايدۇ، ئەمما بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

• بوغۇزىڭىزنى نەم تۇتۇڭ: قۇرۇق بوغۇز ئاغرىقىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ. شۇڭا كۆپ سۇ ئىچىڭ . تاتلىق توفى (پاستىلا) ئىچىش بوغۇزىڭىزنى نەملەپ، تۈكۈرۈكنىڭ ئېقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. زەنجىۋىل ۋە كەرەپشە قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچىشمۇ ناھايىتى پايدىلىق.
• بالىلارغا نېمە بېرىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: كىچىك بالىلارغا كىچىك توفى بەرمەڭ، چۈنكى ئۇلار تۇنجۇقۇپ قېلىشى مۇمكىن. ئەكسىچە، ئۇلارغا مۇز خالتىسى، مۇزقايماق (شېربېت) ۋە مۇزقايماق قاتارلىق سوغۇق نەرسىلەرنى بېرىڭ.
• ھاۋا نەملىكى: ئەڭ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان ئۆيلەرنىڭ ھاۋاسىنى نەم تۇتۇش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلەتكەن ياخشى.
• تازا ھاۋا: تاماكا تۈتۈنى ۋە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
• تۇزلۇق سۇ بىلەن ئېغىزنى چايقاڭ: بۇ ناھايىتى پايدىلىق. يېرىم قوشۇق تۇزنى بىر ئىستاكان ئىللىق سۇغا ئېرىتىپ، شۇنىڭ بىلەن ئېغىزنى چايقاڭ ۋە تۈكۈرۈڭ. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىلىڭ.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئەگەر ئاغرىق كۈچلۈك بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پاراسېتامول ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. لېكىن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ھەرگىز دورا ئىچمەڭ . كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ، بولۇپمۇ بالىلار ۋە ياشلارغا بەرگەندە.

قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى «قىزىق ئالامەتلەر» كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىز چوڭلار بولسىڭىز، قىزىتمىڭىز 39.4 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا، ياكى قىزىتمىڭىز 3 كۈندىن ئارتۇق 38 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا.
• ئەگەر بالىلارنىڭ قىزىتمىسى كۆتۈرۈلسە، قىزىتما دەرىجىسىگە قارىماي، دوختۇرغا تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سورىغان ياخشى.
• ئەگەر تۈكۈرۈك بېزى ئىششىپ كەتكەن بولسا.
• ئەگەر يېمەكلىك يۇتۇش، نەپەس ئېلىش ياكى ئاغزىڭىزنى ئېچىشتا قىينىلىسىڭىز.
• ئېغىزدىن ئېھتىياتسىزلىقتىن تۈكۈرۈك چىقىپ كەتكەندە، تۈكۈرۈك ئېقىش يۈز بېرىدۇ.
• ئەگەر بەلغىمىڭىزدە قان بولسا.
• ئەگەر بوغۇملىرىڭىز ئاغرىسا.
• ئەگەر قۇلىقىڭىز ئاغرىسا.
• ئەگەر بوغۇز ئاغرىقى داۋاملاشسا ۋە قايتا پەيدا بولسا.
• ئەگەر بوينىڭىزدا بىرەر تۈگۈنچىك بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، ئۇ قولىڭىزغا قىسىلىپ قالىدۇ.

بۇنداق ئەھۋالدا، تېز دوختۇرغا كۆرۈنگەندىلا، ئېغىر ئاساسىي كېسەللىكنىمۇ بالدۇر بايقاپ، داۋالىغىلى بولىدۇ. بوغۇز ئاغرىقى، بوغۇز ئاغرىقى، زۇكام، قىزىتما، بادامسىل ياللۇغى، سترېپوكسىدلىق بوغۇز، بوغۇز دورىسى