كۆز قاپىقىڭىزدا ساقايماي، بەزىدە چوڭىيىپ كېتىدىغان كىچىككىنە بىر قەۋەت بار-يوقلۇقىنى بايقىغانمۇ؟ ياكى
كۆزىڭىزنىڭ بۇلۇڭىدا كىچىككىنە سېرىق تۈگۈنچە بار-يوقلۇقىنى؟ بەزىدە بىز بۇ ئىشلارغا ئانچە دىققەت قىلمايمىز، ئەمما بەزىدە ئۇلار ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدۇ. بۈگۈن بىز بۇنداق ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما بىر قەدەر
ئەندىشىلىك تېرە راكى تۈرى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ماي راكى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ماي راكى» تېرىمىزدىكى
ماي ئىشلەپ چىقىرىدىغان بەزلەردە ، يەنى «ماي بېزى» دە پەيدا بولىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان راك تۈرى. «ماي» سۆزىنىڭ «ماي ئىشلەپ چىقىرىدىغان» دېگەن مەنىسىنى بىلەمسىز؟ بۇ راك
ئاساسلىقى كۆز قاپىقىغا تەسىر قىلىدۇ . بۇنىڭ سەۋەبى، كۆز قاپىقىمىزدا بۇ خىل ماي ئىشلەپ چىقىرىدىغان بەزلەر كۆپ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بەزلەر پەقەت كۆز قاپىقىمىزدىلا ئەمەس، بەلكى بەدىنىمىزنىڭ چاچ بار ھەر قانداق يېرىدىمۇ بولغاچقا، بۇ راك بەدىنىمىزنىڭ باشقا قىسىملىرىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەزلەر
«ماي» دەپ ئاتىلىدىغان مايلىق بىر خىل ئاجرىلىپ چىقىرىشنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ ماي تېرىمىزنى مىكروبلاردىن قوغدايدۇ.
بۇ ئېغىر راك كېسىلىمۇ؟
شۇنداق، «ماي راكى
» تېز تارقىلىدىغان ۋە ئېغىر خاراكتېرلىك بىر خىل راك كېسىلى . ئۇ شۇنداق ئاتىلىدۇ، چۈنكى ئۇ دەسلەپتە باشلانغان جايىدىن بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تېز تارقىلىدۇ. بۇنىڭغا ئوخشاش باشقا جايلارغا تارقالغان راك كېسىلى «مېتاستاتىك راك» دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇنىڭ باشقا ئىسىملىرى نېمە؟
«كارسىنوما» راك كېسىلىنىڭ داۋالاشتىكى ئاتالغۇسى. شۇڭا دوختۇرلار بۇنى «ماي راكى»، «ماي بېزى راكى»، «ماي بېزى ئادېنوكارسىنوما» دەپ ئاتايدۇ.
بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
ماي راكى
ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان راك كېسىلى . تېرە راكىنىڭ %5 تىن %10 گىچە بولغان قىسمى كۆز قاپىقىدا پەيدا بولىدىغان ئۆسمىلەر ئىكەنلىكىنى ئويلىشىپ بېقىڭ. بۇ ئۆسمىلەرنىڭ ئىچىدە پەقەت %1 ى ماي راكى. ئۇ
ئەڭ كۆپ ئاياللاردا ۋە 60 ياشتىن 80 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ياشلار، قېرىلار ۋە بەزىدە كىچىك بالىلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
ماي راكىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
مۇتەخەسسىسلەر نېمە ئۈچۈن بەزى كىشىلەردە ماي راكىغا گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا تېرە راكىغا ئوخشاش،
قۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا دۇچ كېلىش خەۋپ ئامىلى ھېسابلىنىدۇ.بۇنىڭ بىر سەۋەبى دەپ قارىلىدۇ. شۇنداقلا، بولۇپمۇ ياش ۋاقتىدا بېشىغا ياكى بوينىغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئالغان كىشىلەرنىڭ بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
بەزى كىشىلەردە بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. مەسىلەن:
- Muir-Torre سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان ئىرسىي كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلاردا ماي راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئۇلار يەنە تۈز ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىمۇ يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. Muir-Torre سىندرومى لىنچ سىندرومىنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ، ماي بېزىدە ئۆسمە پەيدا قىلىدۇ.
- بەزى تەتقىقاتلار ئاسىيالىقلارنىڭ پۇشتىدىن بولغان كىشىلەر ئۈچۈن بۇ خەۋپنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ياش ۋە قۇياش نۇرىغا ئۇچراشتىن باشقا، يەنە بىر قانچە خەۋپ ئامىللىرى بار:
كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟
ماي راكى
كۆپىنچە ئۈستۈنكى قاپاقتا كۆرۈلىدۇ ، چۈنكى ماي بەزلىرى بۇ يەردە. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ئاستىنقى قاپاقتىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە كۆز قاپىقىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن كۆز قاپىقىڭىزنى تارتىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
كۆز قاپىقىدا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر:
- قاتتىق، يۇمىلاق، سېرىق رەڭلىك، ئاغرىقسىز، ھۈسۈنگە ئوخشايدىغان تۈگۈنچە.
- قاناپ، ساقايمايدىغان ياكى ساقىيىپ قايتا پەيدا بولىدىغان يارا.
- قاپاقنىڭ بۇلۇڭلىرىدا، كىرپىكنىڭ يېنىدا قېلىن، سېرىق ياكى قىزىل رەڭلىك، قىرتىلداق تېرە كۆرۈنىدۇ.
كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر:
ئەگەر بۇ «ماي راكى» داۋالانمىسا، كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن:
- كىرپىكلەر چۈشۈپ كېتىۋاتىدۇ.
- ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى كۆز قاپىقىدا سۇلۇق، سۇلۇق كىستا شەكىللىنىشى.
- كۆزلەر قىزارغان، كونيۇنكتىۋ ياللۇغىغا ئوخشايدۇ .
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
كۆز قاپىقىدىكى بارلىق تۈگۈنچىلەر راك كېسىلىمۇ؟
ماي راكى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال. شۇڭا،
كۆز قاپىقىڭىزدا بىر نەرسە بايقالسا، قورقۇپ كەتمەڭ . ئەمما دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ راك ئەمەس، بەلكى تۆۋەندىكىدەك كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى:
- كۆز قاپىقى شىشىش `(بلېفارىت)`
- چالازىئون (يەنە «كۆزدىكى ھۈسۈن» دەپمۇ ئاتىلىدۇ)
- كۆز يۇقۇملىنىشى
- كۆزدىكى تۈگۈنچەكنى بىز «ئارپا» (ماي بېزى يۇقۇملىنىشى) دەپ ئاتايمىز.
ئەڭ مۇھىمى ، كۆز قاپىقىڭىزدا يېڭى بىر تۈگۈنچەك، ساقايمايدىغان يارا ياكى ئادەتتىكىدىن پەرقلىق باشقا نەرسىلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بۇلار كۆز قاپىقىدىن باشقا بەدەننىڭ باشقا قەيەرلىرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن؟
ماي راكى
باش، قۇلاق ياكى بوينىڭىزدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئازراق ئۇچرايدىغان بولسا، دۈمبە، كۆكرەك، قورساق، جىنسىي ئەزا ياكى دۈمبە قىسمىڭىزدىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر تېرىڭىزدىكى تۇغۇلغاندا ياكى باشقا بىر جايدا ئۆزگىرىش بارلىقىنى بايقىسىڭىز.
- ئەگەر تېرىدە، ھەتتا قۇلاقنىڭ ئىچىدە يېڭى چىقانلار پەيدا بولسا.
- ئەگەر تېرىڭىزدىكى ئۆسمىلەرنىڭ چوڭىيىپ، ھالرەڭ ياكى سېرىق رەڭگە كىرىپ، ئاسانلا قاناپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز.
ماي راكى قانداق تارقىلىدۇ؟
ماي راكى
لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقىلىش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى. بۇلار لىمفا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى بولغان كىچىك بەزلەر بولۇپ، بۇزۇلغان ھۈجەيرىلەرنى تازىلايدۇ ۋە چىقىرىۋېتىدۇ.
بۇنى قانداق ئېنىق دىئاگنوز قويىسىز؟ (دىئاگنوز)
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق بىر ئىش بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئالدى بىلەن
تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ تۈگۈنچىنى كۆرۈپ، ئۇنىڭدىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا راك ھۈجەيرىلىرى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش
تېرە بىئوپسىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر تۈگۈنچى كۆز قاپىقىدا بولسا،
كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىزمۇ مۇمكىن. ئۇ بۇ بىئوپسىيەنى قىلالايدۇ.
راك كېسىلىنىڭ تارقالغان-تارقالمىغانلىقىنى قانداق تەكشۈرىسىز؟
ئەگەر تېرە بىئوپسىيەسى سىزنىڭ ماي راكىڭىزغا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرسە، دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرلار گۇرۇپپىسىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئالىدۇ، فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ ۋە راكنىڭ لىمفا تۈگۈنلىرىڭىزگە ياكى باشقا ئەزالارغا تارقالغان-تارقالمىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ. كۆز دوختۇرى ئۆسمىنىڭ كۆزگە تارقالغان-تارقالمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن كۆزىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ماي راكىنىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى جىددىي ئوپېراتسىيە.
جىددىي ئوپېراتسىيە ئۇسۇللىرى:
- كەڭ دائىرىلىك يەرلىك كېسىش:بۇ راك ئۆسمىسىنى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ساغلام تېرىنىڭ كىچىك بىر قىسمىنى كېسىپ ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ، بارلىق راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ يوقىتىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
- موھ ئوپېراتسىيەسى: بۇ ئالاھىدە بىر خىل ئوپېراتسىيە. راك ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ساغلام توقۇلمىلار (چېتى) بىر قانچە قەۋەتتە ئېلىۋېتىلىدۇ. ھەر بىر قەۋەت ئېلىۋېتىلگەندە، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ قالغان-قالمىغانلىقى تەكشۈرۈلىدۇ. ئەگەر قالغان بولسا، ئۇلارمۇ ئېلىۋېتىلىدۇ. بۇ جەريان بارلىق راك ھۈجەيرىلىرى ئېلىۋېتىلگۈچە تەكرارلىنىدۇ.
- رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلىشقا ئامالسىز بولسىڭىز، رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن.
ئوپېراتسىيەنىڭ دائىرىسىگە ئاساسەن، سىز يەنە
قايتا قۇرۇش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن پەيدا بولغان يارا ئىزلىرىنى ئازايتىش ۋە كۆز قاپىقىنىڭ ئىقتىدارى ۋە يۈز شەكلىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. زۆرۈر بولسا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى كۆز-قول پلاستىكىلىق جراھى ئۆسمە ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن دەرھال بۇ ئوپېراتسىيەنى ئېلىپ بارالايدۇ.
راك كېسىلىنىڭ ئېغىرلىشىش باسقۇچىنى داۋالاش
ئەگەر ماي راكى باشقا رايونلارغا تارقالغان بولسا (مېتاستازلانغان)، داۋالاش ئۇسۇلى راكنىڭ قەيەرگە تارقالغانلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. تەسىرگە ئۇچرىغان لىمفا تۈگۈنلىرىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ياكى باشقا راك داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
بۇ ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىنمۇ؟ ساقىيىش ئېھتىماللىقى قانچىلىك؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، داۋالاش ئارقىلىق بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %90 تىن كۆپرەكى ھايات قالىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلانغاندىن كېيىنكى ئالتە ئاي ئىچىدە داۋالانغانلارنىڭ ساقىيىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ماي راكى تارقىلىپ كەتسە ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنى كېچىكتۈرۈش نەتىجىنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. داۋالاشتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ماي راكى داۋالانغاندىن كېيىنمۇ ئېغىر راك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، بەزى كىشىلەردە،
تەخمىنەن تۆتتىن بىرىدە، راكنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ياكى تارقىلىش (مېتاستاز) ئېھتىماللىقى بار. شۇڭا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە كېيىنكى داۋالاش ئېلىپ بېرىش ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق دوختۇرلار قايتا قوزغىلىش-قايتا قوزغىلىش-قايتا قوزغىلىش-قايتا قوزغىلىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال داۋالاشنى باشلىيالايدۇ.
سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق ساقىيىش ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرالايسىز:
- ھەر ئايدا تېرە ئۆزىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. بۇ سىزگە تېرە ئۆزگىرىشلىرىنى تېز سۈرئەتتە بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- دوختۇرنىڭ ئىشخانىسىدا دائىم تېرە تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
- قۇياش نۇرىغا ئۇچراشنى ئازايتىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىڭ. بۇ دېگەنلىك،قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش، كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىش ۋە ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن ساقلايدىغان قۇياش كۆزەينىكى تاقاش.
ماي راكى، ماي گىپېرپلازىيەسى ۋە ماي كىستاسىنىڭ پەرقى نېمە؟
بۇ ئىسىملار ئوخشاش ئاڭلىنىشى سەۋەبىدىن چۈشىنىكسىز بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئۈچ خىل ئەھۋال:
- ماي بېزى ئۆسۈشى: بۇ راك ئەمەس. ئۇ چاچ تۈكىدە تەرەققىي قىلىدىغان ياخشى سۈپەتلىك ئۆسمە. سىزدە مۇشۇنداق بىر قانچە يۇمشاق، ھەرىكەتچان تۈكلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ئادەتتە ئېڭەك، يۈز، پېشانە، بۇرۇن ياكى كۆكرەك، دۈمبە ۋە مۈرىلەردە بولىدۇ.
- ماي بېزى كىستالىرى: بۇلار راك كېسىلى ئەمەس. ئۇلار ماي بېزى ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى ۋە ماينىڭ يىغىلىشى سەۋەبىدىن توسۇۋېلىنغاندا تېرە ئاستىدا شەكىللىنىدۇ. ئۇلار تېرە ئاستىدا ئاسانلا يۆتكىلىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە يۈز، بوين ياكى بەدەندە پەيدا بولىدۇ. بۇ كىستالار چوڭىيسا ياكى يۇقۇملانسا داۋالاشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىز مۇشۇنداق بىر نەرسىنى كۆرسىڭىز
، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ :
- كۆز قاپىقىڭىزدا تۈگۈنچە ياكى ئۆسمە.
- تېرىدە يېڭى ئۆسۈش ياكى تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان بەلگىلەر ياكى باشقا داغلارنىڭ ئۆزگىرىشى.
- ئاسان قاناپ كېتىدىغان تېرە تۈگۈنچىلىرى.
دوختۇردىن سورايدىغان ئىشلار
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- نېمىشقا مەن بۇ تېرە راكىغا گىرىپتار بولدۇم؟
- باشقا تىپتىكى تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىم بارمۇ؟
- مەن ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟
- مەن راك كېسىلىنىڭ تارقىلىش خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتىمەنمۇ (مېتاستاتىك راك)؟
- راك تەكشۈرۈشىنى قانچە قېتىم قىلدۇرۇشۇم كېرەك؟
- بەدىنىمدە باشقا تىپتىكى راك كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتىمەنمۇ؟
ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ئەگەر تېرىڭىزدە قانداقلا بىر ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز ئەڭ ياخشى. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئۆزگىرىشلەر زىيانسىز. ئەمەلىيەتتە، كۆز قاپىقىڭىزدىكى تۈگۈنچەك ۋە داغلارغا ئوخشاش نەرسىلەر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، «ماي راكى» ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما تېز تارقىلىدىغان ئېغىر كېسەللىك. بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش سىزنىڭ ساقىيىشىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، ھېچقانداق گۇمانسىز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەڭ مۇھىمى سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز!
ماي راكى، تېرە راكى، كۆز قاپىقى راكى، تېرە راكى، راك ئالامەتلىرى، راكنى داۋالاش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ